![紅棗紅豆胚芽湯怎麼做-紅棗紅豆胚芽湯的做法]( "紅棗紅豆胚芽湯怎麼做-紅棗紅豆胚芽湯的做法")
- “紅棗能健脾和胃，益氣補血，為安中益氣的良藥，適宜於脾胃虛弱、氣血兩虧、貧血萎黃、疲倦無力、產後虛弱、心慌失眠者食用。紅棗中維生素C的含量相當高，被譽為“天然維生素丸”。民間還流傳有“一天吃仨棗，一輩子不顯老”的説法。紅豆有健胃生津、祛濕益氣的作用，是良好的藥用...
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![好喝的紅棗黃豆胚芽豆漿如何做簡單又好吃]( "好喝的紅棗黃豆胚芽豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天就給大家解決一下早餐喝什麼的問題吧，那麼就喝這個紅棗黃豆胚芽豆漿怎麼樣，是不是感覺早上喝這個身體都會變好幾倍的，而且這個紅棗黃豆胚芽豆漿的營養價值真的很高，早上喝最合適不過了，裏面加有紅棗黃豆這...
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![紅糖小麥胚芽麪包的做法 全麥紅糖小麥胚芽麪包 紅糖小麥胚芽麪包怎麼做]( "紅糖小麥胚芽麪包的做法 全麥紅糖小麥胚芽麪包 紅糖小麥胚芽麪包怎麼做")
- “拿着這黃金麥胚，不來個關於胚芽的麪包有點太可惜。各種麪包應接不暇，卻是很久沒做過胚芽的麪包了。最愛粗糧，尋了個全麥多多，胚芽多多的方子，得着機會就操練起來。那個開裂的刀口很誘人，為什麼要擠黃油呢？據説，切口處擠入黃油會裂的更漂亮。雖然不愛黃油，為了這切口也還是用了黃...
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![紅糖胚芽戚風的做法 【紅糖胚芽戚風】 紅糖胚芽戚風怎麼做]( "紅糖胚芽戚風的做法 【紅糖胚芽戚風】 紅糖胚芽戚風怎麼做")
- “喜歡紅糖的營養和香氣，所以今天做的這個蛋糕，我用紅糖代替了一部分白糖，同時加入了小麥胚芽。小麥胚芽是小麥發芽和生長的器官，含有豐富的維生素E，B1和蛋白質，營養價值非常高，可以説是整個小麥中營養價值最高的部分。經常食用小麥胚芽，可以起到健膚美容、抗氧化、延緩衰老、預...
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![檸香胚芽紅提貝果的做法 【檸香胚芽紅提貝果】 檸香胚芽紅提貝果怎麼做]( "檸香胚芽紅提貝果的做法 【檸香胚芽紅提貝果】 檸香胚芽紅提貝果怎麼做")
- “檸香胚芽紅提貝果，麪糰中混合了紅提幹、檸檬皮幹，表面裝飾了小麥胚芽，剛出爐的貝果嚼起來，微脆而緊實，濃香的穀物中夾雜着酸甜的果乾香，不像是主食，卻像是小趣零食。”食材明細主料高筋麪粉（1000g）細砂糖（8g）水（140g）美國紅提幹（55g）檸檬皮（20g）煮貝果糖水（1000g（水量））輔料即發乾酵母（2.5g）鹽...
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![紅豆木瓜紅棗湯怎麼做-紅豆木瓜紅棗湯的做法]( "紅豆木瓜紅棗湯怎麼做-紅豆木瓜紅棗湯的做法")
- “紅豆生南國，春來發幾枝，願君多采擷，此物最相思。紅豆幾乎是每個女生都喜歡的，搭配上新疆大紅棗，以及營養價值很高的木瓜，可謂錦上添花~冬日的早晨，喝上一碗熱乎乎的紅豆木瓜紅棗湯，心裏也頓覺暖和，甜蜜~”食材明細主料紅豆（適量）木瓜（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時...
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![紅棗紅豆煮湯圓怎麼做-紅棗紅豆煮湯圓的做法]( "紅棗紅豆煮湯圓怎麼做-紅棗紅豆煮湯圓的做法")
- 食材明細主料紅豆（50克）紅棗（適量）湯圓（100克）輔料雲南紅糖（一塊）清水（適量）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅豆煮湯圓的做法步驟1、準備好所有食材，紅豆提前一天泡好。2、紅豆.紅棗一起放入鍋內，加入適量清水。3、蓋上鍋蓋煮，40分鐘。4、40分鐘以後，紅豆煮熟。5、放入南瓜湯圓，...
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![紅棗紅豆銀耳湯怎麼做-紅棗紅豆銀耳湯的做法]( "紅棗紅豆銀耳湯怎麼做-紅棗紅豆銀耳湯的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）紅豆（適量）銀耳（適量）糯米（適量）輔料水（適量）冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅豆銀耳湯的做法步驟1、糯米和紅豆提前浸泡。2、銀耳提前泡發。3、銀耳和紅豆放入鍋底。4、加入糯米和紅棗。5、放入冰糖和適量的水。6、大火煮沸，準小火慢燉。7、...
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![紅糖小麥胚芽麪包怎麼做-紅糖小麥胚芽麪包的做法]( "紅糖小麥胚芽麪包怎麼做-紅糖小麥胚芽麪包的做法")
- “麪包機食譜。看到這個配方的時候有些疑惑：麪粉用量185克，小麥胚芽用量35克，加起來正好是此麪包機制作最小麪包所需的麪粉量。問題是，小麥胚芽能夠代替部分麪粉嗎？在不改變其他材料尤其是水用量的條件下？很是懷疑，但還是原方製作，看個究竟。果然，替代了部分麪粉的小麥胚芽並不能...
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![紅棗麥胚芽玉米粉窩頭怎麼做-紅棗麥胚芽玉米粉窩頭的做法]( "紅棗麥胚芽玉米粉窩頭怎麼做-紅棗麥胚芽玉米粉窩頭的做法")
- 食材明細主料玉米粉（1000g）麥胚芽（150g）輔料紅棗（25個）調料酵母（5g）糖（2g）小蘇打（3g）盒裝牛奶（適量）其他（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高級（難度）紅棗麥胚芽玉米粉窩頭的做法步驟1、玉米粉1000g左右。2、麥胚芽150g左右。3、酵母5g4、糖2g。5、45°温水溶解於酵母。6、發兩個半小時。7、紅棗25個...
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![紅棗胚芽軟歐怎麼做-紅棗胚芽軟歐的做法]( "紅棗胚芽軟歐怎麼做-紅棗胚芽軟歐的做法")
- “這款早餐中很重要的食材之一就是小麥胚芽。小麥胚芽含有豐富的維生素和蛋白質，是增強體質的滋補佳品。含有人體必需的8種氨基酸，能提高機體免疫力、含有大量的膳食纖維，可以加速宿便排出，所含的亞油酸可降低血液粘稠度，預防和減少心血管疾病的發生。小麥胚芽含有維生素E及谷...
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![紅豆紅棗蓮子湯怎麼做-紅豆紅棗蓮子湯的做法]( "紅豆紅棗蓮子湯怎麼做-紅豆紅棗蓮子湯的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）紅棗（適量）蓮子（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅豆紅棗蓮子湯的做法步驟1、紅豆、蓮子泡發，紅棗清洗。2、紅豆、紅棗、蓮子加適量水放入高壓鍋中，蓋限壓閥大火燒上汽後轉小火15分鐘。3、加入適量紅糖拌勻。...
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![自制紅棗黃豆胚芽豆漿如何做簡單又好吃]( "自制紅棗黃豆胚芽豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豆漿與西方的牛奶不同，是十分具有中國民族特色的食品，廣泛流行於華人地區。豆漿營養十分豐富，且十分容易被人體吸收。這道自制紅棗黃豆胚芽豆漿，在傳統豆漿的基礎上加以創新，加入了紅棗和胚芽，使得豆漿的味道更...
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![沙棗胚芽麪包怎麼做-沙棗胚芽麪包的做法]( "沙棗胚芽麪包怎麼做-沙棗胚芽麪包的做法")
- 食材明細主料麪包粉（127克）輔料胚芽（8克）沙棗（18顆）雞蛋（半隻）酸奶（65克）配料鹽（1克）糖（3克）酵母（2克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）高級（難度）沙棗胚芽麪包的做法步驟1、麪糰原料。2、混合麪餅所有原料，機器揉至擴展階段，5度冰箱冷藏發酵或室温發酵至2倍大。3、第二天取出麪糰，排氣，加入切碎的沙...
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![紅豆紅棗湯怎麼做-紅豆紅棗湯的做法]( "紅豆紅棗湯怎麼做-紅豆紅棗湯的做法")
- “紅豆紅棗湯女孩子喝很不錯！每次在外地出差的時候都會帶上我的迷你電燉鍋出門可以自己煲一點糖水喝紅豆紅棗根據自己的需求放就好了紅糖也是喜歡甜的多放點糖”食材明細主料紅豆（適量）紅棗（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）砂鍋（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆紅棗湯的做法步驟1、把紅...
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![小麥胚芽紅薯絲粥怎麼做-小麥胚芽紅薯絲粥的做法]( "小麥胚芽紅薯絲粥怎麼做-小麥胚芽紅薯絲粥的做法")
- “簡單美味，健康營養粥。”食材明細主料小麥胚芽（一把）乾紅薯絲（一把）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小麥胚芽紅薯絲粥的做法步驟1、小麥胚芽備用。2、乾紅薯絲放入鍋中,加適量的水，開始熬煮10分鐘，再放入小麥胚芽，煮至粘稠狀即可。3、盛入碗中。4、粥香可口。...
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![紅棗紅糖蛋糕胚怎麼做-紅棗紅糖蛋糕胚的做法]( "紅棗紅糖蛋糕胚怎麼做-紅棗紅糖蛋糕胚的做法")
- “簡單又好吃思密達~”食材明細主料雞蛋（兩個）紅棗（3顆）輔料油（15g）水（20g）紅糖（20g）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅糖蛋糕胚的做法步驟1、準備原料~蛋白蛋白分離2、紅糖加入白糖，融化3、蛋黃中加入油和水，加入切碎的紅棗。拌勻4、篩入低粉5、蛋白和紅糖打發6、三分之一蛋白...
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![紅棗紅豆湯的做法 紅棗紅糖紅豆湯 紅棗紅豆湯怎麼做]( "紅棗紅豆湯的做法 紅棗紅糖紅豆湯 紅棗紅豆湯怎麼做")
- 食材明細主料紅棗（適量）紅糖（適量）紅豆（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅豆湯的做法步驟1、清洗紅豆，泡半小時以上。2、紅棗紅豆加入紅糖燉半小時即可。我喜歡甜甜的，所以加了很多糖。3、燉時間長一些更好吃哦。...
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![紅糖小麥胚芽饅頭的做法 紅糖小麥胚芽饅頭（一次發酵成形） 紅糖小麥胚芽饅頭怎麼做]( "紅糖小麥胚芽饅頭的做法 紅糖小麥胚芽饅頭（一次發酵成形） 紅糖小麥胚芽饅頭怎麼做")
- “以前做過小麥胚芽刀切，這次加了紅糖，用了一次發酵成形也還不錯，成品很有嚼勁，有紅糖的香甜。方法是參照lizkitchenlife的山東手工饅頭，在此也謝謝lizkitchenlife的分享。就是我在麪糰第一次揉成型時偏幹了，導致後來的過程非常辛苦，提醒想做的童鞋，第一次的麪糰要濕軟點哦,如果...
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![紅豆紅棗桂圓湯怎麼做-紅豆紅棗桂圓湯的做法]( "紅豆紅棗桂圓湯怎麼做-紅豆紅棗桂圓湯的做法")
- “寒冷的冬日，來一碗温暖的安神補血養顏湯。”食材明細主料紅豆（適量）紅棗（適量）桂圓（適量）花生（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅豆紅棗桂圓湯的做法步驟1、紅棗、桂圓清洗浸泡半個小時。2、紅豆、紅皮花生提前一晚清洗泡發。3、紅豆花生放入鍋中，另加水先煮1...
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![紅棗紅豆湯怎麼做-紅棗紅豆湯的做法]( "紅棗紅豆湯怎麼做-紅棗紅豆湯的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅豆湯的做法步驟1、紅豆沖洗乾淨，泡一夜。2、紅豆倒入鍋內，加水煮開，然後把煮開的水倒掉，這樣能去掉豆腥味。3、鍋內重新加入清水，清水沒過紅豆一大截，加入幾顆洗乾淨的紅棗，繼續大火煮，煮十來分...
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![紅糖胚芽土司怎麼做-紅糖胚芽土司的做法]( "紅糖胚芽土司怎麼做-紅糖胚芽土司的做法")
- “這款土司採用一鍵式操作，仍然沒有使用黃油，用麪包機的標準模式，只是在運行之前增加了一次和麪程序，後面完全自動，無需人工操作。”食材明細主料高粉（270克）小麥胚芽（30克）淡奶油（90克）蛋液（40克）輔料酵母（4克）紅糖（36克）鹽（2克）水（80克）清淡（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅糖胚芽土司的做...
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![胚芽米藜麥黑糯米紅豆紅棗粥怎麼做-胚芽米藜麥黑糯米紅豆紅棗粥的做法]( "胚芽米藜麥黑糯米紅豆紅棗粥怎麼做-胚芽米藜麥黑糯米紅豆紅棗粥的做法")
- “這個粥搭配起來不僅僅是貴的問題，還有就是很養生了，營養豐富的雜糧粥。”食材明細主料黑糯米（適量）紅豆（適量）大米（適量）胚芽米（適量）藜麥（適量）輔料紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胚芽米藜麥黑糯米紅豆紅棗粥的做法步驟1、胚芽米。2、紅豆黑糯米藜麥搭配好。3、大米紅...
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![小麥胚芽紅糖餅乾怎麼做-小麥胚芽紅糖餅乾的做法]( "小麥胚芽紅糖餅乾怎麼做-小麥胚芽紅糖餅乾的做法")
- “小麥胚芽是金黃色顆粒狀，也叫麥芽，是小麥生命的根源，也是小麥中營養最高的部分。含豐富的蛋白質，維生素，礦物質等18種人體所需氨基酸。是一種高蛋白、高纖維素、低熱量、低脂肪、低膽固醇的優質食物。這款小餅乾酥脆味美，營養豐富，非常適合老人和小朋友食用😊！”食材明細主料黃...
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![小麥胚芽紅棗軟歐包怎麼做-小麥胚芽紅棗軟歐包的做法]( "小麥胚芽紅棗軟歐包怎麼做-小麥胚芽紅棗軟歐包的做法")
- “小麥胚芽紅棗軟歐包，少油少糖，加入了小麥胚芽和紅棗，營養更豐富，是女性美容減肥的首選食譜。”食材明細主料麪包粉（170g）小麥胚芽（35g）全麥粉（50g）鹽（3g）紅糖（10g）橄欖油（10g）乾酵母（3g）老面（90g）水（174g）輔料紅棗（60g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）小麥胚芽紅棗軟歐包的做法步驟1、稱量好...
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味味甜
