![椰子雪蓮果雞湯的做法 椰子雪蓮果雞湯 椰子雪蓮果雞湯怎麼做]( "椰子雪蓮果雞湯的做法 椰子雪蓮果雞湯 椰子雪蓮果雞湯怎麼做")
- “今次與大家分享這個椰子雪蓮果雞湯除了是秋冬一個非常好的滋補湯水外其中湯料的配搭更是營養豐富這個湯有養血補氣功效適合體虛氣血不足易暈眩疲倦及面色蒼白人士飲用.椰子味甘性温有益氣補虛的功效;而雪蓮果的「糖」具有低聚果糖多酚等有助於促進人體健康的營養成分所...
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![雙果燉雪蓮子的做法 雙果燉雪蓮子——美容甜湯 雙果燉雪蓮子怎麼做]( "雙果燉雪蓮子的做法 雙果燉雪蓮子——美容甜湯 雙果燉雪蓮子怎麼做")
- “蘋果和山楂是冬天最常見的水果了，經過燉煮之後軟糯酸甜，適合老人和小朋友吃。這款甜湯樨兒用了老薑黑糖，還可以補血養顏哦。而且一碗只有130大卡（有的親問我，130大卡是什麼概念，説具體點兒吧，就是1/3個香辣雞腿漢堡的熱量哦），好吃不長肉肉呢！Ps：今天的糖水是用電飯煲做的，電飯煲是...
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![菠蘿椰子雪花酥怎麼做-菠蘿椰子雪花酥的做法]( "菠蘿椰子雪花酥怎麼做-菠蘿椰子雪花酥的做法")
- “熱帶風系列的雪花酥，香味特別濃郁，非常值得嘗試。”食材明細主料棉花糖（150克）小葫蘆餅乾（150克）黃油（50克）輔料奶粉（25克）菠蘿椰子粉（50克）果乾（50克）花生碎（75克）奶香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿椰子雪花酥的做法步驟1、準備好材料2、把棉花糖，果乾剪成小粒備用，奶粉+菠蘿椰子...
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![海底椰無花果雪梨煲鴿子怎麼做-海底椰無花果雪梨煲鴿子的做法]( "海底椰無花果雪梨煲鴿子怎麼做-海底椰無花果雪梨煲鴿子的做法")
- “清潤，止咳大人小孩都合適”食材明細主料鴿子（1只）海底椰（適量）新鮮無花果（4只）雪梨（1只）輔料姜（3塊）調料鹽（適量）果味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海底椰無花果雪梨煲鴿子的做法步驟1、準備材料洗乾淨，鴿子焯水備用，無花果，雪梨切塊備用。2、所有材料放入湯鍋加入適量水，大火燒開轉小火...
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![椰子燉雞湯的做法 滋潤椰子燉雞湯 椰子燉雞湯怎麼做]( "椰子燉雞湯的做法 滋潤椰子燉雞湯 椰子燉雞湯怎麼做")
- “入秋天氣轉涼了要多煲點湯水給家人，在廣東如果要數人見人愛的湯水，椰子煲雞湯應該也算其中之一了。這湯清甜滋潤家有女孩的一定要多煲這湯給她們哦🤭🤭用啡色外皮那種椰子會比較香，只要切塊便可，配上雞一起燉更鮮甜。如果想湯水更清，可以把雞皮去了再煲，這樣更健康了👍”食材...
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![蒜香辣子雞的做法 紅紅火火－－蒜香辣子雞 蒜香辣子雞怎麼做]( "蒜香辣子雞的做法 紅紅火火－－蒜香辣子雞 蒜香辣子雞怎麼做")
- 食材明細主料雞腿肉（500克）大蒜苗（1大把）輔料姜（1顆）蠔油（1大匙）鹽（1小匙）辣椒（1碗）油（適量）水（1小碗）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜香辣子雞的做法步驟1、先把大蒜苗切小段，大蒜取大顆的對開切兩半，小的大蒜和姜的切末。2、辣椒切段。3、先把辣椒放入鍋裡加入水淹辣椒煮20分鐘拿出放...
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![自制土雞湯餛飩如何做簡單又好吃]( "自制土雞湯餛飩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土雞：一隻肉餡：四兩餛飩皮子：六兩輔料葱頭：若干胡椒粉：若干具體步驟1.用鹽，黃酒醃製一下肉餡，一個小時後放入剁好的葱頭，然後裹好餛飩！2.土雞殺好，放入大鍋中和肉一起燉！若干黃酒，鹽即可！3.盛出雞湯把餛飩下進去，開...
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![營養豐富的鳳梨苦瓜雞湯如何做簡單又好吃]( "營養豐富的鳳梨苦瓜雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞腿或土雞肉切塊：適量苦瓜：一條鳳梨醬：適量輔料鹽：適量香菜：少許具體步驟1.雞腿洗淨川燙去血水，放入鍋內煮沸後轉小火。2.雞腿小火熬煮約10分鐘之後，加入適量的鳳梨醬，繼續熬煮約10-15分鐘。3.再放入苦瓜續...
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![羊肚菌燉雞湯的做法 羊肚菌燉雞湯 羊肚菌燉雞湯怎麼做]( "羊肚菌燉雞湯的做法 羊肚菌燉雞湯 羊肚菌燉雞湯怎麼做")
- “羊肚菌可滋補肝腎、強健身體也可以幫助消化、化痰理氣、補腎壯陽、補腦提神等，另外，羊肚菌亦同時具有預防感冒，增強人體免疫力等功效。入秋後多給家人煲些養生保健湯水吧👍”食材明細主料去皮母雞（半隻）輔料羊肚菌（100g）松茸菇（50g）山藥（半條）調料紅棗（10顆）鹽（1小把）杞子（1小把）姜（2片）原...
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![椰果的本質是什麼-椰果是椰子肉嗎]( "椰果的本質是什麼-椰果是椰子肉嗎")
- 小編相信很多人一提到椰果和椰子肉，都會把它們歸為同一類。有買過椰子的朋友應該清楚，我們通常會把椰子汁喝掉，但是剩下的椰子肉都會丟掉，因為椰子肉太硬了。飲料中的椰果軟軟的，跟椰子不太一樣，事實上椰果真的是椰子肉嗎，我們一起來看看吧。一、椰果是椰子肉嗎椰果是一種常見的...
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![懶人食譜之雞湯如何做簡單又好吃]( "懶人食譜之雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料chickenthighfillet(無骨雞腿肉）：1輔料姜：一至二片枸杞：10至15顆具體步驟1.將雞肉去肥洗淨切小塊（圖為我事先準備好裝入密封袋）準備姜和枸杞2.用水把雞肉撈過一遍瀝乾再將雞肉放進鍋加油翻炒（忘拍圖啦）3.將雞...
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![芒果椰子派怎麼做-芒果椰子派的做法]( "芒果椰子派怎麼做-芒果椰子派的做法")
- “濃濃的椰子香氣，搭配芒果清爽的甜，在新春佳節充滿陽光的午後，坐在窗邊咬上一口，彷彿置身於南洋小島。”食材明細主料黃油（60克）低筋麪粉（120克）糖（40克）鹽（1勺）椰子絲（10克）蛋液（6克）輔料糖（90克）椰汁（20克）雞蛋（2個）芒果汁（80克）玉米澱粉（15克）果味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）高級（難度）芒果椰子派的做法...
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![椰漿燉雪燕雪蓮子怎麼做-椰漿燉雪燕雪蓮子的做法]( "椰漿燉雪燕雪蓮子怎麼做-椰漿燉雪燕雪蓮子的做法")
- 食材明細主料雪燕（少許）雪蓮子（少許）輔料椰漿（適量）冰糖（適量）枸杞（少許）奶香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）椰漿燉雪燕雪蓮子的做法步驟1、雪燕，雪蓮子分別提前用純淨水泡8小時，中間換一次水。這就是泡好了的。2、把雪燕，雪蓮子放入一碗中，放到蒸鍋中大火燒開蒸半小時。3、備椰漿。4、...
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![蓮藕章魚豬骨湯的做法 蓮藕章魚豬骨湯 蓮藕章魚豬骨湯怎麼做]( "蓮藕章魚豬骨湯的做法 蓮藕章魚豬骨湯 蓮藕章魚豬骨湯怎麼做")
- “今次與大家分享這個蓮藕章魚豬骨湯具補氣益血清熱解毒滋陰養顏等功效屬秋冬之時不錯的湯水選擇大家不妨試試呢希望大家喜歡！”食材明細主料蓮藕（500g）豬骨（600g）章魚（1隻約80g）輔料果皮（2片）紅蘿蔔（1條）蜜棗（3-4粒）眉豆（100g）綠豆（100g）清淡（口味）氽（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮藕章魚豬骨湯...
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![萍果雪梨鮑魚豬骨湯的做法 萍果雪梨鮑魚響螺豬骨湯 萍果雪梨鮑魚豬骨湯怎麼做]( "萍果雪梨鮑魚豬骨湯的做法 萍果雪梨鮑魚響螺豬骨湯 萍果雪梨鮑魚豬骨湯怎麼做")
- “滋潤養顏”食材明細主料蘋果（1個）雪梨（1個）鮑魚（適量）響螺（適量）豬骨（500克）輔料南北杏（適量）無花果（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）萍果雪梨鮑魚豬骨湯的做法步驟1、鮑魚響螺先叫魚檔去殼，回來洗淨2、萍果雪梨去皮去芯切件3、豬骨用熱水拖一拖4、南北杏無花果用水略浸5、準備...
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![椰子樹的做法 水果拼盤——椰子樹 椰子樹怎麼做]( "椰子樹的做法 水果拼盤——椰子樹 椰子樹怎麼做")
- 食材明細主料獼猴桃（2~3個）香蕉（2個）輔料桔子（2~3個）果味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰子樹的做法步驟1、獼猴桃切成厚度適中的薄片，香蕉剝皮後切成2釐米左右的小段，桔子剝皮2、獼猴桃切成厚度適中的薄片，香蕉剝皮後切成2釐米左右的小段，桔子剝皮3、按照圖片擺放好造型就OK了，這...
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![海底椰無花果煲雪梨的做法 #潤肺止咳#海底椰無花果煲雪梨 海底椰無花果煲雪梨怎麼做]( "海底椰無花果煲雪梨的做法 #潤肺止咳#海底椰無花果煲雪梨 海底椰無花果煲雪梨怎麼做")
- “最近嗓子痛，雖然吃西藥見效快，但是大家都知道，西藥吃多了容易會有耐藥性，中藥呢，味道太可怕啦！小北很不愛那個藥味啊！所以，小北遇到這種狀況，會喝這道清熱，潤肺止咳的湯水。如果你也有家人朋友咳嗽、喉嚨痛的，趕緊煲一壺給他們，就算是小盆友一喝都會愛上它！”食材明細主料雪梨（1個）無...
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![雞雜粉絲湯的做法 仿版鴨血湯一樣的味道不一樣的感覺－－雞雜粉絲湯 雞雜粉絲湯怎麼做]( "雞雜粉絲湯的做法 仿版鴨血湯一樣的味道不一樣的感覺－－雞雜粉絲湯 雞雜粉絲湯怎麼做")
- “鴨血粉絲湯是南京有名的特色小吃也是大家都很喜歡的一道料理有時把一個規則性的事物變一下會發現好多的不同”食材明細主料雞雜（100克）輔料粉絲（20克）幹辣椒（2個）八角（2顆）葱（2顆）配料辣椒醬（少許）醋（適量）米酒（適量）鹽（適量）蘑菇精（適量）中辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞雜粉絲湯的做法...
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![胡椒豬肚雞湯的做法 胡椒豬肚雞湯 胡椒豬肚雞湯怎麼做]( "胡椒豬肚雞湯的做法 胡椒豬肚雞湯 胡椒豬肚雞湯怎麼做")
- “今次與大家分享這個胡椒豬肚雞湯此湯水是秋冬一個絕對不能錯過的好湯這個湯有行氣暖胃驅寒排毒健脾開胃滋陰補腎補虛損等效果而飲的時候此湯非常鮮甜味美而且湯渣也非常美味!”食材明細主料豬肚（1個）雞（半隻）排骨（500g）輔料胡椒（20g）花椒（10g）腐竹（1包）白果（1小碗(約60粒)）果皮（2片）蜜...
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![椰子燉雪耳糖水怎麼做-椰子燉雪耳糖水的做法]( "椰子燉雪耳糖水怎麼做-椰子燉雪耳糖水的做法")
- “春天的天氣忽冷忽熱，人的身體很容易春燥。昨天觀察了一下孩子的舌苔，苔體很黃膩，舌苔邊緣比較紅，平時有一些乾咳。於是，決定做這道糖水，綿糯的銀耳混合了濃濃的椰香味，既潤肺又美味。”食材明細椰子糖水椰子（一隻）枸杞（十多顆）銀耳（適量）輔料黃冰糖（適量）奶香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通...
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![椰子雞如何做簡單又好吃]( "椰子雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料新鮮鷄：1只椰青：2-3個輔料鹽：1勺青檸：4顆醬油：隨意糖：1勺具體步驟1.椰青取汁，青檸取汁，備用2.椰青汁加一碗水，備用3.破開椰子取肉砌長片，只要白色的肉，備用4.將椰青水，椰肉放鍋煮5.煮好的湯滾了，把雞放湯裏蓋好開始...
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![人蔘烏雞湯如何做簡單又好吃]( "人蔘烏雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料烏雞：一隻人蔘：適量乾香菇：適量輔料雞肉濃湯寶：一塊大蒜：適量老薑：適量鹽：少量具體步驟1.烏雞切塊，滾水川燙至無血水，撈起備用。2.老薑切片大蒜備用。3.乾香菇人蔘洗淨備用。4.烏雞入鍋，加入老薑大蒜乾香菇大火...
- 24799
![白菜雞湯如何做簡單又好吃]( "白菜雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料大白菜：一顆中型雞：半隻薑：2片蛤蠣：半斤輔料米酒：一大匙鹽：一大匙具體步驟1.蛤蠣泡鹽水吐沙備用2.雞肉走完活水後洗淨*走活水:雞肉與”冷水”放入鍋中，以中小火慢慢煮至水快滾。水滾之前把火熄掉。如果直接把肉...
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![海底椰羅漢果雪梨飲的做法 【廣東】海底椰羅漢果雪梨飲 海底椰羅漢果雪梨飲怎麼做]( "海底椰羅漢果雪梨飲的做法 【廣東】海底椰羅漢果雪梨飲 海底椰羅漢果雪梨飲怎麼做")
- “海底椰是一種常見的湯料，有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用。海底椰並非生於海底，而是棕櫚科植物。用海底椰加羅漢果雪梨，做一道適合全家飲用的簡單湯譜。”食材明細主料海底椰（3個）雪梨（1個）輔料羅漢果（半個）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海底椰羅漢果雪梨飲的...
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![枸杞子雪耳燉椰子怎麼做-枸杞子雪耳燉椰子的做法]( "枸杞子雪耳燉椰子怎麼做-枸杞子雪耳燉椰子的做法")
- “椰子、雪耳和枸杞子，是頗炒的配伍，特別是在夏天，而且我們時時在電腦前工作或娛樂，枸杞子具有清肝明目的作用，大家不妨試試。”食材明細主料椰子（1個）雪耳（1大朵）枸杞子（10-20粒）輔料冰糖（少許）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞子雪耳燉椰子的做法步驟1、雪耳泡發，期間時不時換幹...
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味味甜
