![枸杞豬肝瘦肉粥如何做簡單又好吃]( "枸杞豬肝瘦肉粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料枸杞：100大米：100豬肝：100瘦肉：150輔料油：適量醬油：適量鹽：適量姜：適量水：適量具體步驟1.瘦肉洗淨切粒，大米洗淨，姜洗淨拍扁，放入電飯鍋中2.倒入適量清水3.煮飯模式五十分鐘4.豬肝切粒5.粥煮綿密6.枸杞洗淨7.枸杞倒入...
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![枸杞豬肝湯的做法 枸杞豬肝湯 枸杞豬肝湯怎麼做]( "枸杞豬肝湯的做法 枸杞豬肝湯 枸杞豬肝湯怎麼做")
- “枸杞具有滋補肝腎，益精明目之功效。常用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等症狀。其功效與作用很多，有利於飲食與健康，但並不是所有人皆宜，不適合的人羣吃了反會有副作用，由於它温熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別...
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![枸杞葉瘦肉粥的做法 護眼枸杞葉瘦肉粥 枸杞葉瘦肉粥怎麼做]( "枸杞葉瘦肉粥的做法 護眼枸杞葉瘦肉粥 枸杞葉瘦肉粥怎麼做")
- “現在近視的孩子越來越多，成年人因為手機和電腦，眼睛乾澀的人也多起來了，今天我向大家介紹的粥對眼睛特別好，它就是枸杞葉瘦肉粥，不僅對眼睛好，枸杞葉對肝臟也非常有幫助，而且還有洗腸的作用，可以幫助減肥哦。”食材明細主料大米（150克）黃小米（75克）輔料瘦肉末（200g）枸杞葉（適量）鹽（少許）...
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![豬肝瘦肉粥的做法 生滾粥之豬肝瘦肉粥 豬肝瘦肉粥怎麼做]( "豬肝瘦肉粥的做法 生滾粥之豬肝瘦肉粥 豬肝瘦肉粥怎麼做")
- “在粵式的生滾粥裏面，豬肝瘦肉粥是比較常見的，也是比較鮮甜的一款粥。用分別醃製好的豬肝瘦肉一起搭配，在煮好的粥底裏翻騰幾分鐘，出來的豬肝瘦肉嫩滑可口，營養豐富，口感柔和順滑，是一道很好的生滾粥。在這清涼的早晨，一碗熱騰騰的豬肝瘦肉粥下肚，精神頓時會爽朗很多。煮生滾粥我...
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![生滾豬肝枸杞葉瘦肉湯怎麼做-生滾豬肝枸杞葉瘦肉湯的做法]( "生滾豬肝枸杞葉瘦肉湯怎麼做-生滾豬肝枸杞葉瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料豬肝（100g）枸杞葉（50g）瘦肉（20g）輔料水（2000毫升）調料油（適量）鹽（適量）雞精（少量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）生滾豬肝枸杞葉瘦肉湯的做法步驟1、枸杞葉洗乾淨。2、豬肝瘦肉洗乾淨。3、放2000毫升水煮開。4、切薄片。5、水燒開。6、放枸杞葉瘦肉。7、大火滾開。8、放...
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![枸杞葉豬肝瘦肉湯怎麼做-枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法]( "枸杞葉豬肝瘦肉湯怎麼做-枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法")
- “枸杞葉豬肝湯是一道藥膳。此湯由枸杞葉與補肝、養血、明目的豬肝相配而成，具有補肝明目的功效。民間用於治療風熱目赤、雙目流淚、視力減退、夜盲、營養不良等病症。豬肝含鐵量較高，是養血、補血的佳品，含有多種維生素，能增強人體的免疫反應，抗氧化，防衰老；枸杞葉具有一種特殊...
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![枸杞豬肝瘦肉湯的功效]( "枸杞豬肝瘦肉湯的功效")
- 豬肝的口感比較好，很多人都愛吃豬肝，那麼，大家知道枸杞豬肝瘦肉湯的功效嗎，很多人愛吃這款美食，這款美食的營養比較豐富，多吃這款美食是比較不錯的呢，這款美食是深受人們喜歡的美食，我們可以大量的吃這款美食。枸杞豬肝瘦肉湯的功效1、明目,治腳氣病豬肝中含有大量的維生素A,能有...
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![枸杞瘦肉粥怎麼做-枸杞瘦肉粥的做法]( "枸杞瘦肉粥怎麼做-枸杞瘦肉粥的做法")
- “枸杞除了明目外還有很多功用，常常被用來做補品。以前不覺得，現在越來越覺得枸杞的味道很不錯。淡淡的甜味，同瘦肉拌粥，別有一番風味呢。”食材明細主料米（一盒）瘦肉（1小塊）輔料枸杞（1把）配料葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）枸杞瘦肉粥的做法步驟1、枸杞用水洗淨。2...
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![豬肝瘦肉粥的做法 明目養血的豬肝瘦肉粥 豬肝瘦肉粥怎麼做]( "豬肝瘦肉粥的做法 明目養血的豬肝瘦肉粥 豬肝瘦肉粥怎麼做")
- “持續的降雨天氣，帶來了陣陣寒涼。一早起牀，還得披個外搭，才不至瑟瑟發抖。早餐的選擇上，必然要有一碗温熱的粥，暖胃，驅寒。小米，稻米，玉米，黑米，薏米等等都排入了近幾日早餐的席位。為了補充各種營養，還會在不同的粥裏，增添不同的食材。今天這道粥是選擇加了，豬肝，瘦肉和青菜。很多人...
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![豬肝瘦肉枸杞湯怎麼做-豬肝瘦肉枸杞湯的做法]( "豬肝瘦肉枸杞湯怎麼做-豬肝瘦肉枸杞湯的做法")
- “今天這個又是一款家常的快手湯。簡單而鮮美！”食材明細主料豬肝（60g）瘦肉（90g）枸杞葉（450g）生薑（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生粉（少量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肝瘦肉枸杞湯的做法步驟1、所有食材。2、豬肝和瘦肉清洗乾淨後切片，加適量鹽，花生油，生粉，薑絲醃製五分鐘。3、枸杞...
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![瘦肉枸杞小米粥的做法 菜鳥級寶寶瘦肉枸杞小米粥 瘦肉枸杞小米粥怎麼做]( "瘦肉枸杞小米粥的做法 菜鳥級寶寶瘦肉枸杞小米粥 瘦肉枸杞小米粥怎麼做")
- 食材明細主料帶筋瘦肉（少許）大米（適量）小米（適量）輔料枸杞（5顆）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）瘦肉枸杞小米粥的做法步驟1、帶筋瘦肉洗淨切塊備用！（帶筋瘦肉煮粥很香，會出少許油）2、大米：量米的杯子1/4就好！3、小米奶粉勺多半勺！4、洗乾淨小米和大米，加入切好的肉和幾粒枸杞！5、加入200...
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![枸杞豬肝瘦肉湯怎麼做-枸杞豬肝瘦肉湯的做法]( "枸杞豬肝瘦肉湯怎麼做-枸杞豬肝瘦肉湯的做法")
- “養生説：“春養肝、夏補心、秋養肺、冬補腎”“白色潤肺、黃色益脾胃、紅色補心、綠色養肝、黑色補腎”本湯以其養肝清肝明目為主，是調養肝陰以清泄肝熱的家庭常用飲品。湯中枸杞性味甘微苦涼，含有多種維生素，功能補養肝腎、益精明目，《本經逢源》説它“能降火及清頭目。”《...
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![豬肝瘦肉枸杞芽湯怎麼做-豬肝瘦肉枸杞芽湯的做法]( "豬肝瘦肉枸杞芽湯怎麼做-豬肝瘦肉枸杞芽湯的做法")
- 食材明細主料枸杞芽（適量）豬肝（適量）瘦肉（適量）輔料薑絲（少許）調料鹽（少許）麪粉（少許）白醋（少許）生粉（少許）油（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肝瘦肉枸杞芽湯的做法步驟1、枸杞芽摘好泡洗乾淨備用。2、豬肝，切片，放麪粉，鹽抓洗乾淨，再放入碗裏水中加幾滴白醋泡10分鐘，然後清洗乾淨備用...
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![豬肝瘦肉粥怎麼做-豬肝瘦肉粥的做法]( "豬肝瘦肉粥怎麼做-豬肝瘦肉粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）豬肝（適量）瘦肉（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）油（適量）香菜（適量）澱粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬肝瘦肉粥的做法步驟1、大米淘淨下鍋，加入適量的水，滴上幾滴花生油，大火熬開後轉中小火。2、豬肝瘦肉切片，加入鹽，花生油，澱粉抓勻備用。3、切幾片薑片和香菜...
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![枸杞菠菜豬肝粥怎麼做-枸杞菠菜豬肝粥的做法]( "枸杞菠菜豬肝粥怎麼做-枸杞菠菜豬肝粥的做法")
- “由於兒子一直不喜歡吃豬肝，我又覺得豬肝有營養，所以就想了這個辦法，把豬肝弄碎一些做成豬肝粥，他還是喜歡吃的！如果是3歲以下的小孩子可以把豬肝切的更碎一些”食材明細主料豬肝（100克）大米（半碗）菠菜（80克）輔料枸杞（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞菠...
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![豬肝瘦肉枸杞葉湯的做法 豬肝瘦肉枸杞葉湯。 豬肝瘦肉枸杞葉湯怎麼做]( "豬肝瘦肉枸杞葉湯的做法 豬肝瘦肉枸杞葉湯。 豬肝瘦肉枸杞葉湯怎麼做")
- 食材明細主料瘦肉（80g）豬肝（80g）枸杞葉（150g）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）雞精（少許）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肝瘦肉枸杞葉湯的做法步驟1、枸杞葉清洗乾淨後把葉子一片片摘下來。2、豬肝、瘦肉。3、將豬肝、瘦肉切成片後，放入碗中，加入油、鹽、胡椒粉、澱粉拌勻...
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![枸杞豬肝瘦肉湯如何做簡單又好吃]( "枸杞豬肝瘦肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬肝：300瘦肉：200枸杞：適量輔料鹽巴：適量味精：適量酒：適量姜：3片澱粉：2勺具體步驟1.把豬肝瘦肉切好，放入2大勺的澱粉，適量的醬油，鹽巴味精，用手和勻，再倒入適量的酒攪拌，醃製15分鐘左右2.把水燒開，先放入枸杞煮上一分...
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![枸杞豬肝粥怎麼做-枸杞豬肝粥的做法]( "枸杞豬肝粥怎麼做-枸杞豬肝粥的做法")
- “一般人均可食用。適宜氣血虛弱，面色萎黃，缺鐵性貧血者食用；適宜肝血不足所致的視物模糊不清，夜盲．眼乾燥症，小兒麻疹病後角膜軟化症，內外翳障等眼病者食用；適宜癌症患者及放療、化療後食用。”食材明細主料枸杞菜（50g）豬肝（100g）瘦肉（50g）珍珠米（150g）輔料姜（3g）配料鹽（5g）胡椒粉（1g）雞粉（3g）香...
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![豬肝瘦肉枸杞葉湯怎麼做-豬肝瘦肉枸杞葉湯的做法]( "豬肝瘦肉枸杞葉湯怎麼做-豬肝瘦肉枸杞葉湯的做法")
- 食材明細主料枸杞葉（適量）豬肝（適量）肉丸（適量）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）豬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肝瘦肉枸杞葉湯的做法步驟1、枸杞葉摘下洗淨備用。2、豬肝瘦肉切片，加入花生油抓勻。3、鍋中水燒開，放入肉丸。4、接着放入豬肝瘦肉片煮開。5、燙入枸杞葉，鹽，...
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![枸杞梨豬肝瘦肉湯的做法 【飛魚私房菜之養生湯】——枸杞雪梨豬肝瘦肉湯 枸杞梨豬肝瘦肉湯怎麼做]( "枸杞梨豬肝瘦肉湯的做法 【飛魚私房菜之養生湯】——枸杞雪梨豬肝瘦肉湯 枸杞梨豬肝瘦肉湯怎麼做")
- 食材明細主料新鮮枸杞（五棵）貢梨（一隻）胡蘿蔔（半根）瘦肉（5兩）豬肝（2兩）輔料薑片（適量）配料醬油（一茶匙）食鹽（適量）花生油（一茶匙）鹹甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）枸杞梨豬肝瘦肉湯的做法步驟1、材料準備ing！2、枸杞的葉子摘下，洗淨。貢梨、胡蘿蔔去皮，切塊。瘦肉、豬肝切薄片，用適量的醬油、...
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![瘦肉豬肝粥怎麼做-瘦肉豬肝粥的做法]( "瘦肉豬肝粥怎麼做-瘦肉豬肝粥的做法")
- 食材明細主料大米（200g）輔料瘦肉（50g）豬肝（80g）調料鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）瘦肉豬肝粥的做法步驟1、米洗乾淨煮。2、瘦肉豬肝洗乾淨。3、大米煮開五分鐘放瘦肉（備註先放瘦肉）。4、放瘦肉下去煮五分鐘放豬肝。5、豬肝放下去大火30秒，轉最小火30秒關掉，讓豬...
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![枸杞瘦肉豬肝湯怎麼做-枸杞瘦肉豬肝湯的做法]( "枸杞瘦肉豬肝湯怎麼做-枸杞瘦肉豬肝湯的做法")
- “枸杞葉豬肝湯是一道漢族藥膳。此湯由枸杞葉與補肝、養血、明目的豬肝相配而成，具有補肝明目的功效。民間用於治療風熱目赤、雙目流淚、視力減退、夜盲、營養不良等病症。豬肝含鐵量較高，是養血、補血的佳品，含有多種維生素，能增強人體的免疫反應，抗氧化，防衰老；枸杞葉具有一種...
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![枸杞葉豬肝湯的做法 粥底枸杞葉豬肝湯 枸杞葉豬肝湯怎麼做]( "枸杞葉豬肝湯的做法 粥底枸杞葉豬肝湯 枸杞葉豬肝湯怎麼做")
- “負責任的説，這款粥底湯非常成功，比普通湯水濃稠滋潤，又比普通粥清爽滑口，順滑如湯。靈感來源於順德粥底火鍋，將普通的枸杞葉豬肝湯用粥底代替，有時間的親們真的可以試一下，完全的與眾不同”食材明細主料大米（50克）枸杞葉（200克）輔料豬肝（100克）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）枸杞...
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![枸杞葉瘦肉粥怎麼做-枸杞葉瘦肉粥的做法]( "枸杞葉瘦肉粥怎麼做-枸杞葉瘦肉粥的做法")
- 食材明細主料瘦肉（50g）枸杞葉（20g）輔料枸杞（適量）姜（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）枸杞葉瘦肉粥的做法步驟1、備好圖中材料2、米洗乾淨，放入適量水，煮開（如果有砂鍋會更好）3、瘦肉剁碎，放入適量鹽，友，薑絲及適量料酒，攪拌均勻4、粥煮開，並煮至粘稠5、倒入瘦肉，用筷子不停攪拌（不停...
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![枸杞豬肝養生粥怎麼做-枸杞豬肝養生粥的做法]( "枸杞豬肝養生粥怎麼做-枸杞豬肝養生粥的做法")
- “豬肝含有多種營養物質，它富含維生素A和微量元素鐵、鋅、銅，而且鮮嫩可口，可補肝明目，養血。枸杞子養肝，滋腎，潤肺，在煲湯或者煮粥的時候經常會加入枸杞。這個粥把枸杞打成汁再同粥拌一起，枸杞融入到粥中，使粥的顏色更好看，並增加了點甜味，就是枸杞的果香味，而且使枸杞的營養成分更...
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味味甜
