- 食材明細主料西葫蘆(190克)聖女果(200克)輔料番茄沙司(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)聖女果炒西葫蘆的做法步驟1、材料:西葫蘆、聖女果(已清洗)2、將西葫蘆清洗一下。3、放在案板上切成塊。4、將已清洗的聖女果放在案板上切開。5、燒鍋倒油燒熱,下...
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- “天氣一熱,很多人會食慾不振,這時候最適合吃一些口味酸甜的餐前小吃,既解暑又開胃。今天給大家介紹一種適合在家裏製作,做法簡單,味道不錯的小食——冰糖西梅聖女果。聖女果也叫櫻桃番茄,小西紅柿,它的維生素含量是普通番茄的1.7倍,有生津止渴,健胃消食,促進食慾的功效。把它和冰...
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- “每次炒西芹百合都覺得這顏色好像有點單調,今天突然想起家裏還有聖女果發那個幾個聖女果下去炒,這盤菜看上去是不是會更温暖些”食材明細主料百合(適量)西芹(適量)輔料聖女果(適量)配料鹽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)聖女果西芹百合的做法步驟1、主料百合2、西芹3、配...
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- 當這些看似簡單無比的食材,通過人們精心地搭配之後,又能擦出怎樣的不一般的火花呢?比如XX的極高營養價值,讓人們在日常生活中會經常食用,那麼當西葫蘆和什麼食物搭配起來時,怎樣才是正確的打開方式呢?今天我們將在正文中詳細介紹一下西葫蘆炒法。西葫蘆炒法1、燜西葫蘆原料:西葫...
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- 食材明細主料西葫蘆(半個)辣椒(2個)調料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)生抽(少許)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒西葫蘆的做法步驟1、準備好食材。2、西葫蘆切成薄片。3、起鍋燒熱,加油。4、下入西葫蘆和辣椒。5、翻炒斷生,加鹽翻炒均勻。6、炒軟後,加生抽和雞精,翻炒均勻。7、起鍋裝盤...
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- “這也是一道非常簡單並適合上班族的快手菜,做法簡單,熟的速度也很快,從開始準備到最後上桌,也就十幾分鐘的事兒~西葫蘆是一種非常好的食材,中醫認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能,而且它富含蛋白質、礦物質和維生素等物質,不含脂肪,還含有瓜氨酸、腺...
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- “聖女果即能當水果,還能入菜,且有延緩衰老的神奇功效。另外,番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害,並可提高人體的防曬功能,所以,特別適合女生用來美容,可以説是女生天然的美容水果。。。”食材明細主料白菜(185克)聖女果(140克)輔料番茄沙司(適量)白糖(適量)鹽(適量)酸...
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- 食材明細主料西葫蘆(兩根)胡蘿蔔(一根)輔料醬油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)素炒西葫蘆的做法步驟1、鍋里加油,放入葱花2、葱花炸香放入蔬菜3、加入適量的醬油鹽翻炒到斷生即可...
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- “素食主義”食材明細主料西葫蘆(1個)蕃茄(1個)輔料葱(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)花椒粉(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆炒蕃茄的做法步驟1、西葫蘆去皮切片、蕃茄切塊;葱切末、蒜切片。2、開火,鍋內倒入適量的油,熱至8成時,放入葱蒜炒香。3、葱蒜炒出香味後,倒入...
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- 食材明細主料西葫蘆(一個)番茄(一個)青椒(兩個)輔料葱(適量)蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)五香粉(適量)中辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)炒西葫蘆片的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、西葫蘆洗淨備用。3、西葫蘆切片,放入蒜末和葱末。4、青椒改刀切塊。5、番茄切塊備用。6、鍋中...
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- “做飯給小孩子吃,考慮的方面還是挺多的,色、香、味缺一不可,不然你拿着碗追幾條街也不會吃,一點面子都不會給,總不能因為他們年紀小就以為可以忽悠呀,哈...;蝦仁、西葫蘆、甜椒配在一起做菜,色澤上就已算達到要求了;還有就是營養方面了,西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養物...
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- “一份簡單的炒麪,簡單美味好吃!”食材明細主料聖女果(適量)熟麪條(適量)葱花(一根)肉絲(適量)玉米(幾個)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)聖女果炒麪的做法步驟1、成品圖來一張!看着不錯吧!2、準備材料,聖女果,熟麪條,肉絲,葱花,玉米。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油,入...
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- “想減肥的寶寶不敢吃肉,又會嘴饞,那麼就來個西葫蘆炒蝦吧,解了饞又低脂。”食材明細主料西葫蘆(1個)鮮蝦(10只)輔料蒜(4瓣)調料鹽(1勺)生抽(2勺)料酒(1勺)白糖(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西葫蘆炒蝦的做法步驟1、蝦頭從下面開始掰下來,這樣蝦線也會帶出來,蝦頭放入碗中備用,蝦身...
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- “最香不過家常菜,雖然簡單,但那是家的味道!”食材明細主料西葫蘆(1個)肉(100g)輔料食用油(2勺)葱(1根)姜(1塊)調料醬油(1勺)鹽(半勺)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆炒肉的做法步驟1、鍋裏放油燒熱放入切好的肉。2、把肉煸炒一下,放入葱花薑絲,爆出香味。3、放入西葫蘆片。4、放入...
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- “休假在家可以好好休息,誰知道更累。看電視看到三更半夜,白天又電話不斷,想睡有睡不了,暈掉了。今晚開始不看電視了,哈哈。大MM買菜,買了塊豬面肉回來,上次烤豬面肉挺好吃的,比較爽滑,今天就炒來吃吧,和西葫蘆一起,味道還不錯。”食材明細主料豬面肉(一塊)西葫蘆(一個)輔料生抽(適量)鹽(適...
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- 食材明細主料西葫蘆(適量)紅蘿蔔(適量)輔料大蒜頭(適量)配料鹽糖(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒西葫蘆的做法步驟1、將西葫蘆胡蘿蔔洗淨2、西葫蘆縱向一分四,去瓤3、胡蘿蔔西葫蘆切成不規則片4、熱鍋冷油依次下蒜片胡蘿蔔炒香5、倒入西葫蘆快速翻炒放入少量鹽糖西葫蘆...
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- 食材明細主料西葫蘆(兩個)牛肉(適量)蒜白(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)生抽(適量)澱粉(適量)辣椒粉(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西葫蘆炒牛肉的做法步驟1、西葫蘆兩個洗淨。2、西葫蘆切成絲。3、牛肉用少許鹽,生抽,澱粉醃製十分鐘。4、適量油煸香蒜白。5、下入醃製好的牛肉滑散...
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- “又是一道特別適合給寶寶吃的菜,或者是因為當媽的緣故,現在特別喜歡燒這樣大雜燴的菜,巴不得把小寶貝吃的白白胖胖的.因為我喜歡每頓飯不留剩菜,所以每次燒菜量不會太大,但是又希望小寶貝可以吃的菜豐富些,所以就愛上了這樣的炒菜.不但顏色漂亮而且營養豐富.”食材明細主料西...
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- 準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘主料聖女果:10粒白糖:50水:75輔料牙籤/竹籤:適量錫紙/泡沫/刷油的容器:適量具體步驟1.聖女果洗淨,瀝乾水,用牙籤或者竹籤串起來。2.白糖倒入鍋中,儘量倒在中間,不要較多的散落在鍋壁附近。3.加入水,保持中火加熱。加...
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- 食材明細主料西葫蘆(1個)大蝦(6只)輔料葱花(適量)花椒粉(0.5勺)水澱粉(適量)鹽(1勺)雞粉(0.5勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆炒蝦仁的做法步驟1、西葫蘆洗淨切片,蝦去頭去殼取蝦仁用適量水澱粉上漿2、鍋中放適量油,放入蝦仁炒熟3、將蝦仁盛出備用4、鍋中倒入適量油,放入葱花爆...
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- “簡單的家常小炒,味道鮮美,很下飯,每一天做的都是家常菜,分享給大家,一起學習做美食!”食材明細主料西葫蘆(一個)肉(適量)輔料葱(適量)姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)雞精(適量)十三香(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆炒肉的做法步驟1、成品圖。2、西葫蘆洗乾淨,切好。3、...
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- “簡單下飯的快手小炒~”食材明細主料西葫蘆(1個)幹辣椒(3個)花椒(10粒)味精(1/4茶匙)輔料食鹽(1/2茶匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)熗炒西葫蘆的做法步驟1、將西葫蘆清洗乾淨2、切片3、幹辣椒切段,葱切葱花4、鍋中油燒熱,放入幹辣椒花椒炒香,倒入西葫蘆,大火快炒至斷生5、放入少...
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- 食材明細主料聖女果(幾個)西米(適量)芒果(一個)輔料牛奶(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芒果聖女果西米露的做法步驟1、西米提前煮熟備用。水開在放入西米,不能冷水下鍋,要不然會一鍋糊掉,切記切記。2、芒果洗乾淨去皮備用。我選的是越南進口芒果。3、整齊切開。4、芒果切成...
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- “乍暖還寒的初春,把小番茄煎軟了再拌沙拉,吃下去暖暖的很舒服~~”食材明細主料紅聖女果(15個)黃聖女果(12個)蘆筍(3根)輔料香菜(1棵)洋葱(1/5個)蒜(1瓣)配料醋(1匙)糖(半匙)鹽(適量)油(適量)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘆筍聖女果暖食沙拉的做法步驟1、主要材料。2、聖女果去蒂洗淨;3、鍋...
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- “蘑菇經常上我家的餐桌,只因家裏的小孩喜歡吃,我就常常來個胡亂炒。最近人懶,做菜用的相機也罷工了,幸好還拍了幾張成品圖。去年感恩節買的相機太笨重了,拍過程圖很不方便呢,而且還要小心翼翼的,還是買個小巧的好用,現在老了,複雜的東西學不來啊!”食材明細主料西葫蘆瓜(3條)蘑菇(1磅...
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