![碧波瑞雪沙拉蝦怎麼做-碧波瑞雪沙拉蝦的做法]( "碧波瑞雪沙拉蝦怎麼做-碧波瑞雪沙拉蝦的做法")
- “【碧波瑞雪沙拉蝦】很適合炎夏季的一道冷盤，盤底是綠色的果凍層，蛋清做的白雪，蝦仁焯水，然後都擺盤拌上沙拉醬，做法很簡單，顏色還比較好看，宴客也不錯。”食材明細主料蝦仁（200克）蛋清（2個）輔料菠菜（1棵）配料吉利丁片（1.5片）沙拉醬（適量）鹽（適量）雞精（適量）幹澱粉（1大勺）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（...
- 3978
![碧根果炸蝦仁果蔬沙拉怎麼做-碧根果炸蝦仁果蔬沙拉的做法]( "碧根果炸蝦仁果蔬沙拉怎麼做-碧根果炸蝦仁果蔬沙拉的做法")
- “碧根果近幾年在國內乾果市場上佔領風騷，因其含有豐富的脂肪、糖類、蛋白質、多種維生素和礦物質，食用後能補腎健腦、補中益氣，潤肌膚、烏鬚髮。而蝦肉，也有補腎壯陽、健胃的功效，兩者相結合，實實是補腎佳品。秋天更是要注意補腎的季節，不僅是男人要補，女人也是一樣。腎好，氣血也...
- 10085
![沙拉龍蝦怎麼做-沙拉龍蝦的做法]( "沙拉龍蝦怎麼做-沙拉龍蝦的做法")
- “鮮香清甜，營養豐富，酒宴尚品”食材明細主料活龍蝦（1只）原味綠竹筍-帶殼整支筍（1棵）輔料馬鈴薯色拉（適量）色拉（1包）原味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）沙拉龍蝦的做法步驟1、龍蝦洗淨，澆開水後，將龍蝦放入滾水中，待煮至龍蝦轉紅後即可熄火取出，待涼。2、用布抓住龍蝦蝦頭，將頭與身中間剪...
- 20436
![家常水果沙拉怎麼做-家常水果沙拉的做法]( "家常水果沙拉怎麼做-家常水果沙拉的做法")
- “最近迷戀上了水果沙拉，不管是中餐還是晚餐，都想來一盤，滿足我那小小的胃。”食材明細主料火龍果（一個）香蕉（一根）獼猴桃（一個）芒果（一個）雪梨（一個）桂圓（幾顆）輔料自制沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常水果沙拉的做法步驟1、各種水果準備好。2、芒果去皮切塊備用。3、...
- 24188
![碧波魚丸怎麼做-碧波魚丸的做法]( "碧波魚丸怎麼做-碧波魚丸的做法")
- 食材明細主料幹饅頭（1個）魚肉餡（300g）糯米（50g）輔料生粉（適量）草莓（4個）菠菜汁（適量）鹽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）碧波魚丸的做法步驟1、準備魚肉餡2、調好的魚肉餡(魚肉餡的製作在前面菜譜〈貴妃出浴〉中有詳細介紹）3、糯米提前浸泡，30分鐘左右4、幹饅頭去皮後揉碎...
- 17206
![蝦球沙拉怎麼做-蝦球沙拉的做法]( "蝦球沙拉怎麼做-蝦球沙拉的做法")
- “平時涼拌蝦仁都是直接燙熟了吃，今天稍微煎一下，換個吃法也不錯。”食材明細主料大蝦（適量）西葫蘆（適量）輔料沙拉醬（適量）調料味淋（極少量）鹽（極少量）烏冬汁/醬油（極少量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦球沙拉的做法步驟1、大蝦去殼去頭留尾，用極少量味淋，烏冬汁，鹽醃製十五分鐘。2...
- 4974
![薄荷檸檬雪碧的做法 Mojito雪碧-6種雪碧的高顏值喝法 薄荷檸檬雪碧怎麼做]( "薄荷檸檬雪碧的做法 Mojito雪碧-6種雪碧的高顏值喝法 薄荷檸檬雪碧怎麼做")
- “轉眼4年，又迎來了世界盃！你準備好了嗎？啤酒？零食？當然還有各種各樣的無酒精碳酸飲料~今天小恆為大家帶來6款高顏值的無酒精飲料，6種雪碧的高顏值喝法！適合各種活動，球迷party、同學聚會、朋友小聚；好看好喝又簡單，快來學學看吧！”食材明細主料雪碧（300ml）青檸（1個）薄荷（10片）輔料冰塊（1杯...
- 14565
![雪梨沙拉怎麼做-雪梨沙拉的做法]( "雪梨沙拉怎麼做-雪梨沙拉的做法")
- “梨子有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。但是雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃。為了降低雪梨的寒性，蒸食是個不錯的辦法。”食材明細主料雪梨（1個）輔料香甜沙拉醬（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨沙拉的做法步驟1、食材很簡...
- 14143
![雪碧冰沙怎麼做-雪碧冰沙的做法]( "雪碧冰沙怎麼做-雪碧冰沙的做法")
- 食材明細主料紙杯（1個）雪碧（一杯）調料水果（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪碧冰沙的做法步驟1、把雪碧倒入紙杯放入冰箱冷凍三小時。2、還可以放一些水果。3、完成。...
- 18150
![蝦仁沙拉怎麼做-蝦仁沙拉的做法]( "蝦仁沙拉怎麼做-蝦仁沙拉的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（適量）番茄（適量）輔料生菜（適量）黃瓜（適量）調料千島醬（適量）醬香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁沙拉的做法步驟1、生菜洗淨控水備用。2、鮮蝦處理乾淨，去皮去油去蝦線。3、黃瓜和番茄洗淨，黃瓜去皮。4、蝦仁取出後背開刀，加料酒醃製一下去腥。5、蝦仁入鍋中煮熟撈...
- 6044
![碧波盪漾怎麼做-碧波盪漾的做法]( "碧波盪漾怎麼做-碧波盪漾的做法")
- “碧波盪漾、其實就是酸奶和水果蔬菜一起打的糊糊😁😁🌹這個名是美天的小夥伴們幫忙起的、😁😁感謝大家的熱情幫助、與大家一起分享美食、聊聊天挺開心的！每天都過得很充實、愛美天、愛大家😘😘🌹”食材明細主料酸奶（1盒）菠菜（3顆）輔料香蕉（1根）三色藜麥（適量）燕麥（1小杯）甜味（口味）其...
- 30265
![碧波雞肉怎麼做-碧波雞肉的做法]( "碧波雞肉怎麼做-碧波雞肉的做法")
- “之前一直做的是可樂雞翅，可是經常吃可樂也不好，它的腐蝕性比較大。所以突發奇想，用雪碧試一下，味道不知道會是怎樣呢？最後出來的結果還是令人滿意的，寶貝吃了也説真好吃啊，心裏樂呵呵的。”食材明細主料雞腿（三個）輔料雪碧（一瓶）生抽（兩勺）老抽（一勺）茴香（一顆）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時...
- 9162
![碧波芙蓉蝦怎麼做-碧波芙蓉蝦的做法]( "碧波芙蓉蝦怎麼做-碧波芙蓉蝦的做法")
- “這是一道葷素搭配、中西合璧的菜餚。這道菜借鑑了魯菜芙蓉蝦的做法，用蘆筍濃湯打底，上面襯上雪白的蛋清、粉紅的蝦肉，美味與養眼兼備。”食材明細主料蘆筍（8根）土豆（半個）蛋清（4個）牛奶（80克）雞湯（適量）奶油（25毫升）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）料酒（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單...
- 27573
![雪碧喝法怎麼做-雪碧喝法的做法]( "雪碧喝法怎麼做-雪碧喝法的做法")
- “最近歐洲盃正在如火如荼地進行中，辦公室的某位美眉最近跑超市跑的很勤，聽説是給家裏的忠實球迷準備看球零食，看到嗨起來的時候夫妻倆還會碰個杯慶祝一下。女生喝酒畢竟還是悠着點比較好，畢竟酒精容易傷身吶，但看球總不能少了飲品吧。為此，美廚娘特地找了幾款簡單又好喝，極其容...
- 24127
![碧根果蔬菜沙拉怎麼做-碧根果蔬菜沙拉的做法]( "碧根果蔬菜沙拉怎麼做-碧根果蔬菜沙拉的做法")
- “夏末秋初，外寒內熱會讓人上火，多吃點清肺火、促進腸胃蠕動的蔬菜有利於瀉火。今天我帶來一道無油少鹽開胃的涼拌菜。咱們國人喜歡叫大拌菜，在外國人的叫法其實就叫沙拉，但咱這沙拉不用富含大量油脂讓人膩的沙拉醬，連一滴油都不放，卻讓人胃口大開。一起來瞧瞧吧！這道大拌菜我用...
- 21477
![北歐式鮮蝦沙拉的做法 挪威家常菜——北歐式鮮蝦沙拉 北歐式鮮蝦沙拉怎麼做]( "北歐式鮮蝦沙拉的做法 挪威家常菜——北歐式鮮蝦沙拉 北歐式鮮蝦沙拉怎麼做")
- “其實挪威人吃飯很簡單，蔬菜沙拉搭配一些肉類，再配上面包或者土豆，就算搞定了。今天這個也許都算不上是菜譜，因為它是在簡單得不行”食材明細主料沙拉（1人份）小龍蝦肉（10只）芝士（1片）輔料鹽（1/2茶匙）橄欖油（1湯匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）北歐式鮮蝦沙拉的做法步驟1、沙拉清...
- 29355
![卡普瑞沙拉 的做法 卡普瑞沙拉 (Insalata Caprese) 卡普瑞沙拉 怎麼做]( "卡普瑞沙拉 的做法 卡普瑞沙拉 (Insalata Caprese) 卡普瑞沙拉 怎麼做")
- “卡普瑞沙拉是常見的一種奶酪沙拉，主要靠黑醋和羅勒調味。方法簡單，不需要任何加熱，非常適宜夏天食用。是補充維他命和丐質的美味!”食材明細主料熟西紅柿（3個）馬澤蘇里奶酪軟（200克）切好的新鮮意大利羅勒（3桌匙）輔料鹽（適量）意大利黑醋（2桌匙）橄欖油（1桌匙）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時...
- 30557
![微波日式土豆沙拉的做法 簡單的微波日式土豆沙拉 微波日式土豆沙拉怎麼做]( "微波日式土豆沙拉的做法 簡單的微波日式土豆沙拉 微波日式土豆沙拉怎麼做")
- “日式土豆沙拉,味道清淡,顏色漂亮,既有土豆的軟綿口感,也有嫩黃瓜的鮮脆口感,是一個老少皆宜的家常菜。今天，利用微波爐做一次土豆沙拉,簡單快捷,十分鐘就可以吃到嘴裏啦！”食材明細主料洋葱（半個）胡蘿蔔（1/4根）土豆（兩個）熟雞蛋（1個）小黃瓜（1根）火腿片（2片）輔料鹽（適當）胡椒粉（少許）色拉...
- 18508
![雪蜜水果沙拉怎麼做-雪蜜水果沙拉的做法]( "雪蜜水果沙拉怎麼做-雪蜜水果沙拉的做法")
- “所有可用的水果都可以冷藏一下，再做沙拉。”食材明細主料火龍果（1個）芒果（1個）蘋果（1個）黃金梨（1個）香蕉（1個）輔料雪蜜（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪蜜水果沙拉的做法步驟1、冷藏過的水果。2、雪蜜和沙拉碗。3、所有水果處理好。4、把蘋果梨香蕉切塊放碗底。5、火龍果切...
- 17046
![鮮蝦沙拉怎麼做-鮮蝦沙拉的做法]( "鮮蝦沙拉怎麼做-鮮蝦沙拉的做法")
- “又到了3月不減肥4月徒傷悲的季節，這一個冬天長的肉肉，像穿了棉襖一樣臃腫，此時不減肥還要待何時。俗話説：三分練七分吃，除了每天必需的運動之外，吃非常重要。低GI的鮮蝦沙拉，既補充蛋白質又補充膳食纖維，讓你放鬆吃，輕鬆減脂。”食材明細主料蝦仁（16個）黃瓜（1個）水蘿蔔（3個）聖女果（6個）...
- 7741
![大蝦沙拉怎麼做-大蝦沙拉的做法]( "大蝦沙拉怎麼做-大蝦沙拉的做法")
- “大蝦沙拉一道清口的蔬菜沙拉，有蝦有蛋有各種蔬菜，營養豐富，製作簡單，美味佳餚。”食材明細主料大蝦（數個）苦菊（適量）紫甘藍（適量）雞蛋（1個）洋葱（適量）聖女果（數個）輔料鹽（適量）白醋（適量）白糖（少許）沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大蝦沙拉的做法步驟1、準備材料。2、大蝦煮熟去...
- 31385
![碧波油條菠蘿蝦的做法 碧波油條菠蘿蝦──魚兒廚房私房菜 碧波油條菠蘿蝦怎麼做]( "碧波油條菠蘿蝦的做法 碧波油條菠蘿蝦──魚兒廚房私房菜 碧波油條菠蘿蝦怎麼做")
- “晶瑩剔透的蝦丁被碧綠的油條所包裹，嬌嫩無比，恰如碧波盪漾；嬌黃甜脆的菠蘿與金黃Q彈的蝦仁，猶如在春天裏爭相鬥豔；無需品嚐，僅看一眼，就醉了……”食材明細主料自制菠菜油條（5根）菠蘿（1個）鮮蝦（適量）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）熟黑芝麻（少許）植物油（適量）沙拉醬（適量）蜂蜜（適量）鹹鮮（口...
- 14270
![雪碧怎麼做-雪碧的做法]( "雪碧怎麼做-雪碧的做法")
- “雪碧也是碳酸飲料的一種。”食材明細主料水（100ml）輔料白醋（1勺）小蘇打（0.5勺）白糖（1勺）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪碧的做法步驟1、首先咱們準備一杯水。2、然後，再放入一勺白糖。3、再放入一勺白醋。4、然後，再放入一勺小蘇打。...
- 23646
![碧波蛋羹的做法 【碧波蛋羹】 碧波蛋羹怎麼做]( "碧波蛋羹的做法 【碧波蛋羹】 碧波蛋羹怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（三個）黃瓜糊（一小碗）輔料鹽（小半勺）雞精（小半勺）葱（適量）温水（適量）純淨水（適量）色拉油（適量）生抽（適量）葱香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）碧波蛋羹的做法步驟1、黃瓜一根洗淨，把中間的黃瓜籽去掉。2、切成小塊，榨汁機中放入黃瓜，再加適量的純淨水。3、榨成黃瓜糊，裝出來待用...
- 32073
![碧波海鮮怎麼做-碧波海鮮的做法]( "碧波海鮮怎麼做-碧波海鮮的做法")
- 食材明細主料急凍帶子（適量）急凍蝦（適量）西蘭花（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）生粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）碧波海鮮的做法步驟1、將買回來的急凍帶子和蝦解凍之後清洗乾淨，蝦去殼去腸。2、將西蘭花清洗乾淨之後切小塊。3、煮鍋燒開水放少許鹽，油和雞精然後將西蘭花放進...
- 19148
味味甜
