![麻辣醋溜藕片怎麼做-麻辣醋溜藕片的做法]( "麻辣醋溜藕片怎麼做-麻辣醋溜藕片的做法")
- “蓮藕是高糖低脂肪食物，有祛瘀，活血，清熱涼血，通便止瀉、有一定健脾止瀉作用，能夠增強我們的食慾，促進消化，這道麻辣醋溜藕片，清爽可口，麻辣鮮香，營養美味！”食材明細主料蓮藕（400克）紅椒（適量）糖（5克）花椒（少許（3克））白醋（10克）輔料青椒（適量）葱（適量）鹽（少許）辣椒（少許（2克））味極鮮（2克）姜（適量）蒜（適量）酸辣（...
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![醋溜藕片的做法 【醋溜藕片】---經常吃藕身體好 醋溜藕片怎麼做]( "醋溜藕片的做法 【醋溜藕片】---經常吃藕身體好 醋溜藕片怎麼做")
- “這個時候是經常有藕的，經常吃藕對身體好藕的做法多種多樣，這次分享兩種做法，一種是醋溜，一種是薑末拌的，都是我們這裏比較家常的菜。也是經常吃的這份醋溜藕片與以往老菜不同，我先把藕焯水焯熟了，這樣炒起來很省時間”食材明細主料鮮藕（適量）胡蘿蔔（適量）菜椒（適量）輔料葱（適量）水（適量...
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![醋溜藕片（首發）如何做簡單又好吃]( "醋溜藕片（首發）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料藕瓜：1節輔料鹽：適量花椒：適量油：適量幹辣椒：1個醋：適量具體步驟1.準備1節藕瓜。2.去皮切片，放鹽水中浸泡洗淨。3.鍋中倒入底油，油熱下辣椒，花椒爆香。4.下入藕片煸炒。5.倒入少許醋和清水，炒至藕片斷生入味即...
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![麻辣藕片的做法 爆炒-----麻辣藕片 麻辣藕片怎麼做]( "麻辣藕片的做法 爆炒-----麻辣藕片 麻辣藕片怎麼做")
- “一道快手小炒，簡單，實惠，經濟”食材明細主料蓮藕（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）蒜（適量）麻辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣藕片的做法步驟1、蓮藕去皮洗淨2、切薄片，放入清水中加少許鹽，浸泡片刻，撈出控水備用3、葱白切段，葱葉切末，姜蒜切末，辣椒切碎4...
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![自制醋溜藕片如何做簡單又好吃]( "自制醋溜藕片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料藕：一節輔料葱薑蒜：適量青椒：適量胡蘿蔔：適量油：適量鹽：適量醋：適量雞粉：適量紅辣椒：2個具體步驟1.藕去片切片放水中浸泡撈出，葱薑蒜切好，紅辣椒切小段，青椒切菱形片，胡蘿蔔切片2.鍋熱入油，入葱薑蒜和辣椒炒出香味，放...
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![醋溜土豆片怎麼做-醋溜土豆片的做法]( "醋溜土豆片怎麼做-醋溜土豆片的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料土豆（適量）輔料玉米油（適量）姜蒜（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜土豆片的做法步驟1、土豆削皮洗一下。2、切成土豆片。3、鍋內適量油燒熱，姜蒜，花椒，乾紅辣椒炒香。4、土豆片倒入，加半勺開水，翻炒...
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![麻辣醋溜白菜怎麼做-麻辣醋溜白菜的做法]( "麻辣醋溜白菜怎麼做-麻辣醋溜白菜的做法")
- “麻辣醋溜白菜~簡單易做，清口香辣，下飯菜。”食材明細主料白菜（250g）幹辣椒（適量）麻椒（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）香醋（適量）白糖（少許）雞精（少許）香油（少許）菜籽油（適量）中辣（口味）溜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣醋溜白菜的做法步驟1、準備材料。2、薑切片，幹辣椒切段。3、白菜已經斜刀切片。4、...
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![麻辣藕片的做法 如何製作麻辣藕片 麻辣藕片怎麼做]( "麻辣藕片的做法 如何製作麻辣藕片 麻辣藕片怎麼做")
- 食材明細主料藕（適量）豬肉末（適量）輔料葱末（適量）薑末（適量）蒜末（適量）幹辣椒（適量）麻椒（適量）郫縣豆瓣醬（適量）生抽（適量）雞精（適量）麻辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麻辣藕片的做法步驟1、藕去皮洗淨切片。2、沾一層澱粉。3、油温五成熱下鍋炸。4、炸制金黃色撈出，油温升高在復炸一次。5、...
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![麻辣藕片怎麼做-麻辣藕片的做法]( "麻辣藕片怎麼做-麻辣藕片的做法")
- 食材明細主料蓮藕（1根）輔料辣椒麪（2勺）花椒粉（半勺）孜然粉（半勺）五香粉（半勺）白芝麻（2勺）調料白醋（1勺）生抽（4勺）老抽（半勺）蠔油（1勺）油（適量）麻辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麻辣藕片的做法步驟1、蓮藕去皮，清洗乾淨。2、蓮藕切薄片。3、將藕片泡水裏沖洗一下澱粉。4、燒水水開後放入藕片，加一...
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![醋溜藕片怎麼做-醋溜藕片的做法]( "醋溜藕片怎麼做-醋溜藕片的做法")
- “此菜做法和配料都很簡單，吃起來酸鹹脆爽，非常開胃。”食材明細主料藕（400g）輔料醋（2勺）糖（1勺）鹽（適量）花椒（幾粒）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醋溜藕片的做法步驟1、藕去皮洗淨切片。2、鍋裏注油燒熱，放幾粒花椒炸香。3、放入藕片翻炒。4、放1小勺醋、1小勺糖和適量鹽，加一點水...
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![醋溜藕片的做法 【浙菜】--醋溜藕片 醋溜藕片怎麼做]( "醋溜藕片的做法 【浙菜】--醋溜藕片 醋溜藕片怎麼做")
- “醋溜藕片：【所屬菜系】浙江菜【特點】味道鮮美,酸甜適口，清脆爽口。”食材明細主料藕（1節）輔料葱（10克）姜（5克）醋（15克）醬油（10克）白糖（15克）鹽（2克）花椒油（5克）味精（2克）澱粉（5克）色拉油（25克）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）醋溜藕片的做法步驟1、先把藕去皮洗淨。2、切成薄片。3、放入熱水...
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![麻辣拌藕片怎麼做-麻辣拌藕片的做法]( "麻辣拌藕片怎麼做-麻辣拌藕片的做法")
- 食材明細主料藕（1節）輔料小葱（適量）配料醋（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜末（適量）香油（適量）辣椒麪（適量）花椒麪（適量）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣拌藕片的做法步驟1、藕切成片2、葱蒜切成末3、將藕片焯熟4、撈出藕片，放到碗裏。5、將熱油潑到辣椒麪裏，做成油辣椒。6、把葱末...
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![醋溜魚片的做法 不加一滴油の醋溜魚片 醋溜魚片怎麼做]( "醋溜魚片的做法 不加一滴油の醋溜魚片 醋溜魚片怎麼做")
- “這款不加一滴油的醋溜魚片，酸中回味微甜，會瞬間打開味蕾，熱菜冷吃，或是作為涼麪的澆頭都是非常棒滴。愛吃魚的小夥伴可以試試這個方法，食材簡單，調味也很簡單，關鍵超級快手，15分鐘搞定一道菜，一道輕食料理。”食材明細主料鱸魚片（200克）小葱（10克）調料味達美臻品料酒（15毫升）味達美小...
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![醋溜藕絲怎麼做-醋溜藕絲的做法]( "醋溜藕絲怎麼做-醋溜藕絲的做法")
- “簡單易做，爽脆開胃菜”食材明細主料藕（一節）輔料香醋（適量）鹽（適量）食用油（適量）花椒（十粒）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜藕絲的做法步驟1、新鮮蓮藕一節，洗淨切細絲，放入清水中，防止變黑。2、熱鍋涼油，放入花椒炸出香味，撈出。3、放入藕絲煸炒。4、加入少許鹽，香醋調味。5、再...
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![醋溜藕丁怎麼做-醋溜藕丁的做法]( "醋溜藕丁怎麼做-醋溜藕丁的做法")
- “簡單健脾開胃菜--醋溜藕丁。這是一道普通的家常小菜，簡單易做，開胃又下飯。”食材明細主料藕（400克）輔料辣椒（少許）配料油（適量）鹽（適量）蒜末（適量）白醋（適量）香葱（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜藕丁的做法步驟1、材料準備2、姜，蒜，辣椒均切末3、藕切丁，用水沖洗片刻後，瀝乾備...
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![醋溜番瓜片怎麼做-醋溜番瓜片的做法]( "醋溜番瓜片怎麼做-醋溜番瓜片的做法")
- “番瓜—也就是西葫蘆，含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高，春天是萬物生長的季節，兒童多吃補鈣的食物也是當前首要的任務之；番瓜的做法有很多種，我就不介紹了，最簡單最家常的做法就是清炒~~~”食材明細主料番瓜（一根）輔料葱（適量）配料鹽（適量）醋（適量）蠔油（適量）味精（適...
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![辣味糖醋藕片怎麼做-辣味糖醋藕片的做法]( "辣味糖醋藕片怎麼做-辣味糖醋藕片的做法")
- “藕的營養價值和藥用價值都非常高，且口感甜脆，入口爽滑，是一種不可多得的瘦身蔬菜。在清咸豐年間，蓮藕就被欽定為御膳貢品了。生藕性寒。能生津涼血；熟藕性温，能補脾益血。藕節可以止血，將鮮藕搗汁用開水沖服，能防治急性腸胃炎。若鼻出血，直接飲用鮮藕汁可止血。蓮藕含有維生素c...
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![醋溜藕片如何做簡單又好吃]( "醋溜藕片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘藕片，非常好吃的一款食材，多吃對於身體非常有幫助，這款藕片味道好，吃起來是酸辣味，可以在烹製過程中加入肉類，更加好吃一些，這款藕片味道不錯，喜歡的人趕緊在家沒事的時候動手製作，作為午餐搭配米飯食用的話效果更...
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![麻辣藕片的做法 【貴州】麻辣藕片 麻辣藕片怎麼做]( "麻辣藕片的做法 【貴州】麻辣藕片 麻辣藕片怎麼做")
- “貴州麻辣藕片老乾媽是貴州特產，也是大家非常喜歡的調味料。用老乾媽拌藕片更是美味！”食材明細主料藕（一段）老乾媽（兩茶匙）輔料味極鮮醬油（一茶匙）雞粉（少許）鹽（二分之一茶匙）蒜泥（適量）葱花（適量）米醋（適量）花椒油（半茶匙）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣藕片的做法步驟1、藕切片洗...
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![醋溜蓮藕片怎麼做-醋溜蓮藕片的做法]( "醋溜蓮藕片怎麼做-醋溜蓮藕片的做法")
- 食材明細主料蓮藕（一段）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）白醋（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醋溜蓮藕片的做法步驟1、蓮藕去皮洗淨浸泡水中。2、大蒜和大葱切碎裝盤。3、蓮藕切薄片沖洗多餘的澱粉浸泡水中。4、馬克西姆不粘鍋預熱入油燒熱，放入葱蒜爆香。5、放入蓮...
- 20336
![醋溜小藕片怎麼做-醋溜小藕片的做法]( "醋溜小藕片怎麼做-醋溜小藕片的做法")
- “吃藕不‘醜’脆溜溜～”食材明細主料青辣椒（適量）藕（適量）紅辣椒（適量）黑木耳（適量）輔料白糖（適量）大蒜頭（適量）白醋（適量）油（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸鹹（口味）溜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜小藕片的做法步驟1、嫩藕削皮洗淨，黑木耳用温水泡發。2、藕切薄片，清水沖洗去除澱粉，控水。3、泡發的木...
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![幹溜麻辣魚片怎麼做-幹溜麻辣魚片的做法]( "幹溜麻辣魚片怎麼做-幹溜麻辣魚片的做法")
- “今天本來想去買蝦的，結果沒有啦，我就買了一條草魚和鱸魚。中午就做麻辣魚片。”食材明細主料草魚（60克）黃瓜（一小段）葱（一顆）香菜（兩顆）蒜（5瓣）幹辣椒（一把）洋葱（半個）花椒（10克）輔料六月鮮醬油（3勺）鹽（半勺）雞精（1勺）蛋清（適量）白胡椒粉（少許）澱粉（兩勺）食用油（30克）開水（50克）麻辣（口味）溜（工藝）半小時（耗時）...
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![醋溜蓮藕怎麼做-醋溜蓮藕的做法]( "醋溜蓮藕怎麼做-醋溜蓮藕的做法")
- “很喜歡吃藕，而且這道菜比較開胃哦！”食材明細主料藕（適量）輔料醋（適量）糖（適量）豆瓣醬（適量）蒜末（適量）葱（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜蓮藕的做法步驟1、買來新鮮的藕，把表面那層皮刮掉。2、切成薄片，要均勻哦，厚薄不一不容易熟。3、放入水中將上面附着的藕粉洗淨。4、藕...
- 17465
![醋溜白菜片怎麼做-醋溜白菜片的做法]( "醋溜白菜片怎麼做-醋溜白菜片的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）醋（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜白菜片的做法步驟1、洗乾淨的白菜。2、處理好的食材。3、鍋中加油，放入葱花翻炒。4、放入胡蘿蔔翻炒。5、放入白菜翻炒。6、放入蒜末，加醬油鹽和醋翻炒裝盤。...
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![火麻仁糖醋香辣藕片怎麼做-火麻仁糖醋香辣藕片的做法]( "火麻仁糖醋香辣藕片怎麼做-火麻仁糖醋香辣藕片的做法")
- “這道菜的特點是甜甜酸酸非常爽口，加了一點小米椒就有微微的辣味，再放上一些火麻仁，又增加了香氣，實則是甜酸香辣複合口味的一道家常菜。”食材明細主料蓮藕（300克）火麻仁（15克）輔料蒜末（適量）薑末（適量）小米辣（適量）調料糖（適量）鹽（適量）蠔油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火麻仁...
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味味甜
