![糖炒山藥豆怎麼做-糖炒山藥豆的做法]( "糖炒山藥豆怎麼做-糖炒山藥豆的做法")
- “灰頭土臉的山藥豆長在葉腋間，而非長在土裏，所以易清洗。山藥豆本身就具有很好的健脾胃的功效，所以，慢性胃炎以及慢性腸炎的患者經常食用山藥豆可以起到輔助的治療作用，建議脾胃虛弱的可以每天取30一60克熟山藥豆與粥同熬，服食後可獲得滿意效果。此外，山藥豆對各種虛弱性病症有...
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![糖串山藥豆怎麼做-糖串山藥豆的做法]( "糖串山藥豆怎麼做-糖串山藥豆的做法")
- 食材明細主料山藥豆（適量）白砂糖（適量）輔料牙籤（適量）甜味（口味）拔絲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）糖串山藥豆的做法步驟1、山藥豆先蒸熟後，再用牙籤一個個穿起來。2、熬白砂糖（少加些水）成糖稀後一串串再沾上糖稀即可。3、可愛的糖串小山藥豆成了。...
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![紅糖紅豆山藥湯怎麼做-紅糖紅豆山藥湯的做法]( "紅糖紅豆山藥湯怎麼做-紅糖紅豆山藥湯的做法")
- “秋季不容錯過的一道甜品，營養好喝，喜歡的朋友可以試試哦！”食材明細主料鐵棍山藥（兩根）蜜紅豆（適量（煮熟））紅糖（適量）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅糖紅豆山藥湯的做法步驟1、山藥削皮洗淨切成小段，用清水浸泡防氧化。2、蜜紅豆備好。3、湯鍋內加入適量純淨水...
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![蠶豆炒山藥怎麼做-蠶豆炒山藥的做法]( "蠶豆炒山藥怎麼做-蠶豆炒山藥的做法")
- 食材明細主料蠶豆（500克）山藥（一段）輔料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠶豆炒山藥的做法步驟1、材料：蠶豆2、山藥3、將蠶豆剝殼淘洗一下，待用。4、將山藥洗淨、去皮。5、放在案板上切成滾刀塊。6、燒鍋倒油燒熱，下入切好的山藥翻炒翻炒。7、接着，合入蠶豆翻炒一...
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![糖衣山藥豆怎麼做-糖衣山藥豆的做法]( "糖衣山藥豆怎麼做-糖衣山藥豆的做法")
- 食材明細主料山藥豆（半碗）輔料白糖（兩勺）水（一勺）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖衣山藥豆的做法步驟1、山藥豆清洗乾淨後，加水煮十分鐘。2、煮熟後，瀝乾水分。3、燒熱鍋，加入兩勺白糖和一點水。4、糖水起泡後，倒入山藥豆，換小火，快速翻炒。5、關火，盛盤。小竅門1、水一定要少放...
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![家常排骨山藥怎麼做-家常排骨山藥的做法]( "家常排骨山藥怎麼做-家常排骨山藥的做法")
- “山藥富含對人體有益的微量元素，具有養血、補腦、益腎、抗衰老等功能。山藥中還含有豐富的膽鹼和卵磷脂，有助於提高人的大腦的記憶力。山藥營養豐富，具有增強神經細胞活性，補心氣、安心神、治健忘、養心益智，增強記憶功能。配上排骨燉，滋補又好吃。。。。”食材明細主料排骨（50...
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![熗炒山藥豆怎麼做-熗炒山藥豆的做法]( "熗炒山藥豆怎麼做-熗炒山藥豆的做法")
- 食材明細主料山藥豆（適量）輔料幹辣椒段（適量）生薑（適量）蒜頭（適量）蒜葉（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒山藥豆的做法步驟1、把山藥豆清洗乾淨。2、幹辣椒切段，蒜切片，生薑切絲，蒜葉切碎。3、鍋中燒水，水開後放入山藥豆煮十分鐘至山藥豆熟。4...
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![山藥湯的家常做法之山藥排骨湯]( "山藥湯的家常做法之山藥排骨湯")
- 山藥大家都認識嗎？山藥是蔬菜當中的一種，山藥的外形是長長的粗粗的，表皮是黑褐色的，上面有一些根鬚。將山藥的表皮去除之後，那裏面的肉是白白的，有一種粘液。山藥有補氣的功效，因此我們平時可以用山藥來炒着吃，或者蒸着吃，還有是燉湯吃，那今天小編就教大家用山藥燉湯，看看山藥怎麼做...
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![山藥豆紫薯糖水怎麼做-山藥豆紫薯糖水的做法]( "山藥豆紫薯糖水怎麼做-山藥豆紫薯糖水的做法")
- 食材明細主料山藥豆（適量）紫薯（適量）水（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥豆紫薯糖水的做法步驟1、取適量山藥豆洗淨2、將紫薯洗淨切丁。3、將兩者一同放入高壓鍋內。4、加入適量水。5、放入白糖，壓至材料軟爛即可...
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![家常炒山藥怎麼做-家常炒山藥的做法]( "家常炒山藥怎麼做-家常炒山藥的做法")
- “山藥和胡蘿蔔是很好的搭配，色香味俱全，還有着較好的營養，這是一道菜的關鍵。很喜歡這道菜，因為喜歡辣一點的就放了一點辣椒，也可以做清淡型的，根據自己口味定。”食材明細主料山藥（適量）胡蘿蔔（適量）輔料香菜（適量）葱花（適量）姜（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）油（適量）微辣（口...
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![掛糖山藥豆怎麼做-掛糖山藥豆的做法]( "掛糖山藥豆怎麼做-掛糖山藥豆的做法")
- “本來我是想做掛霜山藥豆的，結果糖沒有炒好，陰差陽錯，霜沒出來，糖掛上去了😂不過味道也是不一般的好吃。”食材明細主料山藥豆（500克）輔料白砂糖（半碗）清水（半碗）白醋（一勺）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）掛糖山藥豆的做法步驟1、準備山藥豆，洗淨2、放開水中煮三分鐘，煮到豆子微軟...
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![清炒山藥的做法 清炒山藥：簡單清脆的美味家常菜 清炒山藥怎麼做]( "清炒山藥的做法 清炒山藥：簡單清脆的美味家常菜 清炒山藥怎麼做")
- “【清炒山藥】以最簡單的加工炒出乾脆清香的家常美味”食材明細主料山藥（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱花（適量）蒜片（適量）料酒（適量）糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒山藥的做法步驟1、山藥、胡蘿蔔清洗乾淨，山藥去皮與胡蘿蔔一起切象眼片2、切好的山藥、胡蘿蔔鍋中焯...
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![糖霜山藥豆怎麼做-糖霜山藥豆的做法]( "糖霜山藥豆怎麼做-糖霜山藥豆的做法")
- “小山藥豆自己家裏種的蒸熬粥都沒什麼味道不像鐵棍山藥熬粥做菜都可以今天想起來做的帶糖的吧有淡淡的甜味老少咸宜補脾胃營養豐富主要是簡單易學”食材明細主料小山藥豆（1斤）輔料糖水（各2勺）醋（1小勺）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖霜山藥豆的做法步驟1、一斤山藥豆2、...
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![家常山藥小炒怎麼做-家常山藥小炒的做法]( "家常山藥小炒怎麼做-家常山藥小炒的做法")
- “在外面玩了一天回來，中午吃多了，晚飯準備省下來，但是不能不考慮明天的午飯，翻出家裏的材料，做了個家常山藥小炒準備明天中午的帶飯。我喜歡顏色鮮豔有層次感的菜菜，而且營養搭配也算不錯嘻嘻”食材明細主料山藥（800g）輔料胡蘿蔔（1根）黑木耳（適量）肉片（適量）配料乾紅辣椒（幾顆）洋葱絲（若...
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![糖醋木耳炒山藥 怎麼做-糖醋木耳炒山藥 的做法]( "糖醋木耳炒山藥 怎麼做-糖醋木耳炒山藥 的做法")
- “糖醋木耳炒山藥是一道傳統菜。源於現在大家的保健意識越來越強，不但居家餐桌上經常有這道菜，許多酒樓飯店裏這道菜的點擊率也蠻高。山藥是具有補腎，健脾養胃等功效的藥食作用俱佳的利好食材。黑木耳被人們稱為血管清道夫，同樣是大家認可的養生食材，既可以補血，還可以清腸排毒...
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![青豆炒山藥怎麼做-青豆炒山藥的做法]( "青豆炒山藥怎麼做-青豆炒山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（一截）青豆（適量）青椒（一個）輔料香菇（一個）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青豆炒山藥的做法步驟1、山藥切片，放水裏泡青椒切成長片，香菇切片，青豆放一起。2、熱油，放入香菇翻炒～然後放入青椒青豆翻炒……3、放入山藥片翻炒～知道變色，即可～4、最後加入一點鹽就行...
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![山藥炒肉絲的做法 簡單家常菜---山藥炒肉絲 山藥炒肉絲怎麼做]( "山藥炒肉絲的做法 簡單家常菜---山藥炒肉絲 山藥炒肉絲怎麼做")
- “山藥是老少皆宜的食療佳品。尤其是秋日要多吃山藥，它具有補脾益肺，補腎固精，養陰生津的功效。最家常的莫過於用它和肉絲搭配，既簡單美味又有養生功效。”食材明細主料山藥（300克）裏脊肉（200克）香菇（8朵）紅椒（半個）輔料葱（適量）鹽（適量）姜（適量）料酒（10克）胡椒粉（1克）雞精（1克）澱粉（適量）香油（適量）...
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![山藥豆糖葫蘆怎麼做-山藥豆糖葫蘆的做法]( "山藥豆糖葫蘆怎麼做-山藥豆糖葫蘆的做法")
- 食材明細主料山藥豆（一盤子）輔料白砂糖（半包）竹籤（適量）甜味（口味）拔絲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥豆糖葫蘆的做法步驟1、山藥豆蒸熟放涼後用牙籤穿好，讓每串的大小都差不多，這樣好蘸。2、熬糖，大概是糖：水2-3:1，先用大火，期間攪拌，泡泡會從大小不均變得逐漸均勻，出現香味，而且顏色逐漸稍...
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![玫瑰糖山藥豆怎麼做-玫瑰糖山藥豆的做法]( "玫瑰糖山藥豆怎麼做-玫瑰糖山藥豆的做法")
- “和山藥味道、口感一樣，功效是潤肺養胃，適合當小零食。”食材明細主料山藥豆（1斤）輔料玫瑰醬（適量）白糖（8勺）水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玫瑰糖山藥豆的做法步驟1、萬能的淘寶買的新鮮山藥豆，洗淨上鍋蒸15分鐘即可。2、我選用了雲南的玫瑰糖，裏邊有玫瑰花瓣，口感超好。...
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![糖霜山藥豆的做法 無澱粉版——糖霜山藥豆 糖霜山藥豆怎麼做]( "糖霜山藥豆的做法 無澱粉版——糖霜山藥豆 糖霜山藥豆怎麼做")
- “山藥豆名“零餘子”又稱山藥籽，俗稱“山藥豆、山藥蛋”，有食補作用。因其和山藥是同一植物所生，營養價值較高，山藥豆味甘、性平，入脾、肺、腎三經，可養肺益陰，補腎固精。”食材明細主料山藥豆（適量）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）糖霜山藥豆的做法步驟1、山藥...
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![山藥豆糖串的做法 自制山藥豆糖串 山藥豆糖串怎麼做]( "山藥豆糖串的做法 自制山藥豆糖串 山藥豆糖串怎麼做")
- “孩子喜歡吃，以前老從外面買，有一次吃出點髒東西，就再也不敢買了。今天去菜市場看有賣山藥豆的，就想買回來自己做做試試，不管成不成功，總比外面的乾淨吧，如今這食品安全還真是不安全啊！”食材明細主料山藥豆（適量）輔料冰糖或白糖（適量）甜味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥豆糖串的...
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![糖炒山藥怎麼做-糖炒山藥的做法]( "糖炒山藥怎麼做-糖炒山藥的做法")
- 食材明細主料麻山藥（適量）輔料花生油（適量）調料白糖（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖炒山藥的做法步驟1、麻山藥去皮切段，每段再切四份。2、炒鍋放油燒熱，放入麻山藥翻炒。3、加入沒過麻山藥的水，放入白糖中火翻炒。4、炒至水分收幹即可。5、美食效果圖。...
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![家常山藥怎麼做-家常山藥的做法]( "家常山藥怎麼做-家常山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（倆根）油菜（倆小把）西紅柿（一個）輔料葱（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）老抽（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）未知（難度）家常山藥的做法步驟1、準備ing。2、山藥削皮，備用。3、蘑菇和菜，備用。4、西紅柿備用，我的是凍的，冷水一衝掉皮先。5、起鍋燒油。6、葱薑蒜，我喜歡。7、先炒山...
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![山藥木耳小炒的做法 家常快手菜—山藥木耳小炒 山藥木耳小炒怎麼做]( "山藥木耳小炒的做法 家常快手菜—山藥木耳小炒 山藥木耳小炒怎麼做")
- “這是一道做法極其簡單，但是營養價值非常高的、清爽可口的養胃菜。其主料山藥有健脾益胃助消化的作用，山藥最大的特點是能夠供給人體大量的粘液蛋白，對人體有特殊的保健作用，能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管的彈性，防止動脈粥樣硬化過早發生，減少皮下脂肪沉積，避免出現肥胖...
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![紅糖蜜豆山藥糕怎麼做-紅糖蜜豆山藥糕的做法]( "紅糖蜜豆山藥糕怎麼做-紅糖蜜豆山藥糕的做法")
- “夏天太熱，運動量少，久悶在空調屋裏雖然涼快，卻不利於體內的濕氣排出，所以有時會感到身沉體重沒胃口。咱們通過食物來緩解這些症狀，還能填飽肚子、能解饞。這道紅糖蜜豆山藥糕，每樣食材都挺有講究。赤小豆，有排濕利尿的效果；它可不是那種圓圓的紅小豆，而是呈“腰子”狀的赤小豆。...
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味味甜
