![延年益壽阿膠粥怎麼做-延年益壽阿膠粥的做法]( "延年益壽阿膠粥怎麼做-延年益壽阿膠粥的做法")
- “冬至前後，是女人最佳滋補時節，這個時候的女人，應該注重由內而外的保養和滋補。中醫認為，女性“以血為本”，只有氣血充盈，才能頭髮亮澤，面容姣好，肌膚亮麗。但是女人天生易耗血，如果不善於養血調理，很容易出現面色萎黃、脣甲蒼白、膚澀發枯、頭暈眼花、心悸失眠、面容憔悴、情緒不...
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![松鶴延年賀壽蛋糕怎麼做-松鶴延年賀壽蛋糕的做法]( "松鶴延年賀壽蛋糕怎麼做-松鶴延年賀壽蛋糕的做法")
- “用自制的八寸戚風蛋糕做蛋糕胚，打發淡奶油裱花，為老媽做的生日蛋糕。寓意吉祥，做法也很簡單，沒有添加劑，口味清甜，老媽很喜歡。”食材明細主料蛋黃（4個）細砂糖（27克）水（40克）低筋粉（67克）玉米油（40克）輔料蛋清（4個）細砂糖（67克）檸檬汁（少許）淡奶油（500克）糖（60克）食用色素（1滴）黑巧克力（少許）白巧克力...
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![桂圓阿膠紅棗粥的做法 紫金山泉桂圓阿膠紅棗粥 桂圓阿膠紅棗粥怎麼做]( "桂圓阿膠紅棗粥的做法 紫金山泉桂圓阿膠紅棗粥 桂圓阿膠紅棗粥怎麼做")
- “兩千年來阿膠一直被公認為治病聖藥，作為滋補、藥用兩宜之佳品。但是，食用阿膠的食療方法更科學的話，滋補效果更是不用説，傳統的食用方式真的行之有效嗎！今天，紫金山泉阿膠為大家推薦幾種新鮮的阿膠食譜！”食材明細主料粳米（100g）桂圓肉（20g）紫金山泉阿膠（10g）紅棗（10g）輔料白酒（15g）甜味...
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![阿膠膏的做法 楊氏阿膠膏 阿膠膏怎麼做]( "阿膠膏的做法 楊氏阿膠膏 阿膠膏怎麼做")
- “從藥店買回來的東阿阿膠塊，太硬了，直接在藥店打成了粉末，本來吃的時候尋思省事一天一小勺頓水喝，結果不僅難以下嚥的鐵腥味，吃了幾週上火滿嘴冒泡，後來想想還是做成阿膠糕吃吧，好吃還能營養豐富😄”食材明細主料阿膠（適量）輔料黃酒（適量）枸杞（適量）紅棗（適量）核桃仁（適量）黑芝麻（適量）冰糖...
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![銀耳百合阿膠棗粥怎麼做-銀耳百合阿膠棗粥的做法]( "銀耳百合阿膠棗粥怎麼做-銀耳百合阿膠棗粥的做法")
- “阿膠棗是以上好紅棗為原料，添加桂花、陳皮、阿膠等中藥成份，精煉製作而成，具有口感細膩微苦、甜而不膩、補血養顏的功效。是一種老、幼皆宜的保健食品。長期食用阿膠棗具有益氣養腎、滋補養顏、補血補精、利於消化之功效，適宜體質虛弱、缺血、貧血及免疫力差的人羣。女性養...
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![阿膠雜糧粥怎麼做-阿膠雜糧粥的做法]( "阿膠雜糧粥怎麼做-阿膠雜糧粥的做法")
- “放假期間大魚大肉期間，一定要結合粗糧哦。今天的這一款阿膠粗糧粥就很不錯，朋友們喜歡也可以試一下哦。”食材明細主料雜糧（1份）紅棗（20粒）輔料阿膠粉（1湯勺）紅糖（1塊）枸杞（1份）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）阿膠雜糧粥的做法步驟1、備好所用食材。2、將紅棗及粗糧用清水泡洗。...
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![快來看看吧！-淡菜延年益壽的好處]( "快來看看吧！-淡菜延年益壽的好處")
- 淡菜是海蚌的一種，具有補腎養虛的功效，既是一種藥物，也是一種食材，不僅如此，淡菜還有其他多種功效，能對在忙碌的社會生活中無法抽身的人們起到調養的作用。那麼淡菜究竟有什麼功效，能養身體，延年益壽呢？淡菜又該怎麼做呢？快跟隨小編一起來看看吧！一、淡菜的功效中醫認為淡菜乾味甘，温...
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![益壽養宮粥怎麼做-益壽養宮粥的做法]( "益壽養宮粥怎麼做-益壽養宮粥的做法")
- “這款粥雖然簡單，卻能大補心血、強壯心臟，還可以祛斑、袪痘、減肥通便、延緩衰老。特別適合媽媽的一款粥，全家也可常吃，養護心臟。”食材明細主料去核紅棗（20枚）去芯蓮子（20粒）葡萄乾（30粒）幹黃豆（30粒）黑米（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）益壽養宮粥的做法步驟1...
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![延年益壽腰蛤冬蓉燉蛋如何做簡單又好吃]( "延年益壽腰蛤冬蓉燉蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘在炎熱的天氣裏，來一份延年益壽腰蛤冬蓉燉蛋，不僅鮮美開胃，還具有祛濕的作用。其中的冬瓜皮更是具有祛濕、利尿、消腫的作用，腰蛤，俗稱蛤蜊，營養全面，含有蛋白質和氨基酸等多種營養成分，低熱能、高蛋白、少脂肪，能...
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![阿膠糕的做法 如何做阿膠糕 阿膠糕怎麼做]( "阿膠糕的做法 如何做阿膠糕 阿膠糕怎麼做")
- “自己動手做阿膠糕分享給大家，希望在寒冷的冬季，温暖你的心與胃。阿膠糕也叫固元膏補血又養顏，不錯的小點心哦！！希望能吃出盛世美顏😄😄”食材明細主料東阿阿膠（250克）黑芝麻（250克）枸杞（100克）老冰糖（120克）核桃仁（250克）輔料黃酒（500克）甜味（口味）其他（工藝）數天（耗時）高級（難度）阿膠糕的做法步...
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![紫金山泉阿膠麥冬粥怎麼做-紫金山泉阿膠麥冬粥的做法]( "紫金山泉阿膠麥冬粥怎麼做-紫金山泉阿膠麥冬粥的做法")
- “【用法】每日1劑，早、晚濕熱服食，連服3天。【功效】滋陰補虛，養血潤燥。”食材明細主料紫金山泉牌阿膠（10g）麥冬（15g）糯米（100g）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度）紫金山泉阿膠麥冬粥的做法步驟1、先將阿膠搗碎，備用2、將麥門冬切碎，以冷開水搗絞取汁。3、再將糯米加...
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![枸杞黑米飯的做法 【延年益壽】枸杞黑米飯 枸杞黑米飯怎麼做]( "枸杞黑米飯的做法 【延年益壽】枸杞黑米飯 枸杞黑米飯怎麼做")
- “對於八寶飯的記憶，那是在上海的事~~~剛看到八寶飯，我還挺好奇的~~感覺做的很漂亮，裏面有大棗，葡萄乾，糯米等，分開來看都是我喜歡的食材~~但是組合在一起，不知道是個什麼口味~~~今天這道【枸杞黑米飯】有點類似八寶飯~~~只不過食材比較單一，只有黑米、枸杞而已~~~做法也不知是不...
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![阿膠糕的做法 💗阿膠糕💗 阿膠糕怎麼做]( "阿膠糕的做法 💗阿膠糕💗 阿膠糕怎麼做")
- “阿膠糕是營養豐富的美容養顏佳品，製作需要數日的細心準備和耐心等待，每個步驟都要花費時間和精力。春節假期時精心製作了一份，味道不辜負一切的付出～”食材明細主料阿膠（250g）輔料即墨黃酒（500g）寧夏枸杞（125g）核桃仁（250g）黑芝麻（500g）和田玉棗（250g）冰糖（125g）甜香（口味）煮（工藝）數天（耗時）高...
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![一道必吃延年益壽菜的做法 一道必吃延年益壽的一道菜 一道必吃延年益壽菜怎麼做]( "一道必吃延年益壽菜的做法 一道必吃延年益壽的一道菜 一道必吃延年益壽菜怎麼做")
- “中醫認為，心對應夏，夏季心陽最為旺盛，人們極易出現煩躁不安、好發脾氣等症狀。所以，夏季要特別注重對心臟的養護。俗語説，以形補形，吃啥補啥，吃心補心。”食材明細主料雞心（260g）洋葱（半個）蘆筍（200g）輔料油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）料酒（適量）紅椒（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）一道...
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![黑糖阿膠核桃棗粥的做法 黑糖薑母阿膠核桃棗粥 黑糖阿膠核桃棗粥怎麼做]( "黑糖阿膠核桃棗粥的做法 黑糖薑母阿膠核桃棗粥 黑糖阿膠核桃棗粥怎麼做")
- “天氣冷冷的，這樣體寒的女士們更是冰冷冰冷了，例假肚子不舒服、手腳冷、備孕中的可以試試喲”食材明細主料核桃棗（2個）阿膠膏（1塊）黑糖薑母茶（1條）輔料姜水（1湯匙）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑糖阿膠核桃棗粥的做法步驟1、姜水煮好2、所有材料準備好3、將核桃棗、阿膠膏...
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![它的這些功效你知道嗎-人蔘枸杞酒可以延年益壽]( "它的這些功效你知道嗎-人蔘枸杞酒可以延年益壽")
- 你聽過人蔘枸杞酒嗎？你喝過人蔘枸杞酒嗎？人蔘枸杞酒是中國的藥酒之一，有着多重療效。顯而易見，它的主要材料是人蔘和枸杞，人蔘是滋補一寶，枸杞也有着益氣的作用，故而經常飲用此藥酒有很強的滋補功效，起到延年益壽、增強體質的作用。一、人蔘枸杞酒的具體功效如下1、增強中樞神經...
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![蔬菜功效有哪些，不止延年益壽，還有這些好處]( "蔬菜功效有哪些，不止延年益壽，還有這些好處")
- 蔬菜是我們常食的一種植物和菌菇類，它是人體所需維生素和礦物質的主要來源，所以人們需要常食蔬菜才能保持身體健康，還可以延年益壽。但是許多人不太愛吃蔬菜，只愛吃肉類，長此以往，身體就會出現異常。那麼下面我們就一起來看看常食蔬菜都有哪些好處吧？蔬菜功效有哪些1、是維生素...
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![補益氣血阿膠飲 的做法 【小森媽媽菜譜】冬季滋補-補益氣血阿膠飲 補益氣血阿膠飲 怎麼做]( "補益氣血阿膠飲 的做法 【小森媽媽菜譜】冬季滋補-補益氣血阿膠飲 補益氣血阿膠飲 怎麼做")
- “阿膠的滋補作用相信大家都很瞭解，而阿膠也很適合在冬季服用調理，除了燉湯或者做阿膠糕外，還能怎樣調理？小森媽媽分享一款補氣補血的滋補阿膠飲，搭配補氣血的藥材，做法簡單，不妨一試。_______________________________________________如果不懂可以加我微信，我可以分享和教導。...
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![補益的阿膠糕阿膠膏如何做簡單又好吃]( "補益的阿膠糕阿膠膏如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘阿膠糕阿膠膏是一種美容補益的點心，具有有明顯抗衰老、延年益壽作用，素有“補血聖藥”之稱。長年吃阿膠糕對女士有非常好的美容效果，頭髮烏黑，面部無斑，皺紋少，可以減緩衰老。孩子吃阿膠糕利於孩子的生長髮育，還...
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![阿膠蜜棗燕麥粥怎麼做-阿膠蜜棗燕麥粥的做法]( "阿膠蜜棗燕麥粥怎麼做-阿膠蜜棗燕麥粥的做法")
- 食材明細主料阿膠蜜棗（50克）燕麥片（60克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）阿膠蜜棗燕麥粥的做法步驟1、食材：阿膠蜜棗、燕麥片、白糖2、在鍋中加入一些清水煮開。3、接着，合入燕麥片和阿膠蜜棗翻勻煮開。4、然後，加適量的白糖。5、調味攪勻，即可。6、最後，盛出裝入碗...
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![鯉魚阿膠粥怎麼做-鯉魚阿膠粥的做法]( "鯉魚阿膠粥怎麼做-鯉魚阿膠粥的做法")
- “鯉魚阿膠粥所屬一款美食，主要原料有鯉魚、糯米等。鯉魚味甘、性平，具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止號嗽下氣之功效。”食材明細主料鯉魚（500克）阿膠（50克）糯米（100克（梗米））輔料大葱（5克）姜（3克）鹽（2克）陳皮（3克）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鯉魚阿膠粥的做法步驟1、米...
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![紫金山泉阿膠山藥粥怎麼做-紫金山泉阿膠山藥粥的做法]( "紫金山泉阿膠山藥粥怎麼做-紫金山泉阿膠山藥粥的做法")
- “【用法】温服，可常年服用。【功效】補脾肺、滋陰潤肺的作用。適用於脾肺虛弱之人食用。”食材明細主料紫金山泉牌阿膠（10g）山藥（50g）大米（30g）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫金山泉阿膠山藥粥的做法步驟1、阿膠搗碎2、山藥去皮切丁3、同大米粉放鍋中加水500...
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![延年益壽的紅棗當歸燉鴿子如何做簡單又好吃]( "延年益壽的紅棗當歸燉鴿子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鴿子：適量輔料紅棗：適量具體步驟1.乳鴿宰殺,去毛、內臟、腳爪2.把頭、腿盤入雞腹內,下鍋焯一水3.除去血污,放入湯盅內4.枸杞、紅棗淘洗乾淨，並泡十五分鐘,放於乳鴿身上5.大火30分鐘後改小火燉一個小時6....
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![阿膠糕的做法 自制【阿膠糕】 阿膠糕怎麼做]( "阿膠糕的做法 自制【阿膠糕】 阿膠糕怎麼做")
- “阿膠唐代成為宮廷貢品,傳説楊貴妃常食阿膠,肌膚滋潤滑膩；《藥典》記載阿膠具有滋陰潤肺，補血止血，定痛安胎之作用。秋冬季節，尤其是女性容易手腳冰涼，怕冷等現象，阿膠滋補作用強是經典的養生食品,堅持食用頭髮烏黑有光澤，皮膚光滑有彈性；氣血雙補，能有效減少面部色斑與皺紋，延緩...
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![阿膠棗的做法 給媽媽用心熬製補血益氣、滋補養顏的——阿膠棗 阿膠棗怎麼做]( "阿膠棗的做法 給媽媽用心熬製補血益氣、滋補養顏的——阿膠棗 阿膠棗怎麼做")
- “古人有“日食三棗、長生不老”之説。 尤其阿膠棗含多種果糖、維生素、葡萄糖等微量元素是一種老、幼皆宜的保健食品。長期食用阿膠棗具有益氣養腎、滋補養顏、利於消化之功效。而且可以悦顏美膚，消除面部皺紋，特別適宜體質虛弱、缺血、貧血及免疫力差的人羣自己熬...
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味味甜
