![祛暗瘡清火美容湯怎麼做-祛暗瘡清火美容湯的做法]( "祛暗瘡清火美容湯怎麼做-祛暗瘡清火美容湯的做法")
- “此湯如馬蹄糖水般，只是加進了豬展肉變了鹹甜味而已~做法極為簡單，又有清火祛暗瘡之美容功效~而且如果是馬蹄糖水來説，不加糖不夠甜，加糖喝後又口感微酸。加進豬展來煲，甜鹹適中，特別對不愛吃甜食的男人來説，此湯剛好，比起馬蹄糖水的功效更好~”食材明細主料馬蹄（7-10個）甘蔗（2-4小...
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![美容豆漿火鍋的做法 怎麼吃都不上火的美容豆漿火鍋 美容豆漿火鍋怎麼做]( "美容豆漿火鍋的做法 怎麼吃都不上火的美容豆漿火鍋 美容豆漿火鍋怎麼做")
- “對於火鍋，眾多人的印象是：麻辣、上火。陽光也是個怕上火的主，火鍋店也很少光顧，但是今天陽光要介紹的這款火鍋既不麻也不辣，更不會上火，而是一款地地道道的清爽美容火鍋，而且製作簡單，在家輕鬆做，常吃也不會上火哦，反而能讓你的皮膚越來越美。”食材明細主料黃豆（適量）豆腐（適量）千張...
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![春季美食如何做簡單又好吃-祛濕美容的扁豆眉豆雞腳湯]( "春季美食如何做簡單又好吃-祛濕美容的扁豆眉豆雞腳湯")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料新鮮雞腳：6只豬腱肉：1塊扁豆：30眉豆：50蜜棗：2粒輔料清水：10碗鹽：適量生薑：4片具體步驟1.雞腳剁去指甲，斬成兩段，在豬腱肉上劃上幾刀，生薑切片；2.把雞腳、豬腱肉、薑片放進鍋裏，加入沒過材料的水，煮開後撈出沖洗乾淨浮沫...
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![如何做簡單又好吃-清淡的祛濕湯]( "如何做簡單又好吃-清淡的祛濕湯")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料黃白：適量輔料鹽：適量具體步驟1、豬橫脷切掉中間的白脂，清洗乾淨，切成小件；2、雞骨草斬開成小段，撈洗幾次，洗乾淨沙塵；把豬橫脷、雞骨草、蜜棗全部放進湯煲裏，加入5~6碗清水，大火煮開後，轉慢火煲1.5個小時。3、最...
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![祛濕美容的紅豆薏米甜湯如何做簡單又好吃]( "祛濕美容的紅豆薏米甜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘家裏人常有身體濕氣太重的情況，那經常做的就是紅豆薏米甜湯了，一般是午後做來喝。紅豆薏米祛濕的效果大家都知道，祛濕了臉色才會好，人才有精神，所以也有一點美容效果。薏米是偏寒的，每天食用的量要適當。如果家...
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![滋補祛濕美容鯽魚湯如何做簡單又好吃]( "滋補祛濕美容鯽魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時15分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料鯽魚：每人一條黃芪，黨蔘，玉竹，淮山，枸杞，紅蓮子，紅棗：適量野生黑木耳幹筍衣片幹杏鮑菇：自定義輔料鹽，胡椒粉，雞精粉：適量具體步驟1.根據人數的多少適量取湯料，用温水侵泡十分鐘左右，我的這些都是從廣州帶回來...
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![怎樣用阿膠祛斑美容]( "怎樣用阿膠祛斑美容")
- 阿膠是傳統的滋補的補血上品，是以驢皮為主要原料製成的。據説中國古代四大美女之一的楊貴妃，她的臉上無任何斑點，就跟常年服用阿膠有關。如此看來，阿膠具有強大的美容祛斑抗衰老功效，那麼“怎樣用阿膠祛斑美容”？又有哪些禁忌呢？下面就由本站的小編為大家講述。一、阿膠的功效阿...
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![祛斑美容黃瓜粥怎麼做-祛斑美容黃瓜粥的做法]( "祛斑美容黃瓜粥怎麼做-祛斑美容黃瓜粥的做法")
- “粥是很多MM都十分喜愛的食物，因為粥不但簡單易做、口味清淡還可以幫助瘦身和美容。此粥則是夏日裏美白、降署的不二選擇，最好每天早晚食用，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白...
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![吃什麼美容養顏祛斑]( "吃什麼美容養顏祛斑")
- 俗話説愛美之心人皆有之。美麗的容顏總能為自己的人生添光添彩。可是人到了一定的年齡，皮膚的新陳代謝能力就下降了，各種皮膚問題就隨之而來。話説現在有大大小小各種各樣的美容院，本不用擔心這些問題，可是作為沒有大把時間和金錢的你該怎麼辦？別擔心，我們可以通過食療來解決。...
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![清涼的排毒祛痘湯如何做簡單又好吃]( "清涼的排毒祛痘湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時在夏季一碗好喝的綠豆湯，很是受用。綠豆不僅可以排毒，還可以美容養顏。而薏米也具有同樣的功效。再加上幹百合一起燉制。將它們三三者的療效混合。就可以起到排毒祛痘的作用。如果你想在悶熱的夏天來一碗綠...
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![美容祛斑小竅門]( "美容祛斑小竅門")
- 美容祛斑是女性羣體中永遠不會過時的美容話題。隨着年紀的增大，細胞中的色素就逐漸堆積，使皮膚出現斑點。有的人天生就有色斑，這是遺傳造成的。祛斑的方法有很多，包括食物祛斑、藥物祛斑和產品祛斑。下面我們來了解一些，美容祛斑小竅門。美容祛斑小竅門膚色不夠白皙，如果再加上...
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![美容養顏湯怎麼做-美容養顏湯的做法]( "美容養顏湯怎麼做-美容養顏湯的做法")
- “這是我平時工作中會給自己煮的養顏湯，絕對大補。”食材明細主料紅棗（適量）紅豆（適量）花生（適量）銀耳（適量）核桃（一個）桂圓（適量）輔料紅糖（少許）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）美容養顏湯的做法步驟1、這個不能高壓鍋，一定要慢燉鍋，最少五個多小時，慢慢燉出來，一般上班把東西準備好放水...
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![吃什麼可以美容祛斑]( "吃什麼可以美容祛斑")
- 身體內的毒素不能夠及時的排出，不僅會對自己的腸胃產生一定的腐蝕作用，也會將表現在自己的臉上，臉上會長一些色斑，而毒素不能夠及時的排出，對身體的健康影響是非常大的，那麼您知道在日常生活當中吃什麼可以美容祛斑嗎？吃什麼可以美容祛斑一、紅棗菊花粥材料：紅棗50g，粳米100g，菊花1...
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![海底椰煲雞湯的做法 夏天清熱祛濕，美容養顏～海底椰煲雞湯 海底椰煲雞湯怎麼做]( "海底椰煲雞湯的做法 夏天清熱祛濕，美容養顏～海底椰煲雞湯 海底椰煲雞湯怎麼做")
- 食材明細主料老母雞（半隻）海底椰（50g）輔料生薑（1塊）蓮子（20顆）蜜棗（2顆）枸杞（5g）調料料酒（2勺）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海底椰煲雞湯的做法步驟1、準備好食材。2、1）把老母雞處理乾淨切塊後洗淨，海底椰用水提前浸泡1-2小時洗淨待用，生薑洗淨切片。2)鍋內放適量水，把雞塊倒入...
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![清新瘦身美容湯如何做簡單又好吃]( "清新瘦身美容湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料番茄：適量土豆：適量輔料香菜：適量蘑菇精：適量鹽：適量具體步驟1.番茄洗淨去皮，切成不大不小的塊塊；2.土豆洗淨去皮，也是切成不大不小的塊塊；3.香菜洗淨切末；4.鍋內加足水，番茄土豆一起下鍋，大火煲開後轉小火煲上20...
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![美味的清熱祛火桂花蓮藕羹如何做簡單又好吃]( "美味的清熱祛火桂花蓮藕羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清熱祛火桂花蓮藕羹，主要的作用是夏天裏炙熱的天氣就可以多喝點，起到敗火，消暑，是屬於一種滋補性的羹品。在家制作也很方便，取材簡單，成本耗費也不高，如果做好了，可以放到自家的冰箱裏冰鎮半個小時左右，這樣消暑，敗...
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![清涼美容木瓜梨湯如何做簡單又好吃]( "清涼美容木瓜梨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清涼美容木瓜梨湯是夏季很多女性喜歡的一到夏日清涼美容飲品。它酸甜爽口，口感潤滑，無不刺激你的味蕾。而且它不僅可以在炎熱的夏天輕鬆的解除你的炎熱，還可以排毒養顏起到美容的功效。除此之外它還可以通乳...
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![美容銀耳湯怎麼做-美容銀耳湯的做法]( "美容銀耳湯怎麼做-美容銀耳湯的做法")
- “銀耳湯富含膠質，夏天美容解暑佳品。”食材明細主料銀耳（40g）棗子（10顆）枸杞（20顆）梨子（2個）冰糖（2塊）輔料水（半鍋）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）美容銀耳湯的做法步驟1、銀耳提前用温水泡半個小時，棗子枸杞泡十分鐘。2、泡好的棗子枸杞，銀耳放入高壓鍋，加入半鍋水，冰糖，梨子，壓一個小...
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![清爽的清涼祛火粥如何做簡單又好吃]( "清爽的清涼祛火粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘清涼祛火粥清熱去火，方便又美味。喝粥也能幫你降火，秋季上火的朋友不妨煮些秋季去火粥來喝。因為在夏季，人體水分大量散失使得脾胃消化功能下降，喝粥有助於消暑降火併且補充水分。粥品可預防夏季中暑，也可適用...
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![木耳豬血湯如何做簡單又好吃-清腸美容]( "木耳豬血湯如何做簡單又好吃-清腸美容")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬血：500黑木耳：100香菜末：適量銀耳：50輔料鹽：適量味精：適量料酒：適量胡椒粉：適量具體步驟1.將豬血切塊；2.黑木耳銀耳水發後撕成小塊；3.豬血與木耳同放鍋中，加水，大火加熱燒開；去浮沫2.用微火燉到血塊浮起；雙耳幾乎溶化...
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![祛濕美容湯如何做簡單又好吃-鴨胗豬展菜乾湯]( "祛濕美容湯如何做簡單又好吃-鴨胗豬展菜乾湯")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鴨胗：適量輔料豬展：適量具體步驟1、把鴨胗切小塊、豬展肉改刀2、眉豆和祛濕豆都洗淨用清水泡10分鐘，瑤柱也洗淨清水泡15分鐘連水放入，瑤柱不用泡發開，因為湯要熬一個多小時，不怕不能發開。方法：砂鍋水開後把...
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![夏季清涼祛火粥如何做簡單又好吃]( "夏季清涼祛火粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏天天氣炎熱，容易上火中暑，這時很多人想到的是來一碗綠豆湯。這道清涼祛火粥也值得一試，清火去熱，還養生。其中枸杞，蓮子，紅棗都是一些有藥用價值的食材，不同於綠豆湯的單一口味，這道粥的味道很多，很好喝，也不容易...
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![美容潤肺湯怎麼做-美容潤肺湯的做法]( "美容潤肺湯怎麼做-美容潤肺湯的做法")
- “春天皮膚乾燥，找出家裏的野生銀耳、桃膠、皂角米、雪燕、雞頭米，做點健脾潤肺的湯水，非常適合這個季節食用。”食材明細主料銀耳（10g）桃膠（10g）雪燕（10g）皂角米（10g）雞頭米（10g）枸杞（5g）龍眼肉（5g）輔料冰糖（10g）調料純淨水（2000ml）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）美容潤肺湯的做法步驟1、...
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![清熱祛濕的湯的做法]( "清熱祛濕的湯的做法")
- 小編很喜歡做各種美食，湯類是小編最擅長的部分。這樣感覺生活很有意思，也很有激情。每做一道食物被家人吃光的時候簡直是滿足的不得了。讓家人開心，讓家人健康，也是小編做美食的動力之一。今天小編就帶大家做清熱祛濕的湯，既健康又美味，保證你讚不絕口。清熱祛濕的湯有哪些呢一...
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![解暑的清涼祛火粥如何做簡單又好吃]( "解暑的清涼祛火粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘清涼祛火粥的味道是很美味的，用老冰糖煮能增加整個粥的香甜味，很適合喜歡甜食的人們。而這個粥不僅味道好，它的功效也很顯著，多食用可以解暑祛火，還能降血壓哦！這樣聽起來你是不是也心動了呢？心動的話就來學習如...
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味味甜
