![豆腐香粥怎麼做-豆腐香粥的做法]( "豆腐香粥怎麼做-豆腐香粥的做法")
- 食材明細主料豆腐（半塊）葱末（適量）鹽（適量）色拉油（適量）雞精（適量）輔料大米（適量）原味（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豆腐香粥的做法步驟1、大米洗乾淨，加水煮成米粥。2、北大荒老豆腐半塊，從盒中取出，瀝乾水分。3、炒鍋放色拉油，放葱沫炒出香味，加豆腐、鹽、雞精炒均。4、將炒好的豆腐倒入...
- 26177
![芋頭豆腐香菇粥怎麼做-芋頭豆腐香菇粥的做法]( "芋頭豆腐香菇粥怎麼做-芋頭豆腐香菇粥的做法")
- “芋頭為鹼性食品味甘辛，性平滑能健胃益脾，解毒止痛。它氟含量較高有潔齒護牙的功效，再加入豆腐香菇等營養全面。”食材明細主料芋頭（適量）豆腐（適量）香菇（適量）木耳（適量）豬肉（適量）大米（適量）水（適量）輔料食用油（少許）火腿腸（少許）葱花（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芋頭豆腐香菇粥的...
- 32597
![魚香豆腐的做法 【魚香豆腐】 魚香豆腐怎麼做]( "魚香豆腐的做法 【魚香豆腐】 魚香豆腐怎麼做")
- 食材明細主料豆腐（適量）豬肉（適量）紅油豆瓣醬（適量）辣椒（適量）葱花（適量）蒜頭（適量）精鹽（適量）食用油（適量）濃醇高湯（適量）清水（適量）生粉（適量）薑絲（適量）輔料白糖（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魚香豆腐的做法步驟1、豆腐洗淨，切成小方塊2、豬肉洗淨後剁成肉沫，加入少許精鹽拌勻，辣椒，蒜頭切...
- 31171
![皮蛋豆腐瘦肉粥怎麼做-皮蛋豆腐瘦肉粥的做法]( "皮蛋豆腐瘦肉粥怎麼做-皮蛋豆腐瘦肉粥的做法")
- “皮蛋瘦肉粥，這是許多家庭、飯店都做的一道美食，然而，卻不知，這是非常不科學的飲食，因為，皮蛋在製作過程中會含有一定量的鉛，如果攝入過多的鉛，對人體的危害是很大的，而如果與豆腐同食，豆製品中的纖維素可以抑制食物中的鉛在胃腸道中的吸收，同時，其中的鈣離子也可以抗鉛，幫助排解人體...
- 13359
![魚香煎豆腐的做法 幹香美味的豆腐。【魚香煎豆腐】 魚香煎豆腐怎麼做]( "魚香煎豆腐的做法 幹香美味的豆腐。【魚香煎豆腐】 魚香煎豆腐怎麼做")
- “這道煎豆腐口味鹹鮮幹香，製作方法簡單，一學就會。”食材明細主料老豆腐（酌情）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）白糖（適量）花椒粒（適量）炒花生（適量）幹辣椒碎（適量）熱油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魚香煎豆腐的做法步驟1、老豆腐切片，厚薄大約1.5釐米。2、葱切段，...
- 23685
![三文魚豆腐粥 的做法 7個月以上三文魚豆腐7倍粥 三文魚豆腐粥 怎麼做]( "三文魚豆腐粥 的做法 7個月以上三文魚豆腐7倍粥 三文魚豆腐粥 怎麼做")
- “三文魚的營養價值很高，只要孩子不過敏6個月就可以給孩子吃，而且三文魚刺很少，我們可以直接買去皮去骨頭的魚直接做，特別方便、但是現在的三文魚有一些是虹鱒魚，並不是真正的三文魚，一定要注意鑑別。當然除了三文魚我們也可以選擇其他的魚類，一般一週吃1-2次魚。這個米用的是碎...
- 12374
![皮蛋豆腐粥怎麼做-皮蛋豆腐粥的做法]( "皮蛋豆腐粥怎麼做-皮蛋豆腐粥的做法")
- “豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。有降低血脂，保護血管細胞，預防心血管疾病的作用。另外，豆腐對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。皮蛋的營...
- 21335
![豆腐海鮮粥怎麼做-豆腐海鮮粥的做法]( "豆腐海鮮粥怎麼做-豆腐海鮮粥的做法")
- 食材明細主料嫩豆腐（適量）油豆腐（適量）乾貝（適量）海蠣幹（適量）蟶乾（適量）米（適量）輔料薑片（適量）葱花（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆腐海鮮粥的做法步驟1、所有原料洗淨備用。2、把油豆腐和嫩豆腐切成丁，乾貝海蠣幹蟶乾用開水泡10分鐘。3、把所有原料放入電...
- 11278
![魚香豆腐的做法 ＜川菜＞魚香豆腐 魚香豆腐怎麼做]( "魚香豆腐的做法 ＜川菜＞魚香豆腐 魚香豆腐怎麼做")
- ““魚香”是川菜中一種奇特的味型，菜品具有魚香味，但並不含有魚的成分，而是以葱、姜、蒜、辣椒、糖、鹽、醬油、醋等調味料製成。本菜特點：外酥裏嫩、魚香味濃、色澤金黃、味道鮮美。”食材明細主料嫩豆腐（400g）輔料小葱（1棵（12g））姜（1塊（20g））大蒜（3粒（20g））小紅尖椒（5個（12g））紅薯澱粉（適量）配...
- 4310
![香辣豆腐的做法 香辣豆腐♥ 香辣豆腐怎麼做]( "香辣豆腐的做法 香辣豆腐♥ 香辣豆腐怎麼做")
- “新鮮的老豆腐配上美味的香辣醬，簡單的烹飪加以香菜和香葱，集成美食，米飯絕配。”食材明細主料豆腐（適量）輔料香辣醬（適量）香葱（適量）香菜（適量）水（適量）食用油（適量）香辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香辣豆腐的做法步驟1、香菜切段。2、香葱切碎。3、豆腐切塊。4、香辣醬適量。5、鍋...
- 6713
![魚香豆腐的做法 魚香豆腐——很美味的豆腐 魚香豆腐怎麼做]( "魚香豆腐的做法 魚香豆腐——很美味的豆腐 魚香豆腐怎麼做")
- 食材明細主料北豆腐（1000g）輔料蒜（30g）姜（30g）泡紅椒（20g）清水（適量）配料豆瓣醬（適量）醬油（適量）醋（適量）糖（適量）油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）魚香豆腐的做法步驟1、豆腐切成小塊。2、鍋中倒適量油燒熱。3、倒入切好的豆腐塊煎制。4、煎到一面變色翻面。5、均勻煎成金黃色即可...
- 14065
![菠菜豆腐肉末粥怎麼做-菠菜豆腐肉末粥的做法]( "菠菜豆腐肉末粥怎麼做-菠菜豆腐肉末粥的做法")
- “寶寶飲食，每天都有新花樣。”食材明細主料大米（適量）菠菜（適量）豆腐（適量）肉末（適量）木耳（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜豆腐肉末粥的做法步驟1、準備所有材料，忘記把木耳放進去拍了哈2、肉丸是媽媽做好的，我用了一整個，這鍋粥是我家寶寶一天的飯量哦。因為寶...
- 6296
![豆腐粒香菇幹魷魚粥的做法 營養養生粥——豆腐粒香菇幹魷魚粥 豆腐粒香菇幹魷魚粥怎麼做]( "豆腐粒香菇幹魷魚粥的做法 營養養生粥——豆腐粒香菇幹魷魚粥 豆腐粒香菇幹魷魚粥怎麼做")
- “謝謝各位美食友的支持！今天推出最後一道關於“一場豆的盛宴”的作品，藉此來答謝各位朋友的支持和鼓勵！謝謝你們！！有你們的支持和鼓勵，我才有動力繼續參加。”食材明細主料香豆腐粒（適量）幹魷魚（適量）香菇（適量）香芹（適量）冬菜（適量）輔料姜（適量）配料食用油（適量）胡椒粉（適量）精鹽（適量）雞精（適量...
- 30745
![香煎豆腐的做法 香煎豆腐--家常豆腐 香煎豆腐怎麼做]( "香煎豆腐的做法 香煎豆腐--家常豆腐 香煎豆腐怎麼做")
- “家常豆腐都吃過，都比較熟悉哦。雖然名字叫家常豆腐，實際上家裏做的次數也不多，也不知道是怎麼的。我這個家常豆腐，煎得比較老一些，個人比較愛好這樣的，有時間慢慢的讓它的顏色變成金黃色。不喜歡吃煎得老的家常豆腐，可以不用等兩面都煎至金黃，煎得時候兩面稍微有點顏色就可以加...
- 31905
![香辣豆腐的做法 【家常香辣豆腐】 香辣豆腐怎麼做]( "香辣豆腐的做法 【家常香辣豆腐】 香辣豆腐怎麼做")
- 食材明細主料老豆腐（適量）輔料郫縣豆瓣（適量）葱末（適量）薑末（適量）白芝麻（適量）水澱粉（適量）麻辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香辣豆腐的做法步驟1、1豆腐切小方塊備用2、2佐料都準備好3、3鍋裏油温熱後放入葱薑末煸炒出香味4、4放入郫縣豆瓣繼續煸炒出紅油5、5放入豆腐塊煸炒均勻6...
- 7915
![香辣豆腐的做法 快手香辣豆腐 香辣豆腐怎麼做]( "香辣豆腐的做法 快手香辣豆腐 香辣豆腐怎麼做")
- “現在天熱，不愛在廚房久留，也偶爾會沒胃口，今兒我就來一道香辣豆腐，5、6分鐘出鍋，在飯桌上完成的，也沒有什麼油煙，方法簡單，幾滴油，不放鹽，味道香辣，口感軟嫩，開胃下飯，一盤不夠吃！這方法是我跟70多歲老媽學的，耳濡目染幾十年，早就爛熟於心了。”食材明細主料豆腐（1塊）輔料蒜薹（5根）油（少許）豆...
- 7549
![鰲花魚豆腐粥的做法 補氣虛益脾胃的---【鰲花魚豆腐粥】 鰲花魚豆腐粥怎麼做]( "鰲花魚豆腐粥的做法 補氣虛益脾胃的---【鰲花魚豆腐粥】 鰲花魚豆腐粥怎麼做")
- “鰲花魚又叫桂魚、鱖魚，屬於分類學中的脂科魚類。鰲花魚是“三花五羅”中最名貴的魚，即使在過去一般百姓也很難消費得起。那時每斤鰲花魚的售價幾乎是鯉魚的兩倍。鰲花魚身體側扁，背部隆起，身體較厚；尖頭，是黑龍江中最美麗的一種魚。食用功效：味甘、性平、無毒，歸脾、胃經；具有補...
- 8415
![香辣豆腐的做法 鮮香開胃的香辣豆腐 香辣豆腐怎麼做]( "香辣豆腐的做法 鮮香開胃的香辣豆腐 香辣豆腐怎麼做")
- “因為不太嗜辣，市售的香辣豆豉醬都覺得太辣而吃不了。只好自己做了微辣的豆豉醬，炒菜鹹香微辣，非常符合我家的口味，還超級下飯。煎的香香的老豆腐，配上自制的豆豉醬，絕對的米飯殺手哦。豆腐直接翻炒容易碎，這裏介紹一個讓豆腐更韌的方法，就是提前在鹽水裏焯一下，豆腐入了低味，還會...
- 25104
![魚香豆腐的做法 【湘菜】--魚香豆腐 魚香豆腐怎麼做]( "魚香豆腐的做法 【湘菜】--魚香豆腐 魚香豆腐怎麼做")
- “魚香豆腐是我國八大菜系之一的湘菜中的名品。主料用豆腐配以輔料鹹魚炒制而成，特點是外酥內空，魚香味濃，色澤金黃，味道魚香，鮮美。深受眾多食客喜愛。”食材明細主料豆腐（500克）鹹魚（25克）輔料大葱（10克）姜（5克）配料鹽（3克）醬油（5克）花生油（30克）味精（2克）胡椒（2克）魚香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普...
- 26183
![香豆腐怎麼做-香豆腐的做法]( "香豆腐怎麼做-香豆腐的做法")
- “香豆腐這小吃也是在夜市小吃攤看到的，每次女兒都要吃，我也樂的給買，因為我可以看着那老闆怎麼做香豆腐，看着就是少不了孜然和辣椒粉，連女兒看的都説會做了，還好這次女兒沒説我，在夜市看見做好吃的就不走了，因為每次去逛夜市，看見喜歡的美食，總會在那攤位前看看怎麼做的，為此受到老...
- 16569
![胡蘿蔔豆腐粥怎麼做-胡蘿蔔豆腐粥的做法]( "胡蘿蔔豆腐粥怎麼做-胡蘿蔔豆腐粥的做法")
- “此粥味道清淡，營養豐富胡蘿蔔不僅營養全面，也有很好的藥用價值具有健脾化濕、下氣補中、利胸隔、安腸胃等功效豆腐的蛋白質含量豐富，營養價值高心臟病患者可以經常食用這道粥”食材明細主料胡蘿蔔（適量）豆腐（適量）大米（適量）輔料芹菜（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時...
- 19610
![西紅柿豆腐粥怎麼做-西紅柿豆腐粥的做法]( "西紅柿豆腐粥怎麼做-西紅柿豆腐粥的做法")
- “俗話説，凌晨的酒不如清晨的粥。每天早起做一碗美容養顏粥是非常有意義的事。把西紅柿和嫩豆腐完美結合。味道酸酸甜甜，很是可口。低脂減肥哦。”食材明細主料西紅柿（半個）日本豆腐（一代）大米（一勺）輔料小葱（一根）調料高湯調料（一匙）番茄醬（一匙）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅...
- 15621
![魚香豆腐的做法 【山東】魚香豆腐 魚香豆腐怎麼做]( "魚香豆腐的做法 【山東】魚香豆腐 魚香豆腐怎麼做")
- “大年三十，家家户户都要吃年夜飯，寓意着闔家團圓。這頓年夜飯代表着至高無上，古時的賢明聖祖在年三十這天也會特赦犯人們回家去吃頓年夜飯，因為這頓飯代表着一個人真實活在世上至高無上的權力，對於中國人而言這是無可替代的。年夜飯的菜色對應更多的“好意頭”：腐竹意味富足，豆...
- 13060
![黃瓜小米豆腐粥怎麼做-黃瓜小米豆腐粥的做法]( "黃瓜小米豆腐粥怎麼做-黃瓜小米豆腐粥的做法")
- 食材明細主料黃瓜汁（適量）小米（適量）豆腐（適量）輔料肉鬆（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃瓜小米豆腐粥的做法步驟1、準備食材。2、小米加水，豆腐切塊放入蒸鍋中蒸二十分鐘。3、黃瓜汁裏滴幾點油。4、蒸好的豆腐放入小米里，淋上黃瓜汁。5、撒上肉鬆。6、黃瓜小米豆腐粥完成...
- 25954
![魚香豆腐的做法 【川菜】----魚香豆腐 魚香豆腐怎麼做]( "魚香豆腐的做法 【川菜】----魚香豆腐 魚香豆腐怎麼做")
- “魚香味，是諸多味型中最能代表川菜的，且廣泛存在於以四川為核心輻射周邊地區的地域內。作為調味的一個方面，魚香味在運用當中，由於所用地區的不同，在菜餚中所體現的風味也有所差異。當然我做的這道魚香味的菜，並不正宗，只是按自己的生活習慣，學着做而已。”食材明細主料北豆腐（50...
- 20708
味味甜
