![涼拌萵筍絲的做法 增強食慾促進消化晶瑩剔透的涼拌美食—涼拌萵筍絲 涼拌萵筍絲怎麼做]( "涼拌萵筍絲的做法 增強食慾促進消化晶瑩剔透的涼拌美食—涼拌萵筍絲 涼拌萵筍絲怎麼做")
- 食材明細主料萵筍（1根）紅椒（1/2個）輔料大葱（適量）大蒜（適量）白芝麻（適量）配料鹽（適量）生抽（少許）食醋（適量）白糖（少許）香油（適量）辣椒油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌萵筍絲的做法步驟1、萵筍削皮洗淨、紅椒洗淨；2、萵筍、紅椒切絲；3、大葱切絲、大蒜用壓蒜器壓成蒜蓉；4、萵筍切絲後...
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![怎樣做豬皮凍才最晶瑩剔透]( "怎樣做豬皮凍才最晶瑩剔透")
- 飯桌上總會有一道涼菜，豬皮凍，深受很多人的喜歡，可是去市場買價格貴還吃不過癮，總是那麼少，自己動手做，不僅量足想吃就吃，不用去市場上購買了，而且衞生健康，自己做出來的食用更放心，可是如何做出晶瑩剔透的豬皮凍呢？怎樣做豬皮凍？一起來學習一下吧。一、怎樣做豬皮凍豬皮凍是以一種用...
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![晶瑩剔透馬蹄糕怎麼做-晶瑩剔透馬蹄糕的做法]( "晶瑩剔透馬蹄糕怎麼做-晶瑩剔透馬蹄糕的做法")
- “一直想做馬蹄糕，可是到處都買不到馬蹄粉。今天用小麥澱粉和綠豆粉做了馬蹄糕。味道還不錯哦。”食材明細主料馬蹄（10粒）小麥澱粉（100g）綠豆粉（50g）清水（350ml）輔料黃糖（150g）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）晶瑩剔透馬蹄糕的做法步驟1、馬蹄洗淨，去皮剁碎。2、取一個乾淨的碗，倒入...
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![促進食慾沒它不行圖解-清爽的小菜——涼拌豆芽菜]( "促進食慾沒它不行圖解-清爽的小菜——涼拌豆芽菜")
- 炎炎夏日，宅家沒事幹，每天都要來點兒清爽的小菜來促進食慾，不然沒胃口吃飯了。涼拌可增加食慾，來盤涼拌，解解夏日。豆芽一般的做法都是炒着吃，今天給大家介紹個簡單的涼拌豆芽菜，一盤涼拌的口感吃起來很不錯清清脆脆的很是清爽，健康解膩促消化。主料綠豆芽：200克輔料紅心蘿蔔：100克...
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![水晶蝦餃如何做簡單又好吃-晶瑩剔透的]( "水晶蝦餃如何做簡單又好吃-晶瑩剔透的")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料澄粉：100慄粉：40豬油：20青蝦仁：100五花肉：100姜米：10輔料白糖：15料酒：適量鹽：適量具體步驟1.澄粉和慄粉混合加沸水拌勻，稍涼揉成麪糰2.加入豬油把麪糰揉光，蓋上保鮮膜備用3.青蝦仁挑去蝦線洗淨，斬成蝦蓉4.五花肉斬成...
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![促消化的美食有哪些]( "促消化的美食有哪些")
- 現代社會，很多人都深受胃腸道疾病的困擾，這些病雖然並不嚴重，但是對我們的生活還是有影響的。比如説消化不良，由於工作學習壓力大和缺少鍛鍊，各個年齡段的人都可能出現消化不良的症狀，促消化是我們需要共同研究的。那麼促消化的美食有哪些呢？促消化的美食有哪些1、珊瑚水晶卷主...
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![促消化食譜有哪些]( "促消化食譜有哪些")
- 名以食為天，人們都説沒有什麼問題是一頓飯解決不了，就説明了吃這個事情在中國的社會文化中佔據着很重要的一部分，尤其是飯桌文化，在中國社會的方方面面都能看見，人們喜歡在飯桌上一杯杯酒中談事，那麼既然伴隨着吃，就一定會出現吃完了消化不良的現象，很多人在消化不良時會感受到肚...
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![紫薯做輔食會不會促進消化]( "紫薯做輔食會不會促進消化")
- 紫薯所富含的多種元素十分有利於身體的成長，並且含有大量纖維素，促進消化，對身體的大有益處。作為一種優質蔬菜，紫薯以它特有的顏色吸引着大眾的目光，並且售價較為大眾所接受，十分受廣大市民喜愛。因其種植條件較為温和，大數地區都有種植紫薯。一、紫薯山藥泥，適合月齡：8月+1、山...
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![涼拌素魚翅的做法 解暑潤燥生津止渴食慾倍增的涼拌美食—涼拌素魚翅 涼拌素魚翅怎麼做]( "涼拌素魚翅的做法 解暑潤燥生津止渴食慾倍增的涼拌美食—涼拌素魚翅 涼拌素魚翅怎麼做")
- “夏天食慾不振的時候，很多人都願意吃涼拌菜。營養學的研究也證明，生吃蔬菜能夠最大限度地保存菜裏面的營養，因為蔬菜中一些人類必需的生物活性物質在遇到55℃以上温度時，內部性質就會發生變化，喪失其健康功能。此外，蔬菜中還含有一種免疫物質—干擾素誘生劑，它具有抑制人體細胞...
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![對於食物沒消化有幾種促進消化的食物]( "對於食物沒消化有幾種促進消化的食物")
- 每個人的胃都是有不同的，例如有一些人的胃就會對攝入的食物消化的很慢，所以只要當他多吃一些東西時就會產生消化不良的情況存在，就需要服用健胃消食片來促進胃的消化。有的人胃消化系統就很好，消化的快，所以也會感覺餓的很快。對於食物沒消化有幾種促進消化的食物。1、大麥及...
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![促進消化的食物有哪些呢]( "促進消化的食物有哪些呢")
- 有時候可能會吃得過於油膩或者吃了一些難以消化的東西，就會導致腸胃對食物的消化大大減弱，從而會搞到自己的腸胃會不舒服等。那麼如果出現消化不良的話，可以吃一些什麼食物促進消化呢？下面小編就給大家推薦一些食物供大家參考。促進消化的食物有哪些呢1、大麥茶大麥茶是將大...
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![晶瑩剔透的涼拌海蜇絲如何做簡單又好吃]( "晶瑩剔透的涼拌海蜇絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘涼拌海蜇絲是一道在百姓餐桌上非常常見的家常涼拌小菜。涼拌海蜇絲，顧名思義是以新鮮的海蜇絲作為製作這道菜的主要製作原材料，用涼拌的烹飪方式進行加工製作而成的一道小菜。涼拌海蜇絲味道微鹹，是一道非常...
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![促消化的食物]( "促消化的食物")
- 腸胃的健康消化對我們的身體來説是非常重要的。如果我們沒有健康的消化功能，就會導致腸胃不適、腹脹、消化不良等症狀。因此，腸胃的健康消化對我們的身體非常重要。如果我們沒有健康的消化功能，就會導致腸胃不適、腹脹、消化不良等症狀。所以在生活中除了健康的飲食，你通常可...
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![特色湘食味 涼拌水晶扎蹄怎麼做-涼拌水晶扎蹄的做法 涼拌水晶扎蹄]( "特色湘食味 涼拌水晶扎蹄怎麼做-涼拌水晶扎蹄的做法 涼拌水晶扎蹄")
- “涼拌水晶扎蹄是以湘食味()的特色食材水晶扎蹄涼制而成，該品肥而不膩”食材明細主料水晶扎蹄（適量）姜（適量）蒜（適量）香菜葉（適量）辣椒（適量）輔料陳醋（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌水晶扎蹄的做法步驟1、將扎蹄切片擺盤2、用姜、蒜、香菜葉、陳醋、辣椒、香油調...
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![晶瑩剔透豬皮凍的做法 年夜——晶瑩剔透豬皮凍 晶瑩剔透豬皮凍怎麼做]( "晶瑩剔透豬皮凍的做法 年夜——晶瑩剔透豬皮凍 晶瑩剔透豬皮凍怎麼做")
- “豬肉皮味甘，性涼、有滋陰補虛、養血益氣之功效。豬皮的主要成約%的膠原蛋白，富含蛋白質、脂肪，豬皮不但韌性好，而且色、香、味、口感俱佳。自制豬皮凍乾淨衞生、晶瑩剔透、口感韌彈、是每逢佳節倍受歡迎的寵菜之一。”食材明細主料豬皮（適量）料酒（適量）葱（適量）姜（適量）鹽（適量）料汁...
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![晶瑩剔透的水晶粽如何做簡單又好吃]( "晶瑩剔透的水晶粽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道美味的水晶粽，顧名思義，他的成品一定是晶瑩剔透，非常漂亮的。這款粽子還有一大特點就是隻要你能做出晶瑩剔透的效果，兼顧美觀與營養其他的並沒有什麼特殊的要求，尤其是餡兒料，可以根據自己的喜好自己搭配，只...
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![涼拌剔骨肉怎麼做-涼拌剔骨肉的做法]( "涼拌剔骨肉怎麼做-涼拌剔骨肉的做法")
- “用剔骨肉來做菜，這又是一個農家的吃法，也是久違的一個味道了。今天就用剔骨肉來調個涼菜吃，用以懷念那些記憶裏的鮮美滋味。以前家裏隔段時間就會買點豬大骨，買來後用點佐料添上一鍋水燉了吃肉喝湯。説是吃肉，其實就是骨頭上的那零星的筋肉，不過那些靠近骨頭肉卻是那麼的鮮美...
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![晶瑩剔透豬皮凍的做法 【夏日小涼菜】晶瑩剔透豬皮凍 晶瑩剔透豬皮凍怎麼做]( "晶瑩剔透豬皮凍的做法 【夏日小涼菜】晶瑩剔透豬皮凍 晶瑩剔透豬皮凍怎麼做")
- “豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料。不但韌性好，色、香、味、口感俱佳，而且對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛髮都有重要的生理保健作用。豬皮裏蛋白質含量是豬肉的2.5倍，碳水化合物的含量比豬肉高4倍，而脂肪含量卻只有豬肉的1/2。”食材明細主料豬皮（適量）輔料芝麻（適量）配料花...
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![可口的涼拌海蜇絲如何做簡單又好吃-晶瑩剔透的]( "可口的涼拌海蜇絲如何做簡單又好吃-晶瑩剔透的")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘可能是因為現在是夏天，所以呢，我們就想着做一些兩半，但是呢，我們覺得涼拌黃瓜和涼拌海帶絲，其他的已經是呃，不能滿足我們的需求了，所以呢，我們就想製作一些涼拌的海蜇絲。因為其實海蜇絲也是蠻好吃的，所以呢坐成兩...
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![促消化的食材]( "促消化的食材")
- 在我們的日常生活中，各種各樣的聚會，大吃大喝隔三差五的總是有的。然而當時是吃嗨了，很開心，那麼，第二天自己的肚子就來懲罰自己了。這就是給自己的腸胃帶來的負擔過重了。它承受不了那麼多，就造成了消化不良，今天小編就給大家介紹一下促消化的食材吧。促消化的食材：1、蘋果瞭解...
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![晶瑩剔透~拔絲地瓜怎麼做-晶瑩剔透~拔絲地瓜的做法]( "晶瑩剔透~拔絲地瓜怎麼做-晶瑩剔透~拔絲地瓜的做法")
- “家宴必備的一道菜。也是特別受到女生和兒童們喜歡的菜品之一。酥脆的拔絲晶瑩剔透，一碰就會掉渣渣。入口酥脆的同時又會品味到地瓜的糯軟。吃貨們吃不絕口的菜。”食材明細主料紅薯（365G）水（80ML）輔料糖（150G）甜味（口味）拔絲（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）晶瑩剔透~拔絲地瓜的做法步驟1...
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![促進消化山楂水的做法 促進消化----山楂健康飲 促進消化山楂水怎麼做]( "促進消化山楂水的做法 促進消化----山楂健康飲 促進消化山楂水怎麼做")
- 食材明細主料山楂（1000克）輔料冰糖（200克）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）促進消化山楂水的做法步驟1、將山楂選好。2、將山楂去掉籽，清洗乾淨，裝入碗中待用。3、鍋中做水，倒入洗好的山楂。4、大火燒開，放入冰糖。5、將冰糖全部融化，繼續煮。6、將山楂煮熟，關火，涼涼。7、倒入容器...
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![晶瑩剔透的海菜涼粉如何做簡單又好吃]( "晶瑩剔透的海菜涼粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料幹海菜：50輔料水：適量白醋：25具體步驟幹海菜浸泡一會兒，清洗幾遍。裝入紗布袋中，繫緊袋口。（紗布袋是自己縫製的）放入鍋中，加入2500ml清水。加入25克白醋。大火燒開後轉小火煮約2小時左右。（我用電磁爐300瓦）為...
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![拌鮮海蜇的做法 晶瑩剔透~拌鮮海蜇 拌鮮海蜇怎麼做]( "拌鮮海蜇的做法 晶瑩剔透~拌鮮海蜇 拌鮮海蜇怎麼做")
- “一直喜歡吃新鮮海蜇。這次去鮁魚圈朋友家如願所償了。特別便宜一元五一斤。一下子買五斤飽下口福吧。入口滑潤又勁道，配上黃瓜和圓葱大蒜瓣。在加些佐料是一道夏季養眼又下酒的好菜。”食材明細主料新鮮海蜇（300G）小毛葱（一個）大蒜（適量）黃瓜（適量）輔料姜（適量）辣椒油（適量）胡椒粉（適...
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![消暑輕食涼拌麪的做法 夏日開胃必備~網紅消暑輕食涼拌麪 消暑輕食涼拌麪怎麼做]( "消暑輕食涼拌麪的做法 夏日開胃必備~網紅消暑輕食涼拌麪 消暑輕食涼拌麪怎麼做")
- “炎熱的夏日，使胃口不再那麼高調，熱飯難以入口，小蕎教大家做一款消暑涼拌麪，夏日開胃必備~”食材明細主料三味面（各1袋）輔料黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）小葱（1顆）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）消暑輕食涼拌麪的做法步驟1、三味面各自拆包，備用；黃瓜、胡蘿蔔切絲，小葱切小段，蒜切成蒜末，備用...
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味味甜
