![跟着沒事去旅行，歡聚樂享品家宴－－－美味煎牛排-煎牛排]( "跟着沒事去旅行，歡聚樂享品家宴－－－美味煎牛排-煎牛排")
- “牛肉的營養價值：1.牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品；2.牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短...
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![美味的家庭煎牛排如何做簡單又好吃]( "美味的家庭煎牛排如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘作為一個特別喜歡牛排的人，怎麼能不會在家制作一款適合自己口味的牛排。相比在西餐廳點一份價格昂貴的牛排，不如在家裏自己動手，享受廚房和味蕾的雙重樂趣。你還可以邀上三五好友在家裏聚聚或者與另一半共進...
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![美味煎雞排怎麼做-美味煎雞排的做法]( "美味煎雞排怎麼做-美味煎雞排的做法")
- “製作工藝簡單，味道卻極美，咬一口，香濃的雞汁爆出來，即刻充滿口腔，那感覺，想起一個不是那麼準確的詞“美豔不可方物””食材明細主料雞胸肉（300g）輔料蒸魚豉油（10ml）黑胡椒粉（少許）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美味煎雞排的做法步驟1、準備好食材（料酒、澱粉忘記拍了）2、...
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![美味的香煎牛排如何做簡單又好吃]( "美味的香煎牛排如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料牛排：150輔料黃油：1盒鹽：適量西紅柿：3片洋葱：2片紫蘇葉：4片具體步驟1.準備好材料，2.洋葱和西紅柿切片，擺盤，3.平鍋熱後放黃油融化，4.放牛排小火煎制，5.翻面，6.煎至兩面呈黃色，盛出放紫蘇葉上，用刀劃成菱形花紋擠上...
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![好吃又美味的煎牛排如何做簡單又好吃]( "好吃又美味的煎牛排如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘煎牛排是一道來自於國外的美食，歐美人將一道菜作為主食，非常喜歡吃它，並且這道菜做法多種多樣，味道也各有各的特色。但隨着經濟的全球化，人們的生活水平的提高，牛排在中國也逐漸盛行起來，所以大家可以發現大街小...
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![美味電餅檔煎牛排如何做簡單又好吃]( "美味電餅檔煎牛排如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘許多人喜歡吃牛排，大家可以嘗試製作這道菜。接下來介紹這道菜。電餅檔煎牛排主要是由牛扒搭配不同的調味料烹飪而成。其中牛排菜含有大量營養物質，燒烤汁也為菜餚增添不少顏色。這道菜餚中，燒烤醬是十分香的...
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![美味煎牛排如何做簡單又好吃]( "美味煎牛排如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料生牛排：2塊輔料烤肉醬：0.33袋甜辣醬：3大勺黑胡椒粉：2勺草菇：半斤甜豆：半斤土豆：1個蘆筍：1小把生抽：1勺黃油(或橄欖油、色拉油）：適量鹽：適量具體步驟1.牛排洗淨，輕輕用刀背砸幾下使肉鬆馳，加入烤肉醬、甜辣醬、黑胡椒粉...
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![嫩煎牛排佐雜蔬的做法 【嫩煎牛排佐雜蔬】：美味牛排的祕密 嫩煎牛排佐雜蔬怎麼做]( "嫩煎牛排佐雜蔬的做法 【嫩煎牛排佐雜蔬】：美味牛排的祕密 嫩煎牛排佐雜蔬怎麼做")
- “牛排好吃，但是怎麼煎出外焦裏嫩，帶着粉紅色澤的牛排呢？關於煎牛排，我自認還是有幾分心得的哦~下面就為大家揭祕！”食材明細主料牛排（150g左右一塊）洋葱（1個）荷蘭豆（一小把）土豆（一個）白蘑菇（適量）甜玉米（一根）聖女果（若干）蒜（3~4瓣）輔料鹽（適量）現磨黑胡椒（適量）淡味黃油（少許（可省略））其他（口味）煎（工...
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![巧煎美味西冷牛排怎麼做-巧煎美味西冷牛排的做法]( "巧煎美味西冷牛排怎麼做-巧煎美味西冷牛排的做法")
- “配料：鹽、現磨黑胡椒做法：1、平底鍋預熱，將磨碎的鹽和黑胡椒，撒在牛排表面；2、牛排下鍋，約煎2分鐘後，翻面再煎約2分鐘左右，轉慢火，煎至自己喜歡的熟成度。”食材明細主料澳洲和牛西冷（300g）輔料鹽（適量）配料黑胡椒（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）巧煎美味西冷牛排的做法步驟1...
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![煎牛排的做法 【煎牛排】 煎牛排怎麼做]( "煎牛排的做法 【煎牛排】 煎牛排怎麼做")
- “以前，基本每星期會煎一次牛排給孩子們吃，最近，為了女兒那一臉的痘痘，可是好久沒做了……...！”食材明細主料雪花牛裏脊（200克）意大利麪（150克）輔料西蘭花（1個）小番茄（3個）洋葱（0.5個）蒜瓣（2個）番茄醬（100克）蠔油（1勺）黃油（40克）黑胡椒碎（0.5勺）微辣（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）煎牛排的做法步驟...
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![煎牛排的做法 浪漫情人節的美食~煎牛排 煎牛排怎麼做]( "煎牛排的做法 浪漫情人節的美食~煎牛排 煎牛排怎麼做")
- 食材明細主料牛排（1塊）胡蘿蔔（2根）土豆（1個）小番茄（3個）百里香（4根）輔料鹽（1勺）黃油（35克）黑胡椒粒（3克）麻辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煎牛排的做法步驟1、2根小些的胡蘿蔔切滾刀塊，土豆也切滾刀塊，放入3個小番茄，然後加入1勺鹽、15克黃油、3克黑胡椒粒和4小段百里香。如果家裏沒有新鮮...
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![美味的黑椒煎牛排如何做簡單又好吃]( "美味的黑椒煎牛排如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘自己在家也可以做西餐，想吃牛排了，也不一定要去西餐館。今天我來教大家做一款美味的黑椒煎牛排，簡單易上手，在家就可以自己做，想吃幾成熟也全憑自己把握，牛排的主要材料牛肉，營養非常豐富，非常適合正在發育及術後...
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![美味的素煎牛排如何做簡單又好吃]( "美味的素煎牛排如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時31分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘素煎牛排不是真的牛排，如果你喜歡吃牛排的味道的素食，你就可以嘗試製作這道菜。豆腐是十分營養的食材，許多人喜歡用它製作菜餚，素煎牛排這道菜餚中，豆腐的作用不僅是提供營養成分，還讓這道菜餚吃起來更加可...
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![黑椒汁煎牛排如何做簡單又好吃-美味]( "黑椒汁煎牛排如何做簡單又好吃-美味")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛柳肉：200輔料南瓜：60麪粉：6鹽：8迷迭香：5黑胡椒粒：8牛肉粉：10洋葱：6蘆筍：50胡蘿蔔：50黃油：10蠔油：8鮮奶油：8橄欖油：10白糖：6具體步驟1.牛柳肉（牛身上最嫩的一塊肉）橫切成2個各100克的段，用保鮮膜包好牛柳肉，平放在菜板上，用...
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![美味嫩煎澳洲牛排如何做簡單又好吃]( "美味嫩煎澳洲牛排如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料澳洲嫩牛排：適量鹽（最好用海鹽）：適量黑胡椒碎：適量橄欖油：適量輔料具體步驟1.整塊澳洲和牛用快刀割去表面筋膜，切成厚片（以2cm為最宜）。2.用鋒利的刀尖在牛排表面一下下刺下去，注意不要穿透底部。3.撒一點點鹽、黑...
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![煎牛排放的什麼草讓牛排吃起來美味]( "煎牛排放的什麼草讓牛排吃起來美味")
- 平時在西餐廳裏面吃的牛排都感覺特別的美味，有一種特殊的香氣。但是自己回家煎牛排的時候卻發現沒有在餐廳裏吃的好吃，這是為什麼呢？那就是因為在煎牛排的時候，餐廳裏面放了香料草，今天就一起來了解一下煎牛排放的什麼草讓牛排吃起來美味吧。煎牛排放的什麼草讓牛排吃起來美味...
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![煎牛排的做法 煎牛排---冬季的美味西餐 煎牛排怎麼做]( "煎牛排的做法 煎牛排---冬季的美味西餐 煎牛排怎麼做")
- “牛肉的營養價值：1.牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品；2.牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短...
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![美味的煎牛排套餐如何做簡單又好吃]( "美味的煎牛排套餐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘煎牛排套餐，好吃的煎牛排，不是隻有在西餐廳才能吃到哦。自己在家也可以做出美味的煎牛排。煎牛排配上一些果蔬，吃起來既營養又健康。牛排最好能煎完趁熱兒吃，所以在煎牛排前，一定先將沙拉拌好，土豆也煎好，一起放...
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![美味嫩煎眼肉牛排如何做簡單又好吃]( "美味嫩煎眼肉牛排如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘嫩煎眼肉牛排是一道傳統的西餐，牛排在西方很受歡迎，但是最近在國內也很常見，是家喻户曉的美食，很受歡迎。嫩煎眼肉牛排可以根據自己的喜好選擇牛排成熟的程度，鮮嫩多汁，美味可口，同時再配上煎蛋和意麪，加上佐料味...
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![美味香煎雪花牛排如何做簡單又好吃]( "美味香煎雪花牛排如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘對美味的極致追求，一個高水準的吃貨才懂得食材和烹飪方式的搭配很重要，比如牛排，正如牛排愛好者追求的那樣，煎烤才能發揮出牛排的原滋原味，這道美味香煎雪花牛排，嚴格遵循牛排的美味準則，將牛排的原始美味發揮到...
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![煎牛排的做法 冬季營養美味西餐---煎牛排 煎牛排怎麼做]( "煎牛排的做法 冬季營養美味西餐---煎牛排 煎牛排怎麼做")
- “牛肉的營養價值：1.牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品；2.牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短...
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![美味的煎牛排如何做簡單又好吃]( "美味的煎牛排如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛脊肉：半斤輔料生抽：適量紅酒：一小杯胡椒粉：適量食用油：適量鹽：適量具體步驟1.先把牛排切兩釐米厚度用刀背剁一下2.然後倒入紅酒醃製可以加少量生抽3.醃製六小時以上就可以煎了4.最後就是這個樣子烹飪技巧...
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![美味的嫩煎眼肉牛排如何做簡單又好吃]( "美味的嫩煎眼肉牛排如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘嫩煎眼肉牛排是一道從西方傳過來的菜餚，本人很是愛吃，每次想吃肉的時候我都會去吃這道嫩煎眼肉牛排。這道嫩煎眼肉牛排是用牛身上的中間無骨部分，這個部分的肌肉不會經常活動，這個部分的肉質十分柔軟，多汁。這...
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![美味煎牛排炒意麪如何做簡單又好吃]( "美味煎牛排炒意麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘煎牛排炒意麪是一道適合食量大的人的美食，既有意麪又有牛排，味道非常棒。它不僅含有碳水化合物和蛋白質等多種人體必需的營養元素，還能在人們大量運動之後補充人體能量。減肥健身的人不妨學習做這道菜，不僅簡...
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![美味的法式煎牛排如何做簡單又好吃]( "美味的法式煎牛排如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘法式煎牛排是一道很美味的菜品。在西方國家，煎牛排是很普遍的。煎牛排有外國風情。法式煎牛排在中國也很流行的，比如用牛排做漢堡。牛排富含豐富的蛋白質，營養豐富，吃牛排很飽腹。煎的牛排顏色好看，聞着很香，吃...
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味味甜
