![蟲草菇炒白菜怎麼做-蟲草菇炒白菜的做法]( "蟲草菇炒白菜怎麼做-蟲草菇炒白菜的做法")
- 食材明細主料蟲草菇（40克）白菜（160克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇炒白菜的做法步驟1、食材：蟲草菇（已清洗）、白菜（已清洗）2、將已清洗好的白菜放在案板上切成絲。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的白菜和已清洗好的蟲草菇翻炒翻炒。4、接着，加適量的清水。5...
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![蟲草菇炒菜芯怎麼做-蟲草菇炒菜芯的做法]( "蟲草菇炒菜芯怎麼做-蟲草菇炒菜芯的做法")
- 食材明細主料菜芯（260克）蟲草菇（120克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇炒菜芯的做法步驟1、食材：菜芯、蟲草菇（已清洗）2、將菜芯洗淨。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的菜芯翻炒翻炒。5、接着，合入已清洗好的蟲草菇，加適量的清水。6、翻炒...
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![冬菇蟲草燉鮑參的做法 龍筵蟲草食補方——冬菇蟲草燉鮑參 冬菇蟲草燉鮑參怎麼做]( "冬菇蟲草燉鮑參的做法 龍筵蟲草食補方——冬菇蟲草燉鮑參 冬菇蟲草燉鮑參怎麼做")
- “冬蟲夏草一直被譽為我國“中藥之王”，與人蔘、鹿茸一起被稱為中國三大補品，位列三大補品之首。蟲草體內含蟲草酸，維生素B12、脂肪、蛋白等營養元素。蟲草性甘、温平、無毒，是著名的滋補強壯藥，將冬蟲夏草和其他食物一起做成食補方，具有極強的滋補保健功效。下面就由龍筵介紹...
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![蟲草菇炒花菜怎麼做-蟲草菇炒花菜的做法]( "蟲草菇炒花菜怎麼做-蟲草菇炒花菜的做法")
- 食材明細主料蟲草菇（75克）花菜（285克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇炒花菜的做法步驟1、食材：蟲草菇（已清洗）、花菜（已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗）。2、起鍋倒油燒熱，下入花菜翻炒翻炒。3、接着，加適量的清水。4、翻動一下煮開、煮至花菜斷生。5、然...
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![蟲草白菜肉丸粉絲湯的做法 蟲草白菜木耳肉丸粉絲湯 蟲草白菜肉丸粉絲湯怎麼做]( "蟲草白菜肉丸粉絲湯的做法 蟲草白菜木耳肉丸粉絲湯 蟲草白菜肉丸粉絲湯怎麼做")
- “冬季養生，首選大白菜。白菜，有一個別名：菘。明代名醫李時珍在《本草綱目》中更寫道：“菘(古稱)性晚凋，四時常見，有鬆之操，故曰菘。”中醫認為白菜微寒味甘，入胃、腸、肝、腎、膀胱經，具有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒等功能，是補充營養、淨化血液、疏通腸胃、預防疾病...
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![蟲草菇麪湯怎麼做-蟲草菇麪湯的做法]( "蟲草菇麪湯怎麼做-蟲草菇麪湯的做法")
- “小時候吃麪的時候最喜歡喝麪湯。非常的清淡美味。”食材明細主料蟲草菇（一把）娃娃菜（一顆）刀削麪（一兩）輔料葱（一顆）薑絲（適量）大蒜（一瓣）調料鹽（少許）芝麻油（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇麪湯的做法步驟1、娃娃菜洗淨，只留菜葉切絲。2、刀削麪面備用。3、蟲草...
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![蟲草花炒菠菜怎麼做-蟲草花炒菠菜的做法]( "蟲草花炒菠菜怎麼做-蟲草花炒菠菜的做法")
- “冬食菠菜正當時。油綠，肥厚，配上金黃的蟲草花，清爽又營養😋”食材明細主料蟲草花（適量）菠菜（適量）輔料花生油（適量）蒜片（適量）花椒（適量）乾紅辣椒段（適量）鹽（適量）生抽（一點點）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草花炒菠菜的做法步驟1、菠菜適量去根淘洗乾淨。2、菠菜適量3、鍋內適量水...
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![蟲草菇炒菜芯如何做簡單又好吃]( "蟲草菇炒菜芯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜芯：260蟲草菇：120輔料油：適量鹽：適量味精：適量具體步驟1.食材：菜芯、蟲草菇（已清洗）2.將菜芯洗淨。3.放在案板上切開。4.燒鍋倒油燒熱，下入切好的菜芯翻炒翻炒。5.接着，合入已清洗好的蟲草菇，加適量的清水。6....
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![蟲草菇炒萵筍怎麼做-蟲草菇炒萵筍的做法]( "蟲草菇炒萵筍怎麼做-蟲草菇炒萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（1根）蟲草菇（60克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇炒萵筍的做法步驟1、食材：萵筍（已去皮）、蟲草菇（已清洗）2、將已去皮的萵筍清洗一下。3、放在案板上切成絲。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的萵筍翻炒翻炒。5、接着，合入已清洗好的蟲草菇翻炒...
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![芹菜蟲草菇炒綠豆芽怎麼做-芹菜蟲草菇炒綠豆芽的做法]( "芹菜蟲草菇炒綠豆芽怎麼做-芹菜蟲草菇炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（125克）芹菜（50克）蟲草菇（40克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜蟲草菇炒綠豆芽的做法步驟1、食材：綠豆芽（已清洗）、芹菜（已洗淨切開）、蟲草菇（已清洗）2、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的綠豆芽翻炒一下。3、接着，合入蟲草菇翻炒翻炒至綠豆芽斷生...
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![蟲草菇雞湯怎麼做-蟲草菇雞湯的做法]( "蟲草菇雞湯怎麼做-蟲草菇雞湯的做法")
- 食材明細主料蟲草菇（100克）三黃雞（520克）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇雞湯的做法步驟1、食材：蟲草菇（已清洗）、三黃雞（已洗淨剁開焯水）。2、將三黃雞下入高壓鍋中，加適量的清水。3、加適量的料酒。4、蓋上蓋、上氣燒煮5分鐘後關火。5、燜至沒氣後開蓋。6、...
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![金菇蟲草花怎麼做-金菇蟲草花的做法]( "金菇蟲草花怎麼做-金菇蟲草花的做法")
- 食材明細主料金針菇（200g）蟲草花（15g）黃花（1根）輔料花椒（30顆）生抽（15ml）蠔油（5ml）鹽（適量）陳醋（10ml）大蒜（2顆）白糖（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金菇蟲草花的做法步驟1、金針菇洗淨，焯水後撈到冷水中浸泡2、蟲草花提前泡好3、蟲草花焯水，撈出後放冷水中浸泡4、黃花洗淨切絲5、將金...
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![蟲草花猴菇湯怎麼做-蟲草花猴菇湯的做法]( "蟲草花猴菇湯怎麼做-蟲草花猴菇湯的做法")
- “猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質和維生素的一種優良食品;猴頭菇含不飽和脂肪酸，能降低血膽固醇和甘油三酯含量，調節血脂，利於血液循環，是心血管患者的理想食品;猴頭菇含有的多糖體、多肽類及脂肪物質，能抑制癌細胞中遺傳物質的合成，從而預防和治療消化道癌症和其他惡...
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![蟲草菇炒綠豆芽怎麼做-蟲草菇炒綠豆芽的做法]( "蟲草菇炒綠豆芽怎麼做-蟲草菇炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（300克）蟲草菇（100克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇炒綠豆芽的做法步驟1、食材：綠豆芽和蟲草菇（已分別清洗）。2、起鍋倒油燒熱，下入綠豆芽和蟲草菇翻炒翻炒至斷生。3、然後，加適量的鹽。4、加適量的味精。5、調味炒勻即成。...
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![芹菜炒蟲草花怎麼做-芹菜炒蟲草花的做法]( "芹菜炒蟲草花怎麼做-芹菜炒蟲草花的做法")
- 食材明細主料芹菜（一把）蟲草花（一把）輔料油（一兩）鹽（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒蟲草花的做法步驟1、芹菜摘去一部分大葉子，洗淨2、切成寸斷3、超市買的盒裝蟲草花抓一把洗淨4、熱鍋放油燒7成熱，放入葱姜炒出香味5、放入芹菜6、放入蟲草花，放鹽，放雞精7、翻...
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![涼拌蟲草菇怎麼做-涼拌蟲草菇的做法]( "涼拌蟲草菇怎麼做-涼拌蟲草菇的做法")
- 食材明細主料蟲草菇（200）粉絲（100）黃瓜（100）輔料醋（2匙）鹽（1匙）香油（適量）辣椒油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蟲草菇的做法步驟1、準備食材，將蟲草菇、黃瓜洗乾淨2、粉絲煮熟3、蟲草菇入鍋煮5分鐘，至熟4、煮好的粉絲用冷水浸泡5、煮熟的忠草菇過冷水6、等待蟲草菇和粉絲煮...
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![蟲草花香菇湯怎麼做-蟲草花香菇湯的做法]( "蟲草花香菇湯怎麼做-蟲草花香菇湯的做法")
- “蟲草花的功效與作用?蟲草花也叫蛹蟲草或蛹草、冬蟲夏草花，主要分佈在我國吉林、河北、陝西等省。其主要的化學成分藥理、藥效與野生冬蟲夏草極為相似。蟲草花含有豐富的蛋白質、多種氨基酸、30多種人體所需的微量元素、維生素，還富有蟲草最有效的成分蟲草素、蟲草酸、蟲...
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![自己做的蟲草菇炒白菜如何做簡單又好吃]( "自己做的蟲草菇炒白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蟲草菇：40白菜：160輔料鹽：適量油：適量味精：適量具體步驟1.食材：蟲草菇（已清洗）、白菜（已清洗）2.將已清洗好的白菜放在案板上切成絲。3.燒鍋倒油燒熱，下入切好的白菜和已清洗好的蟲草菇翻炒翻炒。4.接着，加適量的...
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![杏鮑菇炒蟲草花怎麼做-杏鮑菇炒蟲草花的做法]( "杏鮑菇炒蟲草花怎麼做-杏鮑菇炒蟲草花的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（適量）輔料蟲草花（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇炒蟲草花的做法步驟1、杏鮑菇洗淨切絲。2、蟲草花洗淨備用。3、鍋燒熱加油，放入杏鮑菇爆炒，加生抽，炒出水分變軟，加入蟲草花翻炒一分鐘加調料即可，今天早起做的便當。...
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![雙菇蟲草雞湯怎麼做-雙菇蟲草雞湯的做法]( "雙菇蟲草雞湯怎麼做-雙菇蟲草雞湯的做法")
- 食材明細主料雞（半隻）輔料香菇（6-7個）紅棗（3-4個）茶樹菇（適量）枸杞（適量）薑片（適量）料酒（適量）蟲草（適量）原味（口味）未知（難度）雙菇蟲草雞湯的做法步驟1、開水除去血水撈出切塊備用2、準備好食材，泡好菇，3、放入鍋內加入薑片4、加入適量水放入紅棗和茶樹菇開大火燜鍋煮10分鐘5、放入香菇6、然後...
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![碧玉蟲草菇怎麼做-碧玉蟲草菇的做法]( "碧玉蟲草菇怎麼做-碧玉蟲草菇的做法")
- “碧玉蟲草菇為這道菜起了個好聽的名字，因為要是寫成蟲草菇炒土豆絲芹菜很囉嗦，靈機一動芹菜是綠色，土豆絲白色，就叫碧玉吧。雖然土豆絲炒芹菜是很普通的一道菜，但是今天加了蟲草菇增添了新元素，也就增加了新的營養物質。蟲草菇具有強筋健骨，調節神經，身體恢復，及抗癌成分。”食材...
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![白玉菇蟲草花雞腿湯怎麼做-白玉菇蟲草花雞腿湯的做法]( "白玉菇蟲草花雞腿湯怎麼做-白玉菇蟲草花雞腿湯的做法")
- “湯色金黃，清爽不油膩。”食材明細主料白玉菇（適量）蟲草花（適量）大雞腿（2個）輔料鹽（適量）姜（適量）香葱（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白玉菇蟲草花雞腿湯的做法步驟1、鍋內適量清水，雞塊放入。2、焯一滾兒。3、洗去浮沫和小渣子。4、鍋內適量清水，焯過水的雞塊倒入，切幾片姜放...
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![蟲草花可以炒菜嗎]( "蟲草花可以炒菜嗎")
- 可以。蟲草花其實是一種真菌類食物，可以食用新鮮的，也可以將其晾乾風乾後乾燥保存，食用時取出泡開即可使用。新鮮的蟲草花可以將其焯水斷生後直接涼拌食用或是將其搭配食材一起炒製成菜餚食用，口感Q彈有嚼勁。風乾後的蟲草花直接常温下乾燥保存即可。...
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![蟲草菇榨菜豆腐湯怎麼做-蟲草菇榨菜豆腐湯的做法]( "蟲草菇榨菜豆腐湯怎麼做-蟲草菇榨菜豆腐湯的做法")
- 食材明細主料豆腐（350克）榨菜絲（50克）蟲草菇（25克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇榨菜豆腐湯的做法步驟1、食材：豆腐、榨菜絲、蟲草菇（已清洗）2、將豆腐撕開包裝、用刀劃開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入清洗切好的蟲草菇和榨菜絲翻炒一下。4、接着，合入豆...
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![蟲草花小白菜燉粉條怎麼做-蟲草花小白菜燉粉條的做法]( "蟲草花小白菜燉粉條怎麼做-蟲草花小白菜燉粉條的做法")
- “麻辣，下飯。”食材明細主料蟲草花（適量）海帶（適量）小白菜（適量）粉條（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）乾紅辣椒（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）自制辣椒（一勺）香辣醬（一勺）蒜（適量）中辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草花小白菜燉粉條的做法步驟1、小白菜洗淨切二指段。2、開水中焯至顏色變綠撈...
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味味甜
