![如何做簡單又好吃-美味牛腩燉海帶結]( "如何做簡單又好吃-美味牛腩燉海帶結")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道美味牛腩燉海帶結裏面選擇的牛腩它的瘦肉很多所以吃起來口感還是很不錯。但是它基本上不會燉湯或者是紅燒，但是這裏把它和海帶燉在勒一起算是一種創新，味道還不錯。海帶呢又含有很高的營養價值對青少年...
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![暖胃的牛腩燉海帶結如何做簡單又好吃]( "暖胃的牛腩燉海帶結如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時在天氣寒冷之際，大家都想吃是一碗熱氣騰騰的東西來暖胃，讓人感覺身體暖和。都是胃暖和了，整個身體都會暖和起來。説了那麼多，小編就是要給夥伴們介紹一道暖胃菜，牛腩燉海帶結。一聽到牛腩，是不是都忍受不住了呢？...
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![牛肉燉海帶怎麼做-牛肉燉海帶的做法]( "牛肉燉海帶怎麼做-牛肉燉海帶的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）海帶（適量）輔料姜（適量）水（適量）鹽（適量）油（適量）老抽（適量）生粉（適量）八角（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛肉燉海帶的做法步驟1、海帶泡發，洗好。2、然後切絲。3、然後放入高壓鍋中，壓到上汽關火。大概不到十分鐘。4、牛肉，切大片。5、然後加入老抽，八角。鹽...
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![海帶結牛大骨湯的做法 高壓鍋煲海帶結牛大骨湯 海帶結牛大骨湯怎麼做]( "海帶結牛大骨湯的做法 高壓鍋煲海帶結牛大骨湯 海帶結牛大骨湯怎麼做")
- “牛大腿骨的鈣質最多的，也有許多油脂，入秋了喝些美味監看的牛骨湯補充元氣。”食材明細主料牛大骨（1塊）海帶結（250g）輔料薑絲（適量）八角（適量）陳皮（適量）鹽（適量）水（適量）料酒（適量）茴香（適量）清淡（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海帶結牛大骨湯的做法步驟1、準好食材和電壓力鍋備用。2、將牛...
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![家庭版牛腩燉海帶如何做簡單又好吃]( "家庭版牛腩燉海帶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時牛腩燉海帶製作這道美食非常的簡單，想要做好這道牛腩燉海帶必須用心去做，牛腩中的維生素非常的高，可以提高人的免疫力，還可以降低血壓，清熱解毒。有很好的排毒作用，在挑選的時候也要選擇新鮮的牛腩，這樣做出來才...
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![涼拌海帶結怎麼做-涼拌海帶結的做法]( "涼拌海帶結怎麼做-涼拌海帶結的做法")
- 食材明細主料海帶結（適量）輔料薑片（適量）蒜片（適量）調料幹辣椒（適量）花椒（適量）味精（適量）醋（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌海帶結的做法步驟1、海帶結煮熟。2、煮熟撈出。3、熱油放薑片蒜片、幹辣椒和花椒爆香。4、爆香一點。5、淋在海帶上，加入少許醋和少許味精。6、抓拌...
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![涼拌海帶結的做法 🌸涼拌海帶結 涼拌海帶結怎麼做]( "涼拌海帶結的做法 🌸涼拌海帶結 涼拌海帶結怎麼做")
- “安利海帶的食用功效：海帶中含有大量的碘元素，碘元素是合成人體甲狀腺激素的主要成分，經常吃海帶，可以有效預防大脖子病。同時，常吃海帶可以阻礙人體對膽固醇的吸收，起到降低膽固醇的作用，從而預防這些疾病。除此之外，海帶中還含有豐富的可溶性膳食纖維，可以刺激腸胃蠕動，預防便祕...
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![麻辣海帶結怎麼做-麻辣海帶結的做法]( "麻辣海帶結怎麼做-麻辣海帶結的做法")
- 食材明細主料海帶結（適量）輔料花椒（適量）幹辣椒（適量）配料料酒（少許）鹽（少許）雞精（少許）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣海帶結的做法步驟1、材料：海帶結（已泡發）2、配料：花椒、幹辣椒3、將已泡發的海帶結清洗一下。4、撈出，待用。5、將幹辣椒用剪刀切開，待用。6、隨後，將清洗好的海帶...
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![海蜒拌海帶結怎麼做-海蜒拌海帶結的做法]( "海蜒拌海帶結怎麼做-海蜒拌海帶結的做法")
- 食材明細主料海帶結（100克）海蜒（40克）輔料蒜末（適量）鹽（適量）生抽（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海蜒拌海帶結的做法步驟1、食材：海帶結（已泡發清洗）。2、海蜒。3、蒜末。4、生抽、香醋。5、芝麻油。6、將海帶結下入沸水中焯開3——4分鐘後撈出。7、晾涼。...
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![龍骨海帶結怎麼做-龍骨海帶結的做法]( "龍骨海帶結怎麼做-龍骨海帶結的做法")
- 食材明細主料龍骨（適量）海帶結（適量）輔料薑片（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）調料生抽（適量）花生油（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）龍骨海帶結的做法步驟1、海帶結清洗乾淨備用。2、生薑切片，八角，桂皮，香葉備用。3、龍骨冷水下鍋焯出血水，撈出沖洗乾淨。4、熱鍋下油爆香配料。...
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![海帶結怎麼炒]( "海帶結怎麼炒")
- 加入調料用大火爆炒然後加水燜煮入味。海帶結含有大量的鹽分，炒菜時不需要放入食鹽。海帶炒之前要用清水沖洗乾淨。炒海帶結時加入蒜泥能更好的去除海帶結的腥味，味道更加入味。炒海帶結時記得加入食醋和醬油。加入適當的水蓋住鍋蓋燜一會能讓調味料更加入味。...
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![海帶結怎麼打]( "海帶結怎麼打")
- 捏住海帶的兩頭反向轉圈後將一頭套入另一頭起的圓圈中即可。海帶結是使用海帶製作而成的，所以在使用前最好先將其進行焯水處理，這樣一方面可以去除海帶本身的腥臭味，另一方面也可以洗去海帶結表面的粘滑液體，這樣製作好後的海帶結食用起來口感會更加可口。...
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![海帶排骨結怎麼做-海帶排骨結的做法]( "海帶排骨結怎麼做-海帶排骨結的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）海帶結（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）水（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海帶排骨結的做法步驟1、海帶結泡發。這個海帶結還沒有完全泡發時就要先洗乾淨。完全泡發就不好了。裏面也是有沙的。洗乾淨後在繼續泡2、泡好的3、排骨洗好4、海帶加薑片。先煲十...
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![海帶結保存]( "海帶結保存")
- 洗淨直接曬乾，然後用保鮮袋裝好冰箱冷藏即可。曬乾之後的海帶，放冰箱可以延長存放的時間，需要食用的時候，取出來用熱水泡發即可，泡發時間5小時即可。需要注意的是，清洗海帶結的時候，記得把結先打開，避免打結的位置藏有沙子，影響食用。...
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![蒜子海帶結怎麼做-蒜子海帶結的做法]( "蒜子海帶結怎麼做-蒜子海帶結的做法")
- 食材明細主料海帶結（455克）輔料蒜子（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜子海帶結的做法步驟1、食材：海帶結（已清洗）、蒜子。2、起鍋倒油燒熱，下入蒜子翻炒翻炒。3、接着，合入海帶結翻炒一下。4、然後，加適量的清水。5、加適量的醬油。6、加適量的...
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![海帶結怎麼洗]( "海帶結怎麼洗")
- 用食用鹽水浸泡清洗。海帶結在清洗的時候要用食用鹽水浸泡10分鐘再清洗，這樣能把海帶結清洗的更乾淨。清洗乾淨的海帶結能做成很多的美食，有涼拌海帶結，滷海帶結，香辣海帶結。海帶結在保存的時候要放在冰箱裏冷藏保存，若是發粘找我不能食用。...
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![海帶結豆芽燉花蛤怎麼做-海帶結豆芽燉花蛤的做法]( "海帶結豆芽燉花蛤怎麼做-海帶結豆芽燉花蛤的做法")
- 食材明細主料海帶結（100g）黃豆芽（100）輔料花蛤（300g）調料大葱（適量）食用油（適量）黃酒（適量）韓國大醬（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）海帶結豆芽燉花蛤的做法步驟1、食材，海帶結豆芽洗淨先焯水，（也可不焯水，我怕有沙）在用清水沖洗後瀝乾。2、黃豆芽也去根部洗淨。3、...
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![海帶結怎麼做-海帶結的做法]( "海帶結怎麼做-海帶結的做法")
- 食材明細主料海帶（適量）輔料蒜蓉（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海帶結的做法步驟1、海帶已泡發2、準備好調料3、熱鍋爆香調料4、倒入海帶翻炒兩分鐘，依次調入一勺生抽，一勺陳醋翻炒均勻5、調入適量雞精，翻炒均勻即可裝盤。小竅門海帶泡發後冷水下鍋，...
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![腐竹海帶燉牛肉怎麼做-腐竹海帶燉牛肉的做法]( "腐竹海帶燉牛肉怎麼做-腐竹海帶燉牛肉的做法")
- ““清淡美食””食材明細主料泡發木耳（50克）泡發腐竹（50克）熟牛肉（60克）泡發海帶（40克）輔料牛肉高湯（50ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）腐竹海帶燉牛肉的做法步驟1、準備泡發木耳腐竹，熟牛肉。2、泡發海帶。3、熟牛肉切小塊。4、海帶切片。5、鍋中放入木耳腐竹和海帶。6、加入...
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![海帶結燒肉怎麼做-海帶結燒肉的做法]( "海帶結燒肉怎麼做-海帶結燒肉的做法")
- 食材明細主料肉（適量）海帶（適量）輔料鹽（適量）冰糖（適量）味精（適量）醬油（適量）生薑（適量）原味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海帶結燒肉的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油加幾片生薑。3、倒入肉煸炒，至變色出油。4、加冰糖繼續煸炒。5、倒入海帶結。6、加鹽醬油翻炒。7、加水漫過肉。8、大火...
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![海帶結大骨湯的做法 【海帶結大骨湯】----秋季良品 海帶結大骨湯怎麼做]( "海帶結大骨湯的做法 【海帶結大骨湯】----秋季良品 海帶結大骨湯怎麼做")
- “秋季是一個多燥季節，即使我們不吃上火的食物。也會莫名的上火了這個還不止還會皮膚乾燥缺水分，我就喜歡在這樣的季節裏。多煲湯各種各樣的湯汁會降火，也會補一部分的水來滋養肌膚。海帶性味鹹寒、無毒，具有軟堅散結、消痰平喘、通行利尿、降脂降壓等功效，所以常吃海帶對身體...
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![海帶結燒牛蛙怎麼做-海帶結燒牛蛙的做法]( "海帶結燒牛蛙怎麼做-海帶結燒牛蛙的做法")
- 食材明細主料海帶結（適量）牛蛙（一隻）輔料薑片（適量）蒜片（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）鹽（少許）白糖（半勺）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海帶結燒牛蛙的做法步驟1、材料：海帶結（已泡發）2、牛蛙（已洗淨）3、薑片、蒜片4、將已泡發海帶結清洗一下。5、撈出待用。6、將已洗淨的牛蛙放在案板上...
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![扭結海帶排骨湯的做法 【扭結海帶排骨湯】 扭結海帶排骨湯怎麼做]( "扭結海帶排骨湯的做法 【扭結海帶排骨湯】 扭結海帶排骨湯怎麼做")
- “秋季應該多喝湯水之類的，生活在陝西，這裏天氣乾燥，卻很少喝湯，記得以前在福建的時候，每次飯前都有小罐湯喝，他們管這個叫燉罐，各式各樣的，每次都點一份，覺得好好喝，現在每次想起來都很懷念。韓國電視劇裏每過生日都要喝碗海帶湯，於是想起在福建喝的海帶湯了，今天做了這個味道很鮮，因...
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![家常牛腩燉海帶結如何做簡單又好吃]( "家常牛腩燉海帶結如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天給大家介紹一道經典的家常菜，牛腩燉海帶結。燉牛肉相信大家都很喜歡吃，但是牛肉燉得好吃卻不容易哦，裏面可是大有訣竅。很多人都不知道燉牛肉時有個小竅門，就是用熱水來燉，防止冷水使牛肉裏面的氨基酸流失，...
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![家常蘿蔔海帶燉牛腩如何做簡單又好吃]( "家常蘿蔔海帶燉牛腩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料牛腩：500g白蘿蔔：1個海帶：適量輔料葱：適量姜：適量八角：適量鹽：適量料酒：適量醬油：適量胡椒粉：適量雞精：適量具體步驟1.牛腩洗淨，切塊；海帶浸泡回軟，洗淨；白蘿蔔洗淨，切塊。2.葱、姜、八角炒出香味，下入牛腩煸炒至斷生，...
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味味甜
