![洋葱青椒爆豬肚怎麼做-洋葱青椒爆豬肚的做法]( "洋葱青椒爆豬肚怎麼做-洋葱青椒爆豬肚的做法")
- “豬肚，很多人從文字上理解就理所當然認為是豬的肚子，其實不然，豬肚即豬的胃也。豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，不僅是適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。”食材明細主料豬肚（1只）輔料洋葱（1個）青椒（2個）薑片（3片）花椒（1小勺）幹辣椒（2...
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![洋葱豬肚炒茭白 怎麼做-洋葱豬肚炒茭白 的做法]( "洋葱豬肚炒茭白 怎麼做-洋葱豬肚炒茭白 的做法")
- 食材明細主料茭白（130克）熟豬肚（110克）洋葱（145克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱豬肚炒茭白的做法步驟1、食材：茭白（已剝殼清洗）、熟豬肚、洋葱（已清洗切開）2、將已清洗好的茭白放在案板上切開，待用。3、將熟豬肚放在案板上切開，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入...
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![洋葱豬肚炒白菜怎麼做-洋葱豬肚炒白菜的做法]( "洋葱豬肚炒白菜怎麼做-洋葱豬肚炒白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（130克）洋葱（125克）熟豬肚（100克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱豬肚炒白菜的做法步驟1、食材：白菜（已清洗）、洋葱（已清洗）、熟豬肚2、將已清洗好的白菜放在案板上切絲，待用。3、將已清洗好的洋葱放在案板上切絲，待用。4、將熟豬肚...
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![洋葱爆炒豬心怎麼做-洋葱爆炒豬心的做法]( "洋葱爆炒豬心怎麼做-洋葱爆炒豬心的做法")
- 食材明細主料豬心（一個）洋葱（一個）輔料薑絲（適量）澱粉（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱爆炒豬心的做法步驟1、豬心洗淨去掉筋膜，切成薄片多抓洗幾遍瀝乾備用。2、加入適量鹽，胡椒粉，澱粉，料酒，食用油醃製十分鐘。3、薑絲備用。4、洋...
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![青紅椒洋葱炒豬頸肉怎麼做-青紅椒洋葱炒豬頸肉的做法]( "青紅椒洋葱炒豬頸肉怎麼做-青紅椒洋葱炒豬頸肉的做法")
- “最近流感較多，不敢買雞吃，最好每天都吃健康菜，嘴也吃歪了，今天市場有很多青、紅椒，顏色很吸引，就買些來做做小炒，做個合胃口的菜吃吃，就地取材來個家常小炒：青紅椒洋葱炒豬頸肉。”食材明細主料豬頸肉（350）輔料青椒（1個）紅椒（1個）洋葱（1個）配料油（適量）鹽（油適量）生抽（適量）生粉（適量）白砂糖（適量...
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![洋葱爆青瓜怎麼做-洋葱爆青瓜的做法]( "洋葱爆青瓜怎麼做-洋葱爆青瓜的做法")
- 食材明細主料青瓜（適量）洋葱（適量）輔料青辣椒（適量）紅辣椒（適量）配料食鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱爆青瓜的做法步驟1、洋葱洗淨切絲2、青瓜（黃瓜)洗淨切片3、鍋中放油，油熱時放入辣椒（事先切好的紅綠辣椒絲）煸炒4、加入洋葱煸炒5、待辣椒塌秧洋葱少軟時淋如...
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![青椒洋葱炒豬血怎麼做-青椒洋葱炒豬血的做法]( "青椒洋葱炒豬血怎麼做-青椒洋葱炒豬血的做法")
- “豬血中含有豐富的鐵元素，具有很好的補血功能，經常吃豬血，可以有效預防貧血的病狀。除此之外，豬血中還有一種特殊的物質，能夠治療損傷壞死的細胞，促進受傷的細胞，恢復其正常的功能，適合病後恢復中的病人食用。”食材明細主料豬血（300g）輔料青椒（1個）洋葱（少許）調料鹽（適量）料酒（少許）葱姜...
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![洋葱炒豬肚怎麼做-洋葱炒豬肚的做法]( "洋葱炒豬肚怎麼做-洋葱炒豬肚的做法")
- 食材明細主料洋葱（適量）豬肚（適量）輔料紅酒（適量）油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒豬肚的做法步驟1、豬肚切絲（熟豬肚）。2、洋葱切絲。3、鍋中放入適量油燒熱後放入豬肚和洋葱翻炒片刻。4、炒至洋葱斷生後放入適量紅酒。5、加入適量鹽和生抽翻炒。6、...
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![洋葱爆炒豬肉怎麼做-洋葱爆炒豬肉的做法]( "洋葱爆炒豬肉怎麼做-洋葱爆炒豬肉的做法")
- “洋葱的功效與作用是消炎殺菌、祛痰利尿，還可以促進消化，而且洋葱還具有防癌的功效，洋葱還有擴張血管、降血壓、預防血栓的作用。經常吃洋葱可以説對身體大有好處，雖然洋葱的做法很多，但我最喜歡用肉來做着吃。”食材明細主料洋葱（1個）裏脊肉（150g）輔料鹽（2匙）醬油（1匙）鹹香（口味）炒（工...
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![青椒洋葱炒豬肝怎麼做-青椒洋葱炒豬肝的做法]( "青椒洋葱炒豬肝怎麼做-青椒洋葱炒豬肝的做法")
- “豬肝的營養價值：1、能夠預防和緩解缺鐵性貧血，因為豬肝當中含有豐富的鐵元素，並且o都是以容易吸收的二價鐵的形式存在，在預防和糾正缺鐵性貧血方面的作用非常明顯。2、能夠緩解視力疲勞、提高視力水平，因為豬肝當中富含有維生素A，而維生素A構成了視網膜的重要原料，適當吃豬肝...
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![青椒洋葱爆鱔魚絲怎麼做-青椒洋葱爆鱔魚絲的做法]( "青椒洋葱爆鱔魚絲怎麼做-青椒洋葱爆鱔魚絲的做法")
- “鱔魚的做法很多，紅燒、爆炒。。。都很美味，今天就搭配這青椒和洋葱一起爆炒，青椒和洋葱都是我們日常常見的食材，它們價格便宜，營養豐富，一年四季都有，常用於我們搭配其它葷菜一起炒。常吃洋葱對心血管和降血脂都特別好，青椒又富含維生素C，三者配在一起，鮮香味美又營養，對身體很有...
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![洋葱青椒炒豬肝怎麼做-洋葱青椒炒豬肝的做法]( "洋葱青椒炒豬肝怎麼做-洋葱青椒炒豬肝的做法")
- “中醫認為“春應肝而養生，”春，屬木，其氣温，與人體肝氣相應，宜疏肝。豬肝富含鐵等多種礦物質和維生素A，有養肝明目、補血等作用，是春季補血養肝的好食材。”食材明細主料豬肝（適量）青椒（適量）洋葱（適量）姜（適量）葱白（適量）澱粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（...
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![洋葱爆豬肚怎麼做-洋葱爆豬肚的做法]( "洋葱爆豬肚怎麼做-洋葱爆豬肚的做法")
- 食材明細主料豬肚（適量）輔料洋葱（適量）青紅椒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）洋葱爆豬肚的做法步驟1、豬肚買來用鹽，醋，澱粉清洗，再焯水颳去白膜，放入高壓鍋內，放入葱姜，料酒，大料壓二十分鐘後切塊備用。2、鍋留底油，爆香葱薑蒜，放入洋葱，青紅椒，豬肚爆炒，家點生...
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![青椒洋葱爆肚條怎麼做-青椒洋葱爆肚條的做法]( "青椒洋葱爆肚條怎麼做-青椒洋葱爆肚條的做法")
- “買來的豬肚已經基本處理過了，但我還是加入大料和薑片等煮一下幫助去腥，再拿出來剪去裏面的油脂。這樣處理好的都放入鍋中煲湯食用，待到豬肚煲煮到八成熟時撈出來，一半留下湯中，再加入些山藥等配菜一起燉煮；而另一半就切成條後加入青椒洋葱爆炒。這這樣舉手之間，一隻豬肚就演變...
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![青椒洋葱炒牛肚絲怎麼做-青椒洋葱炒牛肚絲的做法]( "青椒洋葱炒牛肚絲怎麼做-青椒洋葱炒牛肚絲的做法")
- “這道青椒洋葱炒牛肚絲，做法很簡單，但營養豐富，顏色漂亮，口味也很大眾，是很多人都喜歡的一道菜。滷牛肚本身已經有味道，所以回鍋炒制的時候要少加鹽，牛肚很容易吸收配菜的味道，變得更加滋味十足，好吃又下飯。這菜很適合剛開始學廚的朋友們，其實多學會做幾道這樣的小菜，拼湊起來也是...
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![杭椒洋葱爆豬肝怎麼做-杭椒洋葱爆豬肝的做法]( "杭椒洋葱爆豬肝怎麼做-杭椒洋葱爆豬肝的做法")
- “家裏的小朋友特別喜歡吃豬肝，因此家裏會常烹飪它，但要注意豬肝是豬體內最大的毒物中轉站和解毒器官，因此處理很重要，買回的豬肝不要急於烹調，要用清水反覆沖洗，然後放在清水中浸漂30分鐘，瀝乾再切片使用；而烹飪的時候，醃製過程中要加入少許醋，這樣炒出來的肝片就不會有腥羶味道啦...
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![土豆青椒洋葱炒豬肉怎麼做-土豆青椒洋葱炒豬肉的做法]( "土豆青椒洋葱炒豬肉怎麼做-土豆青椒洋葱炒豬肉的做法")
- “昨個下班回家很晚，菜市場已經收攤，好在冰箱禮裏有些存貨，於是我倒騰起來。一股腦把材料全放了，我原想着大鍋菜應付一下，沒想到做出來的菜不僅漂亮，而且味道還不錯！端上來瞧瞧，(*^__^*)嘻嘻……”食材明細主料豬肉（500g）土豆（2個）青椒（1個）洋葱（1個）輔料蒜（適量）配料鹽（適量）糖（適量）清淡（口味）...
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![豬肚炒青椒怎麼做-豬肚炒青椒的做法]( "豬肚炒青椒怎麼做-豬肚炒青椒的做法")
- “豬肚怎麼炒才會口感才會催？不會有腥臭味？來看步驟！！！”食材明細主料豬肚（適量）青椒（適量）番茄（適量）葱（適量）輔料醬油（適量）蠔油（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）生粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豬肚炒青椒的做法步驟1、豬肚清洗需要生粉一起攪拌洗個五六分鐘2、清洗好的豬肚切小塊，不...
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![青椒洋葱怎麼做-青椒洋葱的做法]( "青椒洋葱怎麼做-青椒洋葱的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）洋葱（適量）輔料油（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒洋葱的做法步驟1、青椒洗淨，去籽，切片。2、洋葱去皮，洗淨，也切成片。3、鍋中放油，先入洋葱煸炒。4、再加青椒一起炒。5、最後加適量的鹽和適量的水，一起稍煮即可。...
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![尖椒洋葱炒牛肚 怎麼做-尖椒洋葱炒牛肚 的做法]( "尖椒洋葱炒牛肚 怎麼做-尖椒洋葱炒牛肚 的做法")
- 食材明細主料熟牛肚（105克）洋葱（130克）尖椒（100克）輔料生抽（適量）竹鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒洋葱炒牛肚的做法步驟1、食材：熟牛肚、洋葱（已清洗切開）、尖椒（已清洗切開）2、將熟牛肚放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的洋葱和尖椒翻炒翻炒。4、接着，合入...
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![正宗洋葱回鍋肉怎麼做-正宗洋葱回鍋肉的做法]( "正宗洋葱回鍋肉怎麼做-正宗洋葱回鍋肉的做法")
- “洋葱多汁，翻炒去除辣味之後清甜誘人，與其它回鍋相比更添清香，豬油滑潤增加洋葱口感，去掉了脆爽，綿柔的洋葱更加甘甜多汁。豬肉厚薄適中，肥瘦相間，清甜洋葱配誘人豬肉，不僅解膩，更添食慾。”食材明細主料寇大香鮮椒豆瓣（適量）二刀肉（適量）洋葱（適量）輔料小榨菜籽油（適量）生薑（適量）花椒粒（適...
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![洋葱爆炒豬肝怎麼做-洋葱爆炒豬肝的做法]( "洋葱爆炒豬肝怎麼做-洋葱爆炒豬肝的做法")
- 食材明細主料豬肝（200克）洋葱（1個）紅辣椒（半個）輔料蒜頭（適量）姜（幾片）調料油（適量）清水（適量）鹽（適量）糖（適量）韓式辣醬（一勺）料酒（適量）白胡椒粉（適量）甜辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱爆炒豬肝的做法步驟1、把洋葱切小塊（或者按照自己喜歡的形狀去切）紅辣椒切塊，豬肝切小片狀。2、豬肝切好，把...
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![洋葱爆豬肚的做法 【魯菜】---洋葱爆豬肚 洋葱爆豬肚怎麼做]( "洋葱爆豬肚的做法 【魯菜】---洋葱爆豬肚 洋葱爆豬肚怎麼做")
- “爆豬肚算是魯菜中傳統菜式之一。成菜滋味醇厚，口感豐富，營養全面。”食材明細主料熟豬肚（300克）輔料洋葱（100克）青紅椒（50克）葱姜（少許）配料鹽（2克）糖（1克）料酒（10克）生抽（10克）香油（適量）水澱粉（10克）雞精（1克）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱爆豬肚的做法步驟1、準備好所有的食材。2、...
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![紅椒爆豬肚怎麼做-紅椒爆豬肚的做法]( "紅椒爆豬肚怎麼做-紅椒爆豬肚的做法")
- “豬肚的營養成份豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。”食材明細主料鮮豬肚（適量）輔料鹽（適量）白醋（適量）大蒜子（適量）大紅椒（適量）老抽（適量）蒜苗（適量）麪粉（適量）薑片（適量）豆豉（適量）豬肚湯（適量）雞精（適量）生粉...
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![葱爆豬肚的做法 【粵菜】葱爆豬肚 葱爆豬肚怎麼做]( "葱爆豬肚的做法 【粵菜】葱爆豬肚 葱爆豬肚怎麼做")
- 食材明細主料豬肚（半個）輔料大葱（一根）薑片（6片）配料鹽（適量）醬油（適量）八角（一個）葉（2片）花椒（10粒）五香（口味）爆（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）葱爆豬肚的做法步驟1、原料洗淨備用。2、把豬肚放入高壓鍋裏，放入八角香葉花椒薑片水壓10分鐘。3、把煮好的豬肚切成絲，葱切斜片。4、鍋裏放油，下豬肚炒一...
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味味甜
