![藍莓雞腿的做法 節後解膩的果香肉菜——藍莓雞腿 藍莓雞腿怎麼做]( "藍莓雞腿的做法 節後解膩的果香肉菜——藍莓雞腿 藍莓雞腿怎麼做")
- “估計過年各位都是吃膩了大魚大肉了，但是不可能不吃肉來均衡營養的，所以今天我就嘗試用大喜大的藍莓果醬來做上一道解膩的節後果味肉菜。新鮮雞腿滲入藍莓果醬的香味，加上用到希傑出品的白雪葡萄籽油來煎香，健康又美味。而且這葡萄籽油的油煙，明顯比普通的油少好多呢，最適合咱...
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![薄荷藍莓雞尾酒的做法 夏日冷飲--薄荷藍莓雞尾酒 薄荷藍莓雞尾酒怎麼做]( "薄荷藍莓雞尾酒的做法 夏日冷飲--薄荷藍莓雞尾酒 薄荷藍莓雞尾酒怎麼做")
- “炎炎夏日，來一杯加了薄荷和藍莓的冰鋭澳微醺雞尾酒很適合夏季飲用，冰冰涼涼”食材明細主料雞尾酒（1瓶）輔料薄荷（適量）藍莓（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薄荷藍莓雞尾酒的做法步驟1、把藍玫瑰雞尾酒倒入冰盒。2、放入冰箱冷凍成塊。3、拿出微微化一下，各種材料備用。...
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![藍莓山藥的做法 【藍莓山藥】 藍莓山藥怎麼做]( "藍莓山藥的做法 【藍莓山藥】 藍莓山藥怎麼做")
- “山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經；不燥不膩具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效主治脾胃虛弱、倦怠無力、食慾不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝痠軟、下肢痿弱、消渴尿頻、遺精早泄、帶下白濁、皮膚...
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![藍莓怎麼做藍莓醬]( "藍莓怎麼做藍莓醬")
- 隨着人們生活水平的不斷提高，人們對生活質量的要求也越來越高，對飲食的要求也從滿足温飽到營養均衡。水果已經成為人們生活中離不開的一種食品，水果的品種有很多種，不同品種的水果，不僅長得不一樣，味道跟營養也不盡相同，今天小編就跟大家聊一聊藍莓這種水果。一、藍莓簡介英文名...
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![自制藍莓醬-藍莓醬]( "自制藍莓醬-藍莓醬")
- “藍莓果實中含有豐富的營養成分，尤其富含花青素，它不僅具有良好的營養保健作用，還具有防止腦神經老化、強心、抗癌、軟化血管、增強人體免疫等功能。藍莓栽培最早的國家是美國，但至今也不到百年的栽培史。因為其具有較高的保健價值所以風靡世界，是世界糧食及農業組織推薦的五...
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![藍莓蜜汁雞翅怎麼做-藍莓蜜汁雞翅的做法]( "藍莓蜜汁雞翅怎麼做-藍莓蜜汁雞翅的做法")
- “心情料理：1、雞翅最好醃製一個晚上能夠更加入味，在醃製雞翅時可以用叉子或牙籤在雞翅表面均勻的扎一下，會更好地讓味道入到肉裏面。2、黑胡椒最好用研磨器直接研磨後拌入醃料中味道會更香，最好不要使用黑胡椒粉。可以根據個人口味酌情增減黑胡椒的量。3、不喜歡吃太嫩雞翅...
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![紫甘藍拌雞腿肉怎麼做-紫甘藍拌雞腿肉的做法]( "紫甘藍拌雞腿肉怎麼做-紫甘藍拌雞腿肉的做法")
- “從五行來説，春天屬木；而內臟從五行來分，肝屬木，這也是肝怕上火的原因，因為火克木，所謂克就是能讓它受傷。春天陽氣生髮，容易上火，所以春天也是養肝護肝的季節。據説，養肝護肝最好的食物就是甘藍。甚至某牌子的護肝片所用的原料之一就有紫甘藍。這也是我最近老吃紫甘藍的原因。”...
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![藍莓冰飲雞尾酒怎麼做-藍莓冰飲雞尾酒的做法]( "藍莓冰飲雞尾酒怎麼做-藍莓冰飲雞尾酒的做法")
- “在烈日炎炎的夏天，當你工作或學習之餘，用各種不同口味的鋭澳RIO雞尾酒，在家裏在製作一些各種不同水果口味的鋭澳RIO雞尾酒冰飲，它們看起來秀色可餐，喝起來更是味美冰爽，全家人喝着它,可以敗火降温,真是一種幸福的享受!”食材明細主料RIO鋭澳雞尾酒（275ml）藍莓（50克）冰塊（適量）甜味（...
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![雞腿肉拌紫甘藍怎麼做-雞腿肉拌紫甘藍的做法]( "雞腿肉拌紫甘藍怎麼做-雞腿肉拌紫甘藍的做法")
- “紫甘藍能生吃就不去煎炒烹炸，這樣可以最大限度的保證花青素不流失。”食材明細主料紫甘藍（150g）雞腿（一個）調料大蒜（幾顆）食鹽（1g）雞精（1g）陳醋（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞腿肉拌紫甘藍的做法步驟1、煮熟的雞腿。2、紫甘藍洗淨切絲。3、大蒜處理乾淨切末。4、紫甘藍和...
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![自制藍莓果醬-藍莓果醬]( "自制藍莓果醬-藍莓果醬")
- 食材明細主料白砂糖（100g）新鮮藍莓（500g）輔料新鮮檸檬（1個）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制藍莓果醬的做法步驟1、藍莓洗乾淨瀝水2、藍莓倒入鍋中開小火先加入一半的糖3、用鍋鏟攪拌均勻4、等到全部糖融化出果汁再加入剩下的糖轉中大火5、燒至果汁越來越多擠入新鮮的檸檬...
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![藍莓雞肉麪包卷怎麼做-藍莓雞肉麪包卷的做法]( "藍莓雞肉麪包卷怎麼做-藍莓雞肉麪包卷的做法")
- “這款藍莓雞肉麪包卷,搭配一杯牛奶或果汁做早餐.簡單,營養,健康,美味.符合現代人健康飲食生活理念.”食材明細主料切片面包（2片）雞胸肉（1塊）生菜葉（2張）輔料丘比沙拉醬（適量）丘比藍莓果醬（適量）醬油（1勺）料酒（1勺）胡椒（少許）橄欖油（少許）鹽（少許）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓雞肉面...
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![家庭版藍莓馬芬-藍莓馬芬]( "家庭版藍莓馬芬-藍莓馬芬")
- “☔️雨已經一天一夜了，清晨光線暗淡室內濕冷，覺得就是沒有一個熱乎的地方！很想吃點甜甜的熱熱的東西！藍莓馬芬+熱牛奶，吃下去好滿足[愉快]坐在窗前也有了欣賞雨的心情☔️”食材明細主料蔓越莓幹（20克）低粉（120克）藍莓幹（30克）雞蛋（1個）輔料白糖（60克）酵母（2克）玉米油（70克）鹽（2克）牛奶（60克）甜味（...
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![自制藍莓果凍-藍莓果凍]( "自制藍莓果凍-藍莓果凍")
- “果凍，是MM們的最愛，也是我家寶寶的最愛。一袋牛奶、一袋QQ糖就可以解決啦！超級簡單，就是零廚藝的你也可以做出QQ的小果凍。”食材明細主料牛奶（一袋）輔料QQ糖（一袋）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）自制藍莓果凍的做法步驟1、準備一袋牛奶和一袋QQ糖2、將牛奶和QQ糖倒入小鍋...
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![藍莓醬的做法 自制藍莓醬 藍莓醬怎麼做]( "藍莓醬的做法 自制藍莓醬 藍莓醬怎麼做")
- “青島膠南的藍莓種植基地真為島城百姓做了大貢獻，貴族水果現今年真便宜，二十元到四五十元一斤不等的價格，比照飛漲的物價也算是很實惠了，終於可以拿來做果醬了。”食材明細主料藍莓（500克）輔料白砂糖（25克）冰糖（25克）澱粉（2茶匙）檸檬汁（數滴）清水（250克）魚膠粉（半茶匙）鹹甜（口味）煮（工藝）一小...
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![藍莓怎麼保存-藍莓如何洗]( "藍莓怎麼保存-藍莓如何洗")
- 在生活中，我們能看到各式各樣的水果，比如蘋果、草莓等等，一提到藍莓，想必你們一定都非常的熟悉。藍莓的味道真的是令我難忘呢，酸酸甜甜飽滿多汁的感覺簡直讓人慾罷不能，那麼對於藍莓，大家是否存在這樣的疑惑呢，藍莓如何洗？藍莓怎麼保存？下面就讓我給大家説説吧。一、藍莓如何洗1.用...
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![藍莓雞蛋三明治怎麼做-藍莓雞蛋三明治的做法]( "藍莓雞蛋三明治怎麼做-藍莓雞蛋三明治的做法")
- 食材明細主料藍莓（6顆）白吐司（3塊）雞蛋（1個）輔料沙拉醬（適量）菠蘿醬（適量）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）藍莓雞蛋三明治的做法步驟1、將雞蛋煎熟，放一邊備用2、在白吐司一面抹上適量菠蘿醬，在在上面放藍莓3、在藍莓上蓋上一片白吐司，在白吐司上抹上薩拉醬，在將煎雞蛋放在上面，在蓋...
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![草莓藍莓幾月份成熟?草莓和藍莓哪個貴？草莓和藍莓分別怎麼保存？]( "草莓藍莓幾月份成熟?草莓和藍莓哪個貴？草莓和藍莓分別怎麼保存？")
- 草莓和藍莓是我們的日常生活中非常常見的水果。它們兩個都是含有很多對人體非常好的營養價值。常吃它們對身體有很多的好處。那麼很多人就會有疑問啦，草莓藍莓幾月份成熟?草莓和藍莓哪個貴？草莓和藍莓分別怎麼保存？讓我們一起了解下吧。一、草莓藍莓幾月份成熟一般來説草莓...
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![草莓藍莓慕絲的做法 草莓+藍莓慕絲 草莓藍莓慕絲怎麼做]( "草莓藍莓慕絲的做法 草莓+藍莓慕絲 草莓藍莓慕絲怎麼做")
- “PP快生日了,雖然沒有碰到星期天,可能還是要平時慶祝一下.剛好在學烘焙,於是想自己整個小蛋糕聊表一下心意.自己做的樣子肯定不能和買的相比,不過心意在就行了.星期五那天,看見bobo買了新鮮的小草莓,馬上想到做個草莓慕絲也不錯.於是充公了bobo的一些草莓,利用星期六研...
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![藍莓醬烤澳洲羊腿的做法 教主婦用粵式手法烹飪極品烤羊腿——藍莓醬烤澳洲羊腿 藍莓醬烤澳洲羊腿怎麼做]( "藍莓醬烤澳洲羊腿的做法 教主婦用粵式手法烹飪極品烤羊腿——藍莓醬烤澳洲羊腿 藍莓醬烤澳洲羊腿怎麼做")
- “前段時間在美食羣和主婦們聊天，聊到家庭大型烤肉的話題，有的主婦當場就表示“一見到象羊腿、羊排等大型肉類時，就會升起一種不知所措、無從下手的感覺”。最近剛好朋友送了兩隻澳洲羊腿，分別用孜然和藍莓醬來烤制過，積累了一些心得，今天就和大家分享一下：讓羊腿肉質鮮嫩的小竅...
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![藍莓攤餅的做法 藍莓攤餅by：普藍高科藍莓美食特約撰稿人 藍莓攤餅怎麼做]( "藍莓攤餅的做法 藍莓攤餅by：普藍高科藍莓美食特約撰稿人 藍莓攤餅怎麼做")
- “藍莓在製做美食時，較為吃虧，不太出賣相，但味道絕對剛剛的！每吃一口都是滿滿的花青素呀！這是今早晨家裏倆寶貝的早餐，吃得很嗨皮哦!”食材明細主料麪粉（150g）藍莓（50g）輔料白糖（40g）鮮牛奶（200毫升左右）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藍莓攤餅的做法步驟1、原料。2、藍莓凍果料理機...
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![草莓藍莓果醬的做法 草莓藍莓果醬 Strawberry & Blueberry Jam 草莓藍莓果醬怎麼做]( "草莓藍莓果醬的做法 草莓藍莓果醬 Strawberry & Blueberry Jam 草莓藍莓果醬怎麼做")
- “酸甜的滋味，點綴生活中的幸福。”食材明細主料草莓（500g）藍莓（100g）輔料檸檬汁（70ml）冰糖（250g）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）草莓藍莓果醬的做法步驟1、將草莓洗淨，去蒂，瀝乾，然後切半備用。2、將切好的草莓，加入藍莓、冰糖、檸檬汁，混合均勻，置入冰箱4小時以上，或過夜亦可。3、將...
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![如何清洗藍莓-藍莓能洗嗎]( "如何清洗藍莓-藍莓能洗嗎")
- 現如今最火的水果之一就是藍莓了，藍莓的外形看上去非常的小巧可愛，受到了很多女性的歡迎，並且吃起來的味道比較特殊，帶有酸酸甜甜的口感，營養價值也很高，就連小孩子也抵擋不住它的誘惑。然而我們在市場上購買回來的藍莓都是用透明的小盒子裝的，很多人認為不用清洗，那麼今天我們就...
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![藍莓飛餅的做法 藍莓飛餅by：普藍高科藍莓美食特約撰稿人 藍莓飛餅怎麼做]( "藍莓飛餅的做法 藍莓飛餅by：普藍高科藍莓美食特約撰稿人 藍莓飛餅怎麼做")
- “利用孩子睡覺時間，本想着給老公孩子做個藍莓麪包，結果做成了藍莓飛餅”食材明細主料高筋粉（300克）牛奶（200克）黃油（100克）輔料發酵粉（2克）白糖（20克）葡萄（少許）藍莓（少許）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）藍莓飛餅的做法步驟1、普藍高科麗江藍莓。2、原料。3、混合。4、加熱。5、將其...
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![藍莓栗子酥的做法 藍莓的味道——藍莓栗子酥by：普藍高科藍莓美食特約撰稿人 藍莓栗子酥怎麼做]( "藍莓栗子酥的做法 藍莓的味道——藍莓栗子酥by：普藍高科藍莓美食特約撰稿人 藍莓栗子酥怎麼做")
- “整個冬季都是天津的栗子季節，滿大街飄着糖炒栗子香甜的氣息，買上一大包糖炒栗子，剝去外皮，取出栗子仁，放在冰箱裏稍事冷凍，掰成小塊，放在料理機中打成粉末狀，簡簡單單就能做成慄蓉~~~加點黃油和藍莓，活個黃油麪皮，包上餡料，稍加烘烤，外皮的奶香，內陷的甘甜合着藍莓的清香，一道中式點...
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![藍莓吐司火腿卷怎麼做-藍莓吐司火腿卷的做法]( "藍莓吐司火腿卷怎麼做-藍莓吐司火腿卷的做法")
- “這是一位朋友發佈的吐司卷的菜譜，我稍微變更了一下，個人覺得小資情調了一下😄”食材明細主料火腿（適量）吐司（四片）雞蛋（1個）輔料藍莓（數顆）番茄醬（適量）沙拉醬（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）藍莓吐司火腿卷的做法步驟1、吐司切去四邊，擀麪杖壓平，去掉裏面的空氣2、火腿切片，平...
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味味甜
