![綠豆紅薯飯怎麼做-綠豆紅薯飯的做法]( "綠豆紅薯飯怎麼做-綠豆紅薯飯的做法")
- 食材明細主料東北大米（適量）紅薯（適量）綠豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆紅薯飯的做法步驟1、準備材料大米、綠豆、紅薯。2、紅薯切小塊，綠豆用水泡脹。3、大米洗淨清水浸泡10分鐘。4、綠豆瀝水再和大米混合。5、再放入紅薯塊，入電飯煲煲飯檔。6、煲20分...
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![紅薯西米綠豆湯的做法 簡單兩步驟煲好綠豆清熱解暑又潤腸 紅薯西米綠豆湯怎麼做]( "紅薯西米綠豆湯的做法 簡單兩步驟煲好綠豆清熱解暑又潤腸 紅薯西米綠豆湯怎麼做")
- “今天來分享一道我們潮汕的綠豆湯做法，夏季高温可以多喝綠豆解解暑，搭配上紅薯可以潤腸通便的作用，方法超級簡單的，一起學習起來吧！”食材明細主料綠豆（100g）輔料紅薯（1個）西米（50g）調料冰糖（100g）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯西米綠豆湯的做法步驟1、需要準備的食材如下：主...
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![紅薯綠豆粥怎麼做-紅薯綠豆粥的做法]( "紅薯綠豆粥怎麼做-紅薯綠豆粥的做法")
- “香甜解暑。綠豆沙糯，紅薯甜面細膩。熱喝涼飲均可。”食材明細主料綠豆（適量）紅薯（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅薯綠豆粥的做法步驟1、綠豆適量。2、冰糖適量。3、紅心紅薯一塊去皮洗淨。4、切成大塊。5、電飯煲適量水，所有食材放入。6、選擇粥菜單，接...
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![綠豆紅薯湯怎麼做-綠豆紅薯湯的做法]( "綠豆紅薯湯怎麼做-綠豆紅薯湯的做法")
- 食材明細主料紅薯（330克）綠豆（100克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆紅薯湯的做法步驟1、食材：紅薯、綠豆2、將綠豆淘洗一下，待用。3、將紅薯洗淨、去皮。4、放在案板上切成小塊，待用。5、隨後，將淘洗好的綠豆倒入高壓鍋中。6、加入一些清水。7、蓋上蓋用大火...
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![紫薯、紅豆、綠豆薏仁如何做簡單又好吃]( "紫薯、紅豆、綠豆薏仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紫薯、紅豆、綠豆薏仁，這是一道由紫薯，紅豆，綠豆和薏仁為主要原材料製作出來的菜品，味道飄香濃郁，芬芳撲鼻，吃起來口感非常的不錯，而且除此之外這道粥品還含有非常非常豐富的營養價值有利於養胃健脾，對身體非常高...
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![紅薯發綠-發綠的紅薯]( "紅薯發綠-發綠的紅薯")
- 發綠的紅薯可能在生活當中都是大家經常能看到的一種現象，今天小編就給大家詳細的介紹一下關於紅薯發綠的問題，幫助大家解決一些生活當中的小問題，幫助大家更多的瞭解紅薯這種食物。大家就一起跟着小編認真的往下看吧，一定不會讓你失望的。一、發綠的紅薯1.這是澱粉的褐變，一方...
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![美味的綠豆紅薯豆漿如何做簡單又好吃]( "美味的綠豆紅薯豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的綠豆紅薯豆漿早餐特別適合使用的一款豆漿類的美食主要是用紅豆和綠豆。以及紅薯做出來的一道豆漿我們都知道，豆之類美食的話都富含特別高的蛋白質。經常使用的話，能夠滿足人。每日營養，用綠豆和黃豆一...
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![美味的紅薯綠豆湯如何做簡單又好吃]( "美味的紅薯綠豆湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料綠豆：30黃皮紅薯：100輔料水：適量冰糖：適量具體步驟1.綠豆頭一天晚上洗淨泡上。2.紅薯一塊。3.鍋內添適量水，加入泡好的綠豆湯，連同泡綠豆的水一塊倒入鍋中。4.紅薯去皮切小塊。5.鍋燒開後，去除一下浮末。6.倒...
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![紅薯綠豆豆漿怎麼做-紅薯綠豆豆漿的做法]( "紅薯綠豆豆漿怎麼做-紅薯綠豆豆漿的做法")
- “【養生功效】殘留在蔬果上的農藥進入體內，不容易被體內的消化酶分解，而綠豆卻可與這些有害物質發生反應，把它們帶出體外。紅薯中含有大量的膳食纖維，吃紅薯能夠刺激腸道，增強其蠕動性，達到通便排毒的目的。這款紅薯綠豆豆漿能夠輔助化解農藥中毒、鉛中毒等，並且能夠促進排便，消...
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![家常紅薯綠豆粥如何做簡單又好吃]( "家常紅薯綠豆粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.把粳米、糯米、綠豆（綠豆量少，不需要先浸泡）混合，加入三倍清水放在鍋上中大火燒開。2.水燒開後，改用中小火（電磁爐變換功率大小）。20分鐘後（燃具不一樣，時間將不一樣），加入切成丁塊的紅薯（大小等於麻將...
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![綠豆海帶紅薯湯怎麼做-綠豆海帶紅薯湯的做法]( "綠豆海帶紅薯湯怎麼做-綠豆海帶紅薯湯的做法")
- 食材明細主料紅薯（適量）海帶（適量）綠豆（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆海帶紅薯湯的做法步驟1、紅薯去皮切塊。2、海帶綠豆洗一下泡發，然後加水煲熟綠豆，之後再倒入紅薯煲半小時即可。3、這樣清熱解毒的湯煲好後加入適量的糖就可以吃了。...
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![紅薯南瓜綠豆涼粥怎麼做-紅薯南瓜綠豆涼粥的做法]( "紅薯南瓜綠豆涼粥怎麼做-紅薯南瓜綠豆涼粥的做法")
- “甜甜的，沙沙的，解暑又好喝。”食材明細主料紅薯（適量）南瓜（適量）輔料綠豆（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅薯南瓜綠豆涼粥的做法步驟1、紅薯，南瓜適量。2、去皮，切大塊。3、綠豆洗淨。4、切好的南瓜紅薯放入。5、加幾塊冰糖進去。6、倒入適量清水。7、選擇粥，按煮飯鍵開...
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![怎麼做好喝-綠豆紅薯能一起做嗎]( "怎麼做好喝-綠豆紅薯能一起做嗎")
- 綠豆紅薯能一起做嗎？怎麼做好喝？綠豆是清熱解毒的良品，也是特別適合夏天熬成湯喝的放在冰箱冰鎮後拿出來喝，非常解暑的飲品。在外面的大街小巷綠豆湯非常的常見，也特別的受歡迎，隨手就能買到。但，如果搭配紅薯一起做將會更加美味，那麼，綠豆紅薯湯應該怎麼做呢？下面讓我們一起來了解...
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![紅薯綠豆湯怎麼做-紅薯綠豆湯的做法]( "紅薯綠豆湯怎麼做-紅薯綠豆湯的做法")
- 食材明細主料紅薯（4個）綠豆（2杯）輔料清水（12杯）調料冰糖（2塊）甜香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅薯綠豆湯的做法步驟1、紅薯去皮。2、切成塊。3、綠豆淘洗好。4、綠豆和紅薯倒入電壓力鍋中,加12杯水。5、放兩塊黃冰糖。6、按雜糧粥，開始煲糖水。7、下氣後，開蓋。香甜。...
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![綠豆芽炒紅薯餄烙面怎麼做-綠豆芽炒紅薯餄烙面的做法]( "綠豆芽炒紅薯餄烙面怎麼做-綠豆芽炒紅薯餄烙面的做法")
- “簡單美味，快手飯。”食材明細主料綠豆芽（一把）餄烙面（適量）輔料蒜苗（一把）幹辣椒麪（少許）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒紅薯餄烙面的做法步驟1、綠豆芽淘洗乾淨，控水，備用。2、做好的紅薯餄絡面，備用。3、擇好的蒜苗，洗淨，切段，備用。4、鍋燒熱放適量...
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![荷葉紅薯綠豆沙怎麼做-荷葉紅薯綠豆沙的做法]( "荷葉紅薯綠豆沙怎麼做-荷葉紅薯綠豆沙的做法")
- “時下已進入三伏天，不少人出現了苦夏現象。大家都想吃點冰涼的東西，於是果味、甜味、鹹味和營養俱全的各色冰粥，頻頻出現在餐館和家庭的餐桌上。清清涼涼的冰粥喝下肚，消暑又開胃，再搭配幾道清爽小菜，苦夏立馬變得不再難耐。翠綠清香荷葉紅薯綠豆沙是夏日裏，我家最常見的一道既...
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![咖喱土豆紅薯飯怎麼做-咖喱土豆紅薯飯的做法]( "咖喱土豆紅薯飯怎麼做-咖喱土豆紅薯飯的做法")
- “微辣，紅薯土豆粉糯，咖喱味道濃郁，好吃極啦😋。”食材明細主料土豆（一個）紅薯（一個）大米（一碗）輔料玉米油（適量）花椒（適量）蒜（一瓣）好侍辣咖喱（3小塊）水（適量）青紅椒（適量）咖喱（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）咖喱土豆紅薯飯的做法步驟1、大米一碗。2、淘洗乾淨。3、一碗米一碗水比例。（女兒想吃...
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![紅薯綠豆粥如何做簡單又好吃]( "紅薯綠豆粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘你一定沒有聽説過紅薯綠豆粥這道獨具特色的粥。紅薯的香甜口感與綠豆的清爽口感融合在一起使粥變得更為美味。需要注意的是，如果用來燒粥的話，紅薯選用紅心的更好，因為紅心紅薯更為粉甜，將這樣的美味紅薯與綠...
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![紅薯綠豆湯如何做簡單又好吃]( "紅薯綠豆湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料綠豆：50g紅薯：250g輔料糖：適量具體步驟1.綠豆洗淨倒進鍋裏，放半鍋水煮開2.紅薯去皮，切成塊3.綠豆水煮開後放進紅薯同煮4.煮20分鐘就可以關火了，放糖調味烹飪技巧紅薯不要切成太大塊，小塊煮得更爛，更出味...
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![紅薯紅豆飯怎麼做-紅薯紅豆飯的做法]( "紅薯紅豆飯怎麼做-紅薯紅豆飯的做法")
- “這碗紅薯紅豆飯非常好吃，米飯非常香、紅薯非常的軟糯，濃濃的紅豆味，淡淡的甜味是這碗米飯的特色，如果比較愛吃粗糧，你會愛的不行。煮米飯時加點料，算是對美食的一種嘗試吧。”食材明細主料大米（320克）紅豆片（70克）紅薯（200克）輔料純淨水（500ml）甜香（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅薯...
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![紅薯與綠豆能一起吃嗎]( "紅薯與綠豆能一起吃嗎")
- 綠豆和黃豆一樣，都是我們常吃的一種豆類，口感清爽純香，營養好，經常被做成糖水食用。紅薯做法多樣，味甘美，富含纖維素，也深受大家的喜愛。那麼，紅薯與綠豆能一起吃嗎？一起吃的好處是什麼？又有哪些禁忌呢？今天我就帶大家一起來深入瞭解一下。一、紅薯與綠豆能一起吃嗎可以，紅薯和綠豆可...
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![綠豆飯的做法 米飯新吃法---綠豆飯 綠豆飯怎麼做]( "綠豆飯的做法 米飯新吃法---綠豆飯 綠豆飯怎麼做")
- “綠豆乾飯，有一股淡淡的豆香，是我小時候我媽煮給我吃的，現在我煮給兒子吃，他也很喜歡！”食材明細主料長粒米（3量杯）綠豆（半量杯）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆飯的做法步驟1、瓦3量杯長粒米和半量杯綠豆，放入電飯鍋內，淘洗乾淨。2、瓦3量杯長粒米和半量杯綠豆，放入電飯鍋內...
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![清爽綠豆紅薯豆漿如何做簡單又好吃]( "清爽綠豆紅薯豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘綠豆紅薯豆漿是一道營養價值非常高的早餐的選擇，一天的新開始來一杯綠豆以及紅薯搭配在一起的豆漿，濃濃的滋味在嘴中融化，讓人喝了之後不僅嘴裏感覺到了滿足，更是胃裏暖洋洋的呢，給你的一天帶來新的體力以及耐...
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![那紅薯綠豆湯怎麼做呢-綠豆和紅薯夏日美麗碰撞]( "那紅薯綠豆湯怎麼做呢-綠豆和紅薯夏日美麗碰撞")
- 到了盛夏，有些地區的温度已經高達37度、38度，這簡直是離了空調就不能活的天氣，更別提出門工作了。在如此的酷暑之下，我們該如何消暑呢?幾乎每年都會遇到這個問題，每次也都會有不同的答案，但是每次一定會有的非綠豆湯莫屬了。但是這次還要説説它的新搭配——紅薯，組成一碗紅薯綠...
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![好喝的綠豆紅薯豆漿如何做簡單又好吃]( "好喝的綠豆紅薯豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘你們都只聽説過豆漿,可是綠豆紅薯豆漿到底是什麼鬼?我來告訴你吧,就是有綠豆,黃豆和紅薯的豆漿,聽起來感覺不是那麼好喝哦?不是的,你不嘗試一下你怎麼知道呢?不要那麼早下定論.我只能告訴你,早上喝一碗綠...
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味味甜
