![健康鴨珍怎麼做-健康鴨珍的做法]( "健康鴨珍怎麼做-健康鴨珍的做法")
- 食材明細主料鴨珍（5-6個）輔料薑片（適量）八角（適量）配料花生油（各適量）蠔油（適量）生抽（適量）微辣（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康鴨珍的做法步驟1、材料.2、用滾水姜,和八角.3、再把鴨珍加進後大火滾後轉換細火加上鍋蓋一起煲15分鐘左右就好.4、在煲的過程做好配料.5、配料做好了.6...
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![健康美味不麻煩！-啤酒鴨的做法]( "健康美味不麻煩！-啤酒鴨的做法")
- 啤酒鴨是一種常見的食品，味道醇香，走在大街小巷中都可以聞到啤酒鴨商店裏飄出的香味。之所以這麼受歡迎的原因，是其含有豐富的營養成分，對於老人孩子都是好吃有營養的滋補品。很多人都喜歡在家自己做啤酒鴨，那麼啤酒鴨的做法如何呢?接下來就讓小編來為大家介紹相關的知識吧。...
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![鴨珍西芹怎麼做-鴨珍西芹的做法]( "鴨珍西芹怎麼做-鴨珍西芹的做法")
- “鴨珍的功效：消食健胃，澀精止遺。”食材明細主料蒜苗（1根）鴨珍（5個）西芹（200g）輔料料酒（1湯匙）生粉（1茶匙）生抽（1湯匙）蠔油（1湯匙）鹽（少許）雞精（半茶匙）姜（3片）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鴨珍西芹的做法步驟1、鴨珍剝去外層白色的皮，切片加生抽、料酒、薑片、生粉醃製十分鐘。2、西芹切...
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![健康拌菜怎麼做-健康拌菜的做法]( "健康拌菜怎麼做-健康拌菜的做法")
- “這道健康拌菜由香菜、香菇、紅椒、生菜涼拌而成。幾種食材都是營養豐富、功效顯著的利好食材。只有香菇需要提前用水焯熟，其他食材洗乾淨生食即可。調味品依據個人的口味添加。鹽、味精、白糖、芝麻油，品種不多，味道很棒。”食材明細主料生菜（100g）香菜（30g）香菇（50g）紅椒（20g）輔...
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![豆角拌鴨珍怎麼做-豆角拌鴨珍的做法]( "豆角拌鴨珍怎麼做-豆角拌鴨珍的做法")
- “鴨胗又叫鴨肫即鴨胃,形狀扁圓,肉質緊密,緊韌耐嚼,滋味悠長,無油膩感,是老少皆喜愛的佳餚珍品。營養價值鴨肫的主要營養成分有碳水化合物、蛋白質、脂肪、煙酸、維生素C、維生素E和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉、硒等礦物質。鴨肫鐵元素含量較豐富，女性可以適當多食用一些。適...
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![冷盤鴨珍怎麼做-冷盤鴨珍的做法]( "冷盤鴨珍怎麼做-冷盤鴨珍的做法")
- 食材明細主料鴨珍（適量）花生米（適量）葱（適量）輔料生抽（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冷盤鴨珍的做法步驟1、先將鴨珍用高壓鍋煮熟！2、再將生抽、葱花、花生米調配好！3、最後將配好佐料淋在切好鴨珍上即可！...
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![健康家常泡鴨爪怎麼做-健康家常泡鴨爪的做法]( "健康家常泡鴨爪怎麼做-健康家常泡鴨爪的做法")
- “偶然在超市看到一罐泡爪買回來吃，愛不釋手，還想吃，可又怕不衞生，添加劑太多，趁着元旦假期，買來鴨爪，做一次健康美味的酸辣甜泡爪”食材明細主料鴨爪（適量）輔料姜（適量）蒜頭（適量）雞精（適量）白糖（適量）白醋（適量）生抽（適量）青辣椒（適量）紅辣椒（適量）香油（適量）花椒（適量）香葉（適量）桂皮（適量）八角（適量）酸辣...
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![孜然鴨珍怎麼做-孜然鴨珍的做法]( "孜然鴨珍怎麼做-孜然鴨珍的做法")
- “回來的第二天去了趟購物中心，在華人肉店裏可以買到老外們不喜歡吃的內臟，不但便宜而且處理得也非常乾淨。不像在國內買的拖着一大串腸子之類的雜物。在這裏買的只剩下大家看到的那一部分，沒有多餘的累贅物，很方便。”食材明細主料鴨珍（250克）輔料洋葱（1個）葱段（適量）配料孜然（適量...
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![三絲炒鴨珍怎麼做-三絲炒鴨珍的做法]( "三絲炒鴨珍怎麼做-三絲炒鴨珍的做法")
- “富含各種維生素，清談口味，一般人均可食用。”食材明細主料鴨珍（六隻）輔料洋葱（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）蒜片（適量）配料雞精（適量）料酒（適量）米醋（適量）麻油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三絲炒鴨珍的做法步驟1、準備好胡蘿蔔絲，青椒絲，洋葱絲2、把鴨珍老皮去掉，切成花瓣形狀。也...
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![健康油條的做法 自制健康油條 健康油條怎麼做]( "健康油條的做法 自制健康油條 健康油條怎麼做")
- “油條豆漿是中國人的傳統早餐，自制的油條避免了鋁對健康的危害，且好吃易做，配上一碗濃濃的豆漿，比在路邊攤吃不知道要愜意多少倍呢!”食材明細主料麪粉（250g）輔料無鋁油條膨鬆劑（10g）配料奶粉（10g）糖（10g）奶香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康油條的做法步驟1、將各種材料和成麪糰，...
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![八珍鴨湯怎麼做-八珍鴨湯的做法]( "八珍鴨湯怎麼做-八珍鴨湯的做法")
- “八珍湯是一種具有很好補氣、補血作用的方劑。它是四物湯和四君子湯的合成方。八珍湯的主要配方包括人蔘、白朮、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地、炙甘草等。八珍湯主要用來治療氣血兩虛的症狀，患者會出現面色蒼白或萎黃、頭暈、耳鳴、四肢倦怠、氣短、懶言等相關的症狀...
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![蒜薹炒鴨珍怎麼做-蒜薹炒鴨珍的做法]( "蒜薹炒鴨珍怎麼做-蒜薹炒鴨珍的做法")
- 食材明細主料鴨珍（適量）蒜薹（適量）輔料紅辣椒絲（適量）薑絲（適量）配料精鹽（適量）植物油（適量）雞精（適量）醬油（適量）白醋（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒鴨珍的做法步驟1、備好鴨珍和蒜薹。2、將冼好的鴨珍切花刀，蒜薹冼淨切段，姜切絲，紅辣椒切絲。3、鍋裏倒進植物油燒開，...
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![啤酒鴨的做法 健康無油版——啤酒鴨 啤酒鴨怎麼做]( "啤酒鴨的做法 健康無油版——啤酒鴨 啤酒鴨怎麼做")
- “這次有幸在各位好友的支持下，進入了年度決賽。獲得了美食家發來的捷賽自動炒菜鍋，其實早就收到了，但是最近的天氣不是太好，拖到今天才做菜發上。這鍋好漂亮，是漂亮的明黃色，不鏽鋼鍋膽。説明書好詳細，説明有多少種做法，還配有一本菜譜。有自動和人工功能。其中自動有煮，燉，燜，煲。...
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![健康糖蒜怎麼做-健康糖蒜的做法]( "健康糖蒜怎麼做-健康糖蒜的做法")
- “好吃放得久的糖蒜,和市場一個味.”食材明細主料北方白頭蒜（適量）輔料糖（適量）白醋（適量）米醋（適量）鹽（適量）酸甜（口味）醃（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康糖蒜的做法步驟1、選擇:一定要選擇北方的白皮蒜這樣口感更好.2、處理把蒜處理乾淨,但蒜尾不要去.3、用生水100克水5克鹽兑成淡鹽水,...
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![健康餘怎麼做-健康餘的做法]( "健康餘怎麼做-健康餘的做法")
- 食材明細主料鯽魚（一條）輔料芹菜葉（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）健康餘的做法步驟1、魚洗淨待用。2、用刀在魚身上滑幾道。3、放入鹽，淹一個小時。4、放入蒸鍋蒸二十分左右出鍋，最後再散入淖水的芹菜葉就可以開動了。...
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![寶寶鴨珍粥怎麼做-寶寶鴨珍粥的做法]( "寶寶鴨珍粥怎麼做-寶寶鴨珍粥的做法")
- “適合懶媽媽的寶寶粥”食材明細主料大米（適量）鴨珍（適量）紅蘿蔔（適量）日本豆腐（適量）輔料生薑（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶鴨珍粥的做法步驟1、鴨珍一個水燒開，過一下水切小丁，紅蘿蔔去皮切小丁，日本豆腐切片，姜洗淨切一小切。2、大米小半杯洗淨，加上第一部的...
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![爆炒鴨珍怎麼做-爆炒鴨珍的做法]( "爆炒鴨珍怎麼做-爆炒鴨珍的做法")
- 食材明細主料鴨珍（適量）輔料黑木耳（適量）葱段（適量）番茄（適量）配料香葱（適量）姜（適量）蒜（適量）黃酒（適量）花椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爆炒鴨珍的做法步驟1、把鴨珍用清水稍泡一會洗淨。2、把每個鴨珍分成四小份、打上十字花刀。3、鍋燒開水把打好花刀的鴨珍飛水、不宜過長...
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![青椒炒鴨珍怎麼做-青椒炒鴨珍的做法]( "青椒炒鴨珍怎麼做-青椒炒鴨珍的做法")
- “現成的鹽水鴨珍，大家都不吃，於是二次烹飪用它和青椒炒了！”食材明細主料青椒（2個）鹽水鴨珍（6個）輔料雞粉（少許）色拉油（適量）薑片（2片）蒜瓣（2個）鹽（少許）料酒（10ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒鴨珍的做法步驟1、青椒切片小塊2、買回的鹽水鴨珍切成薄片3、起油鍋4、爆香薑片蒜片...
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![火爆鴨珍怎麼做-火爆鴨珍的做法]( "火爆鴨珍怎麼做-火爆鴨珍的做法")
- 食材明細主料鴨胗（三個）輔料胡蘿蔔絲（適量）尖椒（適量）配料生抽（適量）姜蒜（適量）味精（適量）花椒（適量）食用油（適量）料酒（適量）辣椒醬（兩湯匙）蒜苗（一根）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火爆鴨珍的做法步驟1、將鴨珍切成片2、將尖椒、胡蘿蔔切成絲，蒜苗切成段，姜蒜切成片，兩湯匙辣椒醬備用3、鍋燒...
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![鴨珍怎麼做-鴨珍的做法]( "鴨珍怎麼做-鴨珍的做法")
- “我家先生超喜歡的一道菜，經常做，呵呵，今天比較有時間就邊做邊拍，這樣的做法也是第一次哦，好在味道讓人特別的滿意！就傳上來分享下吧。”食材明細主料鴨珍（10個）輔料豆瓣醬（1匙）芝麻（1ml）孜然粒（1ml）姜（1克）孜然（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）鴨珍的做法步驟1、鴨珍洗乾淨，切片備用。2、香...
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![珍珠奶茶裏的珍珠的做法 學會珍珠奶茶裏的珍珠，媽媽再也不用擔心健康啦 珍珠奶茶裏的珍珠怎麼做]( "珍珠奶茶裏的珍珠的做法 學會珍珠奶茶裏的珍珠，媽媽再也不用擔心健康啦 珍珠奶茶裏的珍珠怎麼做")
- “無論是夏天還是冬天，珍珠奶茶都讓MM們欲罷不能，但有怕長胖不衞生不健康，自己做珍珠，又好玩有健康，搭配各種自己喜歡的飲料都可以。”食材明細主料木薯粉（110g）黑糖（40g（或紅糖））水（70g）輔料木薯粉（少許）甜香（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）珍珠奶茶裏的珍珠的做法步驟1、我買的這種木...
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![拌鴨珍怎麼做-拌鴨珍的做法]( "拌鴨珍怎麼做-拌鴨珍的做法")
- “這樣簡單而美味的做法，真可以滿足小吃貨們哦…”食材明細主料鴨珍（4個）香菜（些許）小米辣（些許）蒜末（些許）檸檬片（一點）枸杞子（幾粒）生薑（適量）輔料生抽（適量）鹽（一點）香油（幾滴）料酒（一點）花椒粒（幾根）香葉（幾片）蠔油（適量）八角（適量）葱段（適量）雞粉（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）拌鴨珍的做法步...
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![美味鴨珍怎麼做-美味鴨珍的做法]( "美味鴨珍怎麼做-美味鴨珍的做法")
- “美味的小菜啊呵呵”食材明細主料鴨珍（適量）輔料八角（5片）香果（2粒）花椒（適量）桂皮（一根）硝（一點點）鮮味寶（一點）生薑（適量）大蒜（適量）小米（適量）配料料酒（適量）白糖（適量）生抽（適量）中辣（口味）滷（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）美味鴨珍的做法步驟1、找一個盒子加上香料和鴨珍泡製2小時2、泡製後用清水洗淨，...
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![健康桃酥怎麼做-健康桃酥的做法]( "健康桃酥怎麼做-健康桃酥的做法")
- “桃酥這種小點心，最初是宮廷裏的一道茶點，後來，慢慢傳入民間，也深受老百姓的喜歡，因為製作工藝不算太複雜，成本也不高，因此，迅速在民間流傳開來。以往的桃酥配方，基本用的都是豬油，感覺不是很健康，因此，我這次改用了玉米油，相對要健康一點，但是因為用油量和用糖量都比較大，所以，咱們只能...
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![健健康康活-健康蔬菜都有哪些？健健康康吃]( "健健康康活-健康蔬菜都有哪些？健健康康吃")
- 主食加蔬菜才是一頓有滋有味的美食，隨着人們生活的提高，人們越來越講究，每頓飯都必須有一道即健康又有營養的蔬菜，健康的蔬菜有很多種，那麼健康的蔬菜都有哪些呢?每道蔬菜怎樣吃才比較健康呢?健康蔬菜首先我們要説的第一種蔬菜就是西紅柿了，西紅柿中含有大量的維生素A、番茄紅...
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味味甜
