- “自己在家做早餐就只能吃麪包三明治嗎?想吃點熱乎早餐能自己做嗎?能自己做點精緻早餐,好吃好做還能髮圈曬圖可以不?只有一兩口鍋能不能做花樣早餐?做為美食博主,經常會收到如上的留言或者私信。我很願意為大家設計這樣的食譜,因為有此需求的人大多數是90後,其中很大比例還是出門...
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- “秋葵,含有果膠、牛乳聚糖等,具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜之功效,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一。厚蛋燒,日式料理裏常見的一道,就是攤一張雞蛋餅捲起來,繼續倒蛋液,繼續卷,最後成一張蛋餅卷。蛋香濃厚,美味可口。把這兩種食物結合起來,營養豐富,外軟內脆的口...
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- “喜歡做厚蛋燒,也喜歡吃,可能是因為比較簡單吧,其實就是蛋卷,在日本才叫厚蛋燒,改了一下名字,馬上變得高大上了,以前都是做的純蛋液裹起來的,今天在裏面加了秋葵,像五角星一樣的,或者説像櫻花一樣的,是不是非常漂亮?我還在裏面加了一些芝士,口感更順滑。把秋葵切開不僅漂亮,而且它獨有...
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- “🔆morning🔆🍝布童鞋快手早餐:西紅柿雞蛋意大利麪+北海道花生醬三明治+🍼。能量滿滿🔛💟的一天🎈”食材明細主料卡通意大利麪(適量)北海道吐司(2片)西紅柿(1個)雞蛋(1個)輔料花生醬(適量)鹽(適量)橄欖油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手早餐的做法步驟1、西紅柿熱水燙一下,...
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- “家裏有小朋友上學,早餐即要保證營養,又做的好看好吃又可愛,小朋友更愛吃,今天分享一道秋葵雞蛋卷,做法簡單快手,好看好吃又營養!”食材明細主料雞蛋(3個)秋葵(4個)輔料澱粉(一勺)調料鹽(少許)油(適量)鹹香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵厚蛋燒的做法步驟1、準備主要食材,秋葵和雞蛋。2...
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- “眾所周知,秋葵是一種營養價值很高的保健蔬菜,諸多功效自不必多説,尤其保護胃黏膜,對胃特別好,一般飯店裏涼菜居多,也會辣一些涼一些,個人覺得如果早餐用它來蒸蛋,更好吃,而且養胃效果更好,一早上就吃美味的秋葵蒸蛋,黏糊糊熱乎乎,胃裏好舒服。”食材明細主料雞蛋(1個)秋葵(2個)枸杞子(幾...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料牛油果:1個雞蛋:2個小番茄:6個秋葵:4個黑糖餐包:2個全麥麪包片:2片輔料沙拉醬:適量黑胡椒碎:適量蔬菜沙拉汁:適量具體步驟1.牛油果挖出果肉,煮熟的雞蛋切成塊,分別分成兩份。一份將牛油果和雞蛋混在一起,加入黑胡...
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- “ins超火的厚蛋燒三明治你還沒吃到?沒關係今天教你自己在家也能做哦~軟軟的香濃雞蛋餅內陷嵌入培根片和濃濃芝士連續吃好幾天都不會覺得膩超級美味又營養,當早餐最合適不過啦!”食材明細主料鮮吐司(2片)雞蛋(1枚)輔料培根(2片)芝士(2片)芝麻(適量)鹹鮮(口味)十分鐘(耗時)普通(難度)厚蛋燒三...
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- 食材明細主料香蕉(一根)輔料牛奶(適量)麪粉(適量)奶香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)厚燒香蕉餅的做法步驟1、準備材料。2、將香蕉去皮碾成泥。3、然後加入適量麪粉和牛奶。4、邊加牛奶邊攪拌均勻不要太稠容易滴下適宜。5、鍋裏倒少量香蕉糊煎至表面起泡。6、然後從一邊翻到另一...
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- “這是一款耗掉家中已經開封的淡奶油和剩餘白吐司,而做起來又非常簡單的麪包布丁。是非常適合上班人士的美味營養早餐。做起來相當容易,就是要烤的時間稍長。建議早上起來先把前面簡單步驟完成,送入烤箱,然後再去洗漱、化粧。。。等你洗漱完畢後,冒着香氣的早餐就出爐了~~”食...
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- R&B巡茶飲品加盟成本在中國成立後,以高顏值的理念迅速吸引了廣大青年朋友的青睞,成為消遣解渴的首選甜品。不少人好奇加盟R&B巡茶飲品加盟成本,下面小編就來介紹一下。R&B巡茶飲品加盟成本多少?1、店面租金及裝修成本目前一般奶茶店都是選址在市中心,學校附近...
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- “果果媽媽輔食[愛心]【蝦膠秋葵厚蛋燒】食材:秋葵、蝦、葱花、鹽、玉米🌽澱粉、蛋清、全蛋、海蝦黑芝麻粉、黑芝麻核桃油1、蝦🦐與葱花一同剁泥,加入鹽、蛋清、🌽澱粉、海苔黑芝麻粉攪拌均勻。2、秋葵去心、去籽,焯水。3、將蝦泥裝入蛋糕裱花袋、蝦泥擠入秋葵中、上鍋蒸熟...
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- “時間比較緊張的早晨,我經常會做一些這樣的雞蛋餅給家人做早餐,手不用沾麪粉,不用和麪不用揉麪,不到10分鐘就能完成,特別快手,軟而筋道又不易破。再搭配上一杯牛奶或豆漿,營養豐富,用來做早餐再合適不過了!”食材明細主料麪粉(1碗)清水(1碗)火腿腸(1個)青菜(30g)輔料五香粉(2g)調料食鹽(2g)鹹...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘老薑紅糖膏&茶顧名思義,所謂一道備受人們喜愛的美食佳餚,所需要的食材主要為紅糖、老薑。紅糖作為人們的食譜中不經常出沒的食材,味道甜美,長期食用美味又健康,搭配上老薑,兩者相互混合,經過高温的處理,營養...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘柚子皮燒排骨,這是一道由柚子皮和排骨燒製在一起製作而成的菜品,味道香濃,不僅有柚子皮的清新芬芳,而且還有燒製出來的排骨的香醇和美好的口感,吃起來特別純真,不僅味道良好,這道菜品還含有豐富的營養價值,能夠補...
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- 食材明細主料秋葵(250克)雞蛋(4個)輔料鹽(1.5匙)胡椒粉(0.1匙)油(2湯匙)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵炒蛋的做法步驟1、秋葵洗淨,在開水中焯一下2、撈出放在冷水中冷卻下3、半斤秋葵我用了4個雞蛋4、加少許鹽打散5、秋葵切片6、鍋中放油先炒蛋,炒好盛出7、不用放油翻炒下秋...
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- 食材明細主料雞蛋(3個)火腿腸(1根)糖(1勺半)鹽(3小撮)輔料葱(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿厚蛋燒的做法步驟1、雞蛋打散放入鹽和糖,火腿腸切成小碎粒2、放入葱末和火腿粒拌勻3、不粘鍋刷上薄薄一層油小火加熱4、倒入1/3蛋液,稍稍成半凝固狀態用筷子從上往下捲起5、再倒...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料白土司麪包:兩片雞蛋:一枚火腿片:兩片紫薯:一個大米:適量黃瓜:一根獼猴桃:一個輔料具體步驟1.大米適量洗淨,紫薯去皮兒切小丁,加適量水,幾塊兒冰糖,一起煮粥就是了(我的是昨晚做的,今早起來加熱的,就算這麼現做,也最多15...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(一段)雞蛋(4個)輔料鹽葱花(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)簡單早餐厚蛋燒的做法步驟1、準備好雞蛋和配料2、胡蘿蔔切碎放入雞蛋中3、放入葱末4、放適量鹽調勻5、厚蛋燒專用鍋燒熱刷薄薄一層油沒有這樣的鍋可以用平底鍋6、倒入薄薄一層蛋液手持鍋轉...
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- “不喜歡吃秋葵的朋友👬在嘗試過秋葵厚蛋🍳燒之後也都紛紛的豎起了大拇指👍,真的可以改變原有的味道😋,美美的滋味給美美的你們嚐嚐~”食材明細主料秋葵(750g)雞蛋(3個)輔料醬油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵厚蛋燒的做法步驟1、食材:秋葵750g、雞蛋🥚3個、醬...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料秋葵:適量木耳:適量紅蘿蔔:適量輔料花椒:小許黑醋:小許醬油:小許香油:小許香菜:小許具體步驟1.秋葵,不是辣椒也不是豆角或絲瓜,但都有點神似,突然走入人們視野的健康食材。洗淨,開水稍微燙一燙,瀝乾待用。2.黑木耳,野生...
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- “只要一提起廣東小吃,很多人第一時間會想到腸粉,因為腸粉是最常見的,也最常吃的早點之一,無論是高大上的五星級酒樓還是路邊的小吃店,都有它的存在,豐儉由人,配料千變萬化。”食材明細主料粘米粉(100克)雞蛋(1個)輔料小葱(1根)鹽(少許)油(少許)醬油(1湯匙)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘美味的櫻花小餅乾&櫻花茶是由櫻花和麪粉搭配製作出來的餅入鍋之u走而成的一道美食,我在家做的時候一般用的是蝦仁,這樣做出來的十分美味,既好看又好吃,看了也會胃口大開,增加食慾,吃起來鮮美爽口,大家不妨在...
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- “秋葵的營養價值不用我來介紹,想必大家都非常瞭解。秋葵炒蛋就是我家經常吃的一道菜,快手、簡單、口感也很清爽。”食材明細主料秋葵(200克)鴨蛋(2個)葱花(適量)大蒜(1瓣)輔料鹽(適量)黃酒(適量)色拉油(適量)生抽(適量)白糖(1小勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)秋葵炒蛋的做法步驟1、準...
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- 食材明細主料秋葵(4根)雞蛋(2個)全麥吐司(2片)輔料油(少許)鹽(少許)鹹香(口味)烙(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵厚蛋燒三明治的做法步驟1、水燒開,放少許油和鹽,放入秋葵煮2分鐘。2、鍋淋少許油,倒入一半的蛋液,將秋葵放在一邊小火慢慢捲起來,再倒入另一半蛋液,慢慢捲起來,切半備用。3、取一片...
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