![堅果能量棒的做法 堅果能量棒，出遊的絕好搭檔 堅果能量棒怎麼做]( "堅果能量棒的做法 堅果能量棒，出遊的絕好搭檔 堅果能量棒怎麼做")
- 食材明細主料大杏仁（100g）南瓜仁（30g）麥芽糖（40g）肉桂粉（3g）紅糖（30g）蜂蜜（50g）燕麥片（200g）輔料核桃仁（100g）蔓越莓幹（20g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）堅果能量棒的做法步驟1、先把核桃仁、大杏仁、南瓜仁還有麥片統統都放進烤盤裏面，鋪成一層。2、然後放進烤箱裏190度烤個10分鐘左右...
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![那當然是水果呀-什麼是蛋糕的好搭檔]( "那當然是水果呀-什麼是蛋糕的好搭檔")
- 生活中有很多朋友是喜歡吃甜品的，吃甜品的朋友也大多數都非常喜歡吃蛋糕，不僅因為蛋糕非常鬆軟的口感和美妙的味道。蛋糕的做法有很多種，也有不同的花樣。那麼今天來跟大家介紹兩種蛋糕和水果搭配的好方法，感興趣的朋友們我們一起接着往下看吧。什麼是蛋糕的好搭檔那當然是水...
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![健康好搭檔——橄欖菜炒豆角圖解]( "健康好搭檔——橄欖菜炒豆角圖解")
- 食材僅需豆角和橄欖菜，十分簡單而且好買，步驟也少還好記憶。橄欖菜，是廣東潮汕特色的油漬醬菜，通過特殊工藝，經過多道工序熬製，再加入香料調配而成，它可以幫助消化，增進食慾，將豆角和其一起炒，吸收其香味，二者搭配很消化，是美味主料豆角：300g輔料大蒜：2粒橄欖菜：1勺鹽：1勺醬油：5ml紅尖椒：2...
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![出遊便當飯盒怎麼做-出遊便當飯盒的做法]( "出遊便當飯盒怎麼做-出遊便當飯盒的做法")
- “【回憶飯盒】還記得小時候每次學校組織出遊媽媽都會給準備好多好吃的當然飯盒是必須的小夥伴們也會在一起拼一下飯盒的顏值非常榮幸每次我都是名列前茅！”食材明細主料米飯（1碗）海苔碎（適量）雞蛋（1個）辣白菜（適量）小香腸（4個）輔料鹽（0.5小勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）出遊便...
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![就是最佳的下飯搭檔-醬爆肉丁]( "就是最佳的下飯搭檔-醬爆肉丁")
- 有這麼一種羣體，他們的名稱叫做吃貨，吃貨又有一項很神奇的技能，就是他們能夠很輕易的就發現一款好吃的美食。而深受吃貨喜愛的料理之一便是醬爆肉丁了。一口進去滿滿的爆汁感，吃完了回味無窮。雖然現在的外賣行業特別發達，但是外賣餐館又有一定的隱患，所以小編今天教大家怎麼樣...
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![喝蜂蜜牛奶-飲料好搭檔]( "喝蜂蜜牛奶-飲料好搭檔")
- 牛奶所含的營養價值可以説是十分豐富了，自古都有一杯牛奶強壯一個民族的説法，由此可見牛奶對身體健康有多麼重要的影響，提到蜂蜜想必大家也一定不會陌生，蜂蜜有美容養顏滋陰陽虛的功能，對人體也十分有益，那麼喝蜂蜜牛奶，有什麼效果呢？一、喝蜂蜜牛奶1、可以搭配飲用在討論牛奶和...
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![章魚和寶寶出遊記怎麼做-章魚和寶寶出遊記的做法]( "章魚和寶寶出遊記怎麼做-章魚和寶寶出遊記的做法")
- “章魚寶寶們因為平時要上學，已經很久沒有痛快玩一玩了，今天是六一，終於可以在媽媽的帶領下出來遊玩，一路上她們一邊欣賞風景一邊嬉戲。看，她們玩的多快樂啊！平時工作太忙不能陪伴孩子，今天藉此機會，給孩子和他一起互動做點可愛的童趣餐吧！媽媽們快來和果子學起來哦~~~~”食材明細...
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![佐面好搭檔圖解-自制版雜醬]( "佐面好搭檔圖解-自制版雜醬")
- 一碗香噴噴的雜醬麪，開啟美好的一天。沒有好雜醬的面是沒有靈魂滴！家裏人喜歡吃鹼面，嘗試過各種涼麪湯麪之後，我終於對雜醬麪下手了。自己買點豬肉買點配菜，不怕地溝油，在家也能做成功的靈魂雜醬，大家吃得停不下來。主料豬屁股肉：一斤甜麪醬：一勺姜：適量大蒜：三瓣豆瓣醬：兩勺水澱粉：兩...
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![減肥和牛奶是最好的搭檔哦]( "減肥和牛奶是最好的搭檔哦")
- 隨着生活水平的不斷提高，人們的飲食也是越來越好，但是現在很多人都有了肥胖的煩惱，肥胖不僅影響整體美觀，還會使我們的身體出現多種疾病，我們應該積極地減肥，減肥除了通過運動方面的努力，還要通過控制飲食，牛奶就是能減肥的一種食物，通過喝適當的牛奶能使我們變瘦哦。一、牛奶的功...
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![怎麼搭配飲食減肥-游泳減肥麼]( "怎麼搭配飲食減肥-游泳減肥麼")
- 游泳時夏天人們最喜歡的運動之一，游泳不僅對身體有好處，還能減肥哦！不過游泳減肥也是要講究一定的方法哦，今天小編就給大家介紹一下關於游泳減肥要注意的方法吧，以及如何通過飲食搭配減肥。掌握好這些方法，大家就能更加快速的減肥，迎接夏天的到來啦。一、游泳減肥麼游泳是一項特...
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![蠔油口蘑的做法 【蠔油口蘑】絕配的搭檔 蠔油口蘑怎麼做]( "蠔油口蘑的做法 【蠔油口蘑】絕配的搭檔 蠔油口蘑怎麼做")
- “平日裏我就喜歡把蠔油和菌類（杏鮑菇、、蟹味菇、口蘑等）一起搭配來做菜，我感覺，菌類和蠔油搭配做菜，簡單又美味，尤其是菌類那種略帶草腥的自然味道和蠔油的海洋鮮香融合在一起，更加提升了整個菜餚的口感，更多了一種自然的鮮香。”食材明細主料口蘑（適量）輔料葱絲（適量）青椒絲（適量）紅...
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![粽子的鹹蛋-粽子的好搭檔]( "粽子的鹹蛋-粽子的好搭檔")
- 提到粽子大家一定不會陌生，是為了紀念愛國詩人屈原，因此人們通過包粽子和食用粽子的方式，來緬懷屈原，那麼，在説到端午節吃粽子的原因大家都知道了，在吃粽子的同時為什麼還要吃鴨蛋呢，粽子的鹹蛋，有什麼講究嗎，不妨我們一起去看看。一、粽子的鹹蛋其實，關於端午節吃鹹鴨蛋的緣由，一直...
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![粥搭檔丁丁鹹菜的做法 粥搭檔----丁丁鹹菜 粥搭檔丁丁鹹菜怎麼做]( "粥搭檔丁丁鹹菜的做法 粥搭檔----丁丁鹹菜 粥搭檔丁丁鹹菜怎麼做")
- “吃粥的時候，來一盤，可以吃的好飽，好過癮。”食材明細主料鹹菜乾（50克）鮮毛豆（100克）輔料火腿（50克）胡蘿蔔（100克）花生米（50克）蒜瓣（4個）葱（適量）姜（適量）配料生抽（適量）蠔油（適量）糖（適量）雞精（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）粥搭檔丁丁鹹菜的做法步驟1、所有食材準備好。2、花...
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![海帶的美味營養搭檔-海帶最佳搭配是誰]( "海帶的美味營養搭檔-海帶最佳搭配是誰")
- 海帶是一種海產品，我們在食用海帶時經常喜歡把海帶加入到其他食物中，增加食物的口感，而海帶最佳搭配的食物每個人都有不同的見解，今天我就給大家分析幾種海帶的搭配，供大家參考。海帶最佳搭配我們要知道海帶最佳搭配，首先我們就要知道海帶中含有的營養元素，這樣搭配出來的食物才...
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![龍貓出遊拼盤的做法 寶貝早餐之龍貓出遊拼盤 龍貓出遊拼盤怎麼做]( "龍貓出遊拼盤的做法 寶貝早餐之龍貓出遊拼盤 龍貓出遊拼盤怎麼做")
- “要過“五一”了，小夥伴們準備好了嗎？一個人流浪，不如結伴同行。祖國的大好山河在，要出去走走。今天也是小朋友第一次沒有爸爸媽媽陪同的郊遊，好期待的，早早就醒了，要跟老師同學一起去。媽媽準備的早餐裏，一向獨立獨行的小龍貓也結伴出遊了。。。美好的一天從早餐開始，繼續黑芝麻...
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![加盟出遊便當的優勢有哪些]( "加盟出遊便當的優勢有哪些")
- 生活節奏的加快帶來的是便當行業的迅猛發展，對社會上的一大部分的人來説，便當已成為他們生活的必需品。出遊便當相較於其他的外賣食物，不僅在營養上更均衡，顏值上更是更勝一籌，因而出遊便當深受消費者的喜愛，是值得加盟投資的好項目。那麼如果我們選擇加盟出遊便當，會有什麼樣的...
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![絕妙搭配-茼蒿金針菇]( "絕妙搭配-茼蒿金針菇")
- 茼蒿是一種很常見的蔬菜，我們吃火鍋通常都要點一份茼蒿來燙着吃，特別美味。但是除了火鍋，您知道茼蒿還可以和金針菇一起搭配着來吃嗎？偷偷告訴你，超級的好吃！可是要怎麼做呢？讓小編來介紹一下吧，特別簡單，保證一學就會！快來學習一下吧！一、茼蒿金針菇涼拌食材金針菇200g茼蒿：250g輔料...
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![黃金搭檔怎麼做-黃金搭檔的做法]( "黃金搭檔怎麼做-黃金搭檔的做法")
- 食材明細主料地瓜條（適量）玉米片（適量）輔料澱粉（適量）白糖（適量）甜香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃金搭檔的做法步驟1、油温五成熱下鍋炸。2、炸制金黃色撈出。3、地瓜條放澱粉拌勻。4、油温五成熱地瓜條下鍋炸。5、炸制金黃色撈出。6、鍋中加一勺白糖一勺水。7、熬製香油色。8...
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![最佳“搭檔”是誰呢-蜂蜜搭配什麼好]( "最佳“搭檔”是誰呢-蜂蜜搭配什麼好")
- 無論是上班族還是學生黨或者是宅家的人，家裏多少會備上一瓶蜂蜜，帶到學校或者是辦公室，放在桌上。因為蜂蜜是一種很百搭的食物，所以有很多人會將蜂蜜與其它的物品搭配在一起，營養和口感會更好，那麼，蜂蜜搭配什麼好呢蜂蜜搭配什麼好1.搭配枸杞在上火的時候常飲蜂蜜搭配枸杞可以幫...
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![山藥是地瓜的好搭檔]( "山藥是地瓜的好搭檔")
- 山藥與地瓜都是我們日常生活當中經常可以見到的食材，而且山藥眾所周知它是具有一定的食療補助功效的，對我們身體有很多好處，地瓜作為大眾都喜愛的食物，也有很多的製作方法，但大家不知道的是，山藥和地瓜搭配在一起，味道也十分好，更完美的是它的營養功效也非常棒，今天就來為大家介紹...
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![麻醬菠菜肉鬆卷——你的早餐好搭檔圖解]( "麻醬菠菜肉鬆卷——你的早餐好搭檔圖解")
- 最近總是為早飯吃什麼而發愁，到底吃什麼呢？看着冰箱裏的一罐芝麻醬，突然靈機一動，乾脆做一款新穎的美食吧，不錯，就是這道我自創的菠菜芝麻醬肉鬆卷，菠菜的清香裹着鹹香酥軟的肉鬆末還有芝麻醬誘人的香氣，讓人慾罷不能。主料菠菜：一顆雞蛋：一個輔料芝麻醬：十八克豬肉鬆：兩袋中筋麪粉：五...
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![黑椒汁 【自制黑椒汁】--- 美味牛扒的好搭檔]( "黑椒汁 【自制黑椒汁】--- 美味牛扒的好搭檔")
- “搭配牛扒的自制黑椒汁，味道很濃郁，而且沒有添加劑。”食材明細主料洋葱（半個）番茄（半個）輔料黃油（一塊（約30克））黑胡椒碎（1茶勺）老抽（1/2湯勺）生抽（1/2湯勺）蠔油（1/2湯勺）紅酒（1湯勺）番茄醬（1湯勺）白糖（少許）羅勒（少許）牛肉湯（半碗）其他（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制黑椒汁的做法步驟1、備好...
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![春日出遊便當的做法 春日出遊便當🍱 春日出遊便當怎麼做]( "春日出遊便當的做法 春日出遊便當🍱 春日出遊便當怎麼做")
- 食材明細主料剩米飯（1碗）培根（2片）雞蛋（1個）辣白菜（適量）火腿腸（1根）海苔片（適量）大葱（適量）輔料生菜（2片）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）春日出遊便當的做法步驟1、培根、辣白菜切小丁，大葱切末。2、鍋中放入少許油，倒入培根和辣白菜翻炒片刻。3、加入米飯和大葱翻炒均勻。4、盛出晾涼...
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![陳醋泡姜——我的米飯好搭檔圖解]( "陳醋泡姜——我的米飯好搭檔圖解")
- 有一句俗話説得好，冬吃蘿蔔夏吃薑，陳醋泡姜，酸酸甜甜，還帶着薑片天然的一絲辣味兒，這口感，是好多炒菜燉菜都比不了的，而且這道菜做法簡單，不僅能養胃，還可以驅寒，也非常下飯，對我這種上班族來説真的是福音。主料嫩姜：2斤半陳醋：1瓶輔料鹽：適量冰糖：適量詳細步驟：第一步準備姜第二步薑切片...
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![國慶出遊帶什麼吃的]( "國慶出遊帶什麼吃的")
- 國慶出遊適合帶容易保存，易攜帶，方便快捷，能充飢的。再根據個人口味，喜歡甜的帶甜的，喜歡鹹的帶鹹的。例如：瓜子，花生，蛋黃酥，鴨脖，小麪包，豬肉脯，麻花，雞爪，話梅，礦泉水，各種飲料，辣條，辣的小魚乾，雞腿雞翅，棗糕，滷雞蛋，香辣豆腐乾，餅乾，堅果，水果，巧克力等。...
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味味甜
