![素炒騰騰菜怎麼做-素炒騰騰菜的做法]( "素炒騰騰菜怎麼做-素炒騰騰菜的做法")
- “夏天正是吃騰騰菜的時候，騰騰菜又叫空心菜。這是家常菜了加點蒜沫鹽炒香即可。”食材明細主料騰騰菜（500克）輔料蒜（2個）鹽（1個）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒騰騰菜的做法步驟1、備好食材。2、騰騰菜摘成1寸長度的節洗乾淨。3、蒜切末。4、鍋中倒油炒蒜。5、倒入騰騰...
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![小炒爽滑騰菜的做法 綠色好心情-------小炒爽滑騰菜 小炒爽滑騰菜怎麼做]( "小炒爽滑騰菜的做法 綠色好心情-------小炒爽滑騰菜 小炒爽滑騰菜怎麼做")
- “騰菜，不是空心菜哦。這種菜吃起來滑滑的比空心菜好吃，很少有人賣。這是自已種植在平台上的騰菜，綠色無污染，隨吃隨擇方便，而且吃得放心，煮起來方便簡單好吃哦！建儀，炒蔬菜用豬油炒，這樣炒出來的蔬菜要比植物油炒出來的蔬菜更爽滑好吃，不信就試試！做法：準備1斤騰菜冼乾淨，鍋內放豬油...
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![熱騰騰的素餡餡餅如何做簡單又好吃]( "熱騰騰的素餡餡餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘素餡餡餅是一道非常不錯的美食，這道美食的製作方法十分簡單容易學會，所以如果你想學做這道美食，那你就快點行動起來吧，我想你一定能很快的學會，並且製作出來的味道也一定十分好吃。這道美食的味道十分好，所以如...
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![騰衝特色炸菜怎麼做-騰衝特色炸菜的做法]( "騰衝特色炸菜怎麼做-騰衝特色炸菜的做法")
- 食材明細主料土豆（一個）人工菌（適量）瓜（適量）火腿腸（一根）韭菜（適量）豆腐（適量）輔料醬（適量（酸甜鹹辣都可，看自己口味））花生米（適量）芝麻（適量（花生芝麻可都放，也可選其一））醬油（適量）鹽巴（適量）中辣（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）騰衝特色炸菜的做法步驟1、把食材按照自己喜好切好。2、把東西全部用油...
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![熱騰騰的韭菜炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "熱騰騰的韭菜炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料韭菜：1把雞蛋：3個輔料香油：數滴食用油：少許胡椒粉：半勺鹽：1小勺具體步驟1.三個雞蛋打入碗裏，放入半勺鹽打散，2.韭菜洗淨切段，3.鍋中燒油，油熱了後倒入打散的雞蛋，4.倒入韭菜，加入鹽、香油繼續炒，5.倒入胡椒粉翻炒，6...
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![熱騰騰的芽菜雞蛋炒麪如何做簡單又好吃]( "熱騰騰的芽菜雞蛋炒麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道芽菜雞蛋炒麪是一道非常好吃的美食，我特別喜歡吃芽菜，我們家經常將芽菜放在燒白中吃，每次大家都會把芽菜剩給我吃。由於這道芽菜雞蛋炒麪中也用到了芽菜，所以我覺得這道美食我也一定會喜歡吃的。炒麪是一...
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![蒜米騰菜怎麼做-蒜米騰菜的做法]( "蒜米騰菜怎麼做-蒜米騰菜的做法")
- “騰菜是一種容易種的青菜，春夏季裏買回家帶根的騰菜，將葉子做菜，根部插入地裏，一段時間就長出新騰新葉，想吃的時候到地裏摘一把又是一餐，摘了又長，長了又摘。來來回回要吃到夏季末。並且所含的粗纖維可起到通便解毒的作用，做法簡單，做湯，清炒，涼拌均可。清香爽滑，十分爽口。”食材明...
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![熱騰騰的芹菜炒肉如何做簡單又好吃]( "熱騰騰的芹菜炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料芹菜：適量豬肉：適量輔料葱：適量鹽：適量花椒粉：適量油：適量具體步驟1.芹菜洗淨切片2.原來剩下的肉片3.辣椒洗淨4.鍋裏倒油，放入青椒，肉片翻炒。然後再放入芹菜，鹽，花椒粉5.芹菜炒熟後出鍋...
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![熱騰騰的清炒生菜如何做簡單又好吃]( "熱騰騰的清炒生菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料生菜：400輔料油：適量生薑：適量大蒜：適量鹽：適量葱：適量雞精：適量具體步驟1.生菜洗淨瀝乾水分2.大蒜切片3.生薑切片4.葱切末5.鍋熱油6.加入適量鹽7.生薑大蒜爆鍋8.倒入生菜9.大火快炒10.出鍋前加入適量雞精和...
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![熱騰騰的清炒油菜如何做簡單又好吃]( "熱騰騰的清炒油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料幹辣椒：2個油菜：300胡蘿蔔：100輔料油：適量鹽：適量醬油：適量具體步驟1.油菜洗淨2.幹辣椒切碎3.油菜從中間切開4.胡蘿蔔切片5.油開後先放辣椒6.再放油菜梗7.油菜梗半熟再放葉子8.接着放胡蘿蔔，鹽，醬油調味9.出...
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![熱騰騰的清炒菠菜如何做簡單又好吃]( "熱騰騰的清炒菠菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：一把輔料油：適量雞精：0.25勺鹽：0.5勺糖：0.25勺具體步驟1.準備食材2.菠菜去跟，洗淨3.洗了喲4.鍋裏放油，放入菠菜翻炒5.熟了，放入適量鹽，糖，雞精6.出鍋烹飪技巧無...
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![沸騰水煮魚的做法 沸騰水煮魚(家常做法) 沸騰水煮魚怎麼做]( "沸騰水煮魚的做法 沸騰水煮魚(家常做法) 沸騰水煮魚怎麼做")
- “此款水煮魚經過我多次的歷練已達到:口感滑嫩，油而不膩的境界.既去除了魚的腥味，又保持了魚的鮮嫩。滿目的辣椒紅亮養眼,才是水煮魚的最高境界”食材明細主料草魚（一條（或黑魚））輔料豆芽（適量）配料辣椒（大量）麻椒（大量）香菜（適量）黃瓜（適量）葱（適量）薑片（適量）大蒜（適量）郫縣豆瓣醬（適量）色拉油（...
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![騰菜葉炒飯怎麼做-騰菜葉炒飯的做法]( "騰菜葉炒飯怎麼做-騰菜葉炒飯的做法")
- 食材明細主料騰菜（適量）米飯（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）咖喱粉（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）騰菜葉炒飯的做法步驟1、備米飯。2、騰菜葉清洗。3、燒油下入騰菜炒勻。4、將騰菜炒軟下。5、加鹽入味。6、再倒進米飯炒勻。7、調入咖喱粉和生抽不入味。8、將飯炒散開...
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![熱騰騰的家常煎餅如何做簡單又好吃]( "熱騰騰的家常煎餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪粉：適量輔料雞蛋：2個大葱：適量生薑粉：適量大茴粉：適量白菜：適量花椒粉：適量鹽：適量具體步驟1.1.準備適量麪粉，調料粉2.2.給麪粉加適量水，攪拌成糊，加入調料，放入雞蛋和白菜碎3.3.電餅檔先預熱兩分鐘，刷油，放入麪糊4.4...
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![騰騰杆涼拌怎麼做-騰騰杆涼拌的做法]( "騰騰杆涼拌怎麼做-騰騰杆涼拌的做法")
- “騰騰菜涼拌是開胃健脾的，清熱解毒還可以外敷消腫的作用。涼拌騰騰菜味道特別鮮美。”食材明細主料騰騰杆（300克）蒜（1個）輔料生抽（1勺）醋（1勺）花椒油（1勺）辣椒（1個）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）騰騰杆涼拌的做法步驟1、備好食材2、用小刀劃開一邊3、然後捲起來4、在切絲5、切完6...
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![熱騰騰的素炒西蘭花如何做簡單又好吃]( "熱騰騰的素炒西蘭花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：1個輔料蒜蓉：適量具體步驟1.西蘭花摘成小塊2.拍兩粒蒜蓉3.水開了之後下西蘭花約半分鐘，過冷水，保證它的爽口4.燒熱鍋下蒜蓉爆一下5.倒進西蘭花炒一下，放點鹽和少少的蠔油6.炒半分鐘後就可以裝盤了烹飪...
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![家庭版沸騰魚怎麼做-家庭版沸騰魚的做法]( "家庭版沸騰魚怎麼做-家庭版沸騰魚的做法")
- “美好時光，天冷的時候來上這麼一大鍋真的時既暖胃又暖心，既有蔬菜的新鮮和原汁原味又有魚肉的鮮美多汁，麻麻辣辣超級過癮，魚鍋是秋冬季節不錯的選擇，吃的滿足絕對是味蕾的挑戰和刺激，試試吧家人們！”食材明細主料鯉魚（3斤一條）甜不辣（適量）幹豆腐（適量）菠菜（適量）金針菇（適量）午餐肉（一盒）...
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![熱騰騰的爆炒圓白菜如何做簡單又好吃]( "熱騰騰的爆炒圓白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料圓白菜：400輔料幹辣椒：20鹽：適量葱：10油：適量姜：10具體步驟1.圓白菜去幫，手撕成小片狀，然後洗乾淨，瀝乾水分。把葱、姜、蒜切成末待用。2.在鍋內加適量油，放入幹辣椒段、花椒炒香，再加葱、姜、蒜末略炒。3.下圓...
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![熱騰騰的素雞燉豆芽如何做簡單又好吃]( "熱騰騰的素雞燉豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:28分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘這道素雞燉豆芽是一道十分常見的美食，一聽這名字，有的小夥伴就以為製作這道美食需要雞肉，其實並不是，這裏所説的素雞是一種漢語的豆製品，它的口感和味道和肉類的感覺差不多，但是它就是用豆皮製作出來的食物，這道...
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![高湯騰菜怎麼做-高湯騰菜的做法]( "高湯騰菜怎麼做-高湯騰菜的做法")
- “高湯騰菜，清淡爽滑美味。騰菜是一種容易種的青菜，春夏季節買回帶有根的騰菜回家，將葉子做菜，根部插入地裏，一段時間就長出了新的騰菜葉，想吃的時候到地裏摘一把又是一餐，長了又摘，摘了又長，來來回回要吃至夏季末。為了迎逢素菜菜譜徵集活動，利用自家種的騰菜做了一道高湯騰菜，清淡...
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![熱騰騰的青瓜炒鹹菜如何做簡單又好吃]( "熱騰騰的青瓜炒鹹菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道青瓜炒鹹菜是一道十分常見的美食，這道美食的製作方法十分簡單沒有什麼難度，如果你之前沒有做過菜，也沒有關係。鹹菜一般的人都喜歡用它來下稀飯吃，感覺它搭配稀飯特別的好吃，其實鹹菜和青瓜的搭配就更加的...
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![熱騰騰的農家小炒如何做簡單又好吃]( "熱騰騰的農家小炒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料杏鮑菇：1個蒜：適量五花肉：適量有機花菜：適量辣椒：適量輔料白糖：適量料酒：2勺花椒：適量鹽：適量陳醋：適量具體步驟1.買回來的五花肉放入冷水煮一會（時間不能太長哦）2.稍微焯水就可以，洗乾淨瀝水3.所有的配菜切好等待備用...
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![熱騰騰的家常燉魚如何做簡單又好吃]( "熱騰騰的家常燉魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鱸魚：600輔料油：適量花椒：適量綿白糖：1小勺大葱：適量老抽：4小勺八角：2朵蒜：適量鹽：適量姜：適量料酒：2小勺醋：2小勺具體步驟1.鱸魚收拾乾淨。2.葱薑蒜切塊備用。3.將魚切成兩段。鍋中倒入適量油燒熱，放入鱸魚段煎制...
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![熱騰騰的白菜炒肉如何做簡單又好吃]( "熱騰騰的白菜炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉：250大白菜：1個輔料綠辣椒：1根紅辣椒：1根蒜：6顆姜：1小塊具體步驟1.大白菜切塊備用2.紅綠辣椒切片，姜和蒜切末備用3.熱鍋下油，爆香姜蒜4.倒入提前切好的肉片，待肉片變色，依次調入適量醬油花椒，攪拌均勻後調...
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![熱騰騰的韭菜炒蛋如何做簡單又好吃]( "熱騰騰的韭菜炒蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：1斤雞蛋：4個輔料鹽：半匙油：10ml具體步驟1.韭菜洗淨，切斷，備用2.雞蛋打入碗裏，加鹽攪拌，備用3.熱鍋放油，放入韭菜快速翻炒。放入雞蛋，翻炒至雞蛋熟透就可以出鍋了…...
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味味甜
