![木耳玉米餃怎麼做-木耳玉米餃的做法]( "木耳玉米餃怎麼做-木耳玉米餃的做法")
- “我家寶寶不愛吃肉，偶爾知道他喜歡吃餃子，就經常包餃子給他吃了，希望能為寶寶補充點營養！！”食材明細主料豬肉（適量）玉米（適量）木耳（適量）紅蘿蔔（適量）輔料蠔油（適量）醬油（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木耳玉米餃的做法步驟1、把紅蘿蔔削皮創絲放到料理機攪碎，木耳...
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![黃瓜木耳海米水餃怎麼做-黃瓜木耳海米水餃的做法]( "黃瓜木耳海米水餃怎麼做-黃瓜木耳海米水餃的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）木耳（適量）海米（適量）麪粉（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）未知（難度）黃瓜木耳海米水餃的做法步驟1、黃瓜切成絲，然後剁碎，木耳和海米提前泡發好，然後剁碎。2、黃瓜需要擠掉水分，然後和海米木耳放在一起，倒入適量花生油和鹽，調餡兒！3、和好面，擀...
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![玉米木耳潤燥湯怎麼做-玉米木耳潤燥湯的做法]( "玉米木耳潤燥湯怎麼做-玉米木耳潤燥湯的做法")
- 食材明細主料排骨（350g）玉米（2個）木耳（1把）輔料十三香（適量）白胡椒粉（適量）料酒（1勺）生抽（1勺）食鹽（適量）紅薯粉（2勺）生薑（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米木耳潤燥湯的做法步驟1、將排骨洗淨浸泡，去血水。放入輔料中調料醃製。2、幹木耳泡發放入砂鍋中。3、玉米剁成塊也放入砂鍋。...
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![韮菜花木耳玉米炒肉丁怎麼做-韮菜花木耳玉米炒肉丁的做法]( "韮菜花木耳玉米炒肉丁怎麼做-韮菜花木耳玉米炒肉丁的做法")
- “摘了院子裏的韮菜花，但量太少了，所以就着冰箱的材料，如玉米、青豆和木耳來搭配，菜看起來活潑多了，吃起來口感層次也不同。”食材明細主料豬肉（約100克）韮菜芯（約1/3杯）玉米（1/2杯）青豆（1/3杯）紅蘿蔔粒（1/4杯）木耳粒（1/2杯）醃雪裏蕻粒（1/4杯）輔料青椒（1條）蒜茸（1/2大匙）姜茸（1/2大匙）醃肉調料生抽...
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![木耳玉米香菇玉餃如何做簡單又好吃]( "木耳玉米香菇玉餃如何做簡單又好吃")
- 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料瘦肉，五花肉，玉米，香菇，濕木耳：適量輔料澱粉，鹽，醬油，油，麻油：適量具體步驟1.冬菇切碎，木耳切碎，玉米摘粒，瘦肉和五花肉剁碎後。把所有食材加入調味料調勻。（最好加入小小水這樣餃子比較有汁）2.市場上買回現成的餃子...
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![黑木耳炒玉米筍怎麼做-黑木耳炒玉米筍的做法]( "黑木耳炒玉米筍怎麼做-黑木耳炒玉米筍的做法")
- “玉米筍就是甜玉米細小幼嫩的果穗，含有豐富的維生素、蛋白質等，營養含量豐富;並具有獨特的清香，口感甜脆、鮮嫩可口。做法也有很多種，燉、炒都適合，和黑木耳一起炒可以促進人體消化的能力，以及其他的多種代謝的能力。”食材明細主料玉米筍（250克）黑木耳（10克）青椒（2個）輔料鹽（適量）油（...
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![美味的玉米胡蘿蔔木耳肉餃子如何做簡單又好吃]( "美味的玉米胡蘿蔔木耳肉餃子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘玉米胡蘿蔔木耳肉餃子這道美食可謂備受人們的喜愛，所需要的食材主要為豬肉、餃子皮、木耳、胡蘿蔔、玉米。胡蘿蔔口感清脆，富含豐富的營養物質，搭配上美味的木耳以及餃子皮經過高温的處理，美味與營養相互融合...
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![山藥木耳玉米粒如何做簡單又好吃]( "山藥木耳玉米粒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：1斤半木耳：適量甜玉米粒：適量枸杞：少量青葱段：少量蒜頭：3瓣輔料橄欖油：2湯匙白糖：1茶匙鹽：1茶匙雞精：少許具體步驟1.準備好所有食材。木耳預先在水中泡發1小時左右。山藥去皮後切成片，放入冷水中，水中倒少許白醋...
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![「DIY」玉米木耳豬肉餃子如何做簡單又好吃]( "「DIY」玉米木耳豬肉餃子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉米粒：200豬肉末：400麪糰：500輔料黑木耳：適量大葱：適量料酒：適量醬油：適量鹽：適量香油：適量生薑：適量雞蛋：適量香菜：適量具體步驟1.豬肉餡、玉米、木耳、生薑末、大葱碎、鹽、醬油、料酒、雞蛋1個2.加香油3.拌勻...
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![玉米炒黑木耳如何做簡單又好吃]( "玉米炒黑木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.玉米粒洗乾淨、黑木耳泡發、胡蘿蔔切成片、豬肉加點鹽、料酒、濕澱粉稍醃。2.鍋內注油燒熱，下姜蒜末爆香，放入豬肉炒至變色。3.放入胡蘿蔔片翻炒。4.放入黑木耳翻炒均勻。5.放入玉米粒稍炒，加...
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![玉米木耳大骨湯怎麼做-玉米木耳大骨湯的做法]( "玉米木耳大骨湯怎麼做-玉米木耳大骨湯的做法")
- “骨頭湯家人喜歡的還是這豬腿骨熬的，經過幾個小時的小火慢燉，骨頭上的肉完全酥爛，只要輕輕一抿，真正入口即化，最精華的骨髓是小耿的最愛，呼啦一聲，又香又鮮。”食材明細主料豬腿骨（1根）甜玉米棒（丨根）胡蘿蔔（2根）黑木耳（少許）輔料姜（1塊）葱（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米木耳...
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![豬脊骨燉木耳玉米的做法 【東北】豬脊骨燉木耳玉米 豬脊骨燉木耳玉米怎麼做]( "豬脊骨燉木耳玉米的做法 【東北】豬脊骨燉木耳玉米 豬脊骨燉木耳玉米怎麼做")
- “豬肉一直是家裏最愛肉食。。。近年，為了健康減少紅肉攝入，那些蒸五花肉、紅燒肉、豬肉燉粉條、豬蹄、豬肘等吃得少了。。。但豬骨仍要不時來一頓，才能解饞。。。最初豬骨燉豆角、土豆居多，偶爾也燉過幹豆腐，近年，就習慣了和木耳一起燉，真得很香。。。至於排骨燉玉米，則是東北名...
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![酸辣玉木耳怎麼做-酸辣玉木耳的做法]( "酸辣玉木耳怎麼做-酸辣玉木耳的做法")
- “今天就推薦一道酸辣口的玉木耳，大家看着喜歡的可以試着改改”食材明細主料玉木耳（適量）彩椒（適量）生薑（適量）朝天椒（適量）輔料陳醋（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣玉木耳的做法步驟1、老規矩第一步泡發玉木耳待用2、加入醬油，料酒等調汁3、醬油4...
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![青豆玉米木耳炒飯怎麼做-青豆玉米木耳炒飯的做法]( "青豆玉米木耳炒飯怎麼做-青豆玉米木耳炒飯的做法")
- “青豆的醫用價值：青豆的主要功能：降低血液中的膽固醇，及補肝養胃、滋補強壯、有助於長筋骨、悦顏面、烏髮明目、延年益壽等功效。玉米的功效1健脾益胃玉米在北方是粗糧，在南方則為飼料。但從藥食同源角度説，玉米的性味甘、平，歸胃、膀胱經，有健脾益胃、利水滲濕作用。2抗衰老玉...
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![玉木耳炒肉怎麼做-玉木耳炒肉的做法]( "玉木耳炒肉怎麼做-玉木耳炒肉的做法")
- “玉木耳超簡單做法，肉可以換成牛肉雞肉都可以”食材明細主料牛肉（適量）玉木耳（適量）輔料醬油（適量）澱粉（適量）料酒（適量）姜（適量）鹽（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉木耳炒肉的做法步驟1、準備食材⁽˙³˙⁾◟(๑•́₃•̀๑)◞⁽˙³˙⁾2、薑切片3、肉儘量切薄片4、姜一部...
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![黑木耳甜玉米煮臘鴨腿怎麼做-黑木耳甜玉米煮臘鴨腿的做法]( "黑木耳甜玉米煮臘鴨腿怎麼做-黑木耳甜玉米煮臘鴨腿的做法")
- “簡單的菜譜，但是很好吃，可以按自己口味選着食材吧。。。”食材明細主料臘鴨腿（165克）甜玉米（1根）黑木耳（5克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑木耳甜玉米煮臘鴨腿的做法步驟1、食材：臘鴨腿（已清洗）、甜玉米（已清洗）、黑木耳（已泡發清洗）2、將已清洗好的甜玉米放...
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![玉米筍炒木耳如何做簡單又好吃]( "玉米筍炒木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無木耳作為一種黑色食品，具有補腎，滋肝，養脾的功效，非常受人們的喜歡，而且沒的，營養價值非常的高青青所説的是玉米筍炒磨20搭配，可謂是非常的有影響也是深受人們的喜歡可以促進人體消化的能力，以及其他的多種代謝的能力。主...
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![玉木耳怎麼做-玉木耳的做法]( "玉木耳怎麼做-玉木耳的做法")
- “木耳色澤温潤如玉，晶瑩剔透，潔白無暇。耳片圓邊、少筋、肉厚、單片，口感清脆，營養豐富，含粗蛋白7.3%，粗脂肪2.7%，多糖含量6.56%，不飽和脂肪酸6.22%，可食性膳食纖維35.1%，是木耳界名副其實的“白富美”。蔬菜裏面的主要成分是水、纖維素，當然也有維生素、礦物質、蛋白質了。只含有8...
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![木耳白玉菇怎麼做-木耳白玉菇的做法]( "木耳白玉菇怎麼做-木耳白玉菇的做法")
- “主題賽的最後一個菜了，希望大家多多支持O(∩_∩)O~”食材明細主料白玉菇（150克）輔料木耳（5-6朵）胡蘿蔔（半個）西蘭花（幾小朵）青椒（一個）配料蒜（4瓣）蠔油（1湯匙）味極鮮醬油（2茶匙）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳白玉菇的做法步驟1、準備材料。2、胡蘿蔔去皮切片，西蘭花掰成小...
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![雲耳玉米豬肉餃如何做簡單又好吃]( "雲耳玉米豬肉餃如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:17分鐘主料豬肉：600輔料雲耳：150玉米：一根餃子皮：適量具體步驟1.玉米撥粒（可直接購買撥好的），雲耳要提前浸泡開。豬肉剁碎，可加入適量的鹽，會比較容易剁碎。雲耳，玉米剁碎後和豬肉一起混合。加入油和醬油後攪拌。餃子餡就完成...
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![黑木耳甜玉米肉骨湯怎麼做-黑木耳甜玉米肉骨湯的做法]( "黑木耳甜玉米肉骨湯怎麼做-黑木耳甜玉米肉骨湯的做法")
- 食材明細主料甜玉米（615克）黑木耳（8朵）肉骨（580克）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳甜玉米肉骨湯的做法步驟1、食材：甜玉米、黑木耳（已泡發清洗）、肉骨（已焯水）2、將甜玉米清洗一下。3、放在案板上切開。4、隨後，將已焯水的肉骨、切好的甜玉米和清洗好的黑...
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![玉米筍香菇木耳燉排骨怎麼做-玉米筍香菇木耳燉排骨的做法]( "玉米筍香菇木耳燉排骨怎麼做-玉米筍香菇木耳燉排骨的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！買的玉米筍小小的顏色亮麗很可愛😄”食材明細主料排骨（200g）玉米筍（8個）輔料香菇（5朵）木耳（5朵）香葱（2棵）調料植物油（少許）鹽（5g）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）神級（難度）玉米筍香菇木耳燉排骨的做法步驟1、排骨綽水，這個老排骨燉湯最好...
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![撈汁玉木耳怎麼做-撈汁玉木耳的做法]( "撈汁玉木耳怎麼做-撈汁玉木耳的做法")
- “玉木耳是口感脆嫩的木耳新品種，涼拌口感一級棒”食材明細主料玉木耳（15g）輔料撈汁（適量）彩椒（一個）大葱（半個）香菜（少許）白醋（少許）生抽（少許）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）撈汁玉木耳的做法步驟1、玉木耳提前泡發2、水煮至沸騰3、水開後放入玉木耳4、煮15分鐘之後待完全泡發之後...
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![自制玉米胡蘿蔔木耳肉餃子如何做簡單又好吃]( "自制玉米胡蘿蔔木耳肉餃子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘作為早餐的一道經典美味，餃子一直以來都是人們喜愛的美食、而餃子的美味來源於不同的餃子餡。今天小編要給大家介紹的就是這道美味的玉米胡蘿蔔木耳肉餃子。甜甜的玉米，維生素豐富的胡蘿蔔，再加入木耳。多種...
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![排骨玉米木耳湯怎麼做-排骨玉米木耳湯的做法]( "排骨玉米木耳湯怎麼做-排骨玉米木耳湯的做法")
- 食材明細主料排骨（500克）玉米（2個）木耳（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨玉米木耳湯的做法步驟1、排骨焯水後洗淨2、砂鍋裏放入水，把排骨放入，大火煮開後轉小火燉1小時3、燉湯期間再來泡木耳，着急的話用開水泡，不急用冷水泡4、把玉米切小段備用5、一個...
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味味甜
