![甜玉米炒飯怎麼做-甜玉米炒飯的做法]( "甜玉米炒飯怎麼做-甜玉米炒飯的做法")
- 食材明細主料甜玉米（適量）蛋（適量）剩飯（適量）輔料香葱（適量）配料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）味精（適量）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甜玉米炒飯的做法步驟1、備甜玉米，蛋，剩飯，香葱。2、甜玉米剝下，香葱切末。3、先將蛋煎成蛋皮切塊待用。4、燒油，放進甜玉米炒勻。放點鹽將玉米炒熟，。5、...
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![甜玉米炒蝦仁怎麼做-甜玉米炒蝦仁的做法]( "甜玉米炒蝦仁怎麼做-甜玉米炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）輔料甜玉米粒（適量）青豆（適量）配料雞精（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜玉米炒蝦仁的做法步驟1、加適量水澱粉，雞蛋清和油，給蝦仁上漿。放置20-30分鐘2、青豆和玉米先下鍋炒熟，備用3、另起油鍋炒蝦仁，把剛才炒好的青豆和玉米一起放進去翻炒，出鍋...
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![下飯神器圖解-清炒甜玉米]( "下飯神器圖解-清炒甜玉米")
- 玉米是我唯一超級愛的水果蔬菜，它不僅甜而且水分很充實，玉米在菜品中不僅可以作為主材也可以做為輔材，比如水煮玉米包、青椒炒玉米、油炸水果玉米，烤玉米等等，作為輔材可以增加甜味，也能夠和米飯一起煮，增加米飯的香味，所以今天就講講怎麼做清炒甜玉米。主料玉米：200克輔料糖：適量...
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![玉米蛋炒飯的做法 #米飯#玉米蛋炒飯 玉米蛋炒飯怎麼做]( "玉米蛋炒飯的做法 #米飯#玉米蛋炒飯 玉米蛋炒飯怎麼做")
- “炒飯簡單好吃食材身邊有什麼就拿什麼去炒，這次加玉米和雞蛋加點火腿腸去炒。”食材明細主料玉米（50g）大米（100g）胡蘿蔔（50g）火腿腸（50g）雞蛋（2個）輔料鹽（5g）大蒜（5g）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米蛋炒飯的做法步驟1、兩個雞蛋液打散備用。2、準備一碗剩米飯，胡蘿蔔火腿切碎，玉米...
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![蝦仁玉米炒飯的做法 蝦仁玉米飯粒 蝦仁玉米炒飯怎麼做]( "蝦仁玉米炒飯的做法 蝦仁玉米飯粒 蝦仁玉米炒飯怎麼做")
- 食材明細主料蝦仁（適量）玉米（適量）米飯（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁玉米炒飯的做法步驟1、準備食材蝦仁玉米白米飯葱葱蒜2、先將蝦子去殼(建議去掉背部的黑筋)，蝦仁根據喜好切成丁狀，然後放入一滴料酒，少量鹽，一滴香油，醃五分鐘左右3、放入油，...
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![炒甜玉米怎麼做-炒甜玉米的做法]( "炒甜玉米怎麼做-炒甜玉米的做法")
- “非常簡單的一道菜，無需放鹽，藉助甜玉米本身的味道，非常適合減肥或不喜油膩的人食用。”食材明細主料甜玉米粒（200g）青豆（50g）輔料油（適量）白糖（少許）玉米澱粉（20g）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒甜玉米的做法步驟1、準備材料，材料都是冷凍的，先化凍；2、青豆、甜玉米粒分別焯水，撈出...
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![玉米青豆火腿炒飯的做法 玉米粒彩色炒飯~玉米青豆火腿炒飯 玉米青豆火腿炒飯怎麼做]( "玉米青豆火腿炒飯的做法 玉米粒彩色炒飯~玉米青豆火腿炒飯 玉米青豆火腿炒飯怎麼做")
- “剩米飯變成寶，它最好的歸宿就是炒飯，炒出美麗和健康，今天繽紛多彩炒飯，味道也棒棒滴，大寶貝吃的好多！”食材明細主料剩米飯（適量）輔料玉米粒（適量）青豆（適量）火腿（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米青豆火腿炒飯的做法步驟1、準備好食材2、鍋裏放入...
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![玉米肉丁炒飯怎麼做-玉米肉丁炒飯的做法]( "玉米肉丁炒飯怎麼做-玉米肉丁炒飯的做法")
- “剩飯的花樣吃法，美味。”食材明細主料剩飯（1碗）玉米粒（適量）肉丁（適量）輔料紅辣椒（少許）調料蠔油（少許）油（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米肉丁炒飯的做法步驟1、備好食材：如圖。2、隔夜米飯。3、熱鍋放油，下肉丁，玉米粒，紅辣椒，蒜末一起炒一會兒。4、然後放入米飯翻炒均勻。5...
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![蝦仁玉米炒飯的做法 家庭製作蝦仁玉米炒飯 蝦仁玉米炒飯怎麼做]( "蝦仁玉米炒飯的做法 家庭製作蝦仁玉米炒飯 蝦仁玉米炒飯怎麼做")
- 食材明細主料蝦仁（250克）玉米粒（適量）胡蘿蔔丁（適量）雞蛋（1-2個）剩米飯（1-2人量）輔料食鹽（適量）色拉油（適量）黑胡椒粒（適量）香葱（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蝦仁玉米炒飯的做法步驟1、在菜場買來新鮮的基圍蝦洗淨備用。2、將洗好的基圍蝦上蒸鍋蒸熟後剝殼去蝦線。3、準...
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![玉米香菇炒飯怎麼做-玉米香菇炒飯的做法]( "玉米香菇炒飯怎麼做-玉米香菇炒飯的做法")
- 食材明細主料白米飯（適量）玉米（適量）香菇（適量）火腿（適量）雞蛋（適量）輔料葱（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米香菇炒飯的做法步驟1、玉米放入翻炒後將雞蛋、香菇、火腿放入一起翻炒，再放入鹽炒均勻。2、後加入米飯翻炒，其間注意火不要太大，以防燒...
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![甜玉米炒肉片怎麼做-甜玉米炒肉片的做法]( "甜玉米炒肉片怎麼做-甜玉米炒肉片的做法")
- “鮮香美味，簡單易學。”食材明細主料豬肉（500g）玉米（2個）輔料肥豬肉（適量）調料鹽（少許）醬油（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甜玉米炒肉片的做法步驟1、準備好玉米粒，洗乾淨備用。2、把豬肉切好片，然後放點醬油與鹽【醃製10分鐘左右】。3、洗乾淨鍋，倒入少許花生油熱鍋。然後倒...
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![黃瓜玉米炒飯怎麼做-黃瓜玉米炒飯的做法]( "黃瓜玉米炒飯怎麼做-黃瓜玉米炒飯的做法")
- “今天午餐，一道簡單的炒飯，美味好吃不上火！”食材明細主料黃瓜（半根）玉米（半根）肉末（適量）米飯（一碗）輔料玉米油（適量）鹽（2克）生抽（5毫升）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜玉米炒飯的做法步驟1、肉丁，黃瓜丁，玉米粒準備好2、米飯準備好3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入肉末，黃瓜丁，玉米...
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![甜玉米炒臘肉怎麼做-甜玉米炒臘肉的做法]( "甜玉米炒臘肉怎麼做-甜玉米炒臘肉的做法")
- 食材明細主料鮮甜玉米（適量）自薰臘肉（半斤）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）配料青椒（3個）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）甜玉米炒臘肉的做法步驟1、備好材料，鮮甜玉米，瘦臘肉，青椒2、臘肉切片，青椒切圈，剝好玉米粒3、鍋人放油放進玉米粒，加鹽翻炒4、再倒進切好的臘肉5、放進臘肉翻炒，再把...
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![玉米腸炒飯怎麼做-玉米腸炒飯的做法]( "玉米腸炒飯怎麼做-玉米腸炒飯的做法")
- “喜歡吃玉米腸，也經常用玉米腸搭配炒制各種菜餚，這道“玉米腸炒飯”就是一款清淡的早餐，因為加了一些胡蘿蔔粒和芹菜粒，即搭配了色澤還補充了營養。”食材明細主料米飯（1碗）玉米腸（100克）胡蘿蔔（100克）芹菜（100克）輔料油（20克）鹽（2克）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米腸炒飯的做法...
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![雞肉玉米炒飯怎麼做-雞肉玉米炒飯的做法]( "雞肉玉米炒飯怎麼做-雞肉玉米炒飯的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）玉米（半個）米飯（一碗）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）豆瓣醬（一勺）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞肉玉米炒飯的做法步驟1、玉米切粒入鍋煮熟備用。2、米飯，雞肉用豆瓣醬醃製一會。3、油鍋起火燒至六成熟倒入玉米油，倒入雞肉煸炒片刻。4、倒入玉米煸炒均...
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![香甜玉米飯怎麼做-香甜玉米飯的做法]( "香甜玉米飯怎麼做-香甜玉米飯的做法")
- “現在都説細糧和粗糧搭配在一起吃更加營養，加了玉米的白米飯飽腹感極強，好吃不長胖。今天我要給大家分享的是低糖版的香甜米飯的做法。吃過瀝水撈飯的人都知道，米飯在煮的過程中，會把大米中的糖和水澱粉過濾出去，這樣煮出來的米飯低糖低熱量，而且顆粒分明，味道自然不會差。下面...
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![芹菜玉米炒飯怎麼做-芹菜玉米炒飯的做法]( "芹菜玉米炒飯怎麼做-芹菜玉米炒飯的做法")
- “美味的炒飯，兒子説好吃。”食材明細主料香腸（半根）胡蘿蔔（半根）芹菜（1棵）熟玉米粒（適量）米飯（1碗）輔料葱（適量）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜玉米炒飯的做法步驟1、火腿腸切丁備用。2、芹菜摘洗乾淨切碎。3、胡蘿蔔去皮洗淨切丁。4、準備熟玉米粒。5、葱切葱花...
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![玉米黃瓜炒飯的做法 黃金綠衣華麗炒飯~玉米黃瓜炒飯 玉米黃瓜炒飯怎麼做]( "玉米黃瓜炒飯的做法 黃金綠衣華麗炒飯~玉米黃瓜炒飯 玉米黃瓜炒飯怎麼做")
- “炒飯很多做法，吃法，根據個人口味隨便放，今天我用玉米黃瓜洋葱一起炒，味道棒棒噠”食材明細主料剩米飯（兩碗）輔料玉米粒（少許）黃瓜（一根）洋葱（半個）鹽（少許）醬油（少許）雞精（少許）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米黃瓜炒飯的做法步驟1、把洋葱放進去爆香，接着把白米飯放進去翻炒均勻2、...
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![甜玉米炒肉怎麼做-甜玉米炒肉的做法]( "甜玉米炒肉怎麼做-甜玉米炒肉的做法")
- 食材明細主料甜玉米（適量）豬肉（適量）輔料青椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）調味鮮（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甜玉米炒肉的做法步驟1、甜玉米，豬肉，青椒。2、玉米剝下，肉切絲，青椒切絲。3、先炒玉米，。4、翻炒片刻。5、放進肉絲。6、放點鹽翻炒翻炒。7、再放進青椒絲炒勻。8、再...
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![玉米粒炒飯怎麼做-玉米粒炒飯的做法]( "玉米粒炒飯怎麼做-玉米粒炒飯的做法")
- 食材明細主料紅米飯（250克）輔料玉米粒（30克）青豆（30克）黃瓜丁（50克）胡蘿蔔丁（50克）雞蛋（1個）配料油（適量）鹽（適量）葱花（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒炒飯的做法步驟1、紅米用礦泉水沖洗，最多2次。2、用礦泉水浸泡30分鐘。3、連浸泡的礦泉水一起煮飯，煮好後燜30分...
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![玉米炒飯怎麼做-玉米炒飯的做法]( "玉米炒飯怎麼做-玉米炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（適量）雞蛋（適量）玉米粒（適量）輔料青豆（適量）蝦仁（適量）調料玉米油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米炒飯的做法步驟1、剩米飯，雞蛋。2、玉米粒、青豆、蝦仁。3、鍋內加水燒開，下入配菜焯水煮熟。4、鍋內放油燒熱，倒入雞蛋炒熟。5、炒雞蛋的鍋，沒有倒...
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![玉米筍炒甜豆怎麼做-玉米筍炒甜豆的做法]( "玉米筍炒甜豆怎麼做-玉米筍炒甜豆的做法")
- “玉米筍鮮嫩可口，加入甜豆和瘦肉一起再加點木耳，就是一道簡單好吃的下飯菜，而且顏色漂亮，看着就有食慾，多種食材搭配還比較有營養的呢。”食材明細主料五花肉（200克）甜豆（100克）玉米筍（100克）輔料木耳（50克）調料鹽（5克）生抽（5毫升）雞精（3克）大蒜（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米筍...
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![玉米熱狗炒飯的做法 健康早餐----玉米熱狗炒飯 玉米熱狗炒飯怎麼做]( "玉米熱狗炒飯的做法 健康早餐----玉米熱狗炒飯 玉米熱狗炒飯怎麼做")
- 食材明細主料二米飯（1碗）玉米熱狗（2根）輔料胡蘿蔔（50克）雞蛋（2個）配料大豆油（50克）精鹽（2克）五香粉（2克）葱末（3克）薑末（3克）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米熱狗炒飯的做法步驟1、將胡蘿蔔清洗乾淨，切成小粒，玉米熱狗切成小粒，葱姜切成末裝入盤中待用。2、將二米飯盛入碗中待用。3、熱鍋...
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![玉米蛋炒飯怎麼做-玉米蛋炒飯的做法]( "玉米蛋炒飯怎麼做-玉米蛋炒飯的做法")
- “玉米蛋炒飯”食材明細主料熟米飯（適量）輔料玉米（1條）雞蛋（2-3個）瘦肉（4元）葱（1元）原味（口味）未知（難度）玉米蛋炒飯的做法步驟1、將材料切好備用2、提前一晚煮好飯，放冰箱過夜，用筷子拌勻，備用3、熱鍋炒雞蛋，備用4、鏟小塊後，裝盤備用5、熱鍋，加點油，爆葱頭，加瘦肉玉米炒熟6、加米飯、雞蛋、翻...
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![玉米粒炒飯的做法 便當玉米粒炒飯 玉米粒炒飯怎麼做]( "玉米粒炒飯的做法 便當玉米粒炒飯 玉米粒炒飯怎麼做")
- 食材明細主料玉米罐頭（一瓶）黃瓜（一根）雞蛋（兩個）涼米飯（一碗）輔料葱末（適量）胡麻油（適量）鹽（適量）十三香（適量）味精（少量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒炒飯的做法步驟1、備好所有食材。2、黃瓜切丁，玉米粒沖洗一下控幹水分！雞蛋加少量的鹽打散！3、鍋裏面倒胡麻油燒七八熱成時，倒入...
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味味甜
