- “香蕉燕麥餅乾做法很簡單,雖然口感上不如普通的餅乾香脆。但是無油無糖的做法十分健康。如果喜歡很有嚼勁的餅乾以及香蕉燕麥融合的濃濃味道,這是一個不錯的調配嘗試。一次的分量可以做13-15片餅乾。”食材明細主料速溶燕麥(1杯)葡萄乾(若干)輔料熟香蕉(2根)原味(口味)烤(工藝)十分...
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- “天氣是越來越轉暖啦,暖風薰得遊人醉,亂花漸欲迷人眼,小動物們開始甦醒,吃貨們的胃也躍躍欲試,期盼着裝下一整個的春天。烘焙不但滿足我的食慾,還帶來了大大的幸福。當美食觸動味蕾的那一剎那,簡直是心花怒放。當然外部環境也是不可或缺的因素,和父母一起,簡簡單單的烘焙美食裏不...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料無鹽奶油:適量白砂糖(隨你喜歡的甜度):適量牛奶:適量雞蛋:5顆燕麥:一小碗紅蘿蔔碎:一小碗(約半根)低筋麪粉:適量海苔粉:適量食用油:適量輔料具體步驟1.盆裏加入低筋麪粉(你需要的量)2.把半根紅蘿蔔切成小碎3.無鹽奶油大約...
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- 食材明細主料香蕉(3根)麪粉(適量)燕麥(適量)輔料鹽(一點點)果味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉燕麥鬆餅的做法步驟1、香蕉用勺子壓成泥,加一個雞蛋2、加適量燕麥3、加麪粉,水,一點點鹽,和勻,放平底鍋煎4、成品圖小竅門一點點鹽可以提升甜味,鬆軟可口...
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- “燕麥片食用很方便,可以根據個人的喜好採取不同的吃法,來滿足不同口味及需要。這個燕麥餅乾。吃起來很酥鬆,入口即化~”食材明細主料低筋麪粉(100克)黃油(85克)快熟燕麥片(60克)幼砂糖(30克)雞蛋液(25克)輔料白芝麻(15克)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)香酥燕麥餅乾的做法步驟1、準...
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- “這款小點心很適合減肥、便祕人士食用,而且食材特別簡單,零難度,很適合烘焙新手,半個小時之內就能完成。是那種外皮稍帶點硬,但裏面很香甜軟綿的口感,當小零食解解饞,很不錯呢。”食材明細主料香蕉(140克)輔料燕麥(45克)黑芝麻(4克)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香蕉燕麥芝麻餅的...
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- “這是一款非常簡單又零添加的餅乾,適合新手操作,因為有大量燕麥的存在,口感酥鬆。”食材明細主料低粉(60g)紅糖(40g)燕麥片(100g)椰蓉(40g)輔料玉米油(60g)水(60g)鹽(1g)清淡(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)香酥燕麥餅乾的做法步驟1、燕麥片、低粉、椰蓉、紅糖和鹽一起放入較大的碗中。2、...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料紅糖:30椰蓉:25黃油:60細砂糖:10低筋麪粉:75燕麥片:50輔料泡打粉:2ml蜂蜜:15ml小蘇打:2ml具體步驟1.把燕麥片,紅糖,泡打粉,小蘇打,細砂糖,椰蓉等裝入大盆中;2.然後篩入低粉;3.把粉類稍為拌勻一下;4.黃油提前融...
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- “接好孩子回家我準備晚餐,孩子則會吃些點心墊吧墊吧再去寫作業。這已經成為了孩子的習慣,因此家中經常要備一些小零食,買的添加劑太多,還是自己做的吃得健康放心。今天做的這個燕麥核桃餅乾,雖然添加的油量不多,卻很酥脆,利用的就是核桃本身油脂含量高的特點。肚子餓的時候吃上...
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- “對於吃貨來講,一邊管不住自己的嘴,另一方面還擔心長肉肉,經常會和吃與不吃做鬥爭,經常是面對美食吃,吃完再減肥吧,面對肥胖時,心裏時刻提醒一定要管住自己的嘴。今天做的這款紅糖燕麥餅乾熱量低,喜歡吃甜點的朋友們,在午後嘗試幾塊也不會擔心長胖哦”食材明細主料燕麥片(100g)低筋...
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- “媽媽糖尿病人,經常會感覺餓,偶爾會發生低血糖,今天給媽媽做了一款適合她的小點心。做好後,很久沒吃過點心的媽媽高興極了。燕麥是粗糧,吸收比精細的點心更適合他。吸收慢,飽腹感強,製作簡單。”食材明細主料雞蛋(40g)低筋麪粉(50g)燕麥(50克)輔料蘇打粉(1/2小勺)木糖醇(25g)油(50g)奶香(口...
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- “要説什麼和燕麥最搭配,首當其衝的就是香蕉。開水衝麥片,味道很淡,單獨吃味道並沒有那麼好,但是切點香蕉片放進去拌一拌,立刻好吃不止10倍。今天就用香蕉和燕麥和大家分享一道健康的小零食,不用油也不用糖,外脆裏軟,非常美味,最關鍵的是別看它個頭小小,但是飽腹感很強,早上起來吃幾...
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- “這是一道簡單美味的快手早餐餅,_我們這兒過年的習俗就是過年的時候早上不能吃稀飯。所以最近就在折騰各種餅。這道菜那採用新鮮的香蕉。還有燕麥。純牛奶。這幾樣都是利於消化的東西。過年大魚大肉後肉之後來上一份。既美味又養生。”食材明細主料香蕉(二根)蘋果(半個)雞蛋(...
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- “家裏水果太多、趕緊先消滅香蕉、不燃易壞!加入燕麥一起炸、外酥裏嫩、好吃!”食材明細主料香蕉(2個)輔料燕麥(半碗)玉米澱粉(半碗)雞蛋(1個)甜味(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥香蕉的做法步驟1、準備2、把香蕉分段、先放入玉米澱粉中裹一層、再入雞蛋液中裹一圈、再在燕麥片中...
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- “這些天,都江堰的温度只有幾度,茶几上的香蕉熟透了都不想去動它。拿起牛奶想泡堅果燕麥粥片時,突然想起,曾經看見過有人做的香蕉燕麥餅乾。既可以把香蕉解決掉,又能換個吃法,心動不如行動,趕快準備工具、材料。自己動手最重要的是,沒有添加劑,更健康!”食材明細主料香蕉(一根)堅果燕...
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- “燕麥是一種低糖、高營養、高能食品。燕麥性味甘平,能益脾養心、斂汗,有較高的營養價值。1997年美國FDA認定燕麥為功能性食物,具有降低膽固醇、平穩血糖的功效。美國《時代》雜誌評選的“全球十大健康食物”中燕麥位列第五,是唯一上榜的穀類。兒子很喜歡喝牛奶燕麥片,因此家...
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- “上次做了白糖的燕麥麥脆餅,這次加了紅糖和香蕉,改變一下造型,做成餅乾棒。燕麥片富含膳食纖維,可以促進腸蠕動,降低血脂,對減肥也有實效;紅糖保留了蔗汁中的全部成分,除了具備糖的功能外,還含有多種維生素和微量元素,營養成分也比白砂糖高很多。”食材明細主料即食燕麥片(60克)香蕉...
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- “吃膩了泡燕麥,做個餅乾,換換口味”食材明細主料香蕉(2根)酸奶(適量)輔料即食燕麥(50克)蜂蜜(少量)果味(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)香蕉燕麥餅乾的做法步驟1、取2根熟透的香蕉,用壓泥器碾成泥2、在香蕉泥中加入適量酸奶和蜂蜜3、加入即食燕麥片,因為燕麥裏面本身有很多料,所以只加...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘低熱量燕麥餅乾是一款健康營養的休閒小吃,最適合在減肥時期解饞食用,低熱量又有飽腹感。燕麥是著名的減肥食品,具有很高的食用價值,有美容減肥等作用,老人小孩都能吃。加入橄欖油代替黃油更加健康低熱量,咖啡粉...
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- “燕麥營養豐富,是一種低糖、高營養、高能量的保健食品,熱量很低,還有助於通便減肥。營養與保健是當代人們對膳食的基本要求,燕麥是穀物中最好的全價營養食品。但燕麥的質地較硬,口感不好,所以很多人不喜歡吃。試試用粗糧做餅乾吧,營養與美味兼得!硬餅乾的歷史可以追溯到蘇格蘭的...
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- “這是一款非常香酥,並且很很很健康的燕麥小餅乾。很適合早餐時搭配牛奶,或者做下午茶小零食食用。因為使用了大量的燕麥、核桃碎,並減少了黃油用量,所以在整形時稍有難度,容易掉渣。但是,吃很多也完全沒有負擔哦~絕對的低糖、低脂、又不缺少酥脆口感和營養穀物的健康小餅乾!一...
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- “健康的食材,燕麥獨特的嚼勁和香蕉巧克力的絕佳配搭,一款很棒的蛋糕。”食材明細主料香蕉(6根)燕麥片(250克)紅糖(125克)蛋(4顆)植物油(180毫升)發粉(1匙)甜味(口味)烘焙(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)香蕉燕麥蛋糕的做法步驟1、原料2、全部材料用攪拌機打勻,最後加發粉。3、預熱烤箱180度。模子...
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- “水果,不但含有多種維生素、膳食纖維等營養物質,可促進消化吸收。比如,香蕉,蘋果,是我們常見的水果之一,香蕉氣味芳香,含有豐富的蛋白質、維生素A、磷、鉀等營養物質;蘋果,俗話説“每天一個蘋果,讓醫生遠離我。”可見,香蕉、蘋果適量食用有益於我們的健康,特別是孩子們也不宜缺少水...
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- “燕麥香蕉餅很香的,因為加了香蕉。香蕉有潤腸通便的作用,平時我們家非常喜歡吃。燕麥經過精細加工製成麥片,使其食用更加方便,口感也得到改善,成為深受歡迎的保健食品。其中的膳食纖維具有許多有益於健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白,促使膽固醇排泄,防治糖尿病,有...
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- “這款是改編別人的,又健康,又香,又脆,又老少咸宜,在冬天是不錯的選擇^_^”食材明細主料豬油(100克)雞蛋(2個)白糖(120克)燕麥(100克)低筋麪粉(100克)泡打粉(1匙)輔料脱脂奶粉(2匙)甜味(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)未知(難度)健康脱脂燕麥餅的做法步驟1、豬油加熱融化後,加入白糖,用塑料刮刀攪拌均勻。2...
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