![蘋果三明治的做法 #春日應季美食#蘋果三明治 蘋果三明治怎麼做]( "蘋果三明治的做法 #春日應季美食#蘋果三明治 蘋果三明治怎麼做")
- “春季孩子要長個，各種營養物質要跟上，孩子早餐很少吃水果，換個方法做早餐：蘋果三明治、黑芝麻糊、鵪鶉蛋、西蘭花，就有營養豐富的早餐了。蘋果富含多種維生素、膳食纖維、果膠等營養物質，早餐吃水果有些許寒涼，搭配麪包製作三明治，別有一番風味，孩子也喜歡。食材：蘋果1個、麪包片4...
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![低脂三明治的做法 卷客|自制美食——低脂三明治 低脂三明治怎麼做]( "低脂三明治的做法 卷客|自制美食——低脂三明治 低脂三明治怎麼做")
- “卷客：知道你們都在為了減肥而絞盡腦汁！積極的運動加上健康的飲食，才能起到最佳的效果！千萬不要為了減肥而節食，使得內分泌紊亂，這樣不僅有損健康，還會適得其反，更易發胖！”食材明細主料吐司（適量）輔料生菜（適量）培根（適量）芝士（適量）番茄（適量）鹹甜（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）低脂三明...
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![DIY三明治-三明治]( "DIY三明治-三明治")
- “柏翠PE8500W雲食譜麪包機體驗：感謝柏翠電器提供的新款粉色智能麪包機試用！這次的新款麪包機顏色粉嫩粉嫩的，像個小公主，讓人愛不惜手。喜歡它的那個不鏽鋼門把手，揭蓋更方便。控制面板簡單明瞭，菜譜顯示在蓋子上，一目瞭然！這次的三明治用的是一鍵製作出來的雞蛋牛奶吐司做的下...
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![青蘋果奶酪三明治的做法 低脂青蘋果奶酪三明治 青蘋果奶酪三明治怎麼做]( "青蘋果奶酪三明治的做法 低脂青蘋果奶酪三明治 青蘋果奶酪三明治怎麼做")
- “夏天的主題，低脂才是王道。主料：全麥吐司2片，芝士片2片，青蘋果半個，酸黃瓜沙拉醬少許；步驟一：兩片面包上分別放上芝士片，青蘋果半個切薄片疊上個五六層在麪包片的中間▼”食材明細主料全麥吐司（2片）芝士片（2片）青蘋果（半個）輔料鄉村奶酪（少許）酸黃瓜沙拉醬（少許）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時...
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![簡易蘋果三明治的做法 上班族的快手早餐——簡易蘋果三明治 簡易蘋果三明治怎麼做]( "簡易蘋果三明治的做法 上班族的快手早餐——簡易蘋果三明治 簡易蘋果三明治怎麼做")
- “今天早上匆忙做了個簡易三明治拿着就往外跑。第一次嘗試把蘋果夾在三明治裏，雖然簡易，但味道真不錯呢！”食材明細主料吐司（兩片）蘋果（半個）輔料馬蘇裏拉奶酪（適量）肉鬆（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡易蘋果三明治的做法步驟1、蘋果一個（實耗半個），吐司兩片，馬蘇裏拉適量，肉...
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![香蕉蘋果燕麥餅的做法 #春日應季美食#香蕉蘋果燕麥餅 香蕉蘋果燕麥餅怎麼做]( "香蕉蘋果燕麥餅的做法 #春日應季美食#香蕉蘋果燕麥餅 香蕉蘋果燕麥餅怎麼做")
- “水果，不但含有多種維生素、膳食纖維等營養物質，可促進消化吸收。比如，香蕉，蘋果，是我們常見的水果之一，香蕉氣味芳香，含有豐富的蛋白質、維生素A、磷、鉀等營養物質；蘋果，俗話説“每天一個蘋果，讓醫生遠離我。”可見，香蕉、蘋果適量食用有益於我們的健康，特別是孩子們也不宜缺少水...
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![清明果的做法 春季應景美食：清明果 清明果怎麼做]( "清明果的做法 春季應景美食：清明果 清明果怎麼做")
- “#春分#今日春分，邂逅野菜，因緣際會，收穫一把清明草。(清明草，別名鼠麴草、鼠麴草，屬菊科鼠麴草屬一年生草木，是一種清明節可以採摘來做粑粑吃的野生小草，性平和，有化痰、止咳、降壓、去風功效。該草遍佈中國各地。全株有白色綿毛，葉如菊葉而小，開絮狀小黃花，清明時節，萌生綿綿白毛...
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![美味早餐三明治-三明治]( "美味早餐三明治-三明治")
- “一個多士爐就可以搞定的早餐，獻給熱愛生活的人”食材明細主料雞蛋（1個）吐司片（2片）黃瓜片（6片）輔料鹽（少許）紫甘藍（適量）甜辣醬（適量）鹹甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）美味早餐三明治的做法步驟1、吐司片放入多士爐槽內2、壓下滑架3、啟動燒色3，時間到自動跳鍵4、這時可以準備鍋煎...
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![蘋果雞蛋三明治怎麼做-蘋果雞蛋三明治的做法]( "蘋果雞蛋三明治怎麼做-蘋果雞蛋三明治的做法")
- “新買了一個蘋果挖核器，試試手”食材明細主料切片面包（3片）雞蛋（2只）蘋果（1只）芝士片（1片）輔料鹽（少許）鹹甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果雞蛋三明治的做法步驟1、蘋果洗乾淨去核，這個去核器還挺好用的。2、削皮。3、用刨絲器刨成片片，當然也可以自己切片。4、麪包片切掉邊邊。5...
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![美味三明治-三明治]( "美味三明治-三明治")
- “Sandwich是一種典型的西方食品，以兩片面包夾幾片肉和奶酪、各種調料製作而成，吃法簡便，廣泛流行於西方各國。Sandwich的歷史幾乎和麪包一樣古老，只是最初似乎沒有一個特定的名字，關於sandwich的來歷，還有一個有趣的故事呢。sandwich本來是英國東南部一個不出名的小鎮，鎮上有一...
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![蜂蜜蘋果三明治怎麼做-蜂蜜蘋果三明治的做法]( "蜂蜜蘋果三明治怎麼做-蜂蜜蘋果三明治的做法")
- 食材明細主料切片面包（適量）輔料蜂蜜（適量）黑芝麻粉（適量）玫瑰醬（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜂蜜蘋果三明治的做法步驟1、蘋果切片，加入蜂蜜醃製一會兒2、把蘋果片均勻擺放在麪包片上，周圍再撒些蜂蜜3、再蓋上一片面包，上面摸上用蜂蜜調製的黑芝麻粉4、或者是玫瑰醬5、...
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![水果三明治的做法 水果三明治（麪包+水果） 水果三明治怎麼做]( "水果三明治的做法 水果三明治（麪包+水果） 水果三明治怎麼做")
- “叫水果三明治這名字實在牽強，其實就是麪包貼水果片，偶然間看到過，絕對的顏值擔當，自己來試下才知道沒那麼簡單，做出來的也沒那麼漂亮，切下的下腳料都夠一個人吃了😂”食材明細主料燕麥吐司（3片）獼猴桃（1個）橙子（1個）火龍果（1個）香蕉（1個）輔料沙拉醬（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![水果三明治的做法 開放的水果三明治 水果三明治怎麼做]( "水果三明治的做法 開放的水果三明治 水果三明治怎麼做")
- “做過很多三明治了，這款三明治可愛，簡單，不會做飯的人也絕對會做，並且喜歡的簡單料理！”食材明細主料原味吐司（2片）橙子（一個）奇異果（一個）藍莓（適量）香蕉（一根）輔料甜沙拉醬（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水果三明治的做法步驟1、準備好所有食材：土司，甜沙拉醬，橙子，藍莓，香蕉，奇異...
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![水果三明治的做法 營養早餐——水果三明治 水果三明治怎麼做]( "水果三明治的做法 營養早餐——水果三明治 水果三明治怎麼做")
- “我這個人比較貪，吃什麼都喜歡餡多一點，包括三明治。可是店裏買來的料可想而知，所以自己動手做唄，這樣比買來的還更新鮮！這就是我們今天的早餐了，水果三明治和香煎饅頭，饅頭的步驟以前發過就不説了，想做的童鞋可以去菜譜裏看哈”食材明細主料吐司麪包（2塊）輔料草莓（1個）香蕉（3分之一...
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![芒果三明治的做法 【芒果三明治】 芒果三明治怎麼做]( "芒果三明治的做法 【芒果三明治】 芒果三明治怎麼做")
- “這是一款甜蜜蜜的芒果三明治，熟透的芒果就像灌了蜜一樣，甜而糯，用吐司片包裹在裏面，是不是像在吃蛋糕呢！這是女兒最喜歡。”食材明細主料吐司片（兩片）小芒果（兩個）桑葚（少許）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果三明治的做法步驟1、芒果洗乾淨去皮取肉切成小丁，再備少許桑葚。（...
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![水果三明治怎麼做-水果三明治的做法]( "水果三明治怎麼做-水果三明治的做法")
- “很適合運動加餐，減脂期間。黑麥，低脂高纖維蛋白，低碳水。適合加餐補充微量碳水，飽腹不怕胖，口味清新酸甜。也是一道快手早餐，適合上班族。既能合理提供營養，又不怕發胖。製作簡單，食材多見。”食材明細主料黑麥麪包片（適量）輔料蘋果（適量）菠蘿（適量）濃酸奶（適量）鹽（適量）原味（口味）其他（工藝...
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![素食主義三明治的做法 素食主義三明治 素食主義三明治怎麼做]( "素食主義三明治的做法 素食主義三明治 素食主義三明治怎麼做")
- “本人學生黨，拍照缺乏經驗…但是能夠把製作食物的感受傳遞，就夠了。這次素食材料都是我最喜愛的～(#^.^#)”食材明細主料吐司（1包）番茄（1個）青瓜（1個）芝士片（3片）土豆（1個）沙拉醬（適量）生菜（適量）輔料鹽（少量）飲用水（少許）清淡（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）素食主義三明治的做法步驟1、首先準...
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![果醬三明治怎麼做-果醬三明治的做法]( "果醬三明治怎麼做-果醬三明治的做法")
- 食材明細主料吐司（適量）草莓果醬（適量）輔料草莓（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果醬三明治的做法步驟1、主料準備好2、吐司去邊，3、切成4塊大小4、取一片面包，抹上丘比草莓果醬5、疊加一片後抹上草莓果醬，依次疊加6、頂層放上草莓擺盤...
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![夏日三明治怎麼做-夏日三明治的做法]( "夏日三明治怎麼做-夏日三明治的做法")
- “立夏是夏季的第一個季節，表示盛夏時節的正式開始，做一份夏日三明治來迎接炎熱的夏天吧。這份三明治主要使用櫻桃蘿蔔，它脆嫩爽口，清香宜人，能除燥生津、化痰止咳、健胃消食，它含有較高的水分，維生素C含量是番茄的3~4倍，特別適合夏天食用。”食材明細主料吐司（2片）櫻桃蘿蔔（2個）芝士...
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![三明治的做法 一個賭徒成就的美食——三明治 三明治怎麼做]( "三明治的做法 一個賭徒成就的美食——三明治 三明治怎麼做")
- “Sandwich的歷史幾乎和麪包一樣古老，只是最初似乎沒有一個特定的名字，關於sandwich的來歷，還有一個有趣的故事呢。sandwich本來是英國東南部一個不出名的小鎮，鎮上有一位EarlofSandwich名叫JohnMontagu，他是個酷愛玩紙牌的人，他整天沉溺於紙牌遊戲中，已經到了廢寢忘食的地步。...
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![三明治的做法 美味早餐三明治 三明治怎麼做]( "三明治的做法 美味早餐三明治 三明治怎麼做")
- “自己動手做的早餐，既滿足又可口，吃了就不行多吃其他的了！”食材明細主料桃李全麥切片（兩片）輔料小番茄（三個）生菜（兩大片）煎雞蛋（一個）玉米熱狗腸（一個）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三明治的做法步驟1、準備好材料~~2、小番茄和熱狗腸分別切片！3、將切好的番茄片和玉米腸片依...
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![春色滿園三明治怎麼做-春色滿園三明治的做法]( "春色滿園三明治怎麼做-春色滿園三明治的做法")
- “給我一片面包，我可以變化出很多花樣！不同的搭配和不同的組合，可以使三明治的味道花樣百出。家裏種的豌豆苗早已成熟，放在三明治裏綠意實足，搭配上新上市的油桃，還有堅果、椰子片，讓三明治都洋溢出春色滿園的感覺來。”食材明細主料豌豆苗（5g）北極蝦（5g）麪包（1片）聖女果（1個）巴旦木（6個）...
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![飯糰三明治的做法 飯糰三明治【初味日記】 飯糰三明治怎麼做]( "飯糰三明治的做法 飯糰三明治【初味日記】 飯糰三明治怎麼做")
- “一般的三明治是用麪包作為主食，偶爾我也喜歡用米飯當作主食。搭配上喜歡的蔬果、肉類，真的營養爆棚啊！”食材明細主料壽司海苔（4張）牛油果（半個）厚蛋燒（適量）午餐肉（適量）沙拉醬（適量）肉鬆（適量）米飯（適量）番茄（1個）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）飯糰三明治的做法步驟1、不...
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![芒果三明治怎麼做-芒果三明治的做法]( "芒果三明治怎麼做-芒果三明治的做法")
- “火腿獨特煙燻味，雞蛋的香嫩口感，沙拉醬的香甜和芒果的果香搭配一起，好吃又好看😋。”食材明細主料麪包（4片）芒果（一個）雞蛋（2個）火腿（4片）生菜（4片）番茄（4片）輔料沙拉醬（適量）食用油（適量）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果三明治的做法步驟1、雞蛋，芒果，生菜，西紅柿，火腿片，沙拉醬，麪包。2...
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![蘋果奶酪三明治怎麼做-蘋果奶酪三明治的做法]( "蘋果奶酪三明治怎麼做-蘋果奶酪三明治的做法")
- “甜和濃郁的略帶辛辣的！相信你會喜歡這些蘋果奶酪三明治的。”食材明細主料青蘋果（1個）濃縮車打芝士醬（50g）麪包（4片）輔料蜂蜜（3湯匙）辣醬（1茶匙）黃油（適量）酸甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果奶酪三明治的做法步驟1、在一個小碗裏放入辣醬和蜂蜜，攪拌均勻。2、麪包塗上黃油，蜂蜜混...
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味味甜
