![花生玉米汁 怎麼做-花生玉米汁 的做法]( "花生玉米汁 怎麼做-花生玉米汁 的做法")
- “【花生玉米汁】健康好營養。。。”食材明細主料甜玉米（1根）花生米（40克）輔料綿白糖（2勺）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生玉米汁的做法步驟1、食材：甜玉米（已清洗）、花生米（已泡發）、綿白糖2、將已泡發好的花生米淘洗一下，待用。3、將已清洗好的甜玉米放在案板上切開。4、隨後...
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![花生玉米汁怎麼做-花生玉米汁的做法]( "花生玉米汁怎麼做-花生玉米汁的做法")
- 食材明細主料花生（適量）甜玉米（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生玉米汁的做法步驟1、甜玉米剝粒，花生浸泡一夜去除紅衣。2、玉米、花生加水放入豆漿機中，啟動玉米汁程序。3、燒好的玉米汁過濾一下。4、香甜的花生玉米汁。...
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![花生玉米片糖怎麼做-花生玉米片糖的做法]( "花生玉米片糖怎麼做-花生玉米片糖的做法")
- 食材明細主料花生（120克）玉米片（250克）輔料白糖（75克）麥芽糖（100克）水（100克）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）花生玉米片糖的做法步驟1、原料2、鍋內倒油（炸東西的油量），放入花生後開中小火3、油熱後用漏勺多攪動花生，並注意觀察顏色4、花生顏色稍變深後撈出5、等油熱後再倒入玉米片6...
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![玉米汁的做法 新鮮的玉米汁 玉米汁怎麼做]( "玉米汁的做法 新鮮的玉米汁 玉米汁怎麼做")
- “玉米中含有一種特殊的抗癌因子——谷胱甘肽，該因子可與人體內的多種致癌物質結合，使其失去致癌性；玉米中含有的胡蘿蔔素被消化吸收後，可在身體內轉變成有生理活性的維生素A，而維生素A能夠阻止、延緩癌前病變。玉米中含有的維生素E是重要的抗衰老及美容物質。玉米中富含的纖...
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![花生牛奶大米汁的做法 【營養米汁】——花生牛奶大米汁 花生牛奶大米汁怎麼做]( "花生牛奶大米汁的做法 【營養米汁】——花生牛奶大米汁 花生牛奶大米汁怎麼做")
- 食材明細主料牛奶（200ML）大米（25克）花生（25克）黃豆（20克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生牛奶大米汁的做法步驟1、準備所需材料，黃豆提前泡軟，花生和大米提前泡2小時。2、將提前泡軟的黃豆加入豆漿機中。3、倒入泡浸過花生和大米。4、加入適量的清水。5、啟動豆...
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![炒花生米的做法 最簡單、最家常---炒花生米 炒花生米怎麼做]( "炒花生米的做法 最簡單、最家常---炒花生米 炒花生米怎麼做")
- “最簡單，吃着最香、也是最家常的花生米的炒法哦。”食材明細主料花生米（適量）輔料色拉油（適量）配料鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒花生米的做法步驟1、熱鍋放油，冷油倒入花生米。要不停的翻動炒勺，花生米很愛糊的。聽到吱吱聲的時候就差不多熟了，不然就嚐嚐，最簡單的...
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![美味非常！-玉米汁的做法]( "美味非常！-玉米汁的做法")
- 金黃色澤孕育期間，玉米自古以來便是我們熱衷的美食，在千百年來的時間裏，對於玉米的烹飪技術的逐漸升高，各種衍生產品的出現，也推動了美食的發展。在繼續來的時間裏，我們繼續探索創新，如玉米汁的發明創造，便是一步創新汁結果！很是欣慰！玉米汁的做法，美味非常！一、工藝流程選料--→去苞...
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![鮮榨玉米汁的做法 家庭鮮榨玉米汁 鮮榨玉米汁怎麼做]( "鮮榨玉米汁的做法 家庭鮮榨玉米汁 鮮榨玉米汁怎麼做")
- “上週在外面吃飯，女兒説鮮榨紅棗汁太假了。所以，在新入一款料理機後，我就開始試着做各種鮮榨果汁，多次嘗試後，效果還不錯。圖片是用手機拍的，色彩要淺淡些，實物的顏色還是很漂亮滴。尤其是玉米汁，嫩黃嫩黃的，看着就很有食慾。各位喜歡的麻麻們可以做給小朋友吃喲！”食材明細主料玉...
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![家常玉米飯怎麼做-家常玉米飯的做法]( "家常玉米飯怎麼做-家常玉米飯的做法")
- 食材明細主料米飯（500g）輔料玉米（適量）雞蛋（一個）生抽（適量）小瓢兒菜（適量）小葱（適量）小平兒菜（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米飯的做法步驟1、先加油，然後等熱鍋之後又爆炒小葱。2、加入米飯。3、在加打過的雞蛋。然後炒一會兒。4、然後再加入雞蛋和小瓢兒菜。最後再加...
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![花生玉米漿怎麼做-花生玉米漿的做法]( "花生玉米漿怎麼做-花生玉米漿的做法")
- “這款飲品具有清熱解毒、健脾益氣、養顏美容的功效。”食材明細主料玉米（適量）花生（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生玉米漿的做法步驟1、豆漿機里加入適量玉米粒2、加入適量生花生3、加入純淨水到豆漿機規定的刻度線4、按上豆纖純漿功能鍵，開始製漿...
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![花生嫩玉米漿怎麼做-花生嫩玉米漿的做法]( "花生嫩玉米漿怎麼做-花生嫩玉米漿的做法")
- “天氣寒冷，喝一杯熱乎乎的豆漿，不但暖身暖胃，還有營養。可是你知道嗎，這兩種食材搭配比豆漿還營養，媲美牛奶，3塊錢全家吃，常食能促進孩子的大腦發育，還能激活中老年人的腦細胞，有增強大腦記憶力和延緩人體過早衰老的作用。我家三天兩頭做一次，好吃又省事，補鈣健腦還暖身。”食材明...
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![玉米片炒花生米怎麼做-玉米片炒花生米的做法]( "玉米片炒花生米怎麼做-玉米片炒花生米的做法")
- “花兩元錢打造一盤香酥好味道的家常小菜。。。”食材明細主料花生米（125克）玉米片（75克）輔料椒鹽（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米片炒花生米的做法步驟1、材料：花生米、玉米片2、鍋置火上，倒油燒熱。3、隨後，下入玉米片翻炒翻炒。4、接着，合入花生米翻炒翻炒，炒...
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![家常花生米怎麼做-家常花生米的做法]( "家常花生米怎麼做-家常花生米的做法")
- 食材明細主料花生米（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常花生米的做法步驟1、花生米洗淨瀝水。2、幹鍋中放入花生米，小火慢炒至花生米表皮完全乾透。3、鍋中倒入適量油，中小火翻炒花生米。4、炒至花生米變成焦紅色即可。5、成品。小竅門炒花生米時要...
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![家常玉米粥怎麼做-家常玉米粥的做法]( "家常玉米粥怎麼做-家常玉米粥的做法")
- “媽媽的味道，黃玉米更好”食材明細主料鮮玉米（6個）輔料長豆角（2棵）鹽（1匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常玉米粥的做法步驟1、倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末，備用3、倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米翻炒4、倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米翻炒5、倒油，熗鍋...
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![家常炒花生米怎麼做-家常炒花生米的做法]( "家常炒花生米怎麼做-家常炒花生米的做法")
- “不只是下酒，做涼拌菜時撒幾粒、煮麪條、炒麪拌麪撒幾粒增香，口齒留香。花生補腦養胃，外面的花生米都是油炸的，油反覆使用不説，還不知道是不是放心油，自己動手炒一碗，可以吃好幾天，一點都不難。”食材明細主料花生米（1碗）輔料油（適量）調料鹽（適量（也可不加））原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普...
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![玉米花生濃湯怎麼做-玉米花生濃湯的做法]( "玉米花生濃湯怎麼做-玉米花生濃湯的做法")
- “家裏有幾穗嫩玉米，扒了點玉米粒，做了玉米濃湯。”食材明細主料花生（20g）糯米（25g）玉米粒（150g）幹桂花（適量）輔料清水（1000g）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米花生濃湯的做法步驟1、準備原料。2、玉米粒，花生，糯米提前泡水。3、將花生、玉米粒和糯米放入豆漿機中。4、加入清水。5...
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![家常炒玉米怎麼做-家常炒玉米的做法]( "家常炒玉米怎麼做-家常炒玉米的做法")
- “家常炒玉米方法簡單，香甜可口，而且一學就會！！！”食材明細主料玉米（適量）毛豆（適量）輔料澱粉（適量）配料糖（50克）雞精（適量）香油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常炒玉米的做法步驟1、第一步把玉米粒和豆粒用清水投洗乾淨，上鍋放油。2、第二步油燒至七成熱時放入洗好的玉米粒和豆...
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![花生南瓜玉米汁怎麼做-花生南瓜玉米汁的做法]( "花生南瓜玉米汁怎麼做-花生南瓜玉米汁的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）花生（適量）甜玉米（適量）輔料水（適量）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生南瓜玉米汁的做法步驟1、花生清洗後用水提前浸泡，玉米粒剝出，南瓜去皮切細。2、全部食材放入破壁機中，加800ml水啟動玉米汁程序。3、程序結束，香甜玉米汁喝起。4、今日早餐：蝦仁炒秋葵...
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![玉米花生豆漿怎麼做-玉米花生豆漿的做法]( "玉米花生豆漿怎麼做-玉米花生豆漿的做法")
- “一款營養的自制豆漿。”食材明細主料黃豆（100克）輔料花生（15粒）糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）簡單（難度）玉米花生豆漿的做法步驟1、玉米和花生洗淨，倒入豆槳機裏。2、加入適量冰糖，蓋上豆漿機。3、煮米糊檔加熱二十分鐘自動關機即可。4、完成食用。小竅門儘快食用。...
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![家常玉米怎麼做-家常玉米的做法]( "家常玉米怎麼做-家常玉米的做法")
- “簡單，方便。小孩愛吃。”食材明細主料嫩玉米（300g）生抽（兩茶勺）姜（兩瓣）蒜（適量）輔料青椒（4個）鹽（一茶勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米的做法步驟1、玉米清洗乾淨瀝乾備用、青椒切丁備用2、姜蒜切好備用3、熱鍋涼油（少許），青椒稍微煸炒一下盛出備用4、熱鍋涼油，下姜蒜煸炒...
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![鮮花生玉米漿怎麼做-鮮花生玉米漿的做法]( "鮮花生玉米漿怎麼做-鮮花生玉米漿的做法")
- “過了夏季就都是乾貨，鮮貨要鮮吃。鮮花生，鮮玉米，一起來個花生玉米漿唄。本打算常規制作，打漿，熬漿。臨到動手，忽然犯了懶，懶得熬煮。至尊寶不是還有個五穀功能從來沒用過嗎？這功能好像可以把生米做成熟飯。一把生米扔進去，一缸熟漿到出來。花生倒是可以不必太在意生熟，玉米進去，應...
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![玉米汁的做法 清爽~~玉米汁 玉米汁怎麼做]( "玉米汁的做法 清爽~~玉米汁 玉米汁怎麼做")
- 食材明細主料甜玉米（2根）純牛奶（200克）輔料白糖（30克）清水（適量）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米汁的做法步驟1、2根甜玉米拔掉外衣，清洗乾淨後，用刀切下玉米粒。2、玉米放入豆漿機裏，加入200克純牛奶和和適量清水，放到八寶米糊檔攪打。如果沒有豆漿機，可以先將玉米粒放水裏煮10...
- 25007
![家常玉米粒怎麼做-家常玉米粒的做法]( "家常玉米粒怎麼做-家常玉米粒的做法")
- 食材明細主料玉米（1個）輔料青椒（1個）番茄（半個）食鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米粒的做法步驟1、備好玉米，番茄，青椒。2、剝好玉米粒，洗淨瀝乾水分。3、辣椒切絲，番茄切小塊。4、熱鍋冷油，燒4分熱後下玉米粒翻炒。5、玉米粒炒至6，7分熟後放入番茄，青椒。6、倒入適量...
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![玉米汁的做法 奶香玉米汁 玉米汁怎麼做]( "玉米汁的做法 奶香玉米汁 玉米汁怎麼做")
- “牛奶的營養價值很高，牛奶中的礦物質種類也非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。鮮玉米中的纖維素多，其量為精米、精面的6~8倍，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性，...
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![菠菜花生米的做法 菠菜花生米【小家常】 菠菜花生米怎麼做]( "菠菜花生米的做法 菠菜花生米【小家常】 菠菜花生米怎麼做")
- “很喜歡吃的一道涼菜。”食材明細主料菠菜（適量）花生米（適量）輔料白糖（適量）醋（適量）鹽（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜花生米的做法步驟1、菠菜切斷備好。建議多備些，因為菠菜過水後量就小了。2、燙菠菜。水燒開後下菠菜，水再開後就可以了拿出。拿出後用涼水涮兩邊，讓菠...
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味味甜
