![解熱的小布丁冰棒如何做簡單又好吃]( "解熱的小布丁冰棒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘小布丁冰棒是一種簡單易制的家常甜品，用淡奶油、牛奶跟糖便能做好，用好看的模具往冰箱一放，在炎熱的夏天拿出來吃一根，真是解熱好吃得不得了。比起外面超市賣的，更加營養健康，而且原料便宜。喜歡奶味重的人可以...
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![解熱的蓮藕鯇魚湯如何做簡單又好吃]( "解熱的蓮藕鯇魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘夏天比較炎熱，今天給大家介紹一道解熱的菜，而且簡單又好做，蓮藕鯇魚湯。其中蓮藕可以炒菜也可以作為藥用，全身都是寶，藥用價值很高，於是朋友經常做着吃。蓮藕與之搭配，不會搶了與的鮮味，還能有意於心髒，促進新陳代謝...
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![解熱佳品冬瓜淡菜湯如何做簡單又好吃]( "解熱佳品冬瓜淡菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘冬瓜是一種良好的食材，它具有一些不可不説的功效，比如，在夏天可清熱解毒，海可以清肺熱、潤肺燥、化痰排膿等等的作用。用冬瓜搭配白菜煮湯便是夏天一個不錯的選擇，冬瓜淡菜湯是每個家庭餐桌上必不可少的一道簡...
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![解熱的紅茶檸檬水如何做簡單又好吃]( "解熱的紅茶檸檬水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘現在天氣越來越熱了，似乎有了夏天的感覺～不知不覺地夏天又要到啦～炎炎夏日，大家肯定經常都想來一點冰涼爽口的飲品吧，那感覺真是再好不過了。來學學這道紅茶檸檬水吧，醇厚的紅茶與酸酸的檸檬結合在一起，再加入冰...
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![茵陳茶飲的做法 茵陳茶飲-保肝解熱 茵陳茶飲怎麼做]( "茵陳茶飲的做法 茵陳茶飲-保肝解熱 茵陳茶飲怎麼做")
- “茵陳保肝、解熱、抗炎、降血脂、降壓、擴冠！是很好的養生品”食材明細主料茵陳（4g）輔料清水（300ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茵陳茶飲的做法步驟1、備好食材，機萃壺2、壺內膽加入約300ml水3、取3-4g茵陳放入萃取鬥，萃取鬥放在內膽上，蓋上蓋子，打開開關萃取4、開水，只需...
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![冰凍草莓湯如何做簡單又好吃-清暑解熱]( "冰凍草莓湯如何做簡單又好吃-清暑解熱")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料草莓：2.5斤冰糖：8顆水：1小碗輔料具體步驟1.將草莓去蒂，用流水沖洗五分鐘，清水沖洗乾淨濾水備用；2.支一鍋，加入一小碗清水、冰糖一起燒開至冰糖完全融化，自然涼透備用；3.將洗好的草莓放入保鮮盒內，淋入涼透的冰糖水，...
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![青椒土豆的做法 土豆營養成分非常全面，營養結構也較合理，青椒維生素C含量豐富具有解熱、鎮痛、增進食慾，防癌得功效 青椒土豆怎麼做]( "青椒土豆的做法 土豆營養成分非常全面，營養結構也較合理，青椒維生素C含量豐富具有解熱、鎮痛、增進食慾，防癌得功效 青椒土豆怎麼做")
- 食材明細主料青椒（300克）土豆（200克）輔料料酒（3ml）生抽（3ml）鹽（2g）調和油（6ml）蒜（3瓣）醋（5ml）香油（5ml）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）青椒土豆的做法步驟1、把土豆青椒切成絲。2、把土豆切成絲，用水泡一下。3、青椒土豆掉水，掉水10秒就可以，太老了不好吃。4、撈起來，過涼水，放油炒。放鹽，料酒...
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![清熱解毒的菜]( "清熱解毒的菜")
- 進入炎熱的夏季，天氣也漸漸的炎熱起來，因此很多買冰淇淋、刨冰、冷飲的店面都出現在了市場上。在炎熱的夏季，我們容易上火、感冒、發燒等，這時可以從飲食進行調理，你們知道我們的身邊有那些清熱解毒的菜嗎？其實小編已經為你們尋找到了。清熱解毒的菜1、山藥山藥可整頓消化系統，...
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![清熱解暑的菜]( "清熱解暑的菜")
- 夏天來了，很多人因為天氣太炎熱而不能很好的吃飯和菜。所以導致很多人食慾不振或者提不起精神來。的確，夏天是一個非常炎熱的季節，大家都需要消暑。而且食物也有消暑的作用，那麼現在小編輯來帶大家一起了解清熱解暑的菜。清熱解暑的菜1、蒲公英蒲公英是一種營養豐富的蔬菜，主...
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![清熱解毒茶]( "清熱解毒茶")
- 經常聽到有人説，“真是讓我着急上火呀！”，上火，體內有熱，對於愛美的女性來説，如果清晨起牀，發現自己臉上多了一顆痘痘，天都會塌下來，由於現在人的生活不規律，體內的激素分泌也會出現很大的問題，晚上熬夜，體內毒素也無法排出，但是排毒是非常有必要的，那麼今天就來給大家説説，清熱解毒茶有...
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![清熱解毒粥]( "清熱解毒粥")
- 一般感冒，發燒，或者説是在一個炎熱的季節，都會使我們人體上火，上火之後，對我們的體內器官都會造成很大的損傷，然後大量的毒素堆積在體內，這個時候我們就需要進行一些清熱解毒的動作了，那麼平時清熱解毒粥有哪些呢。清熱解毒粥一、鮮葵粥材料：鮮葵菜100g，大米50g做法：將葵菜洗淨，切細...
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![清熱解暑湯]( "清熱解暑湯")
- 炎炎夏日的到來，給我們帶來了一陣陣的熱氣，我們彷彿就是生活在熱氣騰騰的蒸籠裏面一樣，每天都都需要面對這麼熱氣騰騰的天氣。在夏季的時候，很多的朋友都會上火，發燒等，所以很多的朋友都想要知道有那些清熱解暑湯，其實你們可以去下文看看喲。一、清熱解暑湯1、冬瓜茨仁糖水用鮮...
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![清熱解毒的茶]( "清熱解毒的茶")
- 隨着經濟發展，社會穩定，人們對健康有更高的要求，大家也充分意識到，身體好不好，全靠平時養。自古以來，養生方法有多種，食療、鍼灸、按摩等方法，方法多種，不過人們更喜歡温和的方法養生，而養生茶就是其中一個人們比較喜歡的養生方式，今天這裏主要介紹清熱解毒的茶，如下文所列：清熱解毒的...
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![清熱解毒的湯]( "清熱解毒的湯")
- 金秋十月，天氣依舊炎熱，生在廣東的我們習慣了常吃喝一些湯湯水水來解暑熱，自然少不了清熱解毒的湯啦！湯水能養人，多喝有營養有食療功效的湯水，可以起到預防疾病和提高免疫力的作用呢。下面我們一起來看看有哪些可以清熱解毒的湯吧。清熱解毒的湯一、苦瓜排骨湯材料:排骨、苦瓜...
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![清熱解毒菜譜]( "清熱解毒菜譜")
- 人不管在什麼季節體內總會出現一些毒素，會導致大家身體亮紅燈，影響正常的工作和生活，要怎樣做才可以快速解毒呢？這裏針對大家關注的問題就專門為大家講講清熱解毒菜譜譜有哪些，希望接下來的文章內容能有效解答大家的疑惑？清熱解毒菜譜一.芝麻蕨菜食材主料：蕨菜500克食材輔料：花生...
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![什麼清熱解暑]( "什麼清熱解暑")
- 你知道什麼清熱解暑嗎？夏天天氣的炎熱，很容易導致我們上火，很多人會吃藥，但殊不知吃藥才是下下策。因為天氣的炎熱在加上不當的飲食，這真的是喉嚨不舒服到爆的節奏啊，今天我就教大家，如何健康飲食，健康的清熱解暑。什麼清熱解暑一、西瓜西瓜上瓜類中清暑解渴的首選。夏天出現中暑...
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![清熱解暑粥]( "清熱解暑粥")
- 夏天正在一步一步的走進我們的生活，那麼怎麼為家人做一份美味的清熱解暑粥呢，是我為大家接下來所闡述的。在炎熱的夏天，晚上能吃粥未嘗不會懷念起兒時，坐在故鄉的老樹下，喝着粥聽着老人説起當年的故事。這未嘗不是一種回憶。清熱解暑粥一、荷葉粥鮮荷葉一張洗淨，煎湯取汁，同粳米...
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![清熱解毒防感冒的做法 清熱解毒預防感冒 清熱解毒防感冒怎麼做]( "清熱解毒防感冒的做法 清熱解毒預防感冒 清熱解毒防感冒怎麼做")
- “季節交替的時候，大人小孩都容易患感冒咳嗽。平時可以喝些板藍根，老人小孩大人都可以喝，不僅可以起到預防的作用，還可以緩解感冒所帶來的不舒服，還能增強免疫力噢。板藍根和甘草的比例是二比一就可以了。”食材明細主料板藍根（10g）甘草（5g）開水（150g）原味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
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![清熱解暑茶]( "清熱解暑茶")
- 在夏天可能大家有有很多人覺得熱的時候，雖然喝冰冷不食物有一定的解暑作用，但是副作用還不小呢，對胃的傷害也特別大，特別是女生的經期也不合適喝冰冷的食物，那麼如何能夠應付這種情況呢？其實喝清熱解暑茶就可以了。清熱解暑茶1、綠豆湯綠豆味甘、性寒，具有清熱消暑、利尿消種、...
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![清熱解毒食譜]( "清熱解毒食譜")
- 清熱解毒這個問題一直都是一個非常大的問題，其實很多食譜中都有清熱解毒的功效，上面小編就為大家整理了一些關於清熱解毒食譜的資料，希望這些資料能夠幫助到大家能夠度過一個美好的夏天，然後擁有一個健康的身體，清熱解毒這件事情一定要慢慢調理的。清熱解毒食譜一、芝麻蕨菜主...
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![清熱解毒水果]( "清熱解毒水果")
- 中醫上講，人體陰陽失衡就會導致上火。上火的原因有很多，身體缺水、飲食不健康、作息時間失調、焦慮煩躁等都容易導致上火。上火了就要及時清熱解毒，今天小編就為大家整理了一些清熱解毒水果，大家一起來了解一下吧。清熱解毒水果1、橄欖橄欖營養價值非常豐富,含有大量碳水化合...
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![清熱解暑食物]( "清熱解暑食物")
- 在炎炎的夏日，必備的就是清熱解暑的食物了，因為夏天温度高，沒有食慾，個人如果想要填飽肚子應該怎麼做？今天小編就為大家介紹了幾個清熱解暑的食物，讓你在炎炎夏日也能好好吃飯。不管是做給自己吃還是做給朋友吃，都能夠更方便快捷。清熱解暑食物有哪些水煮毛豆製作過程1、毛豆洗...
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![清熱解暑食譜]( "清熱解暑食譜")
- 炎炎夏日來臨，許多人都會感到炎熱難受，想各種辦法清熱解暑。除了吃冷飲、吹空調電扇，我們還可以通過飲食來緩解。在日常的三餐中，我們可以加入一道清熱解暑的飲食。那麼，接下來我們就來看看夏天有哪些清熱解暑食譜，都跟着一起來做做吧!清熱解暑食譜1、五味子湯生津止渴，暖精益氣...
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![什麼清熱解毒]( "什麼清熱解毒")
- 現在很多人在夏天都很喜歡吃油炸食品啊，還有奶茶之類的東西，也不願意在炎炎夏日在出去玩。更喜歡在空調房裏吹空調，毒素也不能往身體排出去，那麼夏天吃什麼清熱解毒，這些都是大家想知道的問題，我們來看看下面這篇文章吧。什麼清熱解毒1、白蘿蔔白蘿蔔是中醫食療經常選用的,生吃...
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![清熱解暑的茶]( "清熱解暑的茶")
- 夏天的天氣悶熱和持續高温會讓人心情煩躁的同時身體機能上也會出現一些問題，而中暑，上火，就是其中最常見頻發的狀況，但是在狀況不是很嚴重的時候其實是不需要採取藥物治療的方法的，不如採取一些日常飲食的調理來改善，那麼清熱解暑的茶有哪些呢？清熱解暑的茶1、冬瓜茶據《本草綱...
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味味甜
