![美味的銀耳八寶湯如何做簡單又好吃]( "美味的銀耳八寶湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘銀耳八寶湯這道美食經常出沒於人們的餐桌之上，不僅製作簡單味道鮮美而且營養豐富。所需要的食材主要為銀耳、枸杞、蓮子、百合、薏米、紅棗。銀耳口感清脆色澤潔白，搭配上美味的枸杞以及蓮子經過高温的處理...
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![美味的銀耳八寶湯如何做簡單又好吃]( "美味的銀耳八寶湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘我很喜歡喝銀耳湯的因為銀耳喝起來是很爽滑的，很爽喝起來我是很喜歡這種口感的，而且銀耳喝多了有助於腸胃的消化，還有減肥美容的功效，我們喝了是對健康有幫助的，所以我建議大家做喝一點銀耳湯，我這次還加了一些...
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![好喝的銀耳八寶湯如何做簡單又好吃]( "好喝的銀耳八寶湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘銀耳八寶湯是由銀耳為主要材料，搭配百合、紅棗等配料烹飪而成的。製作的步驟不會特別複雜，食材也普通常見。銀耳的營養價值高，八寶糖美味鮮甜，的風味十足。這道菜很容易就學會了，並且這是一道老少咸宜的菜哦，喜...
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![簡單的八寶銀耳湯如何做簡單又好吃]( "簡單的八寶銀耳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料幹銀耳：2朵蓮子：10粒薏米：10百合：10紅棗：5粒花生：10粒枸杞：10粒冰糖：20輔料具體步驟1.將銀耳、蓮子、薏米、花生分別單獨泡水，大概需要泡6個小時左右。2.燒開一鍋開水，把銀耳、蓮子、薏米、花生、紅棗放入鍋裏，大火...
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![銀耳湯的做法 補血養顏銀耳湯 銀耳湯怎麼做]( "銀耳湯的做法 補血養顏銀耳湯 銀耳湯怎麼做")
- “天空裏已經有了風箏飛翔，春天來了，為什麼不給自己一個甜甜的回味。”食材明細主料銀耳（適量）輔料枸杞（適量）配料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳湯的做法步驟1、準備好枸杞、銀耳、紅糖。2、保銀耳加水泡發漲大。3、放入鍋內熬煮到一定的時候，加紅糖和枸杞一起...
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![八寶冬瓜湯怎麼做-八寶冬瓜湯的做法]( "八寶冬瓜湯怎麼做-八寶冬瓜湯的做法")
- “大暑節氣即將到來（下週日），大暑是二十四節氣中重要的一個節氣，我們從古至今流傳下來的養生觀點都是要在大暑當天喝冬瓜湯。這邊給大家介紹一款味鮮氣香的一款冬瓜湯水。”食材明細主料冬瓜（適量）骨頭（適量）乾貝（適量）蓮子（適量）百合（適量）薏米（適量）芡實（適量）輔料生薑（適量）配料鹽（適量）鹹鮮...
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![八寶燉鴨湯 怎麼做-八寶燉鴨湯 的做法]( "八寶燉鴨湯 怎麼做-八寶燉鴨湯 的做法")
- “八寶燉鴨湯營養豐富，秋補特別好。加了紅棗，百合，蓮子，桂圓，香菇等。”食材明細主料八寶燉鴨湯料（1包）鴨肉（500g）輔料姜（2塊）調料料酒（1勺）五香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）八寶燉鴨湯的做法步驟1、備好食材。2、把料包泡十分鐘。3、鍋裏鴨肉加姜料酒燒開去血沫加入泡好的八寶料。4...
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![八寶湯的做法 營養八寶湯 八寶湯怎麼做]( "八寶湯的做法 營養八寶湯 八寶湯怎麼做")
- 食材明細主料八寶粥配料（148克）輔料冰糖（110克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）八寶湯的做法步驟1、材料：八寶粥配料（已淘洗）、冰糖2、在高壓鍋中加入一些清水煮開。3、隨後，下入淘洗好的八寶粥配料煮開。4、接着，蓋上蓋，用中小火煮上15分鐘後關火。5、然後，燜至沒氣後開蓋。6、擱...
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![八寶雞湯怎麼做-八寶雞湯的做法]( "八寶雞湯怎麼做-八寶雞湯的做法")
- “雞肉營養豐富，加上八寶燉雞湯料，更是營養充足。口味好。雞肉軟爛口感。適合老人小孩。”食材明細主料雞肉（4400克）八寶湯料（1袋）輔料料酒（1勺）調料姜（2片）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）八寶雞湯的做法步驟1、備好食材。2、把八寶食材提前泡好。3、鍋裏先把雞肉燉20分鐘加入泡...
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![好喝的銀耳蓮子八寶粥如何做簡單又好吃]( "好喝的銀耳蓮子八寶粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘回到家了，家長因為加班不在，於是我的晚飯是和同學一起在外面吃的，一是因為好久沒有回來了和同學們見一見聚一聚，二是家裏的確沒飯，第二天早晨我幾乎是餓醒的，於是起來出去買了早點，很不錯的早點，接下里就和大家一...
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![八寶銀耳羹的做法 八寶銀耳羹--電飯煲版適合上班族 八寶銀耳羹怎麼做]( "八寶銀耳羹的做法 八寶銀耳羹--電飯煲版適合上班族 八寶銀耳羹怎麼做")
- 食材明細主料綠豆（適量）紅芸豆（適量）黑豆（適量）百合（適量）薏米（適量）小麥仁（適量）銀耳（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）八寶銀耳羹的做法步驟1、1準備材料將除枸杞和銀耳外所有材料分別用水泡5小時以上2、2銀耳用水加一勺澱粉泡洗至軟3、3再用手摺成小朵清...
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![簡單版 銀耳湯怎麼做-銀耳湯的做法 銀耳湯]( "簡單版 銀耳湯怎麼做-銀耳湯的做法 銀耳湯")
- “都被我吃完了，才記得照一張啊。”食材明細主料銀耳（一朵）輔料紅棗（10個）枸杞（適量）配料冰糖（適量）原味（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）未知（難度）銀耳湯的做法步驟1、1、先把銀耳與紅棗放入涼水中泡十分鐘，後把銀耳加工加工，用手撕成小片，去蒂。2、洗乾淨後把銀耳和紅棗放入鍋中與涼水同煮羅，...
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![清涼金銀花八寶茶怎麼做-清涼金銀花八寶茶的做法]( "清涼金銀花八寶茶怎麼做-清涼金銀花八寶茶的做法")
- “炎炎的夏日，我總是會泡好一些涼茶，過濾後裝入飲料瓶放冰箱裏冰鎮，比那和其正喝得過癮多了，兒子每次出門都要帶上一大瓶。”食材明細主料金銀花（適量）甘草（適量）枸杞（適量）紅棗（適量）麥冬（適量）黨蔘（適量）冰糖（適量）薄荷（適量）貢菊（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清涼金銀花八寶茶的...
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![銀耳蓮子八寶粥怎麼做-銀耳蓮子八寶粥的做法]( "銀耳蓮子八寶粥怎麼做-銀耳蓮子八寶粥的做法")
- 食材明細主料蓮子（適量）銀耳（適量）花生（適量）紅豆（適量）花芸豆（適量）白果（適量）輔料大米（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）銀耳蓮子八寶粥的做法步驟1、花生、蓮子、紅豆、花芸豆、銀耳用水浸泡，白果去殼。2、大米淘洗後和其他食材一起放入高壓鍋中，加水燒煮，蓋蓋上汽後轉小火15分鐘...
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![口感豐富的銀耳八寶粥如何做簡單又好吃]( "口感豐富的銀耳八寶粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：50八寶材料：150輔料冰糖：30具體步驟1.豆子洗乾淨後用清水浸泡10個小時左右。2.銀耳泡好後，用刀剁碎。3.裝入碗裏備用4.泡好的豆子倒掉水，倒入鍋裏，加入1：2的水5.沸騰後要不停地攪拌，防止粘鍋6.沸騰後，倒入...
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![銀耳紅棗湯的做法 給寶寶的--銀耳紅棗湯+紅棗泥 銀耳紅棗湯怎麼做]( "銀耳紅棗湯的做法 給寶寶的--銀耳紅棗湯+紅棗泥 銀耳紅棗湯怎麼做")
- 食材明細主料紅棗（十五粒）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）枸杞（十粒）桂圓（兩粒）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗湯的做法步驟1、原料洗淨。2、把紅棗從中間切一口。3、把所有原料放入湯鍋裏面。4、加入適量的水，然後放兩顆冰糖。5、蓋上蓋子，煮到紅棗變充盈即可關火。6、接着就要...
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![八寶銀耳雪梨糯米粥如何做簡單又好吃]( "八寶銀耳雪梨糯米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料銀耳：50糯米：30輔料葡萄乾：20冰糖：50雪梨：2只百合：20薏仁：20枸杞：20櫻桃幹：20具體步驟1.銀耳沖洗，用涼水發半小時，去掉黃色部分2.將銀耳放入電燉鍋，高火燉2小時。3.雪梨去皮，削成小塊。4.糯米、薏仁、百合，洗淨。5....
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![銀耳八寶粥怎麼做-銀耳八寶粥的做法]( "銀耳八寶粥怎麼做-銀耳八寶粥的做法")
- 食材明細主料銀耳（10克）八寶粥配料（214克）輔料冰糖（120克）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳八寶粥的做法步驟1、材料：銀耳（已泡發）、八寶粥配料、冰糖2、將已泡發的銀耳去蒂清洗一下，撈出待用。3、將八寶粥配料淘洗一下，待用。4、隨後，將銀耳和冰糖下入高壓鍋中。5、加入一些清...
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![銀耳湯的做法 銀耳湯(銀耳羹) 銀耳湯怎麼做]( "銀耳湯的做法 銀耳湯(銀耳羹) 銀耳湯怎麼做")
- “銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。木瓜含有豐富的維他命a及c和纖維，當中的水溶性纖維更加有助平衡血脂水平，還能消食健胃，對消化不良具有食療的作用，常吃還可以豐胸喔。...
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![桂圓蓮子八寶粥的做法 桂圓銀耳蓮子八寶粥 桂圓蓮子八寶粥怎麼做]( "桂圓蓮子八寶粥的做法 桂圓銀耳蓮子八寶粥 桂圓蓮子八寶粥怎麼做")
- “桂圓銀耳蓮子八寶粥具有滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾，貧血、神經衰弱等功效。”食材明細主料桂圓（20粒）銀耳（一朵）蓮子（20粒）大棗（15粒）紅小豆（50粒）粳米（50克）枸杞（30粒）花生米（30粒）輔料冰糖（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桂圓蓮子八寶粥的做法步驟1、將銀耳用涼水泡開，...
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![色味俱全的銀耳八寶粥如何做簡單又好吃]( "色味俱全的銀耳八寶粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：1朵糯米：20紅豆：30薏米：30百合：50輔料冰糖：適量枸杞：適量紅棗：12粒蓮子：12粒水：900毫升具體步驟1.準備食材2.紅豆、薏米事先浸泡過夜，百合、銀耳泡發好3.全部食材洗淨4.放入麪包桶內5.放水6.放冰糖7.啟動菜...
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![美味早餐銀耳八寶粥如何做簡單又好吃]( "美味早餐銀耳八寶粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料八寶粥料：214銀耳：10輔料冰糖：適量具體步驟1.材料：銀耳（已泡發）、八寶粥配料、冰糖。2.將已泡發的銀耳去蒂清洗一下，撈出待用。3.將八寶粥配料淘洗一下，待用。4.隨後，將銀耳和冰糖下入高壓鍋中。5.加入一些清...
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![銀耳湯的做法 木瓜蓮籽銀耳湯 銀耳湯怎麼做]( "銀耳湯的做法 木瓜蓮籽銀耳湯 銀耳湯怎麼做")
- “銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化...
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![八寶米湯的做法 初秋養生一一八寶米湯 八寶米湯怎麼做]( "八寶米湯的做法 初秋養生一一八寶米湯 八寶米湯怎麼做")
- “自己想出來的，八樣東西，攪拌機都攪碎了，讓早餐更加營養，小孩可以用吸管喝。”食材明細主料大米（適量）黑米（適量）紅米（適量）糙米（適量）小米（適量）綠豆（適量）紅豆（適量）大紅豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）八寶米湯的做法步驟1、準備八樣:大米，小米，黑米，紅米，糙米，綠豆，紅豆，大...
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![紫薯銀耳羹的做法 【寶寶輔食】紫薯銀耳羹 紫薯銀耳羹怎麼做]( "紫薯銀耳羹的做法 【寶寶輔食】紫薯銀耳羹 紫薯銀耳羹怎麼做")
- “天氣越來越熱，寶寶們出去玩，一會兒的功夫就全身的汗，防暑和及時補充水分都很重要。只不過有些寶寶不喜歡喝水，這時候媽媽可以燉一碗小甜點，既激發了寶寶的食慾，又補充了水分。銀耳，富含天然膠質，有潤燥、清熱的功效，長期堅持飲用銀耳湯能滋潤寶寶皮膚，美容養顏哦！最重要的是銀耳富...
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味味甜
