![健康零食烤香蕉片的做法 自制健康零食——烤香蕉片 健康零食烤香蕉片怎麼做]( "健康零食烤香蕉片的做法 自制健康零食——烤香蕉片 健康零食烤香蕉片怎麼做")
- “健康的小零食——烤香蕉片，用到熟透的香蕉，少許砂糖，低温烤制。口感香脆，讓你吃的停不下口。”食材明細主料熟透香蕉（3根）輔料粗粒砂糖（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）健康零食烤香蕉片的做法步驟1、將香蕉斜刀切2mm的片；2、將香蕉片放入烤盤裏，留出少許間距；3、在香蕉片...
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![超好吃又健康的零食來啦-紅薯片怎麼做]( "超好吃又健康的零食來啦-紅薯片怎麼做")
- 紅薯，相信大多數人都是非常喜愛的一個食材。紅薯不僅可以做一些甜點和菜系，還可以做我們日常的小零食，你知道嗎?我們吃的很多薯片，熱量很高，價格又很高，還不如我們自己在家親手做薯片了。其實紅薯就可以做薯片，我們可以嘗試一下，在家就能做的小零食，趕快來學。紅薯片怎麼做一、波...
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![自制健康薯片-健康薯片]( "自制健康薯片-健康薯片")
- 食材明細主料土豆（一個）輔料鹽（適量）原味（口味）炸（工藝）一天（耗時）簡單（難度）自制健康薯片的做法步驟1、先將土豆剝皮洗淨，切成薄片，我是用刨子的，刀工好的可以自己切哈！在鍋中燒水加適量的鹽，開了之後將切好的土豆放進去煮，不用太久，只要見水比較渾濁的時候就可以關火了。2、找一個盆，裝滿冷...
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![健康香蕉核桃包的做法 手工健康香蕉核桃包 健康香蕉核桃包怎麼做]( "健康香蕉核桃包的做法 手工健康香蕉核桃包 健康香蕉核桃包怎麼做")
- “以前很喜歡沃爾瑪的香蕉包，每次去都會買。自己學習烘焙之後也嘗試着做了兩次，效果不好。又乾又硬，口感也粗糙。看了Kate做的香蕉核桃包，非常棒！又勾起了我試一試的慾望。再一次的嘗試，讓我找回了記憶中的味道，更有成功的喜悦。”食材明細主料中筋麪粉（230克）泡打粉（11/2茶匙）黃油（1...
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![吃什麼零食更健康呢-吃零食的好處是什麼]( "吃什麼零食更健康呢-吃零食的好處是什麼")
- 小編相信廣大的朋友們都對於零食是毫無抗拒的吧，那麼所謂零食到底是什麼呢?零食零食，就是我們在閒暇時間吃的東西，比如：水果、薯片、肉鋪等等都可以稱之為零食，因此很多人説零食不能吃太多，影響正餐。我相信大多數人聽得做多的是零食吃了不健康的説法，但其實吃零食也是有好處的，...
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![健康美食香蕉牛奶如何做簡單又好吃]( "健康美食香蕉牛奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料香蕉：兩根輔料牛奶：500ml具體步驟1.牛奶，香蕉備好哦。2.香蕉切段備用3.把香蕉和牛奶同時加入料理杯裏4.用料理機開始攪拌。5.這就成功了。烹飪技巧可以適當的加點糖，味道更好。...
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![#健康食譜#香蕉奶昔如何做簡單又好吃]( "#健康食譜#香蕉奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料純牛奶：200ml香蕉：1個輔料檸檬汁：適量具體步驟1.準備材料2.檸檬取半個，香蕉切小塊3.把香蕉放進料理機的攪拌杯4.擠入檸檬汁5.倒入純牛奶，按“攪拌”功能6.攪拌好，料理機自動停止，倒入杯中7.取片葉子在上頭裝...
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![烤香蕉片怎麼做-烤香蕉片的做法]( "烤香蕉片怎麼做-烤香蕉片的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料香蕉（2根）雞蛋（1個）輔料黑芝麻（20g）調料澱粉（1勺）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）烤香蕉片的做法步驟1、雞蛋+澱粉攪拌均勻備用。2、香蕉斜切薄片。3、香蕉放雞蛋液中拌勻。4、平鋪在油紙上，要有間隙。5、灑...
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![超簡單烤香蕉片的做法 超簡單烤香蕉片，低卡不加糖，健康又美味，一口一個，小朋友超愛吃。 超簡單烤香蕉片怎麼做]( "超簡單烤香蕉片的做法 超簡單烤香蕉片，低卡不加糖，健康又美味，一口一個，小朋友超愛吃。 超簡單烤香蕉片怎麼做")
- “今天做一款簡單的烤香蕉片，甜蜜低卡不加糖的美味小零食，一口下去，外脆裏糯，甜甜蜜蜜，小朋友超愛吃。”食材明細主料香蕉（2根）輔料雞蛋（1個）玉米澱粉（20克）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）超簡單烤香蕉片的做法步驟1、先把雞蛋1個、玉米澱粉20克，放一起混合。2、攪拌均勻至無顆...
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![健康美食之炸香蕉如何做簡單又好吃]( "健康美食之炸香蕉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料香蕉：2根輔料油：適量雞蛋：兩個餅乾：6個具體步驟1.材料如左圖：香蕉2根，雞蛋兩個，餅乾6……2.雞蛋打碎在碗中並攪勻，餅乾碾碎在碗中，香蕉切段。3.將香蕉在蛋液中滾一下在放入餅乾屑中滾一下。4.在炒鍋中倒入適量...
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![中國健康零食排行榜前10名]( "中國健康零食排行榜前10名")
- 人們在日常生活中除了吃一日三餐必要的主食之外，還喜歡吃點小零食，加上現在人們的生活水平逐漸提升，對零食的要求也逐漸提升，一些普通的零食已經不能滿足消費者的口味需求了，因此市面上不斷有更多的新穎零食品牌出現，給消費者帶來了不同的消費體驗。下面，小編將為大家分析中國健...
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![健康香蕉燕麥餅乾的做法 只需三種材料 - 健康香蕉燕麥餅乾 健康香蕉燕麥餅乾怎麼做]( "健康香蕉燕麥餅乾的做法 只需三種材料 - 健康香蕉燕麥餅乾 健康香蕉燕麥餅乾怎麼做")
- “香蕉燕麥餅乾做法很簡單，雖然口感上不如普通的餅乾香脆。但是無油無糖的做法十分健康。如果喜歡很有嚼勁的餅乾以及香蕉燕麥融合的濃濃味道，這是一個不錯的調配嘗試。一次的分量可以做13-15片餅乾。”食材明細主料速溶燕麥（1杯）葡萄乾（若干）輔料熟香蕉（2根）原味（口味）烤（工藝）十分...
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![烤香蕉片的做法 減肥人士必選零食——烤香蕉片 烤香蕉片怎麼做]( "烤香蕉片的做法 減肥人士必選零食——烤香蕉片 烤香蕉片怎麼做")
- “看電影的時候有這麼一盤烤香蕉片，夠解饞的呦！最重要怎麼吃都不會負罪感，烤過的香蕉比原本的卡路里含量更低，絕對是我們這些愛吃不想胖的精緻豬豬女必備物。”食材明細主料香蕉（12根）輔料細砂糖（少許）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烤香蕉片的做法步驟1、從市場上買香蕉回來，（...
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![健康零食紅薯地瓜乾圖解]( "健康零食紅薯地瓜乾圖解")
- 軟糯又不失嚼勁的紅薯幹才是最好吃的，這樣做出來的紅薯幹就是好吃，雖然很耗時，但是吃到嘴裏那一刻就會覺得都是值得的，減肥也可以吃，低脂小零食，無憂無水，烤箱烘焙出來的紅薯幹更是別有一番風味，快一起來試一試吧，超級好吃哦主料紅薯：4斤輔料烤箱：多次詳細步驟：第一步紅薯刷洗淨，放在...
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![健康美食之香蕉餅如何做簡單又好吃]( "健康美食之香蕉餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料煉乳：10香蕉：1根普通麪粉：100輔料油：10牛奶：適量具體步驟1.麪粉加煉乳2.加牛奶和成團3.加油4.和勻，餳1個小時。5.切成小段6.擀成薄片，越薄越好。7.香蕉切薄片8.放在面片中間9.包起來10.包好，略壓扁。11.起油鍋...
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![老少皆宜的小零食-香蕉片的製作方法]( "老少皆宜的小零食-香蕉片的製作方法")
- 香蕉片是很受當下大眾喜愛的一種零食，它是通過香蕉去皮然後製成乾貨。含有豐富的維生素和果糖，是老少皆宜的一款小食品。初衷是為了使北方人吃到南方的水果，但直接運輸的話會對水果的品質產生一定的影響，所以後來想到製成香蕉幹，在減少經濟損失的同時還可以調劑市場，增加收入。...
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![脆烤香蕉片怎麼做-脆烤香蕉片的做法]( "脆烤香蕉片怎麼做-脆烤香蕉片的做法")
- “孩子不太喜歡吃水果，每次水果都放得蔫吧了還沒吃完，這不，買了一串大香蕉，又放了好多天，已經熟透了，媽媽只好想辦法，來給香蕉來個大變身。烘乾後的香蕉沒有一丁點添加劑，香蕉自身的糖粉全部收縮到香蕉幹上，甜度比香蕉更強，香脆可口，順便還切了一個蘋果，孩子們一口氣全吃完了，嘎嘣嘎嘣...
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![烤薯片的做法 無油健康烤薯片--10分鐘搞定休閒小零食 烤薯片怎麼做]( "烤薯片的做法 無油健康烤薯片--10分鐘搞定休閒小零食 烤薯片怎麼做")
- “無論大人小孩都喜歡吃薯片，但現在市面上的不是油炸的就是含有防腐劑，吃多了對身體不好。現在沒問題了，只要你細心看了就都能做出健康的薯片，自己做的放心，吃着健康。”食材明細主料土豆（一個）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）烤薯片的做法步驟1、土豆去皮洗淨，切成...
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![以下零食飯後吃一些有益健康！-健康的零食有哪些]( "以下零食飯後吃一些有益健康！-健康的零食有哪些")
- 減肥期間的人們一聽見零食就離得遠遠得，但是偶爾吃一些零食、堅果類得食品不僅可以減肥還可以增強免疫力，補充我們日常得營養健康，健康得零食有哪些，飯後可以吃得零食又有什麼，小編總結了一些健康得零食共減肥期間得人們選擇。健康的零食有哪些，以下零食飯後吃一些有益健康!1、...
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![健康烤薯片的做法 健康美味烤薯片 健康烤薯片怎麼做]( "健康烤薯片的做法 健康美味烤薯片 健康烤薯片怎麼做")
- “辰辰小朋友説想吃薯片了，我説好吧，反正咱們有粉小焙做起來挺簡單的，並且粉小焙裏面配的烤果乾的網挺適合烤薯片，細密的烤網不用擔心薯片掉下去，一次可以烤不少呢，這麼簡單又毫無技術含量的美食就交給辰辰表現了，除了切片怕切到手媽媽幫忙以外從削皮開始都是辰辰自己搞定，刷上烤...
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![烤紅薯片的做法 烤紅薯片：純天然的健康零食 烤紅薯片怎麼做]( "烤紅薯片的做法 烤紅薯片：純天然的健康零食 烤紅薯片怎麼做")
- “家裏的小鮮肉越來越注重飲食的健康，在他的帶動下，肉吃得少了，蔬果吃得多了。但愛吃零食的心卻還沒有變，怎樣吃得更健康更美味，這是吃貨必須思考的問題。上次，老羅先生從老家帶回了許多紅薯，粉糯香甜。這些紅薯就是我們的零食，紅薯可減肥，紅薯可抗衰老，紅薯可保護心血管……既然紅...
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![烤香蕉片的做法 消滅香蕉大法之烤香蕉片 烤香蕉片怎麼做]( "烤香蕉片的做法 消滅香蕉大法之烤香蕉片 烤香蕉片怎麼做")
- “家裏香蕉王吃了，一天天后終於長出了咖啡色的小雀斑。長斑的香蕉很好看，有點安迪沃霍爾同款的意思，但天氣熱了，再放就要招來小飛蟲了。消滅香蕉成了當務之急。”食材明細主料香蕉（8個）輔料澱粉（5勺）雞蛋（2個）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤香蕉片的做法步驟1、先準備一些香蕉...
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![健康美食拔絲香蕉如何做簡單又好吃]( "健康美食拔絲香蕉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料香蕉：3只輔料油：適量糖：120澱粉：適量雞蛋：1個具體步驟1.準備食材。2.將澱粉倒在盤中備用，雞蛋蛋清與蛋黃分離。（蛋黃不用）3.將蛋白打勻。4.香蕉去皮切成２-3釐米左右的小段。5.將香蕉在蛋白液中打個滾，沾滿。6....
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![香蕉核桃零食杯怎麼做-香蕉核桃零食杯的做法]( "香蕉核桃零食杯怎麼做-香蕉核桃零食杯的做法")
- “就地取材，手邊就這幾樣材料，所以順手做個下午茶小點心～～～～～～^_^這裏用的4.25英寸的條紋小烤碗，本身比較像花盆，所以很逼真呢。其實我覺得沙拉碗或玻璃杯也不錯，因為這樣可以看到內部香蕉片，奶粉，核桃碎層層疊加的效果，也很棒！”食材明細主料香蕉（2-3根）核桃（3-4個）奧利奧餅乾（5片）輔料奶粉（2...
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![健康薯片的做法 微波爐版健康薯片 健康薯片怎麼做]( "健康薯片的做法 微波爐版健康薯片 健康薯片怎麼做")
- “最喜歡的薯片，但外邊買的熱量高，現在自制簡易版薯片，呵呵，味道還可以！”食材明細主料土豆（1個）輔料胡椒粉（適量）鹽（適量）辣椒粉（適量）微辣（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康薯片的做法步驟1、土豆洗淨、削皮後切片後用水泡10分鐘，撈出涼半乾。2、把調料混合一起，用涼半乾後的土豆蘸少...
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味味甜
