- “豆腐乾是豆腐的再加工製品,鹹香爽口,硬中帶韌,久放不壞。豆腐乾營養豐富,含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物,還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。豆腐乾在製作過程中會添加食鹽、茴香、花椒、大料、乾薑等調料,既香又鮮,久吃不厭,被譽為“素火腿””食材明細主料胡蘿蔔(20...
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- “又一道早餐製作教程來啦~一天中最重要的一餐就是早餐了,所以一定要記得吃早飯哦~”食材明細主料恆一火腿午餐肉(適量)土豆(適量)調料五香粉(適量)胡椒粉(適量)辣椒麪(適量)鹽(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)午餐肉土豆餅的做法步驟1、將恆一火腿午餐肉切片。2、火腿午餐肉切...
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- 食材明細主料雞蛋(2個)麪粉(30克)全麥粉(60克)輔料午餐肉(適量)小葱(適量)配料油鹽(適量)葱香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋午餐肉捲餅的做法步驟1、準備好原材料;2、將麪粉、全麥粉、少許鹽加入適量的水混合成麪糊後,加入幾滴油攪拌均勻;3、雞蛋中放入適量鹽後打散,再放入小葱末攪拌...
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- “為了老耿早飯方便帶出門就想到到了這個做法,做好放涼直接裝個保鮮袋就可以,不管包着什麼都不容易散開,吃起來比較方便。”食材明細主料麪粉(250克)午餐肉(1塊)雞蛋(1只)輔料葱(適量)鹽(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)午餐肉雞蛋卷餅的做法步驟1、準備的原料。2、午餐肉切條,...
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- “清明節假期連續幾天下雨,沒有出去買菜,冰箱的存貨吃得差不多了,只剩下半罐午餐肉和3只青椒,湊合炒個菜對付一頓,竟然也挺下飯。”食材明細主料午餐肉(半罐)青椒(3個)輔料蒜(1瓣)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)午餐肉炒青椒的做法步驟1、午餐肉和青椒切小塊,蒜剁碎。2、午餐肉煎...
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- “網購的芹菜,看標註是玻璃翠芹菜。香買來嚐嚐鮮。跟普通芹菜比,香味略帶中藥味道,不過口感真的好呀,脆嫩脆嫩的感覺。”食材明細主料芹菜(200g)午餐肉(100g)輔料食用油(半匙)調料姜(小許)花椒(小許)食鹽(1g)生抽(8g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)午餐肉炒芹菜的做法步驟1、玻璃翠芹菜...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料豌豆:一袋午餐肉:半罐輔料耗油:適量具體步驟1.豌豆一袋2.豌豆沖洗乾淨,去冰3.午餐肉4.午餐肉半罐5.午餐肉切碎6.熱油下午餐肉7.翻炒均勻8.下豌豆9.炒均勻10.下耗油11.出鍋...
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- 食材明細主料雞肉(1塊)午餐肉(適量)輔料手抓餅(1張)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)午餐肉酥皮卷的做法步驟1、手抓餅解凍2、午餐肉切條3、手抓餅切成大約四釐米寬的條4、取一條午餐肉放在手抓餅條上面,捲起來5、捲成卷6、全部做好7、電餅檔不用刷油,生坯放入電餅檔煎制8、煎制...
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- “偶爾吃吃午餐肉,感覺也不錯。”食材明細主料河粉(900g)午餐肉(1罐)包心菜(1/4個)雞蛋(3個)輔料蠔油(2大匙)生抽(1大匙)老抽(2茶匙)玉米油(適量)蒜(3瓣)葱(2根)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)午餐肉炒河粉的做法步驟1、包心菜切絲洗淨,下鍋炒軟備用。2、午餐肉切小條3、葱切葱花4、蒜剁末。...
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- 食材明細主料午餐肉(適量)輔料紅辣椒(兩顆)配料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒午餐肉的做法步驟1、用料準備。2、紅辣椒洗淨滾刀切。3、起油鍋,油燒紅後放入切好的紅辣椒炒。4、辣椒炒至三層熟時放入先前切好的午餐肉。5、再放醬油。6、放適量水燜兩...
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- 食材明細主料冬瓜(適量)午餐肉(適量)輔料無(適量)調料鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冬瓜炒午餐肉的做法步驟1、冬瓜,午餐肉切厚片,起鍋燒油下冬瓜片翻炒。2、炒至冬瓜變半透明下午餐肉。3、加一點點水,翻炒至冬瓜變軟,出鍋前淋入香油即可。...
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- “平時老公愛吃花捲,這次建議我做午餐肉的,説同事説這個好吃。好吧那就做午餐肉花捲,這個真的好吃呀。”食材明細主料自發麪粉(500g)午餐肉罐頭(100g)輔料芝麻油(10ml)小葱(10g)鹽(5g)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)午餐肉花捲的做法步驟1、自發麪粉加入適量水活成麪糰,放置一邊醒發...
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- “沒有哪個孩子不愛吃午餐肉。外面買的又擔心肉有問題又會擔心會加很多的色素。今天就教大家用簡單的食材做一款午餐肉,調料也是大家常用到的。雖然模樣沒有外面買的好看,但是味道是非常的好吃的。”食材明細主料豬前夾肉(一斤)雞蛋(二個)輔料生抽(一匙)鹽(半匙)五香粉(一匙)花椒麪(1/...
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- “每天早上的心情,是美好或暗淡,不取決於天氣晴美還是陰鬱,而是一頓營養美味的早餐,早晨的時光美好,不想匆匆,只想靜思。”食材明細主料恆一火腿午餐肉(適量)豆芽(適量)雞蛋(適量)麪皮(適量)調料鹽(適量)鹹香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)午餐肉春捲的做法步驟1、恆一火腿午餐肉切條備用,...
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- “午飯不想做太麻煩的菜,就一個午餐肉炒蛋也可以吃到兩碗飯哦~簡單又好吃.”食材明細主料午餐肉(2)雞蛋(1個)輔料鹽(1匙)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)午餐肉炒蛋的做法步驟1、準備需要的材料,雞蛋裡加點鹽.不需要太多,因為午餐肉已經有味道2、熱油把午餐肉倒進去炒3、把炒...
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- “一説到清淡很多人都會覺得沒胃口,不好吃,其實並非如此,最關鍵的是選擇食材,選對烹飪方法。食材要選油脂含量低的,爽口的,荷蘭豆就很不錯哦,翠綠的顏色,清脆的口感,與它搭配的是午餐肉,也算是葷素搭配營養豐富了。”食材明細主料荷蘭豆(200克)午餐肉(100克)調料玉米油(適量)大蒜(2瓣)鹽(少...
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- “香氣十足的蒜薹午餐肉,活血、防癌、殺菌,簡單、健康、家常。在餐桌上出現最適合不過了。”食材明細主料蒜薹(30g)午餐肉(250g)輔料蒜(15g)配料鹽(2g)雞粉(3g)糖(1g)蠔油(5g)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜薹炒午餐肉的做法步驟1、蒜薹段,午餐肉切條,蒜切蒜茸。2、熱鍋下油把午餐肉煸...
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- “這個菜取材簡單,鮮香下飯,非常適合上班族做快手餐。”食材明細主料土豆(2個)蒜薹(300g)午餐肉(1盒)輔料薑絲(適量)調料蠔油(2勺)生抽(1勺)食鹽(1勺)食用油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)午餐肉炒蒜薹土豆條的做法步驟1、準備食材,打開一個340克的小盒午餐肉,兩個土豆去皮,蒜薹摘去...
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- “剩了一塊午餐肉,炒土豆絲吧”食材明細主料土豆(3個)午餐肉(三分之一罐)輔料大蒜(4瓣)生薑(一小塊)料酒(適量)十三香(少量)鹽(少量)雞精(少量)醋(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)午餐肉炒土豆絲的做法步驟1、土豆絲兒泡水後瀝乾,午餐肉切條,姜切絲,蒜切末2、熱鍋,下油,稍熱下姜蒜炒香,蒜末...
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- “週末午餐不知道要吃些什麼問LG他説午餐就來個午餐肉吧LG有時候也挺幽默的就隨便做個菜配搭白飯也一樣好吃”食材明細主料午餐肉(適量)輔料雞蛋(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)午餐肉炒蛋的做法步驟1、原料:午餐肉,雞蛋。2、午餐肉切片,把雞蛋打散加如雞精粉攪拌均勻。...
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- 食材明細主料午餐肉(適量)菜花(適量)輔料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)紅辣椒(適量)五香粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)午餐肉炒菜花的做法步驟1、花菜撕成小朵,午餐肉改刀。2、鍋中熱油加入紅椒爆出香味加花菜翻炒。3、炒制變軟加入午餐肉。4、加適量鹽和五香粉,蠔油調味。5、...
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- 食材明細主料午餐肉(半盒)芹菜(1把)土豆(1個)輔料蒜(適量)醬油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)午餐肉芹菜土豆的做法步驟1、午餐肉切條,土豆和芹菜切條。2、芹菜下水焯一下,去農藥。3、鍋中加底油,放入土豆翻炒。4、土豆微黃就可以放入午餐肉翻炒。5、放入芹菜繼續翻炒。6、加...
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- 食材明細主料午餐肉(1罐)洋葱(200g)蒜(3瓣)輔料白芝麻(少許)調料蠔油(1茶匙)生抽(1茶匙)辣椒粉(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)午餐肉炒洋葱的做法步驟1、洋葱切絲,午餐肉切條,蒜切末。2、鍋內放油,炒香蒜末。3、放入洋葱炒軟,再放入辣椒粉炒勻。4、加入午餐肉翻炒均勻。5、加入生抽...
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- “自己做的捲餅,那是各種自己喜歡吃的都可以卷,再加上喜歡的醬料,吃得美美的。做起來也不麻煩喲。”食材明細主料麪粉(120克)快熟燕麥片(30克)雞蛋(1個)酵母(2克)鹽(少許)油(少許)糖(少許)輔料冠利酸青瓜(3根)雞蛋(2個)午餐肉(150克)油浸幹番茄(30克)生菜葉(6片)芥末醬青瓜蓉(適量)原味(口味)其他(工藝)一...
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- 食材明細主料包菜(適量)自制午餐肉(適量)豆皮(適量)輔料葱花(適量)鹽(適量)蠔油(適量)生抽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)午餐肉炒包菜的做法步驟1、包菜洗淨切絲。2、午餐肉切絲,豆皮切絲。3、起鍋燒油下入葱花炒香。4、放入準備好的食材。5、翻炒均勻。6、加適量蠔油和生抽。...
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