![吃貨的敵人-可樂熱量]( "吃貨的敵人-可樂熱量")
- 可樂是一種可以與薯片相媲美的垃圾食品。很多正在減肥的小可愛們想喝卻又怕胖的心理真的是折磨死人了。天天都在説今天一定不喝可樂了，可是轉頭就驗證了真香定律，喝完又恨不得打死剛剛喝的歡樂的自己。小可愛們注意啦，現在，小編將教大家如何製作可樂帶來的食物，讓大家零壓力喝...
- 7336
![傳説它是減肥的敵人-人們想要減肥能吃饅頭嗎]( "傳説它是減肥的敵人-人們想要減肥能吃饅頭嗎")
- 饅頭，屬於是人們在平時的日常生活中常會食用到的一種美食，在很多地區，都會以饅頭給當成早餐食用。饅頭的主要成份，是糖，麪粉，與酵母。那麼人們在減肥能吃饅頭嗎?以下小編就這個問題有為大家整理到相關的常識，跟隨着小編一起來看看吧!一、減肥能吃饅頭嗎饅頭分為了很多種類的，有牛...
- 25287
![無敵花甲米線加盟優勢]( "無敵花甲米線加盟優勢")
- 這兩年花甲粉出現在人們的美食視野中，別看只是簡單的一晚粉絲粉，但是因為不同口味的湯料，也給花甲粉帶來不少的客流量，花甲粉的製作簡單，食材也比較少，所以很多的加盟者一下子就發現了花甲粉的利益點，的確花甲粉的收益是不錯的，只要選好的產品和位置，一定可以帶來不錯的效果，下面這...
- 22203
![無敵蛋炒飯怎麼做-無敵蛋炒飯的做法]( "無敵蛋炒飯怎麼做-無敵蛋炒飯的做法")
- “人世間，唯有愛與美食不可辜負，愛已經辜負的太多了，美食就不能再辜負了。”食材明細主料米飯（適量）輔料雞蛋（3個）黃瓜（1個）胡蘿蔔（1個）火腿腸（1個）葱花（適量）調料鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）白胡椒（適量）生抽（適量）五香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無敵蛋炒飯的做法步驟1、葱花。2、火腿腸切...
- 28843
![無敵好吃的全蛋版懶人蛋撻如何做簡單又好吃]( "無敵好吃的全蛋版懶人蛋撻如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蛋撻是一種特別受年輕人追捧的一款美味。它的特點就是製作簡單，食材簡單，上手簡單，新手一學就會。這款超級無敵好吃的全蛋版懶人蛋撻，原料沒有用奶油，而是用牛奶還有黃油，這樣蛋撻的熱量就降低很多，營養更豐富。...
- 9940
![無敵重口味懶人飯「微波爐」如何做簡單又好吃]( "無敵重口味懶人飯「微波爐」如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：隨便輔料白開水：半勺雞蛋：一個老乾媽：兩勺鹽，胡椒粉：半勺具體步驟1.米飯加上水，老乾媽。2.雞蛋加入鹽，胡椒粉。攪拌均勻。3.雞蛋均勻澆在米飯上。4.放入微波爐兩分鐘【好了就攪拌均勻】烹飪技巧重口味啊...
- 9202
![無敵海鮮湯怎麼做-無敵海鮮湯的做法]( "無敵海鮮湯怎麼做-無敵海鮮湯的做法")
- “一道清清淡淡的海鮮湯，無論在炎熱夏天還是習習涼風的秋季都很受歡迎，原因是味鮮而色雅，最重要的是少油。這道湯，看在眼裏，紅黃白綠浮雲流星，讓人垂涎欲滴；嘗在嘴裏，有海鮮淡淡的鮮甜味，佐以白胡椒粉辛辛的辣味，一切都恰到好處。湯的做法十分簡單，誰都可以做，無需什麼技巧，如果覺得最...
- 24412
![無敵家拉麪加盟多少錢]( "無敵家拉麪加盟多少錢")
- 拉麪是我們生活中最重要的一種主食了，各式各樣的拉麪的品牌也是非常複雜的。但是如果你想要吃到一款既非常好吃又非常平價的拉麪也是非常不容易的。如今在這個社會中我們時常要求食物的健康指數以及是符合我們的胃口。接下來小編為大家推薦的這家專門做拉麪的店也是受到了...
- 31873
![無敵雞排加盟費是多少？]( "無敵雞排加盟費是多少？")
- 雞排，一款表皮金黃酥脆，裏面肉嫩多汁的食品，因為風味獨具，在近幾年獲得了廣大羣眾和社會的認可，同時也深得眾人的喜愛。雞排這種美食，現在在市場上面，深得每一位消費者的喜愛，因為這個原因雞排店的生意每天都是非常爆滿，這使得很多人也產生了加盟一家雞排店。加盟雞排店到底選擇哪...
- 13728
![無敵蝦仁炒飯怎麼做-無敵蝦仁炒飯的做法]( "無敵蝦仁炒飯怎麼做-無敵蝦仁炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（適量）蝦仁（適量）輔料洋葱（適量）黑木耳（適量）香菇（適量）筍絲（適量）黃瓜（適量）韭菜（適量）玉米粒（適量）配料料酒（適量）神奇牌海鮮調料粉（適量）水澱粉（適量）鹽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）無敵蝦仁炒飯的做法步驟1、準備材料，蝦仁提前用調料裏前四種醃...
- 21122
![無敵黃金錘的做法 瞬間秒殺無數小饞貓--無敵黃金錘 無敵黃金錘怎麼做]( "無敵黃金錘的做法 瞬間秒殺無數小饞貓--無敵黃金錘 無敵黃金錘怎麼做")
- “我們家的寶貝疙瘩很“刁”這也不愛吃，那也不愛吃的。唯獨對“肯德基”雞塊情有獨鍾！但日新月異的今天在外吃啥都不放心滴！既然寶貝愛吃，那偶就學着做唄！經過多次的實踐操作，終於做出寶貝愛吃的“無敵黃金錘”而且屢試超爽瞬間光盤呵呵.....（友情提示：油炸的食物儘量酌情做給寶...
- 21032
![無敵雞排加盟費多少]( "無敵雞排加盟費多少")
- 如今，餐飲市場的競爭也非常大，低成本項目受到許多企業家的青睞，而快餐業就是這樣一個吸金行業。不同的小吃，吃起來感覺不一樣，對於企業家來説，這也是一個很好的商業機會。現在越來越多的消費者喜歡吃炸雞排，因為炸雞排是一種方便簡單還美味的食物。炸雞排是用醃製過的雞肉裹上面...
- 21670
![無敵寶寶營養粥的做法 無敵寶寶營養粥！ 無敵寶寶營養粥怎麼做]( "無敵寶寶營養粥的做法 無敵寶寶營養粥！ 無敵寶寶營養粥怎麼做")
- “之所以叫寶寶無敵粥呢，是裏面你都看見的，水果蔬菜肉，都齊全了！嘻嘻！剁肉的時候加一點葱在裏面！”食材明細主料花生（十粒）輔料蘋果（四分之一個）土豆（半個）胡蘿蔔（五分之一個）豬瘦肉（20克）菠菜（一棵）葱（一棵）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）無敵寶寶營養粥的做法步驟1、蘋果，土豆，...
- 3995
![無敵老鴨湯怎麼做-無敵老鴨湯的做法]( "無敵老鴨湯怎麼做-無敵老鴨湯的做法")
- “天氣漸漸轉涼了，我們開始喝湯吧😄，老鴨湯營養又美味。”食材明細主料鴨子（一隻）輔料老鴨湯料（適量）薑片（適量）葱花（適量）香菜（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）無敵老鴨湯的做法步驟1、準備鴨子一隻，老鴉湯料一袋。2、把鴨子剁成小塊，放入涼水鍋中慢慢煮開去浮沫撈出。3、湯鍋...
- 4223
![無敵米飯殺手醬茄子的做法 無敵米飯殺手【醬茄子】 無敵米飯殺手醬茄子怎麼做]( "無敵米飯殺手醬茄子的做法 無敵米飯殺手【醬茄子】 無敵米飯殺手醬茄子怎麼做")
- “為了做好這道肉末醬茄子，我查閲了N種做法，最後經過改良做了無敵下飯健康版醬茄子。正宗醬茄子必須過兩遍油，炸至金黃，但是茄子是最喜油的蔬菜，我改為茄條上先塗上薄薄的澱粉，再用寬油直接一次煸炒至黃軟即可。另外，茄子與海鮮是天生一對，我們當地有一道菜是蝦醬炒茄絲非常有名...
- 28385
![營養無敵怎麼做-營養無敵的做法]( "營養無敵怎麼做-營養無敵的做法")
- “昨天又做了炸醬麪，菜碼準備的很多，亂七八糟的剩了一堆，單炒哪個又都不夠一盤菜，在冰箱裏放久了也不好，乾脆收拾收拾，燴成了一個菜，味道還不錯，雖然簡單，但因為各種顏色在一起，確實有夠營養的。下回各位準備清理冰箱時，這也是個好辦法呢！”食材明細主料豆腐皮（適量）豬肉（適量）洋葱（適量）香...
- 25163
![超級無敵方便麪火鍋怎麼做-超級無敵方便麪火鍋的做法]( "超級無敵方便麪火鍋怎麼做-超級無敵方便麪火鍋的做法")
- “雖説方便麪常吃對身體不好，但是它獨有的味道卻惹人垂涎。記得以前上大學的時候，一進寢室如果聞到方便麪的味道，即使剛吃過飯也有再來一袋的衝動呢。現在雖然很少吃了，但是因為它方便快捷、味道又美，還是偶爾會買兩袋解解饞，嘿嘿。現在更注重營養了，所以總是自己搭配些青菜啊，雞...
- 15721
![無敵蜜汁烤翅怎麼做-無敵蜜汁烤翅的做法]( "無敵蜜汁烤翅怎麼做-無敵蜜汁烤翅的做法")
- “出爐前的兩分鐘再刷蜂蜜，顏色恰到好處，口味香甜，一邊編輯食譜，一邊流口水的節奏，今晚再繼續約雞翅”食材明細主料雞中翅（8個）燒烤汁（一大勺）料酒（一大勺）生抽（一大勺）蠔油（一大勺）油（一勺）鹽（一小勺）輔料蜂蜜（適量）青檸汁（適量）生薑（適量）蒜蓉（適量）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）無敵蜜汁烤翅...
- 23937
![西瓜與減肥是宿敵嗎]( "西瓜與減肥是宿敵嗎")
- 火熱夏天的到來，讓一切事情都變得急躁起來。來塊冰西瓜，夏天也美好了許多。涼爽的西瓜簡直就是炙熱夏天的標配，但有很多人説一塊西瓜等於三碗飯，吃完就長胖。真的是這樣嗎?小編今天就來聊聊西瓜與減肥之間不得不説的故事。一、西瓜與減肥之間真的是宿敵嗎其實許多水果嚐起來...
- 17784
![無敵小肉丸的做法 吃貨最愛-無敵小肉丸！ 無敵小肉丸怎麼做]( "無敵小肉丸的做法 吃貨最愛-無敵小肉丸！ 無敵小肉丸怎麼做")
- “今天繼續我們的丸子之旅，介紹一款吃貨最愛---無敵小肉丸！想想小時候春節奶奶總會炸出來兩大盆丸子，一盆肉的、一盆素的，然後爸爸、叔叔、還有我們這些小饞貓們進進出出偷着吃，後來奶奶告訴我，其實她早就發現了，只是沒有揭發而已，呵呵。丸子色澤金黃，外焦裏嫩，味道鮮美，看着就很喜...
- 13691
![超級無敵漢堡包怎麼做-超級無敵漢堡包的做法]( "超級無敵漢堡包怎麼做-超級無敵漢堡包的做法")
- “我做的漢堡包最正宗”食材明細主料麪包（適量）輔料洋葱（適量）西紅柿（適量）奶酪（適量）生菜（適量）肉餅（適量）雞蛋（適量）微辣（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）超級無敵漢堡包的做法步驟1、以下是製作漢堡包的材料2、把雞胸肉弄成肉泥3、到鍋中煎成肉餅4、肉餅製作成功5、洋葱在鍋裏炒熟備...
- 31678
![無敵雞翅怎麼做-無敵雞翅的做法]( "無敵雞翅怎麼做-無敵雞翅的做法")
- “越來越愛雞翅，可樂雞翅味道甚好，但是多吃容易發胖，於是做了這款鹹香的無敵雞翅，真的很美味噢”食材明細主料雞全翅（6個）輔料葱（2棵）姜（1一小塊）大蒜（1棵）胡蘿蔔（半個）青椒（1個）配料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）老抽（適量）花椒粉（適量）芝麻油（可有可無）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）無敵雞翅的做...
- 21571
![無敵伍仁月餅怎麼做-無敵伍仁月餅的做法]( "無敵伍仁月餅怎麼做-無敵伍仁月餅的做法")
- “吃伍仁月餅最好自制，自己添加滿滿的果仁餡，不僅美味還健康，跟外面賣的粉渣渣內餡的伍仁完全不是一回事，很多人吃了外面的伍仁覺得伍仁難吃就是這麼回事了。真想對那些不喜歡伍仁的説，你們誤會伍仁了！！”食材明細餅皮中筋麪粉（160g）轉化糖漿（115g）花生油（45g）梘水（4g）吉士粉（4g）堅果熟核...
- 32782
![超級無敵好吃酒釀餅怎麼做-超級無敵好吃酒釀餅的做法]( "超級無敵好吃酒釀餅怎麼做-超級無敵好吃酒釀餅的做法")
- “酒釀餅終於拔草了[色]用酸奶機制作的酒釀，用料理機搖的豆沙，用小鈦炒鍋炒的豆沙、烤的酒釀餅，導熱快15分鐘一鍋[強][強]用我的愛製作的純手工酒釀餅，江南小吃酒釀餅就在我手掌心新鮮出爐了，口感色澤一點都不遜色於崑山市裏那家搶手的酒釀餅[得意][得意]”食材明細主料麪粉（25...
- 21023
![冬天有它起個毛牀 無敵炒飯怎麼做-無敵炒飯的做法 【咱家糧倉——過年要‘瘦’心】之二無敵炒飯]( "冬天有它起個毛牀 無敵炒飯怎麼做-無敵炒飯的做法 【咱家糧倉——過年要‘瘦’心】之二無敵炒飯")
- 食材明細主料米飯（2碗）青豆熟（適量）雞蛋黃（2只）輔料醬油（適量）胡椒（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無敵炒飯的做法步驟1、而炒飯是不是必須用隔夜米飯呢？我覺得也是看你方便。如果時間比較趕，那麼前一天煮好放冰箱冷藏，第二天可以直接用。如果時間來得及的話，可以試試在米飯煮好...
- 23684
味味甜
