![香蕉外觀很好芯裏發黑可以吃嗎？]( "香蕉外觀很好芯裏發黑可以吃嗎？")
- 香蕉是大家很熱愛的一種水果，有“快樂水果”之稱，而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果，不只是女孩子很多男生在減肥的時候也喜歡吃香蕉充飢，但香蕉不適合長期保存，那香蕉外觀很好芯裏發黑可以吃嗎？香蕉外觀很好芯裏發黑可以吃嗎香蕉變黑是生活中比較常見的一種現象。香蕉外觀很...
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![香辣榨菜芯的做法 【東北】香辣榨菜芯 香辣榨菜芯怎麼做]( "香辣榨菜芯的做法 【東北】香辣榨菜芯 香辣榨菜芯怎麼做")
- “此處的“香辣”另有一番含義，這裏的“香”有綠辣椒的清香，還有芝麻的純香。“辣”味是綠辣椒淡淡的清香辣氣，與紅辣椒的幹辣味有着很大的區別。所以這是一道清香淡口的小菜，來一碗米粥搭配，真是絕了！”食材明細主料榨菜（2個）綠辣椒（4個）輔料生抽（1湯匙）芝麻（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分...
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![黃花菜裏面的芯能吃嗎]( "黃花菜裏面的芯能吃嗎")
- 不能。黃花菜中的芯會含有秋水仙素，因此吃黃花菜的時候需要把芯去掉。現在市場上有賣幹黃花菜的，這樣的黃花菜是已經去芯的，可以放心的食用，但是幹黃花菜需要提前泡發上泡發黃花菜的時候需要用温水，這樣泡發的速度比較快，等到黃花菜泡軟的時候拿出來用清水沖洗幾遍就可以使用了...
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![素鮑菜芯怎麼做-素鮑菜芯的做法]( "素鮑菜芯怎麼做-素鮑菜芯的做法")
- “杏鮑菇營養價值非常高，它富含蛋白質和人體的八種氨基酸成分，常食能有效提高人體免疫力，加上菜芯的搭配，營養又美味~”食材明細主料菜芯（12棵）杏鮑菇（1個）輔料蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素鮑菜芯的做法步驟1、菜芯洗乾淨2、杏鮑菇削成片狀3、鍋中水燒開後...
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![湯圓芯怎麼做-湯圓芯的做法]( "湯圓芯怎麼做-湯圓芯的做法")
- “花生碎裏面帶了白糖，如果有豬油更好，我這邊沒有豬油😁用色拉油代替了。”食材明細主料花生碎（適量）輔料黑芝麻粉（適量）紅糖（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）湯圓芯的做法步驟1、熱油放紅糖。2、放入花生碎。3、再放入黑芝麻粉。4、翻炒。5、3-4分鐘差不多了，放涼，放...
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![大蒜裏有芽芯能吃嗎]( "大蒜裏有芽芯能吃嗎")
- 可以。大蒜是生活中的調味劑，可以生吃，也可以炒菜時作為調味劑使用。夏季天氣燥熱，大蒜裏會生出芽，大家疑問這樣的的大蒜還能不能吃，實則大蒜髮芽後是可以吃的，大蒜髮芽後會形成一種抗氧化性非常高的物質，比新鮮的大蒜營養價值還高，所以不管是大蒜剛發芽還是長出了蒜苗，都是可以食...
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![白灼菜芯的做法 #年夜飯#白灼菜芯 白灼菜芯怎麼做]( "白灼菜芯的做法 #年夜飯#白灼菜芯 白灼菜芯怎麼做")
- “鹹鮮，菜色瑩綠，脆嫩，清淡適口。”食材明細主料菜芯（適量）輔料玉米油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）小米椒（一個）蒜片（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白灼菜芯的做法步驟1、菜芯浸泡幾分鐘，莖部剞十字花刀。2、開水中放一點鹽，菜芯綽至斷生。3、撈到盤中。4、鍋內適量油燒熱，蒜片，小米...
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![炒菜芯怎麼做-炒菜芯的做法]( "炒菜芯怎麼做-炒菜芯的做法")
- 食材明細主料芥菜芯（適量）輔料瘦肉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒菜芯的做法步驟1、食材備用。2、鍋中熱油煸炒菜芯。3、加入瘦肉鹽翻炒均勻。4、加入少許蠔油。5、裝盤。...
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![蓮子芯茶的做法 清熱去火的蓮子芯茶 蓮子芯茶怎麼做]( "蓮子芯茶的做法 清熱去火的蓮子芯茶 蓮子芯茶怎麼做")
- “蓮子芯茶具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病症，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯沖水喝，可以治療便祕。常期飲用，還可以減肥。”食材明細主料蓮子（適量）輔料開水（適量）苦味（口味...
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![這要分情況-大蒜裏有芽芯能吃嗎]( "這要分情況-大蒜裏有芽芯能吃嗎")
- 大蒜是我們日常生活中較為常見的蔬菜，一般我們喜歡將大蒜作為調味品，在做菜的時候起去腥增味的作用，是人們比較喜歡的傳統調味食品之一。大蒜在我國已經有兩千多年的種植歷史了，是我國重要的農作物之一。平常我們買來大蒜放家裏的時候，有時能看到大蒜髮芽了，家裏的老人會説，大蒜...
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![蒜炒菜芯的做法 【廣東】蒜炒菜芯 蒜炒菜芯怎麼做]( "蒜炒菜芯的做法 【廣東】蒜炒菜芯 蒜炒菜芯怎麼做")
- “清炒菜心是一道廣東省的漢族傳統名菜，屬粵菜系。此菜品質脆嫩，風味獨特，營養豐富，並有清熱解毒、殺菌、降血脂的功能。主料是廣東菜心，主要烹飪工藝是炒，加了點蒜。”食材明細主料菜芯（1把）輔料蒜（1個）鹽（1勺）油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜炒菜芯的做法步驟1、一把菜芯，...
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![蒜炒菜芯怎麼做-蒜炒菜芯的做法]( "蒜炒菜芯怎麼做-蒜炒菜芯的做法")
- “我們家老大的最愛～～～”食材明細主料廣東菜心（200克）輔料鹽（2克）蒜（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜炒菜芯的做法步驟1、菜心，洗淨，切段；備好大蒜；2、熱鍋，入油，這裏的鍋，一定要熱；3、先入根部，翻炒兩下，速度；4、再入菜葉；5、放點鹽；翻炒，快速，扁了，就可以出鍋了6、成品小竅門雨夕碎碎念：...
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![蒜蓉菜芯怎麼做-蒜蓉菜芯的做法]( "蒜蓉菜芯怎麼做-蒜蓉菜芯的做法")
- 食材明細主料菜芯（500g）輔料大蒜（一顆）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉菜芯的做法步驟1、菜芯洗淨控幹水份。2、起鍋熱油，倒入菜芯爆炒。3、炒至菜芯斷生後，加入大蒜，鹽，生抽調味。4、起鍋裝盤。...
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![吃黃花菜需要把裏面的芯抽出來嗎]( "吃黃花菜需要把裏面的芯抽出來嗎")
- 需要。黃花菜是常見的一種配菜，黃花菜又叫做金針菜，黃花菜，有菜芯，菜芯中含有一種有毒物質，叫做秋水仙鹼，在食用了沒有去芯的黃花菜後，會在體內氧化為二秋水仙鹼。市面上賣的黃花菜都含有菜芯，沒有經過處理，所以在食用過程中需要將菜芯抽出來。...
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![素炒菜芯怎麼做-素炒菜芯的做法]( "素炒菜芯怎麼做-素炒菜芯的做法")
- “這道菜的菜葉在頭天吃熱湯麪的時候給吃掉了，所以只能吃菜杆了。”食材明細主料菜芯（250g）輔料油（少許）鹽（少許）葱（少許）雞精（少許）澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒菜芯的做法步驟1、將菜杆洗乾淨。2、主杆切滾刀塊，其它部位斜。3、葱花爆香。4、放入菜芯大火翻炒。5...
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![黑芯蛋撻怎麼做-黑芯蛋撻的做法]( "黑芯蛋撻怎麼做-黑芯蛋撻的做法")
- “黑芯蛋撻，餡料用芝麻，牛奶和雞蛋一起合成的，芝麻香味很濃，口感滑嫩，相對來説更健康營養，自己開的酥皮，夏天開酥皮有點費時間，喜歡的可以試試做做。”食材明細主料低筋麪粉（105克）高筋麪粉（20克）黃油（105克）糖粉（3克）鹽（1克）水（65克）輔料黑芝麻粉（80克）牛奶（80克）雞蛋（2個）清水（80克）白糖（10克）甜味（口...
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![寬芯涼麪怎麼做-寬芯涼麪的做法]( "寬芯涼麪怎麼做-寬芯涼麪的做法")
- “夏天最怕進廚房，簡直就是火爐，進廚房跟蒸桑拿似的，為了快速解決午餐，還是做吃麪條吧”食材明細主料寬芯涼麪（100克）肉醬（30克）輔料芹菜葉（3片）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）寬芯涼麪的做法步驟1、準備好做涼麪的麪條和肉醬2、小鍋裏放入適量的水燒開3、稱出100克的麪條4、小...
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![菜芯炒羊裏脊怎麼做-菜芯炒羊裏脊的做法]( "菜芯炒羊裏脊怎麼做-菜芯炒羊裏脊的做法")
- 食材明細主料菜芯（150g）羊裏脊（150g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（半克）雞精（半克）醃肉料葱姜（小許）食鹽（半克）生抽（些許）澱粉（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菜芯炒羊裏脊的做法步驟1、羊裏脊切片。2、切葱姜放肉片裏，放食鹽。3、抓勻。4、放生抽抓勻。5、放澱粉抓勻。6、菜芯洗淨。7...
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![拌菜芯怎麼做-拌菜芯的做法]( "拌菜芯怎麼做-拌菜芯的做法")
- 食材明細主料芥菜芯（適量）調料辣椒粉（適量）白糖（適量）蠔油（適量）鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）蒜末（適量）香辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌菜芯的做法步驟1、菜芯清洗備用。2、切絲。3、用涼白開沖洗一下，加入少許鹽醃製一會，把水倒掉。4、加入調料。5、加入熟花生米攪拌均勻即可。...
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![腐乳菜芯怎麼做-腐乳菜芯的做法]( "腐乳菜芯怎麼做-腐乳菜芯的做法")
- 食材明細主料菜芯（245克）腐乳（3塊）輔料味精（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腐乳菜芯的做法步驟1、食材：菜芯（已洗淨切開）、腐乳2、取3塊腐乳放入小盤中。3、用勺子碾碎，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的菜芯翻炒一下。5、接着，加適量的清水。6、翻炒翻炒至熟。7、然後，加碾好...
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![響油菜芯怎麼做-響油菜芯的做法]( "響油菜芯怎麼做-響油菜芯的做法")
- “今早偶遇油菜芯，嫩綠嫩綠的，還有油菜花的花苞呢，特別好。只需輕焯水，用油拌一下，就是時令美味了！”食材明細主料油菜芯（適量）蒜（適量）乾紅椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）響油菜芯的做法步驟1、油菜芯清淨備用。2、放入開水中焯水，加少許油。3、焯水後迅...
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![紅芯獼猴桃和綠芯獼猴桃的區別]( "紅芯獼猴桃和綠芯獼猴桃的區別")
- 説到獼猴桃很多朋友們肯定會覺得很熟悉，因為獼猴桃是眾所周知的水果之王，獼猴桃又名奇異果，它的味道酸甜可口，富含很多維生素C，對人體很有好處的哦，獼猴桃有紅芯和綠芯之分，那麼，紅芯獼猴桃和綠芯獼猴桃的區別，是什麼呢？去看看吧。一、紅芯獼猴桃和綠芯獼猴桃的區別1、營養價值紅心...
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![最有效的去火方法在這裏啦-蓮子芯去火嗎]( "最有效的去火方法在這裏啦-蓮子芯去火嗎")
- 蓮子心是生長在睡蓮中的種子，它是一種綠色的胚芽，大部分蓮子心都是在秋季的時候收穫，然後通過暴曬加工成產品在市面上售賣。雖然蓮子心的口感是苦澀的，但是用蓮子心來泡水喝，對我們人體產生的功效是不可忽視的，特別是在降火這一方面。今天小編就來給大家分享一下蓮子芯去火的相...
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![菜芯年糕怎麼做-菜芯年糕的做法]( "菜芯年糕怎麼做-菜芯年糕的做法")
- 食材明細主料年糕（4根）菜芯（355克）調料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜芯年糕的做法步驟1、食材：年糕、菜芯（已清洗）。2、起鍋倒油燒熱，下入菜芯翻炒翻炒。3、接着，合入年糕，加適量的清水。4、加適量的醬油。5、加適量的鹽。6、加適量的白糖。7、調味燒...
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![涼拌菜芯怎麼做-涼拌菜芯的做法]( "涼拌菜芯怎麼做-涼拌菜芯的做法")
- 食材明細主料菜芯（300g）輔料葱薑蒜末（半匙）調料生抽（1匙）醋（1匙）蠔油（1匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌菜芯的做法步驟1、菜芯洗淨，用開水焯熟。2、菜芯過涼水後裝盤，生抽，醋，蠔油，葱薑蒜末拌均成料汁。3、把料汁澆在菜芯上即可。...
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味味甜
