![黃瓜胡蘿蔔炒牛肉丸怎麼做-黃瓜胡蘿蔔炒牛肉丸的做法]( "黃瓜胡蘿蔔炒牛肉丸怎麼做-黃瓜胡蘿蔔炒牛肉丸的做法")
- “色澤豔麗，口感脆爽，肉丸鮮香，是色，香，味俱全的一道美味佳餚～”食材明細主料牛肉丸（適量）黃瓜（一根）胡蘿蔔（半根）輔料姜（幾片）調料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜胡蘿蔔炒牛肉丸的做法步驟1、備好食材：如圖，分別改刀切好，薑片備好。2、熱鍋冷油，下薑片煸...
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![胡蘿蔔牛肉丸怎麼做-胡蘿蔔牛肉丸的做法]( "胡蘿蔔牛肉丸怎麼做-胡蘿蔔牛肉丸的做法")
- 食材明細主料牛肉（350克）胡蘿蔔（100克）玉米澱粉（20克）雞蛋（1個）輔料玉米油（2勺）料酒（1勺）鹽（1匙）十三香（少許）鹹香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔牛肉丸的做法步驟1、準備所需食材。2、牛肉和胡蘿蔔切成2釐米見方的小塊備用。3、切好的牛肉、或蘿蔔和雞蛋一同放進破壁機中，啟動冰沙模...
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![胡蘿蔔黃瓜炒雞蛋的做法 木耳胡蘿蔔黃瓜炒雞蛋 胡蘿蔔黃瓜炒雞蛋怎麼做]( "胡蘿蔔黃瓜炒雞蛋的做法 木耳胡蘿蔔黃瓜炒雞蛋 胡蘿蔔黃瓜炒雞蛋怎麼做")
- “素菜也能登上大雅之堂。隨着生活水平的提高，由於營養過剩而產生的各種疾病令人擔憂，因此，大魚大肉已不再是大家追求的目標，人們更傾向於清淡健康的飲食。木耳胡蘿蔔黃瓜炒雞蛋，色、香、味俱全，堪稱營養健康美食。”食材明細主料雞蛋（3個）胡蘿蔔（1根）黃瓜（2根）木耳（適量）輔料葱（少許）鹽（...
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![青瓜胡蘿蔔炒牛肉怎麼做-青瓜胡蘿蔔炒牛肉的做法]( "青瓜胡蘿蔔炒牛肉怎麼做-青瓜胡蘿蔔炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）青瓜（一條）輔料胡蘿蔔（少許）蒜末（少許）薑絲（少許）油（適量）鹽（少許）醃料蠔油（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）生粉（少許）花生油（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜胡蘿蔔炒牛肉的做法步驟1、準備:青瓜削去部分的皮改刀切成片，胡蘿蔔也切片，備點薑絲，蒜末。2、牛肉切薄片放...
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![胡蘿蔔黃瓜炒飯怎麼做-胡蘿蔔黃瓜炒飯的做法]( "胡蘿蔔黃瓜炒飯怎麼做-胡蘿蔔黃瓜炒飯的做法")
- “炒飯，葱頭油必須要有！”食材明細主料隔夜飯（一碗）輔料胡蘿蔔（4分之一切小塊）黃瓜（4分之1切小塊）葱頭油（白色部分切段）蒜頭（一瓣）配料鹽（適量）味精（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔黃瓜炒飯的做法步驟1、胡蘿蔔，黃瓜切小塊2、熱油鍋，葱頭油，下入胡蘿蔔3、下黃瓜，加入糖鹽...
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![黃瓜胡蘿蔔炒肉片怎麼做-黃瓜胡蘿蔔炒肉片的做法]( "黃瓜胡蘿蔔炒肉片怎麼做-黃瓜胡蘿蔔炒肉片的做法")
- “黃瓜胡蘿蔔炒肉片是一道簡單易學的家常菜，主要原料有胡蘿蔔、黃瓜和豬肉片炒制而成。具有益肝明目、利膈寬腸、健脾除疳、增強免疫力等功效。好吃又下飯的黃瓜胡蘿蔔炒肉片就這一盤倆人很快就吃完了，連粒蒜沫都沒剩。”食材明細主料胡蘿蔔（2根）豬肉（150克）黃瓜（1根）輔料植物油（4...
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![黃瓜胡蘿蔔炒牛肉怎麼做-黃瓜胡蘿蔔炒牛肉的做法]( "黃瓜胡蘿蔔炒牛肉怎麼做-黃瓜胡蘿蔔炒牛肉的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）胡蘿蔔（半根）牛肉（適量）生薑（幾片）輔料玉米澱粉（一大勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）胡椒粉（3克）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃瓜胡蘿蔔炒牛肉的做法步驟1、黃瓜切丁胡蘿蔔切片，牛肉逆着紋路切片，用生薑絲，鹽，胡椒粉，玉米澱粉，玉米油醃製十分鐘。2、油鍋起火燒六成熟...
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![胡蘿蔔炒肉丸怎麼做-胡蘿蔔炒肉丸的做法]( "胡蘿蔔炒肉丸怎麼做-胡蘿蔔炒肉丸的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）雞肉丸（7個）輔料植物油（1勺）蒜（1瓣）鹽（2/3匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒肉丸的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲2、鍋中加入植物油，放入胡蘿蔔絲炒軟3、加入蒜片炒香4、加入雞肉丸炒勻，再加入鹽，翻炒均勻即可...
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![黃瓜胡蘿蔔片炒肉怎麼做-黃瓜胡蘿蔔片炒肉的做法]( "黃瓜胡蘿蔔片炒肉怎麼做-黃瓜胡蘿蔔片炒肉的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1個）胡蘿蔔（一塊）豬肉（1塊）輔料葱（少許）調料生抽（少許）花椒粉（少許）鹽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜胡蘿蔔片炒肉的做法步驟1、黃瓜胡蘿蔔洗淨切片，豬肉切片，葱切碎。2、油熱下入豬肉片炒香。3、加生抽、花椒粉、葱花炒香。4、下入胡蘿蔔片黃瓜片...
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![韭黃胡蘿蔔炒牛肉怎麼做-韭黃胡蘿蔔炒牛肉的做法]( "韭黃胡蘿蔔炒牛肉怎麼做-韭黃胡蘿蔔炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（100g）韭黃（200g）輔料胡蘿蔔（1根）蒜絲（1勺）薑絲（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭黃胡蘿蔔炒牛肉的做法步驟1、胡蘿蔔、蒜和姜切成絲備用。2、牛肉里加入姜、葱段、料酒、鹽碼味，然後加入芡粉，讓肉滑嫩。3、菜油兩勺、豬油一勺，油話後倒入牛肉翻炒。4、加入韭...
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![胡蘿蔔牛肉丸子怎麼做-胡蘿蔔牛肉丸子的做法]( "胡蘿蔔牛肉丸子怎麼做-胡蘿蔔牛肉丸子的做法")
- “小丸子可做為寶寶的手指食物，還有個好處是，可以用來應急，來不及做肉類輔食的時候，拿出之前做好冷凍的，再蒸透就行。各種小丸子可以輪流着做：雞肉的、蝦肉的、豬頭的、雞肝的、豆腐的......做好後煮熟用保鮮袋分裝，冷凍；每次煮麪、煮粥、做湯的時候放一些，方便快捷又營養美味。這...
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![牛肉炒胡蘿蔔怎麼做-牛肉炒胡蘿蔔的做法]( "牛肉炒胡蘿蔔怎麼做-牛肉炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料牛肉（300g）胡蘿蔔（150g）輔料油（適量）鹽（適量）香菜（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛肉炒胡蘿蔔的做法步驟1、準備食材2、牛肉洗淨切絲，用料酒、鹽、澱粉醃漬10分鐘。3、胡蘿蔔洗淨切絲，香菜洗淨切段。4、鍋中熱油，放入牛肉炒至變色，盛出備用。5、鍋中留底...
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![胡蘿蔔肉丸的做法 滿滿的愛~胡蘿蔔肉丸 胡蘿蔔肉丸怎麼做]( "胡蘿蔔肉丸的做法 滿滿的愛~胡蘿蔔肉丸 胡蘿蔔肉丸怎麼做")
- “甜甜的愛，胡蘿蔔肉丸，出鍋嘍😊。下面用上黃瓜片會更漂亮，家裏沒黃瓜了，直接胡蘿蔔片了💖”食材明細主料瘦肉（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料姜（適量）蝦皮粉（適量）醬油（適量）鹽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔肉丸的做法步驟1、我用的是瘦肉，胡蘿蔔分別洗淨待用2、瘦...
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![胡蘿蔔紅椒炒牛筋丸怎麼做-胡蘿蔔紅椒炒牛筋丸的做法]( "胡蘿蔔紅椒炒牛筋丸怎麼做-胡蘿蔔紅椒炒牛筋丸的做法")
- “去超市有試吃活動，女兒説這牛筋丸好吃，就順手拿了2包，沒想到拿了一大一小兩種，好在味道是一樣的。”食材明細主料牛筋丸（2包(908g)）紅椒（1個）胡蘿蔔（3根）輔料味極鮮醬油（1茶匙）糖（1/4茶匙）蒜（3瓣）姜（1小塊）葱花（2大匙）玉米油（1大匙）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔紅椒炒牛筋丸的做法...
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![胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁的做法 蝦仁+胡蘿蔔+黃瓜 胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁怎麼做]( "胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁的做法 蝦仁+胡蘿蔔+黃瓜 胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁怎麼做")
- “心得：天氣悶熱，空氣潮濕，要保證營養均衡，蔬菜跟海鮮一個都不能少。”食材明細主料蝦仁（200g）胡蘿蔔（一根）黃瓜（一根）輔料醬油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁的做法步驟1、將胡蘿蔔，黃瓜切片，蝦仁用水焯一遍。2、温油，炒胡蘿蔔3、然後加入黃瓜片與蝦仁，...
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![胡蘿蔔青瓜絲炒牛肉怎麼做-胡蘿蔔青瓜絲炒牛肉的做法]( "胡蘿蔔青瓜絲炒牛肉怎麼做-胡蘿蔔青瓜絲炒牛肉的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）青瓜絲（適量）牛肉（適量）輔料花生油（適量）生抽（適量）玉米澱粉（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青瓜絲炒牛肉的做法步驟1、胡蘿蔔去皮洗淨切絲2、青瓜洗淨也切絲3、牛肉洗去血水後切薄片4、切好的牛肉加入少許花生油，玉米澱粉，生抽抓勻5、熱...
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![黃瓜炒胡蘿蔔怎麼做-黃瓜炒胡蘿蔔的做法]( "黃瓜炒胡蘿蔔怎麼做-黃瓜炒胡蘿蔔的做法")
- “黃瓜和胡蘿蔔的搭配可謂是非常美味，作為兩種都很受歡迎的蔬菜，兩者結合起來其功效也是非常厲害的。黃瓜胡蘿蔔一起吃的功效有哪些？我們一起來了解一下。1、消滅癌細胞，增強免疫力。2、益肝明目。3、保護腸胃。4、補充水分。這道菜簡單易做卻營養豐富，大家可以試試哦。”食材...
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![炸牛肉胡蘿蔔丸子怎麼做-炸牛肉胡蘿蔔丸子的做法]( "炸牛肉胡蘿蔔丸子怎麼做-炸牛肉胡蘿蔔丸子的做法")
- “女兒喜歡吃外面的丸子，但總是有些不放心，還是自己動動手吧😊，雖然有點耗時，但還是滿滿的牛肉味。”食材明細主料牛肉（500g）胡蘿蔔（半根）輔料洋葱（半個）生薑（小半塊）葱（4-5根）生抽（2勺）老抽（半勺）料酒（半勺）鹽（小半勺）胡椒粉（半勺）糖（半勺）雞蛋（1個）麪粉（2勺）澱粉（1勺）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）...
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![胡蘿蔔牛肉丸子的做法 胡蘿蔔牛肉丸子 寶寶輔食，洋葱+ 雞蛋+檸檬 胡蘿蔔牛肉丸子怎麼做]( "胡蘿蔔牛肉丸子的做法 胡蘿蔔牛肉丸子 寶寶輔食，洋葱+ 雞蛋+檸檬 胡蘿蔔牛肉丸子怎麼做")
- “小丸子可做為寶寶的手指食物，還有個好處是，可以用來應急，來不及做肉類輔食的時候，拿出之前做好冷凍的，再蒸透就行。各種小丸子可以輪流着做：雞肉的、蝦肉的、豬頭的、雞肝的、豆腐的......做好後煮熟用保鮮袋分裝，冷凍；每次煮麪、煮粥、做湯的時候放一些，方便快捷又營養美味。這...
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![胡蘿蔔黃瓜炒牛肉怎麼做-胡蘿蔔黃瓜炒牛肉的做法]( "胡蘿蔔黃瓜炒牛肉怎麼做-胡蘿蔔黃瓜炒牛肉的做法")
- 食材明細主料滷牛肉（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔黃瓜炒牛肉的做法步驟1、滷牛肉、黃瓜、胡蘿蔔切丁。2、熱鍋冷油，放入牛肉粒、胡蘿蔔粒翻炒一會。3、放入黃瓜翻炒月約一分鐘，加鹽調味。4、快手小菜。...
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![清炒胡蘿蔔炒黃瓜怎麼做-清炒胡蘿蔔炒黃瓜的做法]( "清炒胡蘿蔔炒黃瓜怎麼做-清炒胡蘿蔔炒黃瓜的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料黃瓜（適量）調料鹽（適量）橄欖油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒胡蘿蔔炒黃瓜的做法步驟1、熱油放胡蘿蔔。2、翻炒2分鐘加入黃瓜。3、繼續翻炒1分鐘左右。4、加入適量鹽調味。5、可以出鍋了，清淡。...
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![胡蘿蔔絲炒黃瓜怎麼做-胡蘿蔔絲炒黃瓜的做法]( "胡蘿蔔絲炒黃瓜怎麼做-胡蘿蔔絲炒黃瓜的做法")
- “這個菜看着很素，其實非常有營養哦，胡蘿蔔的維生素B是非常高的。黃瓜是公認的美容品，我沒有放大蒜而是加了薑絲去綜合一下黃瓜的涼性。中午一道簡單又減肥的美食就這樣誕生啦！”食材明細主料黃瓜（半根）胡蘿蔔（一根）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
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![胡蘿蔔黃瓜扇貝肉的做法 “蘿蔔”胡蘿蔔黃瓜扇貝肉 胡蘿蔔黃瓜扇貝肉怎麼做]( "胡蘿蔔黃瓜扇貝肉的做法 “蘿蔔”胡蘿蔔黃瓜扇貝肉 胡蘿蔔黃瓜扇貝肉怎麼做")
- 食材明細主料扇貝肉（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔黃瓜扇貝肉的做法步驟1、扇貝肉處理好2、黃瓜，胡蘿蔔切片3、鍋中放油燒熱，放入胡蘿蔔炒至變色4、放入扇貝和黃瓜，放少許料酒5、翻炒兩分鐘後放鹽和生抽拌勻關火...
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![冬瓜胡蘿蔔肉丸湯怎麼做-冬瓜胡蘿蔔肉丸湯的做法]( "冬瓜胡蘿蔔肉丸湯怎麼做-冬瓜胡蘿蔔肉丸湯的做法")
- “豬肉含優質蛋白質，膳食纖維，脂肪，膽固醇，硫胺素，維生素B2，煙酸，維生素C，維生素E，維生素A，胡蘿蔔素，鉀，磷，鈣，鈉，硒，鎂，鐵，鋅，以及人體必需的氨基酸。1、豬肉中所含蛋白質主要是高分子的肌球蛋白和肌紅蛋白，是比較穩定的可溶性高價蛋白質，容易消化和吸收，具有較高的營養成分及其食用價值。2、...
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![胡蘿蔔玉米黃瓜炒五花肉怎麼做-胡蘿蔔玉米黃瓜炒五花肉的做法]( "胡蘿蔔玉米黃瓜炒五花肉怎麼做-胡蘿蔔玉米黃瓜炒五花肉的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）玉米（適量）黃瓜（適量）五花肉（適量）葱（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米黃瓜炒五花肉的做法步驟1、主要食材：胡蘿蔔，黃瓜切丁，玉米粒，煮好的五花肉切條狀，姜，蒜頭，葱花。2、用少量油炒五花肉。3、五花肉炒至微黃撈出，將油瀝乾。4...
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味味甜
