![茼蒿炒海蝦怎麼做-茼蒿炒海蝦的做法]( "茼蒿炒海蝦怎麼做-茼蒿炒海蝦的做法")
- 食材明細主料蒜（10克）茼蒿（500克）海蝦（10只）輔料糖（1匙）玉米油（1勺）鹽（1匙）美極鮮味汁（0.5匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）茼蒿炒海蝦的做法步驟1、海蝦用清水清洗乾淨減去蝦鬚備用2、茼蒿摘除異物清洗乾淨3、茼蒿切成5釐米左右的小段4、蒜去皮拍成蒜末5、鍋中倒入底油燒熱放入少...
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![蝦球炒茼蒿的做法]( "蝦球炒茼蒿的做法")
- 鮮嫩肥美的大蝦富含充足的蛋白質，深受男女老少的喜愛。過油烹飪過的大蝦更是緊緻彈牙。今天小編味道大家推薦一道新菜譜，叫做蝦球炒茼蒿。不知道有沒有小夥伴這樣吃過？當蝦球遇到茼蒿，又會碰撞出怎樣的美味呢？下面我們就一起來學習一下吧。一、鮮蝦炒茼蒿的做法蝦球炒茼蒿，是你...
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![美味的茼蒿炒海蝦如何做簡單又好吃]( "美味的茼蒿炒海蝦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘茼蒿是一般蔬菜裏面營養價值較高的一種蔬菜，被稱為蔬菜之王。我們家都很喜歡吃炒茼蒿，或者用茼蒿煮湯什麼的。反正就是在家裏經常就會吃茼蒿。而海蝦也是非常有營養的，因為大海里面的產物都含有豐富的礦物還...
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![海蔘雞蛋炒茼蒿怎麼做-海蔘雞蛋炒茼蒿的做法]( "海蔘雞蛋炒茼蒿怎麼做-海蔘雞蛋炒茼蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（180g）海蔘（1個）雞蛋（1個）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘雞蛋炒茼蒿的做法步驟1、取茼蒿洗淨。2、茼蒿切段，海蔘切條。3、雞蛋打碗裏。4、攪散。5、熱鍋冷油，油熱倒入蛋液。6、把雞蛋炒熟。7、放海蔘和茼蒿，加食鹽。8、大火翻炒至...
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![清炒茼蒿的做法 #春時正好#清炒茼蒿 清炒茼蒿怎麼做]( "清炒茼蒿的做法 #春時正好#清炒茼蒿 清炒茼蒿怎麼做")
- “春季到了，各種時蔬上市，多吃一些新鮮蔬菜有益健康。”食材明細主料茼蒿（200克）輔料葱（適量）蒜末（適量）食用油（1勺）食用鹽（1/4勺）雞精（1/4勺）薑末（適量）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清炒茼蒿的做法步驟1、準備茼蒿一把洗淨並切段。2、準備葱薑末。3、準備蒜末。4、起鍋燒油並爆香葱...
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![茼蒿炒磷蝦怎麼做-茼蒿炒磷蝦的做法]( "茼蒿炒磷蝦怎麼做-茼蒿炒磷蝦的做法")
- “茼蒿在古代被稱為皇帝菜，因為只有宮裏的皇帝才有吃它的資格，那些帝王想不到現在確實我們老百姓的家常菜，這個菜平時我家都是涼拌的，中午吃米飯加點小磷蝦提提鮮，沒想到茼蒿和磷蝦炒在一起簡直太美味啦””食材明細主料茼蒿（300g）磷蝦（100g）輔料薑末（1g）蒜末（10g）鹽（3g）料酒（2g）紅辣椒（2個...
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![清炒茼蒿的做法 清炒茼蒿🌱 清炒茼蒿怎麼做]( "清炒茼蒿的做法 清炒茼蒿🌱 清炒茼蒿怎麼做")
- “嗓子疼沒放幹辣椒，放了更入味”食材明細主料茼蒿（適量）輔料花椒（適量）薑片（適量）蒜片（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗淨切段。2、熱油放薑片蒜片花椒下鍋。3、放茼蒿段出鍋時撒鹽。4、炒到變深綠色盛出。5、三分鐘即可，綠葉菜不可炒時...
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![好吃的茼蒿炒海蝦如何做簡單又好吃]( "好吃的茼蒿炒海蝦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這到自然真是藴含了豐富的寶藏啊，無論是在陸地之上還是是在天空上又或者是在充滿了神祕感的海洋裏面都充滿了無盡的寶藏，這都是自然對我們的饋贈，來自海洋的美味的海產品那個味道叫一個鮮美啊，今天這道茼蒿炒...
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![蒜蓉茼蒿炒磷蝦怎麼做-蒜蓉茼蒿炒磷蝦的做法]( "蒜蓉茼蒿炒磷蝦怎麼做-蒜蓉茼蒿炒磷蝦的做法")
- 食材明細主料茼蒿（200克）磷蝦（50克）蒜（20克）輔料油（1勺）鹽（1匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉茼蒿炒磷蝦的做法步驟1、鮮美的磷蝦備用。2、茼蒿洗淨瀝乾水份切成小段。3、蒜去皮切成小粒狀。4、鍋中放入底油加熱放入蒜粒爆香。5、放入茼蒿梗翻炒一下再放入葉翻炒...
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![茼蒿煮海魚怎麼做-茼蒿煮海魚的做法]( "茼蒿煮海魚怎麼做-茼蒿煮海魚的做法")
- “沿海地區可以經常吃到海魚，但其實海魚太腥了，所以也不經常吃，最近吃的這種海魚不知道它的學名是什麼，不過，肉質肉感確實不錯，是我喜歡的。小時候爸爸買茼蒿的時候必買魚，所以茼蒿配海魚也成了我的習慣。”食材明細主料海魚（6條）茼蒿（適量）輔料青蒜（適量）薑絲（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）...
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![豆腐茼蒿炒蝦醬有哪些功效-豆腐茼蒿炒蝦醬怎麼做好吃]( "豆腐茼蒿炒蝦醬有哪些功效-豆腐茼蒿炒蝦醬怎麼做好吃")
- 茼蒿是我們日常常食用的一種蔬菜，其富含特殊的揮發油，這種氣味有促進食慾的功效，當你食慾不振時，可以來一盤炒茼蒿。茼蒿里面的葉綠素有祛除膽固醇的功效，具有降血脂的作用，非常適合高血脂人羣食用。下面介紹一道茼蒿炒蝦醬，這道菜營養豐富，口味獨特，來看看怎麼做吧？一、茼蒿炒蝦醬...
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![海鮮菇炒茼蒿怎麼做-海鮮菇炒茼蒿的做法]( "海鮮菇炒茼蒿怎麼做-海鮮菇炒茼蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（185克）海鮮菇（120克）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇炒茼蒿的做法步驟1、食材：茼蒿。2、海鮮菇。3、將茼蒿洗淨撈出，放在案板上切成段，待用。4、將海鮮菇洗淨撈出，放在案板上切成段。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的海鮮菇翻炒翻炒。6、接...
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![小紅蝦潑茼蒿的做法 快手小炒：小紅蝦潑茼蒿 小紅蝦潑茼蒿怎麼做]( "小紅蝦潑茼蒿的做法 快手小炒：小紅蝦潑茼蒿 小紅蝦潑茼蒿怎麼做")
- “微辣，鹹鮮，一焯，一潑，一份營養快手小菜即成。”食材明細主料小紅蝦（適量）茼蒿（適量）輔料花生油（適量）蒜片（適量）小米椒（2個）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小紅蝦潑茼蒿的做法步驟1、小紅蝦備好。2、蒜切片，小米椒切圈。3、茼蒿適量，擇洗乾淨備用。4、鍋內適...
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![蝦皮茼蒿怎麼做-蝦皮茼蒿的做法]( "蝦皮茼蒿怎麼做-蝦皮茼蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（一捆）蝦皮（20克）輔料油（少許）鹽（少許）蒜（3瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗淨，去根切段備用。2、蒜切片備用。3、蝦皮用水洗一下，控幹水分備用。4、熱鍋涼油，油熱後放入蒜片爆香。5、放入蝦皮，炒至變色。6、放入茼蒿繼續煸炒。7、炒勻...
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![鮮美的茼蒿炒海蝦如何做簡單又好吃]( "鮮美的茼蒿炒海蝦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘茼蒿炒海蝦是一款比較鮮美的食品，味道比較好，很多人都愛吃這款美食，是蝦做成的一款味道比較棒的美食，蝦在製作的時候一定要去除蝦線，這樣做的目的是為了更好的保護身體的健康，又可以增強身體的營養價值，做法比較...
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![茼蒿蝦皮怎麼做-茼蒿蝦皮的做法]( "茼蒿蝦皮怎麼做-茼蒿蝦皮的做法")
- 食材明細主料茼蒿（400g）蝦皮（50g）木耳（10個）葱（適量）輔料鹽（5g）醬油（10g）料酒（10g）白糖（5g）澱粉（5g）十三香（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茼蒿蝦皮的做法步驟1、茼蒿去除黃葉和根部後洗淨。2、蝦皮用水沖洗一下。3、木耳泡好後，切成段。4、葱切末5、鍋中燒開水，放入幾滴油後，放入洗淨的茼...
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![茼蒿杆炒海蔘怎麼做-茼蒿杆炒海蔘的做法]( "茼蒿杆炒海蔘怎麼做-茼蒿杆炒海蔘的做法")
- “蒜香，脆嫩，特別下飯。”食材明細主料茼蒿杆（適量）泡發海蔘（3條）小米椒（適量）輔料玉米油（適量）蒜蓉（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）麻椒醬（適量）雞精（一點點（味精也可））鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿杆炒海蔘的做法步驟1、茼蒿杆洗淨。2、泡發好的海蔘切條。3、小米椒切長絲。4、鍋...
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![鮮蝦炒茼蒿怎麼做-鮮蝦炒茼蒿的做法]( "鮮蝦炒茼蒿怎麼做-鮮蝦炒茼蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（300克）鮮蝦（235克）輔料蒜末（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦炒茼蒿的做法步驟1、食材：茼蒿、鮮蝦（已清洗）、蒜末2、將茼蒿清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入蒜末爆香。5、接着，下入已清洗好的鮮蝦，加適量的...
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![蝦味球炒茼蒿怎麼做-蝦味球炒茼蒿的做法]( "蝦味球炒茼蒿怎麼做-蝦味球炒茼蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（310克）蝦味球（80克）輔料蒜（適量）鹽（適量）味精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦味球炒茼蒿的做法步驟1、食材：茼蒿（已洗淨切段）、蝦味球、蒜（已拍碎）2、將蝦味球放在案板上切成片，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入蒜熗鍋。4、接着，下入茼蒿和切好的蝦味球翻炒翻炒。5、...
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![海鮮菇炒茼蒿怎麼做]( "海鮮菇炒茼蒿怎麼做")
- 茼蒿俗稱蒿子稈，大家都很喜歡吃的一種菜品。尤其是在涮火鍋的時候，茼蒿必不可少。茼蒿除了可以涮火鍋，炒着吃也是非常美味的。茼蒿的營養豐富，富含維生素A，C，胡蘿蔔素含量也很高，並且含有多種礦物質。大人，小孩都可以吃，對人體非常有益。海鮮菇炒茼蒿怎麼做一、海鮮菇炒茼蒿材料：茼...
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![蝦皮茼蒿炒雞蛋怎麼做-蝦皮茼蒿炒雞蛋的做法]( "蝦皮茼蒿炒雞蛋怎麼做-蝦皮茼蒿炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料茼蒿（85克）雞蛋（2只）蝦皮（20克）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮茼蒿炒雞蛋的做法步驟1、食材：茼蒿（已清洗）、雞蛋、蝦皮。2、將茼蒿放在案板上切碎。3、放入大碗中。4、接着，打入雞蛋，擱入蝦皮，加適量的料酒。5、加適量的鹽。6、調味拌勻。7、然...
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![炒茼蒿怎麼做-炒茼蒿的做法]( "炒茼蒿怎麼做-炒茼蒿的做法")
- “茼蒿中含有多種揮發性物質，會散發出特殊香味。常吃茼蒿還可以消除體內的毒素和多餘的水分，促進血液和水分代謝。安神健腦檾蒿氣味芳香，含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，具有養心安神、穩定情緒、降壓防止記憶力減退等功效。”食材明細主料茼蒿菜（1捆）杏鮑菇（1段）甜椒（適...
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![蝦乾炒茼蒿怎麼做-蝦乾炒茼蒿的做法]( "蝦乾炒茼蒿怎麼做-蝦乾炒茼蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（適量）蝦乾（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦乾炒茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗淨。2、蝦乾適量。3、茼蒿切小段，食材備用。4、鍋中熱油爆香蝦乾。5、加入油菜大火翻炒。6、加鹽和五香粉調味，翻炒2分出鍋。7、家常小炒請您品嚐。...
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![蝦皮炒茼蒿 的做法 蝦皮炒茼蒿 蝦皮炒茼蒿 怎麼做]( "蝦皮炒茼蒿 的做法 蝦皮炒茼蒿 蝦皮炒茼蒿 怎麼做")
- “茼蒿含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸脂肪、蛋白質及較高量的鈉、鉀等礦物鹽能調節體內水液代謝，通利小便，消除水腫還含有一種揮發性的精油，以及膽鹼等物質具有降血壓，補腦的作用”食材明細主料蒿子杆（適量）蝦皮（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）配料油（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝...
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![茼蒿炒海鮮怎麼做]( "茼蒿炒海鮮怎麼做")
- 茼蒿在日常生活中經常見到，一種健康的蔬菜，那茼蒿和什麼一起炒好吃呢？當然是海鮮啦，茼蒿炒海鮮可謂是又鮮又香，口感一流啊。那你知道茼蒿可以和那些海鮮一起炒嗎？如何做出幾道美味的茼蒿炒海鮮出來呢，接下來我們一起來了解一下吧。一、各種茼蒿炒海鮮的做法1、茼蒿炒海兔將烏魚...
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味味甜
