![木樨炒蕎麥貓耳朵的做法 粗糧細作“木樨炒蕎麥貓耳朵” 木樨炒蕎麥貓耳朵怎麼做]( "木樨炒蕎麥貓耳朵的做法 粗糧細作“木樨炒蕎麥貓耳朵” 木樨炒蕎麥貓耳朵怎麼做")
- “每週的膳食中，經常調劑一些粗糧會對身體健康大有好處。很多粗糧裏都含有豐富的膳食纖維，膳食纖維可增強人體的代謝功能，促進循環。粗糧裏的很多物質是細糧中所不具備的，常吃粗糧也是人體所需各種物質的一項重要補充來源。把粗糧細作，是熱愛製作美食朋友值得研究和嘗試的一種...
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![蕎麥木耳包怎麼做-蕎麥木耳包的做法]( "蕎麥木耳包怎麼做-蕎麥木耳包的做法")
- 食材明細主料麪粉（250克）蕎麥麪（100克）清水（180克）酵母（3.5克）輔料木耳（適量）豬肉（適量）香葱（適量）蝦米（適量）葱香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蕎麥木耳包的做法步驟1、1：準備好的材料放裏盆裏2、2：將酵母用温水化開3、3：將化好的酵母水倒進麪粉中，用筷子攪均勻面粉4、4：揉成光滑的麪糰，蓋上保...
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![雞蛋炒貓耳朵怎麼做-雞蛋炒貓耳朵的做法]( "雞蛋炒貓耳朵怎麼做-雞蛋炒貓耳朵的做法")
- 食材明細主料貓耳朵（100g）輔料菠菜（適量）西紅柿醬（適量）洋葱（適量）配料料酒（1）醬油（1）醋（0.5）黃豆醬（1）鹽（適量）味精（適量）醬香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞蛋炒貓耳朵的做法步驟1、鍋裏放油，油熱後，放入少許花椒，炸香，撈出。2、接着倒入雞蛋液，待蛋餅成型，略呈黃色時成出。3、接着油鍋裏放入洋...
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![炒貓耳朵的做法 微甜爽口美味炒貓耳朵 炒貓耳朵怎麼做]( "炒貓耳朵的做法 微甜爽口美味炒貓耳朵 炒貓耳朵怎麼做")
- “準備適量豇豆，雞蛋，貓耳朵，豌豆，西紅柿，雞胸肉。鹽，糖”食材明細主料貓耳朵（適量）輔料西紅柿（雞蛋）豇豆（豌豆）香菇（雞肉）配料鹽（糖）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒貓耳朵的做法步驟1、雞肉炒香菇，熟了以後倒入盤子裏放着。2、再炒豇豆和豌豆，炒熟以後也倒入盤中。3、之後煮貓耳朵。...
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![素炒貓耳朵的做法 懶人做飯系列四：素炒貓耳朵 素炒貓耳朵怎麼做]( "素炒貓耳朵的做法 懶人做飯系列四：素炒貓耳朵 素炒貓耳朵怎麼做")
- “總吃麪條，換個口味，吃貓耳朵吧，咬起來有勁道。”食材明細主料面（適量）西紅柿（適量）口蘑（適量）茴子白（適量）土豆（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）素炒貓耳朵的做法步驟1、用剛燒開的水，和麪。2、準備自己喜歡吃的菜。3、把口蘑切絲，土豆切絲，準備蒜姜。4、把面擀...
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![小炒貓耳朵怎麼做-小炒貓耳朵的做法]( "小炒貓耳朵怎麼做-小炒貓耳朵的做法")
- “貓耳朵是姥姥的最愛。姥姥那個年代不是什麼時候想吃麪粉就可以吃到的，只有過年過節的時候才可以吃一頓，要是家裏條件不好的，甚至過年還吃不到。姥姥和姥爺是相親認識的，第一次到太奶奶家，太奶奶就給做了貓耳朵。姥爺一直説委屈了姥姥，本來想包餃子的，可惜麪粉不夠，只能做了貓耳...
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![貓耳朵 貓耳朵怎麼做-貓耳朵的做法 改良的]( "貓耳朵 貓耳朵怎麼做-貓耳朵的做法 改良的")
- “貓耳朵是西北面食，這次試着做了一次，還不錯”食材明細主料麪粉（適量）輔料西紅柿（適量）洋葱（適量）肉（適量）香菜（適量）配料油（適量）鹽（適量）醬（適量）醋（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）貓耳朵的做法步驟1、和麪。用温水和麪，水中加少量鹽。面和的不能太軟，適中即可。每隔10分鐘餳、揉。...
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![苦蕎貓耳朵的做法 二十不惑，苦蕎做的貓耳朵？會好吃嗎？ 苦蕎貓耳朵怎麼做]( "苦蕎貓耳朵的做法 二十不惑，苦蕎做的貓耳朵？會好吃嗎？ 苦蕎貓耳朵怎麼做")
- “最近這段時間，家人迷上了吃“貓耳朵”，無論是炒着吃、打滷吃都非常美味。今天為大家分享一款創意貓耳朵，非常適合三高人羣和控糖人羣，因為我在麪粉中添加了苦蕎粉。眾所周知，苦蕎具有降低血脂、血糖、血壓的三降作用，這款雁門清高有機純苦蕎粉營養價值高、熱量低，控制血糖的同...
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![貓耳朵的做法 中點傳奇—貓耳朵 貓耳朵怎麼做]( "貓耳朵的做法 中點傳奇—貓耳朵 貓耳朵怎麼做")
- ““貓耳朵”是一道具有杭州特色風味的名點，特點為用料講究，色彩繽紛，製作精細，湯清澈，味鮮美，它是一種面瓣色澤白淨，形似小貓耳朵的水煮類麪點，偶兒做一碗吃吃不錯，下面進入製作”食材明細主料高筋粉（250克）水（90克）乾貝（20克）雞脯肉（20克）水髮香菇（20克）金華火腿（20克）甜豆（20克）蝦仁（20克）輔料...
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![香炒貓耳朵怎麼做-香炒貓耳朵的做法]( "香炒貓耳朵怎麼做-香炒貓耳朵的做法")
- “貓耳朵面，聽這名字就很有趣，那就動手一試吧！”食材明細主料麪粉（適量）輔料青椒（適量）木耳（適量）胡蘿蔔（適量）香腸（適量）葱末（適量）薑末（適量）配料油（適量）鹽（適量）白糖（適量）生抽（適量）味素（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香炒貓耳朵的做法步驟1、麪粉加入少量鹽和適量的水揉成稍硬點的面...
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![暖胃暖身，比多穿衣服還管用！ 木須炒蕎麥貓耳朵怎麼做-木須炒蕎麥貓耳朵的做法 這一碗“木須炒蕎麥貓耳朵”]( "暖胃暖身，比多穿衣服還管用！ 木須炒蕎麥貓耳朵怎麼做-木須炒蕎麥貓耳朵的做法 這一碗“木須炒蕎麥貓耳朵”")
- “這一碗下肚，就好像有了抵禦冬天的暖意和勇氣。。。”食材明細主料蕎麥麪粉（150克）小麥麪粉（50克）黑木耳（80克）五花肉（80克）鮮味菇（120克）雞蛋（2個）胡蘿蔔（30克）黃瓜（40克）輔料鹽（適量）清水（適量）醬油（適量）蠔油（適量）味精（適量）白胡椒粉（適量）紹酒（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）...
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![燴蕎麪貓耳朵怎麼做-燴蕎麪貓耳朵的做法]( "燴蕎麪貓耳朵怎麼做-燴蕎麪貓耳朵的做法")
- “蕎麪製品，因其外形酷似貓耳朵，故名，陝西人稱為麻食，可炒可燴，可葷可素。”食材明細主料蕎麪貓耳朵（400g）輔料羊肉（少許）西紅柿（1個）紅椒（1個）土豆（1個）韭菜（少許）調料鹽（適量）葱薑蒜（適量）五香粉（少許）生抽（適量）辣椒麪（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燴蕎麪貓耳朵的做法步驟1、純蕎麥麪制...
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![蕎麪貓耳朵怎麼做-蕎麪貓耳朵的做法]( "蕎麪貓耳朵怎麼做-蕎麪貓耳朵的做法")
- 食材明細主料苦蕎麪（1份）小麥麪粉粉（1份）輔料五花肉（半斤）熟雞蛋（3顆）小油菜（1棵）調料食用油（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）辣椒粉（適量）老陳醋（適量）花椒粒（適量）八角（2粒）桂皮（1塊）草果（1粒）白蔻（4粒）洋葱（半顆）大葱（1棵）香菜（5棵）姜（半塊）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蕎麪貓耳朵的做法步驟1、先炸個...
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![素炒貓耳朵怎麼做-素炒貓耳朵的做法]( "素炒貓耳朵怎麼做-素炒貓耳朵的做法")
- “懶人飯，快速又簡單”食材明細主料貓耳朵（2袋）雞蛋（3顆）洋葱（1個）青椒（1個）輔料葱（適量）蒜（適量）原味（口味）未知（難度）素炒貓耳朵的做法步驟1、食材準備好2、雞蛋炒熟，盛出備用3、貓耳朵下鍋開水煮5-10分鐘4、先炒青椒洋葱，放入花椒大料粉，放2勺醬油，放1勺鹽翻炒5、下一步放入西紅柿翻炒6、然...
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![暖胃暖身如何做簡單又好吃-這一碗“木須炒蕎麥貓耳朵”]( "暖胃暖身如何做簡單又好吃-這一碗“木須炒蕎麥貓耳朵”")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘這一碗下肚，就好像有了抵禦冬天的暖意和勇氣。。。主料蕎麥麪粉：150g小麥麪粉：50g黑木耳：80g五花肉：80g鮮味菇：120g雞蛋：2個胡蘿蔔：30g黃瓜：40g輔料鹽：適量清水：適量醬油：適量蠔油：適量味精：適量白胡椒粉：適量紹酒：適量葱...
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![貓耳朵的做法 【東北】貓耳朵 貓耳朵怎麼做]( "貓耳朵的做法 【東北】貓耳朵 貓耳朵怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（150g）白糖（25g）奶粉（16g）開水（70g）玉米油（20g）鹽（3g）輔料可可粉（3g）肉桂粉（1g）鹹甜（口味）炸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）貓耳朵的做法步驟1、將糖、鹽混合，倒入開水攪拌均勻至融化，做成糖水放涼備用，總質量是98g2、將75g面、10g油、8g奶粉、49g糖水混合3、揉成光滑的麪糰備用4、將...
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![炒貓耳朵怎麼做-炒貓耳朵的做法]( "炒貓耳朵怎麼做-炒貓耳朵的做法")
- “從視頻上學來的，好吃顏色也漂亮，連菜帶飯都有了。”食材明細主料白麪（適量）玉米麪（適量）青蝦（6個）輔料胡蘿蔔（1塊）青椒（1個）花椒粉（少許）生抽（少許）鹽（適量）葱（1塊）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炒貓耳朵的做法步驟1、白麪、玉米麪2:1的比例用涼水和成稍硬麪團，蓋上濕布醒半小時2...
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![貓耳朵的做法 麪食貓耳朵 貓耳朵怎麼做]( "貓耳朵的做法 麪食貓耳朵 貓耳朵怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（200克）雞蛋（1個）輔料水（適量）鹽（少許）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）貓耳朵的做法步驟1、準備麪粉、雞蛋、鹽和水2、將麪粉加雞蛋、水、少許鹽和成較硬的麪糰，並用保鮮膜矇住盆，放置半小時。3、取出麪糰，揉成小細條，切成均勻的小劑子4、找帶條紋的物品，如漏勺，壽司...
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![莜麥面貓耳朵怎麼做-莜麥面貓耳朵的做法]( "莜麥面貓耳朵怎麼做-莜麥面貓耳朵的做法")
- “飲食中添加適量的粗糧，不但可以增加營養，還可以減脂，飲食多樣化，也才能保持健康的身體。粗糧不好消化，根據自己的情況，在飲食上做適當的調整。家裏備了莜麥面，用它做了小巧的貓耳朵。”食材明細主料莜麥面（40g）麪粉（70g）清水（54g（和麪用））輔料鹽（2g）食用油（3g）海菜（3g）葱花（3g）清水（適量）鹹鮮（口...
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![木耳香腸炒貓耳朵怎麼做-木耳香腸炒貓耳朵的做法]( "木耳香腸炒貓耳朵怎麼做-木耳香腸炒貓耳朵的做法")
- 食材明細主料麪粉（半斤）雞肉香腸（一根）水發木耳（100克）西紅柿（一個）蒜苗（一根）輔料鹽（適量）十三香（適量）雞精（少量）生抽（少量）老抽（少量）辣面（1茶匙）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木耳香腸炒貓耳朵的做法步驟1、麪粉加適量的清水和麪，揉團醒發2、醒發後，揉光滑！用刀切粗條，放木板上面搓...
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![木樨番茄蕎麥麪的做法 【百變麪條】簡單粗糧蕎麪吃法---木樨番茄蕎麥麪 木樨番茄蕎麥麪怎麼做]( "木樨番茄蕎麥麪的做法 【百變麪條】簡單粗糧蕎麪吃法---木樨番茄蕎麥麪 木樨番茄蕎麥麪怎麼做")
- “過去吃粗對於很多家庭都是常事，現在條件好了，很多的家庭很少有機會吃了，蕎麥麪麪條，小時候也是經常吃的，感覺也很好吃，這次朋友們給了一代蕎麥麪，自己動手做一個手工蕎麥麪，別説味道還不錯。這裏分享給朋友們，希望大家喜歡！”食材明細主料蕎麪麪糰（適量）西紅柿（半個）黃瓜（一小段）雞蛋（一...
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![炒莜麥貓耳朵怎麼做-炒莜麥貓耳朵的做法]( "炒莜麥貓耳朵怎麼做-炒莜麥貓耳朵的做法")
- “莜麥營養豐富，相對其它穀物類，它的蛋白質含量相對是很高的，並且含有人體必需的8種氨基酸，其營養的組成也較平衡，維生素E的含量也高於大米和小麥，莜麥中維生素B的含量也比較多。莜麥中的植物類脂肪主要成分是不飽和脂肪酸，其中的亞油酸可降低膽固醇，具有可預防心臟病的作用。用...
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![炒貓耳朵的做法 炒貓耳朵（麻食） 炒貓耳朵怎麼做]( "炒貓耳朵的做法 炒貓耳朵（麻食） 炒貓耳朵怎麼做")
- “我們的生活裏每天都要有面食的陪伴，在異國處處都是西餐廳，很少有人吃麪的哦！設備簡陋但味道還是不錯滴，還有請當地的朋友一起來我家吃我做的飯，讚不絕口；”食材明細主料麪粉（500克）西紅柿（1個）青菜（1棵）洋葱（0.5個）輔料生抽（1匙）姜蒜（2個）雞精（0.1匙）五香（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）炒貓...
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![炒貓耳朵的做法 韭菜雞蛋炒貓耳朵 炒貓耳朵怎麼做]( "炒貓耳朵的做法 韭菜雞蛋炒貓耳朵 炒貓耳朵怎麼做")
- “早上做紅蘿蔔面還剩下一小坨面,晚上把它做成了貓耳朵,剛好樓上的韭菜又收了一茬,和着雞蛋一起炒着吃吧”食材明細主料紅蘿蔔泥（適量）麪粉（適量）輔料韭菜（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炒貓耳朵的做法步驟1、紅蘿蔔泥，麪粉加少許鹽...
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![蕎麥貓耳面怎麼做-蕎麥貓耳面的做法]( "蕎麥貓耳面怎麼做-蕎麥貓耳面的做法")
- “貓耳面造型可愛，孩子很喜歡，加入了蕎麥粉進去很健康，對身體好。”食材明細主料蕎麥粉（150克）麪粉（150克）豬肉（100克）輔料豌豆（50克）玉米（50克）調料豆瓣醬（20克）大蒜（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蕎麥貓耳面的做法步驟1、蕎麥粉和麪粉加水攪拌成絮狀。2、活成軟硬適中的麪糰後...
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味味甜
