![榴蓮燉雞養秋膘怎麼做-榴蓮燉雞養秋膘的做法]( "榴蓮燉雞養秋膘怎麼做-榴蓮燉雞養秋膘的做法")
- “榴蓮燉雞養秋膘[哈哈]苦夏即將過去，蘇也沒有掉膘，可今天是立秋，在蘇的強烈要求下做了這道榴蓮燉雞，按蘇的説法：“到了吃肉長膘的季節，要隨俗啊”[鼓掌]榴蓮的香氣融到肉裏子裏，吃肉喝湯嘴不停[哈哈]”食材明細主料榴蓮（2塊）雞腿（8只）紅棗（3顆）薑片（適量）輔料白糖（適量）鹽（適量）黃酒（適量）水（...
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![秋季養胃黃金粥怎麼做-秋季養胃黃金粥的做法]( "秋季養胃黃金粥怎麼做-秋季養胃黃金粥的做法")
- “秋季養胃黃金粥”食材明細主料黃小米（80g）苦蕎米（20g）輔料南瓜（80g）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）秋季養胃黃金粥的做法步驟1、將南瓜去皮洗淨，當水開了以後將南瓜塊；2、黃小米和苦蕎米4:1的比例放入鍋裏；3、煮熟煮爛以後即可出鍋。此粥香氣四溢，營養豐富，既方便又養生小竅門...
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![秋季吃什麼養肝]( "秋季吃什麼養肝")
- 中醫有論：肝，五臟之一，根據陰陽五行説，五色屬青色，五味屬酸味，對應五行中木，與四時之春想通，與膽互為表裏。按道理，春季是養肝最好的時節。但是，其實在秋季也是養肝的好時候。那麼，秋季吃什麼最養肝呢?秋季吃什麼養肝1、小白菜適當吃小白菜能起到養肝排毒的效果，還可以清火。小白菜中...
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![秋季怎麼養肝]( "秋季怎麼養肝")
- 肝臟是我們人體很重要的一個器官，肝臟的好壞直接影響到我們身體的健康，尤其是秋季的時候，人很容易煩躁，肝臟也會受到影響，那麼怎麼才能預防肝臟受損，讓我們保持好身體呢，下面就讓我們看看秋季怎麼養肝吧。秋季怎麼養肝一、菊花粥菊花15克，粳米100克。菊花洗淨，粳米淘洗乾淨。菊花...
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![秋季養生吃什麼]( "秋季養生吃什麼")
- 秋季養生吃什麼，現在全世界的人們都講究養生，但是知道秋季養生應該吃什麼麼。吃好了是養生，吃不好就不是養生了。接下來我為大家介紹一下秋季養生應該吃一些什麼樣的食物好那，大家請跟着我一起來看看秋季養生吃什麼好吧。一、秋季養生吃什麼進入秋季，天氣涼爽，是個養生進補的好...
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![秋冬養胃吃什麼]( "秋冬養胃吃什麼")
- 經歷過夏天的食慾不振，一到天氣漸涼的秋天，人們的食慾也慢慢開始好轉。但寶寶們要注意，雖然食慾變好，但經過一個夏天的蕭條，胃的接受能力還沒那麼快恢復。所以，要想滿足自己吃貨的心，得要先好好養養胃。那麼秋冬養胃吃什麼呢？一、秋冬養胃吃什麼秋天的主要氣候特點是乾燥，空氣中缺...
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![秋葵營養價值]( "秋葵營養價值")
- 秋葵，相信很多人都不陌生，也很多人吃過秋葵，有人説，秋葵是“植物的偉哥”，是很多男人喜愛的食物。秋葵營養價值大家又知道多少呢？小編特意針對“秋葵營養價值”進行了搜索，今天就跟大家聊聊，希望大家更加深入地瞭解秋葵。秋葵營養價值秋葵的功效與作用1秋葵之補腎秋葵素有“植物...
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![秋冬怎麼養肝]( "秋冬怎麼養肝")
- 肝臟，是人體內排毒能力最強的器官，它能夠把人體內積蓄的毒素化解之後排出體內。肝臟功能良好的人，排毒功能也很好，臉色紅潤，身體倍棒。夏天人們可以通過流汗排毒，秋冬季節人們懶洋洋地不愛動，再加上天氣的變化，肝臟很容易受傷。那麼秋冬怎麼養肝呢?一、秋冬怎麼養肝?研究發現，秋季...
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![秋葵營養成分]( "秋葵營養成分")
- 秋葵是蔬菜的一種，愛好吃秋葵的人喜歡嘗試各種各樣秋葵的吃法，那麼，多吃秋葵對身體好嗎，秋葵營養成分有哪些你們知道嗎，看看這篇文章的介紹就會更多的瞭解秋葵這種食品了，特別是追求健康飲食的人要多多看這方面的文章喲。秋葵營養成分1、秋葵中含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消...
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![秋冬養肝吃什麼]( "秋冬養肝吃什麼")
- 肝是人體重要的解毒器官，近年來。由肝引發的疾病越來越多，肝癌，乙肝病毒等等。專家表示，食療調理是養肝的最好方式，秋冬季節氣候乾燥，人們比較容易上火，這時候更要愛護好自己的肝，那麼問題來了，秋冬養肝吃什麼？下面就由小編為大家解答。一、秋冬養肝吃什麼1、多喝水多喝水可補充體...
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![養生秋葵怎麼做-養生秋葵的做法]( "養生秋葵怎麼做-養生秋葵的做法")
- 食材明細主料秋葵（適量）輔料蒜（適量）姜（適量）生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）雞粉（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）養生秋葵的做法步驟1、秋葵，姜切粒，蒜切粒備好2、秋葵去頭去尾，切成兩半備用3、水燒開，下入秋葵煮3分鐘撈出，湯不要倒掉4、撈出的秋葵擺好盤備用（也可以不擺，美觀而已）5、鍋裏...
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![秋天喝什麼茶比較好？-秋季養生]( "秋天喝什麼茶比較好？-秋季養生")
- 又是一個養生的季節，秋季，天氣轉涼的快，温度變化容易提升感冒的概率，養生是越來越多年輕人選擇的生活方式，那麼秋季喝什麼茶比較養生呢？下面小編就為你介紹介紹什麼茶比較好，秋天喝，既可以解渴解燥還能養生健康，讓你在家做個養生達人。一、秋天喝什麼茶1、秋季適合喝蘿蔔茶材料:白...
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![秋冬如何養肝]( "秋冬如何養肝")
- 每個季節都有相對應的保養方法，秋冬季節天氣寒冷乾燥，除了在穿着上要注意防寒保暖，在飲食上也需要格外注意。秋冬季節由於天氣比較乾燥，所以風塵比較多，導致肝病多復發。所以秋冬季節對於保肝護肝要格外上心。那麼，秋冬如何保肝呢？一、秋冬如何保肝1、多飲水肝臟作為人體最大的...
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![秋天如何養肝]( "秋天如何養肝")
- 肝臟是人體非常重要的排毒的器官，養肝對於人們的日常生活來説是一個不可避開的問題，不論是男女老少，對於排毒的要求是一致的，都是非常迫切的。而到了秋季，這個人們容易患上各種疾病的季節，我們又該怎麼來保護我們的肝臟呢?那麼，接下來就給大家介紹一下秋天如何養肝吧。秋天如何...
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![秋葵的營養成分]( "秋葵的營養成分")
- 對於我們日常生活中經常接觸到的各種食物，你真的瞭解他們真正的營養價值有哪些嗎？他們在人體生物機能運行中，擔任了怎麼樣的角色?首先今天會討論大家日常關心的秋葵的營養成分的問題，以及提高秋葵的營養成分的方法，希望大家一定不要錯過哦！一、秋葵的營養成分1.秋葵嫩果中含有...
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![秋季養生怎麼做-秋季養生的做法]( "秋季養生怎麼做-秋季養生的做法")
- “立秋了，各種上火，所以需要吃清淡些！”食材明細主料蝦（400克）山藥（300克）花菜（200克）輔料黑胡椒（適量）胡蘿蔔（適量）午餐肉（適量）清淡（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）秋季養生的做法步驟1、把蝦頭和身子分離，蝦皮包好備用2、到入少許油，將蝦頭煸出蝦油，再將蝦仁放到鍋裏煎熟。3、再撒上黑胡椒...
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![秋季養肺甜湯怎麼做-秋季養肺甜湯的做法]( "秋季養肺甜湯怎麼做-秋季養肺甜湯的做法")
- “銀耳，有清肺養血、滋陰化痰之功效。加上冰糖和棗口感滑潤，香甜醇美。雪梨，性寒味甘,有潤肺止咳、降火清心等作用;柚子，有很好的清熱解毒的功效,而這結合能止咳潤肺。”食材明細主料紅心柚子（4瓣）雪梨（2個）紅棗（10-12）銀耳（適量）黃冰糖（適量）輔料水（適量）果味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難...
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![秋季吃什麼養生]( "秋季吃什麼養生")
- 馬上就要八月了，今天是七月的最後一天，都説七月不安生，不知道七月過去是件好事還是壞事呢。八月一來我們就應該有種夏天快接近尾聲，秋季快來了的心理準備。秋季是一個非常值得養生的季節，那麼秋季吃什麼養生呢？秋季吃什麼養生1、百合百合有補肺、潤肺、清心安神、消除疲勞和潤...
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![秋季養生湯]( "秋季養生湯")
- 説到養生，會養生、懂養生的朋友可能會説在秋冬時節養生是最好的，其實，不論是從西方醫學的角度還是從中醫的角度上來説，冬天是滋補身體的最佳時機。喝湯更是一種養生方式。那麼，大家知道秋季養生湯有哪些嗎？下面，就讓我們一起來看一下吧。秋季養生湯推薦一：雪梨百合枸杞湯雪梨有着...
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![秋葵的營養]( "秋葵的營養")
- 秋葵的營養比較豐富，對於秋葵而言，吃法比較多，可以用自己喜歡的方式來製作，多吃秋葵可以補充身體的維生素等物質，所以大家都喜歡吃，這篇文章就告訴了我們秋葵對人體的一些好處，可以多多的瞭解這些健康知識喲。秋葵的營養秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，目前黃秋葵已成為人們所熱...
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![秋季養顏糖水怎麼做-秋季養顏糖水的做法]( "秋季養顏糖水怎麼做-秋季養顏糖水的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）輔料紅棗（30g）桂圓（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）秋季養顏糖水的做法步驟1、雞蛋2個、紅棗切開和桂圓剝殼洗淨同泡水10分鐘，放入冰糖。同煮10分鐘2、雞蛋剝殼再同煮15-20分鐘3、可以悶5分鐘後食用更好小竅門1、我忘了用鴿子蛋燉，更營...
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![秋季如何養肝]( "秋季如何養肝")
- 肝對於我們身體排毒起着非常重要的作用，健康的肝臟會讓我們身體更加強壯。步入秋季天氣乾燥，這對肝的影響非常大。因為，乾燥會很容易上火，身體虛弱的人就會有肝火。因此，秋季如果不養護好肝便很容易生病。正是如此，秋季如何養肝成為了養生中的重要話題之一。秋季如何養肝1、飲...
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![秋葵有什麼營養]( "秋葵有什麼營養")
- 簡單而又普通的食物碰撞在一起，可以擦出怎樣的不一般的火花呢？比如秋葵的極高營養價值，讓人們對其難以忘懷、情有獨鍾，那麼當秋葵和什麼食物搭配起來時，怎樣才是正確的烹飪方式呢？今天我們將在正文中詳細介紹一下秋葵有什麼營養。秋葵有什麼營養主要價值秋葵含有豐富的維生素和...
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![秋葵的營養價值]( "秋葵的營養價值")
- 小編第一次見秋葵是在小編考駕照的時候，當時就因為它獨特的外觀所吸引，後來在菜市場看見秋葵，原來這個美麗的東西，還可以食用，專門去查詢了有關於秋葵的營養價值相關文獻，整理出了下面關於秋葵的相關信息，一起看看吧。一、秋葵的營養價值用秋葵製作菜餚時，以鮮嫩的秋葵為佳，越鮮嫩...
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![秋季養肝吃什麼]( "秋季養肝吃什麼")
- 肝是人體一個重要的組成部分，人體內的肝對於一個人來説也是很重要的，如果不好好保護我們的肝，可能會得很多疾病，嚴重的疾病可能會導致死亡。秋季的到來，人的食慾越來越好，胃口好，吃的多，對於肝所承載的重量超載，再加上秋季天氣乾燥，體內缺少水分，人體排毒很困難等原因會導致我們的肝...
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味味甜
