![奶香紫薯薏米紅豆餅的做法 最適合夏季吃的~奶香紫薯薏米紅豆餅 奶香紫薯薏米紅豆餅怎麼做]( "奶香紫薯薏米紅豆餅的做法 最適合夏季吃的~奶香紫薯薏米紅豆餅 奶香紫薯薏米紅豆餅怎麼做")
- “薏米紅豆粥的功效與作用薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裏稱作為“赤...
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![香甜紫米紅豆餅怎麼做-香甜紫米紅豆餅的做法]( "香甜紫米紅豆餅怎麼做-香甜紫米紅豆餅的做法")
- “兒子的早餐已經吃了很多天的麪包片+培根+雞蛋的組合了，他雖然沒吃膩我做也做膩了。翻了翻，家裏還有各種各樣的米。怎麼組合怎麼組合呢？怎麼混搭怎麼混搭呢？來個香甜紫米紅豆餅吧。這個的口感是比較粘甜的，有點類似糯米的那種粘。屬於越嚼越香的。”食材明細主料紫米粉（適量）白...
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![紅薯紅棗薏米粥的做法 紅薯紅棗紅豆薏米粥 紅薯紅棗薏米粥怎麼做]( "紅薯紅棗薏米粥的做法 紅薯紅棗紅豆薏米粥 紅薯紅棗薏米粥怎麼做")
- “紅薯又名甘薯、山芋，含有蛋白質、磷、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素等多種人體必需的營養物質。具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。紅棗是一種營養佳品，被譽為“百果之王”。紅棗含有豐富的維生素A、B、C等人體必須的多種維生素和18種氨基酸、礦物質，其中...
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![奶香紫薯餅怎麼做-奶香紫薯餅的做法]( "奶香紫薯餅怎麼做-奶香紫薯餅的做法")
- “早餐餅、下午茶都可以哦！”食材明細主料紫薯（大約200克）牛奶（大約150毫升）糯米粉（大約250克）輔料玉米油（1匙羹）白糖（大約50克）黑芝麻（適量）奶香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）奶香紫薯餅的做法步驟1、紫薯洗淨。2、去皮後洗淨備用。3、切成薄片，放入盤子中。4、上蒸鍋蒸十五分鐘（大火）5...
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![奶香白薯紅豆餅怎麼做-奶香白薯紅豆餅的做法]( "奶香白薯紅豆餅怎麼做-奶香白薯紅豆餅的做法")
- “新鮮白薯的季節，做一款外酥內糯的發麪紅豆餅，超級好吃！一定要趁熱吃！”食材明細主料白薯（150g）麪粉（400g）牛奶（190g）紅豆餡（250g）輔料白糖（30g）酵母粉（3g）熟白芝麻（15g）植物油（3勺）甜香（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）奶香白薯紅豆餅的做法步驟1、白薯蒸至筷子輕鬆穿透。2、盆中加入麪粉，白糖，...
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![紅豆紫薯奶香糕怎麼做-紅豆紫薯奶香糕的做法]( "紅豆紫薯奶香糕怎麼做-紅豆紫薯奶香糕的做法")
- “2019年到啦!新的一年，祝願大家身體健康！平安快樂!在這給大家帶來這款新年糕點，希望大家喜歡😊”食材明細主料紫薯（200g）紅豆（50g）紅薯澱粉（150g）純牛奶（200ml）輔料白砂糖（90g）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆紫薯奶香糕的做法步驟1、紅豆預先浸泡一晚上，用清水煮至紅豆軟綿即可...
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![紫薯糯米豆沙餅的做法 超級軟糯香甜——紫薯糯米豆沙餅 紫薯糯米豆沙餅怎麼做]( "紫薯糯米豆沙餅的做法 超級軟糯香甜——紫薯糯米豆沙餅 紫薯糯米豆沙餅怎麼做")
- “這款紫薯豆沙餅是在寶貝生日前一天做的。這是她非常非常喜歡吃的一款餅子。第一個餅子一出鍋她就圍着我開始轉圈圈了，稍微晾了晾，我給她入進她的小碗裏，給了她一雙筷子，她自己夾着吃，等我從廚房忙完後過去一看，把我給笑彎了腰。小傢伙變成了一個名符其實的小花貓。但是，她是真...
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![紫米紅豆薏米糊怎麼做-紫米紅豆薏米糊的做法]( "紫米紅豆薏米糊怎麼做-紫米紅豆薏米糊的做法")
- “紅豆是很好的養生佳品。在日常飲食中，吃一些紅豆對身體健康很有好處。?紅豆可以有生津、利小便、消腫的功效。紅豆是有紅色外衣的，所以，經常吃紅豆可以護心。紅豆裏含有豐富的賴氨酸，所以，經常吃紅豆，可以降低高血壓、預防動脈硬化。在紅豆裏含有很多膳食纖維，這些纖維，可以讓...
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![奶香紫薯小餅怎麼做-奶香紫薯小餅的做法]( "奶香紫薯小餅怎麼做-奶香紫薯小餅的做法")
- “晚上和女兒去超市溜達，看到了紫薯，回來用高壓鍋蒸了，一人吃了一塊，還剩下了幾塊，怎麼辦呀？家裏還有豆餡，乾脆做奶香紫薯小餅吧！大家都知道紫薯營養價值很高，紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白質，包括18種氨...
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![紫薯紅豆餡餅怎麼做-紫薯紅豆餡餅的做法]( "紫薯紅豆餡餅怎麼做-紫薯紅豆餡餅的做法")
- “第一次用電餅鐺做小點心，成功的喜悦與大家分享！”食材明細主料糯米粉（350克）輔料麪粉（50克）紫薯（200克）紅豆沙（100克）水（適量）黑芝麻（適量）配料紅糖（20克）植物油（15克）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯紅豆餡餅的做法步驟1、我選擇的原材料，呵呵，為節省時間，紅豆沙用的是商店賣的成品喲...
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![紫薯薏米粥怎麼做-紫薯薏米粥的做法]( "紫薯薏米粥怎麼做-紫薯薏米粥的做法")
- “比例是我個人偏好，有偏好有些食材的可嘗試更改比例，新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥，温馨小提示附傳統熬法”食材明細主料紫薯（適量）薏米（適量）西米（適量）燕麥（適量）紅高粱（適量）大麥（適量）大米（適量）高粱米（適量）輔料糖（適量）原味（口味）未知（難度）紫薯薏米粥的做法步驟1、紫薯半個礦泉水瓶大小...
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![紫薯紅豆薏米糖水如何做簡單又好吃]( "紫薯紅豆薏米糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料紅豆：一小把薏米：一小把紫薯：2個輔料冰糖或紅糖：適量具體步驟1.紅豆、薏米浸泡2小時，紫薯去皮切丁備用2.將所有食材添水放到電飯鍋裏自動煲湯。。。。喜歡吃甜的開鍋後，最後放冰糖哦想減肥的不用放糖3.電飯鍋煮...
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![奶香紫薯餅乾怎麼做-奶香紫薯餅乾的做法]( "奶香紫薯餅乾怎麼做-奶香紫薯餅乾的做法")
- “真心喜歡紫薯，紫薯的加入，很酥鬆的口感，好吃極了！真是一款名副其實的健康餅乾。”食材明細主料紫薯泥（93克）麪粉（50G）糖（20G）黃油（30G）奶粉（10G）甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）奶香紫薯餅乾的做法步驟1、1.將紫薯蒸熟去皮，用叉子壓成泥並過篩（我沒過篩，儘量壓細膩）,放涼備用。2、2....
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![奶香紅豆薏米飲怎麼做-奶香紅豆薏米飲的做法]( "奶香紅豆薏米飲怎麼做-奶香紅豆薏米飲的做法")
- “阿膠棗、紅豆、山藥、薏米、牛奶都是女士們最愛的滋補美食。今天用到的山藥紅豆薏米粉，是複合型的低熱量、高營養的温補食品，即時衝飲，非常方便。馬上3.8節這個女人專屬呵護的節日就要來了，男士們不坊為家裏辛勞的媽媽、孩子媽或女友來一杯這樣的奶香飲品，讓美麗的女人們養...
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![紫薯薏米紅豆粥 紫薯薏米紅豆粥怎麼做-紫薯薏米紅豆粥的做法 快手懶人餐]( "紫薯薏米紅豆粥 紫薯薏米紅豆粥怎麼做-紫薯薏米紅豆粥的做法 快手懶人餐")
- 食材明細主料大米（若干）紅豆（一小把）薏米（一小把）紫薯（一個）輔料水（適量）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯薏米紅豆粥的做法步驟1、電飯煲中放入米飯放入切塊的熟紫薯紅豆薏米2、加入適量水3、電飯煲選擇煮粥鍵4、簡單早餐搞定小竅門米飯和紫薯是事先做好的，多餘的做了個粥。...
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![紫薯紫米紅豆月餅怎麼做-紫薯紫米紅豆月餅的做法]( "紫薯紫米紅豆月餅怎麼做-紫薯紫米紅豆月餅的做法")
- “週末沒事做帶寶貝在家做做月餅話説我今年沒吃夠月餅自己做點吧，自己做的吃着放心，所有材料都是無添加紫薯買了好多，怎麼好吃怎麼來，今天用它做主陷，還放了紅豆，紫米”食材明細主料中筋麪粉（150克）紫薯（100克）紅豆（少許）紫米（少許）輔料奶粉（26克）轉化糖漿（80克）白糖（適量）糯米麪（少許）雞蛋（一枚...
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![紅薯紫薯糯米餅怎麼做-紅薯紫薯糯米餅的做法]( "紅薯紫薯糯米餅怎麼做-紅薯紫薯糯米餅的做法")
- “紅薯加入糯米粉，包入帶有奶香味的紫薯，香甜軟糯，特別好吃。這個小餅做早餐當零食都是不錯的選擇。”食材明細主料紅薯（460g）紫薯（250g）糯米粉（150g）麥芯粉（50g）輔料煉乳（50g）花生油（適量）奶香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯紫薯糯米餅的做法步驟1、把紅薯，紫薯放入鍋中蒸熟2、剛蒸熟...
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![紫薯紅豆餅怎麼做-紫薯紅豆餅的做法]( "紫薯紅豆餅怎麼做-紫薯紅豆餅的做法")
- 食材明細主料紅薯（50克）紫薯（50克）旺旺牛奶（250克）紅豆（150克）薏米（50克）糯米粉（200克）輔料冰糖（30粒）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯紅豆餅的做法步驟1、紅豆和薏米提前10個小時用清水泡上。2、如圖，加入4碗清水。3、燒開後蓋上滾10分鐘，然後關火，蓋上蓋子燜30分鐘，打開蓋子的時候...
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![紫薯薏仁紅米糊怎麼做-紫薯薏仁紅米糊的做法]( "紫薯薏仁紅米糊怎麼做-紫薯薏仁紅米糊的做法")
- 食材明細主料紫薯（紫薯）薏仁（適量）紅米（適量）輔料桂花（適量）水（適量）原味（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯薏仁紅米糊的做法步驟1、紫薯去皮洗淨切小塊。2、薏仁和紅米洗淨。3、放入破壁機中加水浸泡。4、開啟菜單米糊。5、成品撒上桂花即可。...
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![奶香紅豆紫米卷怎麼做-奶香紅豆紫米卷的做法]( "奶香紅豆紫米卷怎麼做-奶香紅豆紫米卷的做法")
- 食材明細主料麪粉（500克）奶粉（適量）酵母（3克）白糖（適量）輔料紅豆（適量）紫米（適量）奶香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）奶香紅豆紫米卷的做法步驟1、麪粉，奶粉酵母，用温水和麪，醒好備用。2、蒸熟的紫米。3、蒸熟的紅豆。4、紅豆紫米，放入白糖拌勻。5、麪糰揉好，分成大小均勻的劑子，做成包子皮...
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![紅豆薏米紫米粥怎麼做-紅豆薏米紫米粥的做法]( "紅豆薏米紫米粥怎麼做-紅豆薏米紫米粥的做法")
- “薏米有“生命健康之禾”的美譽，性涼，有很好的利濕作用，能利水消腫，又能健脾補中。紅豆富含碳水化合物、蛋白質、維生素，是補血佳品，而且含有較多的皂角甙，有健脾益胃的效果。紫米有補血益氣、暖脾胃的功效，而且富含硒元素，能防止不飽和脂肪酸的氧化。這三樣放一起煮粥有健脾祛濕...
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![薏米紅豆牛奶怎麼做-薏米紅豆牛奶的做法]( "薏米紅豆牛奶怎麼做-薏米紅豆牛奶的做法")
- “我一直以來不喜歡吃紅豆，不習慣紅豆的味道，但將紅豆薏米和牛奶煮在一起，真的特別好吃，忍不住一口氣吃完了。這個紅豆薏米牛奶粥早上吃特別好，補充營養和體力，開啟元氣滿滿的一天！”食材明細主料紅豆（80克）薏仁（40克）牛奶（200克）輔料糖（15克）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）薏...
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![紫薯奶香糯米餅怎麼做-紫薯奶香糯米餅的做法]( "紫薯奶香糯米餅怎麼做-紫薯奶香糯米餅的做法")
- “紫薯去皮，隔水蒸熟後搗成泥狀，與糯米粉攪拌時加入牛奶同時加入砂糖，活成麪糰後，蓋上濕布（或保鮮膜）醒10分鐘，然後用模具成型，置於平底鍋加入少許色拉油中火煎制，煎制兩面微黃體積膨大時即可。”食材明細主料糯米粉（半斤）紫薯（大半斤）牛奶（半斤）輔料砂糖（100克）色拉油（少許）奶香（口味）炸（工藝）...
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![奶香紫薯絲餅怎麼做-奶香紫薯絲餅的做法]( "奶香紫薯絲餅怎麼做-奶香紫薯絲餅的做法")
- “紫薯含有大量藥用價值高的花青素，法國科學家馬斯魁勒博士發現花青素是天然強效自由基清除劑。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。紫薯絲奶香餅加入牛奶特別的香甜。”食材明細主料牛奶（...
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![紅豆薏仁紅薯米糊怎麼做-紅豆薏仁紅薯米糊的做法]( "紅豆薏仁紅薯米糊怎麼做-紅豆薏仁紅薯米糊的做法")
- “紅豆薏仁健脾去濕，加入燕麥口感滑潤，濃郁的紅豆香味，香甜美味。”食材明細主料紅豆（一小把）薏仁（一小把）大米（一把）燕麥（一把）紅薯（一塊）輔料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏仁紅薯米糊的做法步驟1、薏仁一小把。2、紅豆一小把。3、燕麥一把。4、大米一把。5、紅...
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味味甜
