- “雞胸肉屬於白肉,膽固醇含量較低。雞胸肉做得好一點也不柴,也是挺好吃的”食材明細主料雞胸肉(2塊(1000g))洋葱(1個)輔料蠔油(2大匙)老抽(2茶匙)生抽(1大匙)紅糖(2茶匙)料酒(1大匙)玉米油(2大匙)葱花(1大匙)生粉(2茶匙)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒雞柳的做法步驟1、雞胸肉去肥油和...
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- “超級簡單的家常菜,牛肉的嫩滑,洋葱的甜脆,菜與肉的結合,一盤下飯的開味菜,就着香噴噴的白米飯,趕快吃吧!”食材明細主料牛裏脊(200克)洋葱(1個)輔料黑胡椒醬(適量)鹽(適量)生抽(10克)料酒(10克)澱粉(1小勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑椒洋葱牛柳的做法步驟1、牛裏脊切成大片,放10克料...
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- “牛肉和洋葱搭配很美味,預祝大家新的一年牛氣沖天.”食材明細主料牛肉(適量)洋葱(一個)輔料雞蛋清(一個)澱粉(一勺)料酒(一勺)李錦記黒椒汁(一大勺)鹽(少許)食用油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)洋葱牛柳的做法步驟1、將牛肉洗乾淨切成片.2、再將牛肉片切成條.3、在牛肉條中加...
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- “好吃簡單健康”食材明細主料洋葱(500克)雞蛋(3個)輔料黑胡椒(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒雞蛋的做法步驟1、打雞蛋,這個就不上圖了,都會,洋葱切一切,隨便的形狀2、雞蛋下鍋炒碎,下洋葱多多翻炒,看自己喜歡軟的還是脆點的,我們喜歡吃軟軟的,就多炒一會,下鹽出鍋...
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- “洋葱是一種很有營養的蔬菜,尤其針對血脂高的人羣,或者老年人有着很好的食療效果。用洋葱炒雞蛋是道非常簡單也很普通的家常快炒菜,它營養豐富,味道鮮美,相信每個家庭都做過。洋葱的選擇上,可以按個人口味,黃皮洋葱的口味略甜一些,而紫皮洋葱的口味上更辛辣,我炒菜喜歡選擇黃皮洋...
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- “現在的洋葱真的好新鮮,特別喜歡它的鮮甜,今天就來個洋葱炒雞柳吧!”食材明細主料雞柳(200克)白洋葱(300克)輔料黑胡椒粒(少許)配料燒烤醬(1湯匙)甜麪醬(1湯匙)鹽(1茶匙)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑椒雞柳炒洋葱的做法步驟1、雞柳洗淨,用燒烤醬、甜麪醬以及黑胡椒粒醃大概2小時...
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- “簡單美味的家常小炒,營養豐富,非常的下飯!”食材明細主料雞蛋(三個)洋葱(一個)輔料稻米油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋炒洋葱的做法步驟1、備好食材:如圖。2、雞蛋打散加入適量鹽及料酒攪拌均勻備用,洋葱切成小塊備用。3、熱鍋冷油,倒入蛋液...
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- 食材明細主料牛裏脊肉(適量)洋葱(適量)榨菜(適量)葱(適量)澱粉(適量)輔料油(適量)蠔油(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋葱榨菜炒牛柳的做法步驟1、牛裏脊肉逆着纖維切成條,加料酒、生抽、蠔油、水澱粉、油拌勻醃製半個小時。2、洋葱切絲,醃製好的榨菜芯。3、鍋...
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- 食材明細主料紫洋葱(1個)雞腿(4個)輔料泡椒(適量)姜(適量)配料黑椒粉(適量)老抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒雞腿的做法步驟1、準備好紫洋葱,雞腿。2、雞腿用黑椒粉,老抽,姜醃製片刻。3、泡椒切成段4、熱鍋內倒入油,放入雞腿慢慢炸至變顏色。5、紫洋葱切...
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- 食材明細主料牛肉(半斤多一斤不到)洋葱(一個)輔料黑胡椒(適量)黃酒(適量)澱粉(適量)鹽(適量)糖(適量)大蒜(適量)葱(適量)醬油(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑胡椒洋葱炒牛柳的做法步驟1、牛肉切片+黃酒+糖+澱粉,醃十分鐘2、洋葱去皮切條,大蒜切片。3、熱油,下醃好的牛肉炒至變...
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- 食材明細主料牛裏脊肉(適量)洋葱(適量)甜豆角(適量)輔料澱粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋葱炒牛柳的做法步驟1、食材準備:牛裏脊肉、洋葱、甜豆角。2、牛裏脊肉逆着紋路切成絲,加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻後加一勺油拌勻醃製10分鐘。...
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- “洋葱炒雞蛋,兩種簡單的食材,簡單的烹飪,確有有豐富的營養,食用方便可口。”食材明細主料雞蛋(2個)洋葱(1個)輔料鹽(1勺)六月鮮(1勺)油(2勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋葱炒雞蛋的做法步驟1、洋葱一個,雞蛋兩個;2、洋葱,放冷凍,5分鐘;雞蛋打散,化開;3、5分鐘後,取出洋葱,切成絲狀;洋葱放...
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- “洋葱,促進消化,剎菌消炎,祛痰利尿。”食材明細主料雞胸肉(400克)洋葱(300克)輔料油(適量)鹽(適量)糖(少量)生抽(2湯匙)胡椒粉(少許)雞粉(適量)澱粉(少許)孜然粉(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞扒炒洋葱的做法步驟1、雞胸脯肉片成薄片大塊,加生抽、雞精、孜然粉、澱粉、糖、油抓勻醃製...
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- 食材明細主料雞肉(適量)洋葱(兩個)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)生抽(2毫升)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雞肉炒洋葱的做法步驟1、熟雞肉準備一些。2、洋葱切絲備用。3、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油,炒洋葱。4、倒入雞肉一起炒。5、加入少許生抽。6、大火快速翻炒幾分鐘,最後添加鹽...
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- “洋葱牛柳是我家孩子最愛的一道菜。這道菜鮮香下飯,牛肉滑嫩,是非常家常的一道開胃菜。”食材明細主料牛裏脊肉(250克)洋葱(一個)青椒(一個)輔料葱(適量)姜(適量)蒜瓣(3個)配料料酒(15克)糖(3克)黑胡椒粉(2克)蒸魚豉油(10克)生抽(5克)鹽(適量)澱粉(適量)香油(適量)蛋清(一個)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普...
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- 食材明細主料洋葱(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒雞蛋的做法步驟1、洋葱洗淨切絲。2、雞蛋打散。3、鍋中放油燒熱,倒入雞蛋液。4、炒熟盛起備用。5、鍋中再放入少許油,倒入洋葱炒香炒軟。6、把炒好的雞蛋也倒進鍋中。7、放適量鹽調...
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- 食材明細主料荷蘭豆(適量)洋葱(適量)魚柳(適量)薑絲(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)荷豆洋葱炒魚柳的做法步驟1、荷豆摘去頭尾洗乾淨待用。2、魚柳用少許鹽、胡椒粉、料酒醃約二十分鐘,煎之前沾上少許生粉。3、燒熱油鍋放入魚柳大火煎炒。4、水分收干時放入薑絲一起煎炒片...
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- 食材明細主料牛肉(800g)洋葱(1個)輔料葱(2根)油(2大匙)醃料蠔油(1大匙)生抽(1大匙)老抽(2茶匙)糖(1茶匙)鹽(1/4茶匙)料酒(1大匙)生粉(2茶匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒牛柳粒的做法步驟1、牛肉切稍大一點的方塊。2、放入醃料抓捏均勻,醃30分鐘以上。(我通常中午醃好,晚上炒。)3、洋葱...
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- 食材明細主料牛柳(適量)洋葱(適量)葱香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛柳炒洋葱的做法步驟1、牛柳切薄片先用生粉醃片刻再放生抽、白糖、芝麻油醃後待用。2、熱鍋倒入稍多一些橄欖油後轉中慢火炒牛柳。3、炒至變色盛起待用。4、倒入洋葱大火翻炒。5、放少許生抽炒均勻後加入...
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- “顏色豐富,清爽微甜,下酒下飯,老少皆宜。”食材明細主料雞胸肉(半片)洋葱(半個)青椒(一個)紅辣椒(一個)輔料大葱(半顆)生薑(適量)大蒜(一粒)調料鹽(適量)生抽(兩勺)料酒(1勺)澱粉(適量)香辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)青椒洋葱炒雞柳的做法步驟1、準備食材。2、青紅椒、生薑、洋葱、雞胸肉切絲,...
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- “很有營養的菜,小朋友長身體的時候該多吃點牛肉!”食材明細主料牛柳(150克)蘑菇(5個)洋葱(1個)輔料生薑(3克)生抽(1勺)老抽(0.5匙)鹽(0.5克)糖(1ml)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱蘑菇炒牛柳的做法步驟1、倒入洋葱炒出香味2、放入蘑菇煸炒,放少許糖3、炒制變色後盛出4、另起一鍋放油...
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- “家裏的洋葱都發芽了,趕緊炒着吃了。一道下飯菜。”食材明細主料雞胸(適量)洋葱(適量)調料蠔油(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)洋葱炒雞片的做法步驟1、主要原料。2、洋葱切絲備用。3、雞胸切片,放料酒,澱粉上漿備用。4、燒熱油,放雞片炒到...
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- 食材明細主料洋葱(適量)雞雜(適量)調料姜(適量)蒜(適量)幹辣椒(適量)生抽(適量)老抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒雞雜的做法步驟1、食材:洋葱切絲,雞雜切小段。2、雞雜改刀。3、鍋中油熱放入姜蒜幹辣椒煸香。4、放入雞雜翻炒。5、放入生抽。6、放入醬油。7、放入...
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- 食材明細主料牛裏脊肉(適量)洋葱(適量)輔料乾紅辣椒(適量)幹澱粉(適量)配料食用鹽(2克)生抽(適量)味精(適量)葱香(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋葱爆牛柳的做法步驟1、原料:牛裏脊肉,洋葱,乾紅辣椒。2、牛裏脊肉橫切二釐米的寬條,洋葱切條。3、把肉放入碗裏,加入食用鹽,生抽,少許食用油(為了避...
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- “牛肉我們餐桌最常見的肉類之一,也是我們中國人第二大肉類食品。牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化...
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