![軟糯棗香糯米藕如何做簡單又好吃]( "軟糯棗香糯米藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘棗香糯米藕主料是紅棗、糯米和藕，這三種食材都是甜度很高的，紅棗滋補佳品，尤其對女性好處多多，藕屬於高纖維膳食，易於消化吸收，適合老人和孩子食用。棗香糯米藕取材方便，製作簡單，烹飪時間短，最大限度保留了食材的...
- 15114
![健脾的棗香糯米藕如何做簡單又好吃]( "健脾的棗香糯米藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘棗香糯米藕是由紅棗，糯米和藕製作而成，糯米有暖肝、補中益氣、健脾止瀉的功效，紅糖有健脾、益氣、補血的作用，紅棗大家再熟悉不過了，補氣，補血，補鐵，這幾種原材料組合而成，做成棗香糯米藕，美味可口，色澤誘人。喜歡的...
- 31795
![糯米藕的做法 甜甜糯糯→→→糯米藕 糯米藕怎麼做]( "糯米藕的做法 甜甜糯糯→→→糯米藕 糯米藕怎麼做")
- “甜糯可口！”食材明細主料藕（適量）糯米（適量）輔料棗（適量）紅糖（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）糯米藕的做法步驟1、江米浸泡四個小時以上！2、藕去皮，切掉一個小頭，將糯米用筷子一點點捅到藕孔裏！儘量讓米瓷實點！用牙籤將小頭固定上！3、將收拾好的藕放電壓力鍋裏，紅糖，冰...
- 8420
![香甜軟糯紅棗糯米藕如何做簡單又好吃]( "香甜軟糯紅棗糯米藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時紅棗糯米藕是一道特色美食。香甜軟糯的糯米藕，一定是小孩子們的大愛。這裏的蓮藕不像平時的菜裏追求香脆可口，要用高壓鍋壓至軟爛的程度才美味。蓮藕軟嫩，配上糯米的甜味，一口咬下去，兩種味道和口感混合開來，甜...
- 27544
![紅棗桂花糯米藕怎麼做-紅棗桂花糯米藕的做法]( "紅棗桂花糯米藕怎麼做-紅棗桂花糯米藕的做法")
- “正值金桂飄香、秋藕上市的季節，讓人馬上就能想到這道桂香絲連的美食～桂花糯米藕。以糯米填充蓮藕，再加上蜂蜜淋之，蜂蜜香、桂花香、米香、藕香、香濃入口，甜糯絲滑，讓我們的生活每天從甜甜蜜蜜開始。”食材明細主料蓮藕（2節）輔料紅棗（8顆）調料紅糖（適量）冰糖（適量）桂花（適量）蜂蜜（適量）甜...
- 32191
![桂花糯米藕的做法 軟糯香甜---桂花糯米藕 桂花糯米藕怎麼做]( "桂花糯米藕的做法 軟糯香甜---桂花糯米藕 桂花糯米藕怎麼做")
- “秋令時節，正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥，吃些藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時，蓮藕性温，有收縮血管的功能，多吃可以補肺養血。蓮藕，毫無疑問地成為時下的“當家菜”。鮮藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐富，還含有豐富...
- 23685
![糯米棗的做法 香甜糯米棗 糯米棗怎麼做]( "糯米棗的做法 香甜糯米棗 糯米棗怎麼做")
- “紅棗美容養顏有補血的功效，與糯米結合做成小點心口感香甜軟糯老少皆宜，作為飯後甜品是很不錯的選擇，加之紅棗紅通通的外表在這新春佳節之際更是添了不少喜氣，寓意來年日子紅紅火火！但糯米不易消化所以切不可貪多。”食材明細主料大棗（20個）糯米粉（120g）冰糖（15粒）輔料幹桂花（適量）熱...
- 10589
![紅棗蓮子糯米藕怎麼做-紅棗蓮子糯米藕的做法]( "紅棗蓮子糯米藕怎麼做-紅棗蓮子糯米藕的做法")
- “蓮子：性味甘平，每500克蓮子中含有熱量1500大卡左右，蓮子的功效主要有：化痰止咳，降血壓血脂，還可以壯陽，補腦安神之，抗癌。蓮藕：含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾開胃...
- 24877
![棗糖糯米藕怎麼做-棗糖糯米藕的做法]( "棗糖糯米藕怎麼做-棗糖糯米藕的做法")
- “紅棗、蓮藕，紅糖等，主要功效為補血理虛，養顏活血。可降脂降壓、抗衰老。”食材明細主料蓮藕（450g）糯米（50g）輔料紅糖（30g）冰糖（10g）紅棗（15顆）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）棗糖糯米藕的做法步驟1、糯米淘洗乾淨後放些清水浸泡一夜備用2、蓮藕洗淨用刀在藕的一頭連同藕蒂切掉兩...
- 30173
![糯米棗的做法 軟糯香甜•••糯米棗 糯米棗怎麼做]( "糯米棗的做法 軟糯香甜•••糯米棗 糯米棗怎麼做")
- “紅棗富含多種營養成分，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有“維生素之王”的美稱~而且紅棗補虛益氣、養血安神的功效更是被人們所熟知，對女性、老年人都很好。”食材明細主料紅棗（20顆）輔料清水（800ml）糯米粉（適量）調料冰糖（適量）自制糖桂花（適量）熟芝麻（少許）甜香（口味）煮（工藝）一小時（...
- 7387
![紅棗紅糖糯米藕怎麼做-紅棗紅糖糯米藕的做法]( "紅棗紅糖糯米藕怎麼做-紅棗紅糖糯米藕的做法")
- “吃藕的季節來啦！小時候，奶奶還在的時候總會生個爐子，荷塘裏面挖幾段藕，塞上糯米，放在爐子上燉。我最喜歡喝糯米藕湯，甜甜的，還有粒粒噴香的糯米，來一碗，回味無窮啊……”食材明細主料藕（4節）糯米（適量）紅棗（適量）紅糖（適量）輔料冰糖（2塊）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅糖糯米藕的...
- 15957
![紅糖紅棗糯米藕怎麼做-紅糖紅棗糯米藕的做法]( "紅糖紅棗糯米藕怎麼做-紅糖紅棗糯米藕的做法")
- “總有一種味道，存在記憶裏揮之不去！去超市買菜，看到小車裏那一車濕漉漉的蓮藕，立馬就想到了香甜軟糯的糯米藕，小時候逢年過節，去探望長輩，只要有孩子在，待客的飯桌上總會擺一道糯米藕，蓮藕軟嫩，不是我們平日吃的那種清脆，甜糯可口，再加些糖桂花那是更棒了！所以那會兒，總是喜歡跟着媽媽...
- 24090
![糯米藕的做法 【糯米藕+紅棗李子茶】 糯米藕怎麼做]( "糯米藕的做法 【糯米藕+紅棗李子茶】 糯米藕怎麼做")
- “看到家裏一直放着一個藕，於是想到了自己一次也沒有做過的桂花糯米藕，看了好幾篇日誌，於是嘗試做做。因為家裏沒有幹桂花和桂花蜜之類的，所以用天福的茶點---桂花茶李來代替，搭配着吃，同樣有桂花的淡淡清香味，另外煮藕還剩很多湯汁，濃濃的紅棗味和冰糖甜，非常不錯的一道紅棗茶自...
- 18725
![紅棗糯米藕怎麼做-紅棗糯米藕的做法]( "紅棗糯米藕怎麼做-紅棗糯米藕的做法")
- “第一次做，有點失敗，忘記在上面淋汁了，所以看起來色澤寡淡，你們不要忘記哦。”食材明細主料蓮藕（適量）紅棗（適量）糯米（適量）輔料紅糖（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一天（耗時）普通（難度）紅棗糯米藕的做法步驟1、糯米浸泡一晚上2、藕去皮，切一頭，切下來的做蓋子。3、用筷子把糯米放進藕裏。4...
- 10379
![紅豆紅棗蓮子養生茶——一做兩吃糯米藕 糯米藕怎麼做-糯米藕的做法 糯米藕]( "紅豆紅棗蓮子養生茶——一做兩吃糯米藕 糯米藕怎麼做-糯米藕的做法 糯米藕")
- “煮糯米藕時，我在湯中加了紅棗、紅豆、冰糖、紅糖、蓮子，成品不僅是一道糯米藕，還有那香甜可口，合着棗香、蓮子、藕香的養生茶，入口時冰糖、紅糖的甜便清晰的顯現出來。”食材明細主料藕（1節）紅豆（40克）棗（10顆）糯米（70克）冰糖（70克）紅糖（90克）輔料蓮子（20克）甜味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（...
- 19052
![冰糖紅棗糯米藕怎麼做-冰糖紅棗糯米藕的做法]( "冰糖紅棗糯米藕怎麼做-冰糖紅棗糯米藕的做法")
- “早就想做這道江南的名點了，一直懶得動手。今日得空操練起來，沒有用壓力鍋，用電飯煲煮熟，真的很好吃哦。”食材明細主料蓮藕（500g）紅棗（15顆）紅糖（80g）冰糖（60g）糯米（200g）輔料桂花糖（適量）其他（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高級（難度）冰糖紅棗糯米藕的做法步驟1、糯米提前洗乾淨浸泡2小時以上。2...
- 16165
![桂花紅棗糯米藕怎麼做-桂花紅棗糯米藕的做法]( "桂花紅棗糯米藕怎麼做-桂花紅棗糯米藕的做法")
- “紅棗糯米藕具有很好的補脾養胃功效，特別適合脾胃虛弱的人食用。冬季食用糯米藕，不但營養豐富，還可以潤肺止咳、安神去燥。”食材明細主料藕（1根）紅棗（6顆）黃冰糖（1塊）老紅糖（1塊）糯米（半小碗）輔料糖桂花（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桂花紅棗糯米藕的做法步驟1、準備好食材...
- 5185
![香甜糯米棗的做法 【山東】香甜糯米棗 香甜糯米棗怎麼做]( "香甜糯米棗的做法 【山東】香甜糯米棗 香甜糯米棗怎麼做")
- “紅色寓意喜慶，中國人過年喜歡用紅色來表達心情，紅棗也算是應景的食材了，紅紅火火的顏色特別喜慶，而且紅棗具有豐富的營養,所以適當食用，對身體好處多多。每逢新年，媽媽都會蒸年糕，那時有多出來的棗子，她會用紅棗再給我做一款小零食，紅棗中間夾了糯米餡，蒸出來味道非常的香甜，出鍋...
- 16029
![桂花紅棗糯米藕的做法 軟糯香甜的桂花紅棗糯米藕 桂花紅棗糯米藕怎麼做]( "桂花紅棗糯米藕的做法 軟糯香甜的桂花紅棗糯米藕 桂花紅棗糯米藕怎麼做")
- “新年年夜飯想好做哪些菜餚了了嗎，今天我來教大家做一款招待親朋好友的飯後茶點【桂花紅棗糯米藕】”食材明細主料蓮藕（3節）糯米（400克）輔料紅棗（6顆）桂花（3克）冰糖（35克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桂花紅棗糯米藕的做法步驟1、準備食材，糯米淘洗乾淨，用水浸泡2小時以上。2、...
- 27831
![黑糖紅棗糯米藕怎麼做-黑糖紅棗糯米藕的做法]( "黑糖紅棗糯米藕怎麼做-黑糖紅棗糯米藕的做法")
- “口感軟糯，湯汁清甜，滿滿的棗香味，味道非常的不錯哦！”食材明細主料藕（一個）紅棗（九個）黑糖（兩方塊）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑糖紅棗糯米藕的做法步驟1、備好食材：如圖，糯米洗淨泡發好備用，蓮藕洗淨去皮備用，黑方糖兩塊備好2、蓮藕切開頂端，用筷子慢慢的將糯米...
- 16284
![橙香糯米藕怎麼做-橙香糯米藕的做法]( "橙香糯米藕怎麼做-橙香糯米藕的做法")
- “這個冷菜做法比較簡單，可是味道卻不簡單哈！您試試？”食材明細主料藕（適量）糯米（適量）輔料果珍（適量）酸甜（口味）醃（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙香糯米藕的做法步驟1、新鮮藕去皮，藕的孔洞裏添塞事先泡漲的糯米。糯米大約要提前泡1個小時。2、上鍋蒸30分鐘，取出涼冷後切0.6釐米厚的片，果珍...
- 9854
![香甜糯米藕怎麼做-香甜糯米藕的做法]( "香甜糯米藕怎麼做-香甜糯米藕的做法")
- “糯米藕的特點:其顏色紅亮，口感甜糯。具有生津清熱，養胃滋陰、健脾益氣、養血止血、除煩安神之功效(前些天做了一次，家人喜歡吃)。”食材明細主料鮮藕（2節）輔料紅曲米（適量）糯米（適量）幹桂花（適量）水（適量）牙籤（數根）調料冰糖（150g）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）神級（難度）香甜糯米藕的做法步驟...
- 28078
![棗香紅糖糯米藕的做法 饞嘴小吃---棗香紅糖糯米藕 棗香紅糖糯米藕怎麼做]( "棗香紅糖糯米藕的做法 饞嘴小吃---棗香紅糖糯米藕 棗香紅糖糯米藕怎麼做")
- “糯米藕也是很中式的一種地方小吃。煮得糯糯的蓮藕，夾雜着清香的糯米，吃上一口清香宜人，是老少皆宜的健康小吃。”食材明細主料蓮藕（2節）糯米（150克）紅棗（10粒）輔料冰糖（30克）紅糖（20克）蜂蜜（適量）甘草（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）棗香紅糖糯米藕的做法步驟1、糯米要提前浸泡...
- 12520
![香辣糯米藕的做法 【誰説糯米藕就是甜的】香辣糯米藕 香辣糯米藕怎麼做]( "香辣糯米藕的做法 【誰説糯米藕就是甜的】香辣糯米藕 香辣糯米藕怎麼做")
- “伯父説：“誰説糯米藕的口味一定是甜的，口味是鹹的也可以啊。”對哦，誰説糯米藕的口味一定是甜的，香辣口味的糯米藕口感也可以糯糯的！這次做香辣口味的糯米藕是受我伯父的提醒，就弄一回吧，而且我還是用電飯鍋做的，感覺不錯。”食材明細主料蓮藕（一節）糯米（適量）輔料八角（一個）花椒（少許...
- 15175
![糯米紅棗藕怎麼做-糯米紅棗藕的做法]( "糯米紅棗藕怎麼做-糯米紅棗藕的做法")
- “糯米藕，對於喜歡甜食的大人和孩子來説，在秋季裏吃上幾片熱乎乎、甜滋滋粘糯香醇的糯米藕，都是一份莫大的滿足””食材明細主料藕（適量）糯米（適量）紅棗（適量）輔料紅糖（適量）冰糖（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）糯米紅棗藕的做法步驟1、備主料.糯米、乾紅棗泡1小時，藕...
- 16824
味味甜
