![健康美味紅燒豬血菠菜如何做簡單又好吃]( "健康美味紅燒豬血菠菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘健康美味紅燒豬血菠菜，製作簡單，步驟易學。在當今快節奏的時代，很多人不論年輕人還是老年人都會有缺血問題，本到菜品恰是天然的藥方一般，營養價值極高，對於體內鐵元素缺少的人羣可以有很大幫助。採用紅燒的方法...
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![家常紅燒豬血菠菜如何做簡單又好吃]( "家常紅燒豬血菠菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家常菜一直以來就是人們特別喜歡的菜了，而且家常菜裏面的紅燒系列也一直深的人們的喜愛。於是今天教的這道菜就是家常菜裏面的紅燒豬血菠菜，豬血特別的富有營養，而且菠菜所含的維生素也特別的多，於是這道菜大...
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![紅燒豬腳的做法 家常菜——紅燒豬腳 紅燒豬腳怎麼做]( "紅燒豬腳的做法 家常菜——紅燒豬腳 紅燒豬腳怎麼做")
- 食材明細主料豬腳（500克）薑片（幾片）大料（幾粒）輔料鹽（2克）老抽（1克）豆豉（一大勺）豆瓣醬（3克）料酒（2克）胡椒粉（2克）冰糖（1小塊）生抽（2克）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅燒豬腳的做法步驟1、成品圖。2、豬腳清洗乾淨，加入大料，生薑，放入高壓鍋燉25分鐘。3、倒入炒鍋中，加入豆豉加入豆瓣醬，鹽，生抽，...
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![菠菜豬血雞蛋麪怎麼做-菠菜豬血雞蛋麪的做法]( "菠菜豬血雞蛋麪怎麼做-菠菜豬血雞蛋麪的做法")
- “菠菜，豬血，蛋黃都有補鐵的功效而且這些都是自己家裏出的給孩子吃最安全”食材明細主料麪條（100g）菠菜（適量）雞蛋（適量）豬血（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜豬血雞蛋麪的做法步驟1、菠菜洗淨切段2、豬血切成小薄片3、葱姜爆鍋4、添適量的水5、水半...
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![菜乾紅燒豬肉的做法 家常菜餚@@菜乾紅燒豬肉 菜乾紅燒豬肉怎麼做]( "菜乾紅燒豬肉的做法 家常菜餚@@菜乾紅燒豬肉 菜乾紅燒豬肉怎麼做")
- “今天做的這道菜看上去就非常有食慾，白菜乾紅燒肉，將肉連着湯汁盛到米飯上，吃的乾乾淨淨。味道讓人一再回味！”食材明細主料豬肉（適量）白菜乾（適量）輔料姜（適量）小葱（適量）八角（適量）配料雞精粉（適量）鹽（適量）糖（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菜乾紅燒豬肉的做法步...
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![白菜燒豬紅怎麼做-白菜燒豬紅的做法]( "白菜燒豬紅怎麼做-白菜燒豬紅的做法")
- “簡單的家常菜。”食材明細主料白菜（適量）豬紅（適量）輔料蒜末（少許）葱（少許）調料油（少許）碗汁蠔油（少許）鮑魚汁（少許）生粉（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜燒豬紅的做法步驟1、準備:白菜，葱，蒜頭。2、白菜改刀切成段。3、葱改刀切成小段，備點蒜末。4、碗裏添加蠔油，鮑魚汁，生粉，加...
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![紅燒豬血怎麼做-紅燒豬血的做法]( "紅燒豬血怎麼做-紅燒豬血的做法")
- 食材明細主料豬血（適量）輔料青椒（一個）米椒（幾個）蒜薹（2根）姜（適量）大蒜頭（適量）葱（適量）水澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）生抽（適量）中辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒豬血的做法步驟1、準備好食材。2、豬血切成小塊、米椒、青椒、蒜薹、葱切成小圈、姜切成末、大蒜頭切...
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![芹菜紅蘿蔔燒血旺怎麼做-芹菜紅蘿蔔燒血旺的做法]( "芹菜紅蘿蔔燒血旺怎麼做-芹菜紅蘿蔔燒血旺的做法")
- 食材明細主料血旺（500g）芹菜（3根）紅蘿蔔（一小段）輔料泡菜（小半碗）生薑（一小個）大蒜（3個）香葱（5根）配料油（適量）鹽（適量）豆瓣（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜紅蘿蔔燒血旺的做法步驟1、準備好各自食材，洗淨瀝乾水分。2、芹菜切小段備用。3、紅蘿蔔切細絲備用，香葱切葱花，泡菜剁細，生薑...
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![紅燒豬血的做法 排毒養顏、清肺補血－紅燒豬血 紅燒豬血怎麼做]( "紅燒豬血的做法 排毒養顏、清肺補血－紅燒豬血 紅燒豬血怎麼做")
- “豬血有解毒清腸、補血美容的功效。富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，產生一種解毒、清腸分解物，能夠與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生化合反應，易於毒素排出體外。長期接觸有毒有害粉塵的人，特別...
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![西紅柿菠菜豬肝湯怎麼做-西紅柿菠菜豬肝湯的做法]( "西紅柿菠菜豬肝湯怎麼做-西紅柿菠菜豬肝湯的做法")
- 食材明細主料菠菜（300克）豬肝（300克）西紅柿（一個或兩個）輔料香油（適量）十三香（適量）花生油（適量）葱（適量）姜（適量）鹽（適量）料酒（適量）花椒（數粒）酸鹹（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西紅柿菠菜豬肝湯的做法步驟1、菠菜，葱，西紅柿，豬肝洗淨2、豬肝切片放入鍋中，加水，姜，料酒，花椒，水開兩分鐘後關火盛出3、...
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![韭菜燒豬血怎麼做-韭菜燒豬血的做法]( "韭菜燒豬血怎麼做-韭菜燒豬血的做法")
- 食材明細主料韭菜（少許）豬血（1盒）輔料小米辣（2個）調料胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜燒豬血的做法步驟1、韭菜切段。2、韭菜頭與韭菜葉分開裝。3、豬血切厚片。4、調一碗料汁:一勺醬油，一勺蠔油，適量鹽，半勺胡椒料，雞精，澱粉，加水攪拌均勻。5、小米辣切段，蒜切粒，姜切...
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![菠菜炒豬血怎麼做-菠菜炒豬血的做法]( "菠菜炒豬血怎麼做-菠菜炒豬血的做法")
- “手術加生理期導致的最近貧血嚴重，藥補的同時也要食補。”食材明細主料豬血（180g）菠菜（120g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒豬血的做法步驟1、這個是在室外經過風雪洗禮的菠菜，營養價值優於大鵬種植的，口感相對甘甜。2、鍋燒開水，把菠菜燙變...
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![菠菜豬血蛋花湯怎麼做-菠菜豬血蛋花湯的做法]( "菠菜豬血蛋花湯怎麼做-菠菜豬血蛋花湯的做法")
- 食材明細主料菠菜（一把）豬血（一塊兒）油豆腐（幾塊）西紅柿（一個）馬鈴薯澱粉（適量）雞蛋（一個）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）簡單（難度）菠菜豬血蛋花湯的做法步驟1、海米用温水泡發。2、菠菜洗淨，油豆腐泡備好。3、豬血切塊。4、西紅柿切塊。5、澱粉用適量的水調開。6、雞蛋打散備用。7、開中小...
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![泡蒜燒豬血怎麼做-泡蒜燒豬血的做法]( "泡蒜燒豬血怎麼做-泡蒜燒豬血的做法")
- “豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，產生一種解毒、清腸分解物，能夠與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生化合反應，易於毒素排出體外。豬血含鐵量非常豐富，每100克含鐵高達45毫克，豬血中的鐵離子和人體內鐵離子的化合價相同，攝入後更易為人體吸收利用，鐵是造血所需的重要...
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![菠菜西紅柿豬肝湯怎麼做-菠菜西紅柿豬肝湯的做法]( "菠菜西紅柿豬肝湯怎麼做-菠菜西紅柿豬肝湯的做法")
- 食材明細主料豬肝（300克）水（1.2升）輔料西紅柿（一個）菠菜（一棵）配料油（適量）鹽（1.5克）葱（適量）姜（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜西紅柿豬肝湯的做法步驟1、豬肝洗淨2、倒一勺醋泡一下3、點火鍋裏倒水4、下豬肝，放姜5、煮一下變色後撈出。6、過涼水後撈出。7、控幹水分8、取西...
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![辣燒豬血怎麼做-辣燒豬血的做法]( "辣燒豬血怎麼做-辣燒豬血的做法")
- 食材明細主料豬血（1塊）輔料葱（適量）紅油豆瓣醬（適量）姜（適量）蒜（適量）調料食用油（適量）黃酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）糖（適量）鹽（適量）雞粉（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）辣燒豬血的做法步驟1、食材，豬血一塊。2、豬血加鹽，黃酒焯水，除去腥味。3、撈出過涼水。4、準備葱薑蒜豆...
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![豬肝豬血菠菜湯如何做簡單又好吃]( "豬肝豬血菠菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料愛森豬血：300愛森豬肝：100菠菜：七八棵輔料具體步驟1.將盒裝豬血上層的薄膜撕掉，然後煎去下方的四個角，用刀在豬血上橫着豎着劃幾刀，把它切成小塊（跟弄盒裝豆腐差不多）2.豬肝切薄片，放入碗中，加入鹽、味精、澱粉、少...
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![燒豬血怎麼做-燒豬血的做法]( "燒豬血怎麼做-燒豬血的做法")
- “豬血富含維生素B2、C、K、蛋白質、鐵磷、鈣等營養成分，具有解毒清腸、補血美容等作用。”食材明細主料豬血（400g）輔料青椒（半個）紅椒（半個）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燒豬血的做法步驟1、備好主料（如圖）2、備齊配料（如圖...
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![菠菜補血嗎]( "菠菜補血嗎")
- 菠菜是我們愛吃的美食，大家知道菠菜補血嗎，可以看看文章對於菠菜的介紹，讓我們更加了解了菠菜這款美食，菠菜是含有大量的維生素的一款美食，並且菠菜是可以調理我們腸胃的一款美食，喜歡吃的菠菜的人可以大量的吃這款美食。一、菠菜補血嗎菠菜可以補鐵補血。二、推薦食譜熗菠菜材...
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![南瓜燒豬血怎麼做-南瓜燒豬血的做法]( "南瓜燒豬血怎麼做-南瓜燒豬血的做法")
- “今天看了段語錄：有錢，不可能養你一輩子。帥氣，不可能炫耀一輩子。男人是拿來過日子，而不是拿來比較的。日子過的好，才是真的好。所以不找帥不找富，找個能包容你的。如果他不能包容你的情緒和缺點，就算條件好又有什麼用呢？其實最好的日子，無非是你在鬧，他在笑，如此温暖過一生。特別...
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![家常菜紅燒豬血如何做簡單又好吃]( "家常菜紅燒豬血如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬血：250輔料鹽：適量豆瓣：適量油：適量具體步驟1.準備好材料2.豬血切小塊備用3.鍋中放油，油熱後放入豆瓣4.翻炒均勻後放入豬血5.加入適量水開始燒6.接着放入葱段7.等到湯汁收濃，放入鹽，味精調味8.最後就可以...
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![豬肝菠菜粥的做法 給寶寶補血的--豬肝菠菜粥 豬肝菠菜粥怎麼做]( "豬肝菠菜粥的做法 給寶寶補血的--豬肝菠菜粥 豬肝菠菜粥怎麼做")
- “給7個月寶寶的。”食材明細主料米（適量）豬肝（一小塊）菠菜葉（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬肝菠菜粥的做法步驟1、豬肝放水裏泡兩小時去血水。2、菠菜洗淨放水裏泡半小時。3、米洗淨泡半小時。4、鍋裏放水，下米煮爛。5、湯鍋裏放水燒開，下菠菜葉焯30秒。6、把焯好的...
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![紅燒豬蹄的做法 【熬湯後的紅燒菜】紅燒豬蹄 紅燒豬蹄怎麼做]( "紅燒豬蹄的做法 【熬湯後的紅燒菜】紅燒豬蹄 紅燒豬蹄怎麼做")
- “【知識鏈接】紅燒，家常菜做法，以這種手法做出來的菜呈深紅、淺紅或者棗紅色，味道鮮鹹微甜，酥爛適口，汁黃濃香。@@@@@@MAMA出門前一句：寶貝兒，今天我熬湯了。豬蹄已經撈上來了。你愛咋做就咋做吧@#&*###@。。。某人就一溜煙沒影了。。。不知道是從什麼時候開始，我家的葷類紅燒菜...
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![豬血菠菜湯怎麼做-豬血菠菜湯的做法]( "豬血菠菜湯怎麼做-豬血菠菜湯的做法")
- “霧霾天氣已影響到了我國大部分地區。霧霾天氣中的含有可吸入顆粒等物質，進入人體對呼吸系統影響最大，容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病。此時，應多吃潤肺食物，給身體排排毒，我們在日常生活中可以通過飲食來改善霧霾天帶來的負面影響，今天就説一個簡單的湯---豬血菠菜湯...
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![菠菜炒豬肝的做法 補血佳菜-------------------菠菜炒豬肝 菠菜炒豬肝怎麼做]( "菠菜炒豬肝的做法 補血佳菜-------------------菠菜炒豬肝 菠菜炒豬肝怎麼做")
- 食材明細主料菠菜（250克）豬肝（300克）輔料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）生抽（適量）麻油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）白糖（適量）雞精（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜炒豬肝的做法步驟1、所有食材準備好。2、豬肝洗淨，切成絲。3、將切好的豬肝，放一勺料酒，半勺生抽，幾滴麻油，澱粉，少許...
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味味甜
