![帶子冰菜粥怎麼做-帶子冰菜粥的做法]( "帶子冰菜粥怎麼做-帶子冰菜粥的做法")
- “鮮香味美，補鋅神奇”食材明細主料冰菜（適量）帶子（適量）輔料大米（適量）洋葱（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）帶子冰菜粥的做法步驟1、冰菜，洋葱切碎備用2、帶子切碎3、熱鍋放油4、放入洋葱炒出香味，放入帶子翻炒，放入冰菜5、放入水，待水燒開，放入提前煮好的米飯，6、加鹽7、熬製2...
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![酸菜帶子的做法 酸菜帶子湯 酸菜帶子怎麼做]( "酸菜帶子的做法 酸菜帶子湯 酸菜帶子怎麼做")
- “帶子，北方稱鮮貝，海產品，肉質爽軟，滋味鮮美，吃法多樣蒸、炒、油泡、煮湯即可。營養價值極高常吃到的帶子有粉絲帶子和清蒸帶子。切記：一定要把帶子的內臟清理乾淨。因為內臟毒素較多。”食材明細主料帶子（10個）酸菜（200克）輔料薑片（3片）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度...
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![裙帶菜包子怎麼做-裙帶菜包子的做法]( "裙帶菜包子怎麼做-裙帶菜包子的做法")
- 食材明細主料裙帶菜（500克）麪粉（500克）輔料花肉（50克）葱（5克）蒜（適量）味達美（10克）酵母（5克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）裙帶菜包子的做法步驟1、葱蒜切碎2、花肉缺點用味達美醃製10分鐘3、花肉缺點用味達美醃製10分鐘4、是發麪的面揉好切段擀成餅5、包子包好了小竅門忘了照拌餡...
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![韭菜雞蛋炒帶子怎麼做-韭菜雞蛋炒帶子的做法]( "韭菜雞蛋炒帶子怎麼做-韭菜雞蛋炒帶子的做法")
- “新鮮的扇貝肉，也稱帶子，味道鮮美。帶子特別容易成熟，所以一般都是快速加熱即可，不能長時間加熱，否則就老了，口感味道就會差很多。今天我用雞蛋來炒帶子，用蛋液包裹住帶子，這樣即使炒的時間稍微久一點，也不會影響帶子的鮮嫩口感。”食材明細主料帶子（200g）雞蛋（4個）韭菜（100g）輔料薑末（...
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![裙帶菜皮蛋牛肉粥怎麼做-裙帶菜皮蛋牛肉粥的做法]( "裙帶菜皮蛋牛肉粥怎麼做-裙帶菜皮蛋牛肉粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）糯米（適量）輔料皮蛋（一個）裙帶菜（適量）牛肉（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）五香粉（適量）料酒（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）裙帶菜皮蛋牛肉粥的做法步驟1、皮蛋，牛肉，裙帶菜準備就緒。2、糯米和大米洗淨，1:1的比例哦。3、牛肉剁成肉...
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![韭菜炒帶子怎麼做-韭菜炒帶子的做法]( "韭菜炒帶子怎麼做-韭菜炒帶子的做法")
- 食材明細主料帶子（適量）韭菜（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）韭菜炒帶子的做法步驟1、韭菜洗乾淨，切斷。2、洗乾淨帶子，不用醃製。3、先炒帶子，加一點蒜頭。4、再加韭菜，翻炒。然後加少量水蓋鍋煮3到5分鐘。5、加少量蠔油，鹽，起鍋。很下飯哦！...
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![蟶子拌裙帶菜怎麼做-蟶子拌裙帶菜的做法]( "蟶子拌裙帶菜怎麼做-蟶子拌裙帶菜的做法")
- 食材明細主料裙帶菜（適量）蟶子（290克）調料鹽（適量）醬油（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）白糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟶子拌裙帶菜的做法步驟1、食材：裙帶菜、蟶子（已清洗焯熟）。2、取適量的裙帶菜用清水泡發開。3、將已焯熟的蟶子剝殼取肉，待用。4、接着，將泡發開的裙帶菜下入...
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![帶鹽裙帶菜需要放冰箱嗎]( "帶鹽裙帶菜需要放冰箱嗎")
- 需要。保存帶鹽裙帶菜時，將帶鹽裙帶菜裝入食品袋中，密封袋口，放在零下15度的冰箱冷凍即可。保存帶鹽裙帶菜時，也可以將帶鹽裙帶菜放在陽光下曬乾，裝入食品袋中，放在通風、乾燥處保存。帶鹽裙帶菜的烹飪方式多樣，可以煮着吃，也可以炒着吃、涼拌吃等。...
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![蒜蓉蒸帶子的做法 【粵菜】蒜蓉蒸帶子 蒜蓉蒸帶子怎麼做]( "蒜蓉蒸帶子的做法 【粵菜】蒜蓉蒸帶子 蒜蓉蒸帶子怎麼做")
- 食材明細主料鮮帶子（10個）大蒜（10瓣）輔料粉絲（一紮）配料花生油（適量）食鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜蓉蒸帶子的做法步驟1、材料：帶子，蒜蓉，粉絲，鹽，油。2、買的時候賣家已經幫忙半處理了。只是為了不那麼佔盤子空間，又把外殼剪小了。3、剪去多餘外殼，用刷子把外殼和帶子肉...
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![帶子白菜湯粉怎麼做-帶子白菜湯粉的做法]( "帶子白菜湯粉怎麼做-帶子白菜湯粉的做法")
- “玩美食我喜歡隨心所欲，家裏有什麼食材，就整什麼樣的美食。就象這道早餐一樣，吃得舒服，吃得開心，吃得爽，那就OK。鮮美的帶子，加上骨頭湯，有葷有素有主食，美美的一鍋。”食材明細主料鮮貝（10個）粉絲（1扎）小白菜（200克）輔料蒜（2瓣）上湯（1碗）鹽（1茶匙）胡椒粉（1/2茶匙）雞精（1/2茶匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿...
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![帶魚粥的做法 帶魚粥（9個月寶寶輔食） 帶魚粥怎麼做]( "帶魚粥的做法 帶魚粥（9個月寶寶輔食） 帶魚粥怎麼做")
- “帶魚富含脂肪、蛋白質、維生素A、不飽和脂肪酸、磷、鈣、鐵、碘等多種營養成分。同時富含人體必需的多種礦物元素以及多種維生素，是寶寶的理想食品。帶魚的DHA和EPA含量高於淡水魚，加之帶魚含有豐富的卵磷脂，更具補腦功能。”食材明細主料帶魚（150g）輔料薑片（適量）原味（口味）蒸（...
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![帶子菠菜塔怎麼做-帶子菠菜塔的做法]( "帶子菠菜塔怎麼做-帶子菠菜塔的做法")
- “菠菜涼拌的口感最好。加些胡蘿蔔和金針菇更富營養。帶子與蒜蓉炒過後一起涼拌，不但清新，口感和菜品檔次都上了一個台階。”食材明細主料菠菜（200克）帶子（100克）胡蘿蔔（100克）金針菇（50克）輔料蒜蓉（1湯匙）白葡萄酒（1湯匙）配料麻油（1茶匙）醬油（1湯匙）鹽（1/2茶匙）糖（1/2茶匙）白胡椒粉（1/2茶匙）味精...
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![冰糖銀耳蓮子粥怎麼做-冰糖銀耳蓮子粥的做法]( "冰糖銀耳蓮子粥怎麼做-冰糖銀耳蓮子粥的做法")
- “銀耳可以美容養顏，滋陰潤肺，銀耳中富含膠原蛋白，長期食用皮膚會很好，其功效相當於燕窩，俗稱窮人的燕窩。銀耳粥煮至銀耳出膠，湯汁粘稠才會好吃，電飯煲也能輕鬆做到呢。”食材明細主料米（50克）幹銀耳（10克）蓮子（50克）蔓越莓幹（40克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）冰糖銀...
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![海帶瘦肉粥的做法 養胃-海帶瘦肉粥 海帶瘦肉粥怎麼做]( "海帶瘦肉粥的做法 養胃-海帶瘦肉粥 海帶瘦肉粥怎麼做")
- “這段時間胃不好，消化也不行,還上火。去醫院檢查還缺鐵0_0.醫生説，胃不好要少吃多餐，也不能油膩生冷。好吧，那就喝粥吧，豬肉性平不上火，海帶養胃，來一頓。”食材明細主料米飯（一碗）輔料海帶（適量）豬肉（一小塊）姜（一小塊）配料檸檬汁（一滴）醬油（少許）胡椒粉（少許）澱粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）...
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![裙帶菜蝦子面怎麼做-裙帶菜蝦子面的做法]( "裙帶菜蝦子面怎麼做-裙帶菜蝦子面的做法")
- “裙帶菜，含有維生素A、維生素B1、維生索B2、維生素C，葉酸，鎂，鈉和多種氨基酸及褐藻膠酸、食物纖維等。中午下班吃簡單，營養點，下午還上班呢！”食材明細主料蝦子面（一小袋）裙帶菜（一點點）輔料鮮蝦（5只）包菜葉（3張）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）裙帶菜蝦子面的做法步驟1、準備...
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![老媽子帶魚的做法 【湘菜】--老媽子帶魚 老媽子帶魚怎麼做]( "老媽子帶魚的做法 【湘菜】--老媽子帶魚 老媽子帶魚怎麼做")
- “帶魚肉肥刺少，味道鮮美，多用來清蒸、紅燒或幹煎，尤其以紅燒帶魚風味最佳。老媽子帶魚與紅燒帶魚做法相似，皆是先將帶魚炸至金黃色再下鍋燒製，不同之處在於，老媽子帶魚燒製時加入剁辣椒、辣椒油和米醋，使其口感酸辣鮮嫩之外，還有微甜之味。老媽子帶魚屬湘菜系，味酸辣微甜，秀色可餐...
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![裙帶菜蝦仁粥怎麼做-裙帶菜蝦仁粥的做法]( "裙帶菜蝦仁粥怎麼做-裙帶菜蝦仁粥的做法")
- 食材明細主料幹裙帶菜（5g）蝦仁（100g）大米粥（適量）輔料洋葱（50g）花生油（1勺）小油菜（1顆）調料生抽（1匙）鹽（少許）白胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）裙帶菜蝦仁粥的做法步驟1、幹裙帶菜用水泡發。10分鐘左右即可泡發好。2、食材圖，洋葱，小油菜切碎。3、炒鍋放油燒熱，放入蝦仁，洋葱煸...
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![裙帶菜煮梭子蟹怎麼做-裙帶菜煮梭子蟹的做法]( "裙帶菜煮梭子蟹怎麼做-裙帶菜煮梭子蟹的做法")
- 食材明細主料裙帶菜（適量）梭子蟹（2只）輔料薑片（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）裙帶菜煮梭子蟹的做法步驟1、食材：裙帶菜、梭子蟹（已清洗）、薑片。2、取適量的裙帶菜用清水泡發開。3、將梭子蟹去蟹殼蟹鰓蟹胃用剪刀剪開。4、起鍋倒油燒熱，下入薑片熗鍋。5...
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![青菜圓子粥怎麼做-青菜圓子粥的做法]( "青菜圓子粥怎麼做-青菜圓子粥的做法")
- 食材明細主料大米（100克）肉末（50克）青菜（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青菜圓子粥的做法步驟1、大米泡10分鐘2、大火燒開轉小火3、米煮發時下圓子呆飯好時放青菜起鍋...
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![冰糖蓮子銀耳粥怎麼做-冰糖蓮子銀耳粥的做法]( "冰糖蓮子銀耳粥怎麼做-冰糖蓮子銀耳粥的做法")
- “最近經常上網站上逛逛，一方面向大家學習經驗，另一方面也關注下網站活動，前段時間看到網站有新推出試用活動，呵呵，抱着試度的態度每次都提交申請，開始都失敗，雖然失敗仍不放棄，只要堅持説定不定那天就會幸運到我家。工夫不付有心人，第六期的試用活動：讓寶寶吃上放心米---品臻客五...
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![冬菇帶子粥怎麼做-冬菇帶子粥的做法]( "冬菇帶子粥怎麼做-冬菇帶子粥的做法")
- “寒冷的冬天一碗暖暖的粥，無論是做早餐還是晚餐都很合適哦。”食材明細主料大米（130g）香菇（60g）胡蘿蔔（30）帶子（20g）蝦皮（10g）水（1000ml）姜（適量）料酒（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冬菇帶子粥的做法步驟1、帶子就是乾貝，提前泡發一下，大概兩小時左右。然後將帶子跟蝦皮...
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![蟹黃帶子粥怎麼做-蟹黃帶子粥的做法]( "蟹黃帶子粥怎麼做-蟹黃帶子粥的做法")
- “鹹香可口”食材明細主料鹹蛋黃（2個）帶子（5個）米（300克）輔料鹽（5匙）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蟹黃帶子粥的做法步驟1、準備材料2、煮粥3、鹹蛋黃微波爐叮一分鐘碾碎入鍋炒制至油和泡沫出來4、帶子切絲5、粥煮好了加入材料和適量鹽悶5分鐘...
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![香菇帶子粥怎麼做-香菇帶子粥的做法]( "香菇帶子粥怎麼做-香菇帶子粥的做法")
- 食材明細主料剩飯（適量）帶子（適量）豬肉碎（適量）香菇粒（適量）輔料葱花（適量）薑絲（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香菇帶子粥的做法步驟1、剩飯/隔夜飯，加少量熱水，把硬硬的，結成大團小團的米飯弄散，拌均勻。加一點油。2、加比米飯多5倍的水量煮白粥，煮開後文火煮一個小時...
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![金銀帶子粥如何做簡單又好吃]( "金銀帶子粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料乾乾貝：1兩新鮮乾貝：4兩廣東粥粥底：8杯薑絲：少許太白粉：少許鹽：1/2小匙雞粉：1小匙胡椒粉：少許輔料具體步驟1.乾乾貝洗淨，以蓋過乾貝的水量放入電鍋中蒸1小時後，再將乾貝捏碎於蒸過的水中備用。2.新鮮乾貝洗淨，切片，以...
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![冰糖綠豆莧菜粥的做法 冰糖綠豆莧菜安神粥 冰糖綠豆莧菜粥怎麼做]( "冰糖綠豆莧菜粥的做法 冰糖綠豆莧菜安神粥 冰糖綠豆莧菜粥怎麼做")
- “粳米可提高人體免疫力，促進血液循環，從而減少高血壓的機會，還能預防糖尿病、老年斑和便祕。冰糖綠豆莧菜一起熬煮，清熱解毒、生津止渴，適合夏季調理食用。”食材明細主料粳米（100克）綠豆（50克）莧菜（50克）輔料冰糖（10克）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖綠豆莧菜粥的做法步驟1、...
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味味甜
