![檸檬薄荷飲的做法 NUC原汁機食譜：檸檬薄荷飲，清神醒腦 檸檬薄荷飲怎麼做]( "檸檬薄荷飲的做法 NUC原汁機食譜：檸檬薄荷飲，清神醒腦 檸檬薄荷飲怎麼做")
- “檸檬薄荷冰，特別適合悶熱的盛夏中飲用，薄荷和檸檬都能醒腦提神，讓你在昏昏欲睡中瞬間激醒。”食材明細主料檸檬（2個）薄荷（適量）輔料蘇打水（適量）雪碧（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）檸檬薄荷飲的做法步驟1、檸檬榨汁2、薄荷葉放到冰格子中，檸檬汁倒入冰格子中3、檸檬冰塊...
- 18942
![這些方法你肯定不知道-提神醒腦]( "這些方法你肯定不知道-提神醒腦")
- 精神力的強壯跟身體的強壯同時被成為一個人健康的標準，一個人肌肉發達，運動技能完美，但是整天無精打采，這個人是不健康的，同時一個人整天精力充沛，但是是個運動白痴，今天小編就來給大家把精神力提起來，廢話不多説，讓我們看看提神醒腦的方法都有那些吧！夏天，就是人犯困的時候，悶熱的天...
- 9743
![清湯燉羊腦怎麼做-清湯燉羊腦的做法]( "清湯燉羊腦怎麼做-清湯燉羊腦的做法")
- “羊腦營養價值極高，補髓益智，對體質虛弱者甚佳。但膽固醇含量也很高，有三高的則不適合。我婆婆身體較弱，血檢時膽固醇卻比較低，所以特意做了這個給她補身體。用清湯來燉煮，清湯是羊肉湯撇掉油而得的，冬天吃暖身強體。”食材明細主料新鮮羊腦（1個）羊肉湯（1大碗）輔料枸杞（適量）鹽（2g）胡椒...
- 20982
![韭菜肉餃的做法 提神醒腦的韭菜肉餃 韭菜肉餃怎麼做]( "韭菜肉餃的做法 提神醒腦的韭菜肉餃 韭菜肉餃怎麼做")
- 食材明細主料韭菜（6兩）豬肉（半斤）麪粉（1斤）輔料胡椒粉（適量）小葱（適量）雞蛋（1顆）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）韭菜肉餃的做法步驟1、麪糰和好醒發。2、韭菜洗淨備用。3、豬肉剁碎。4、將豬肉末加入香油小葱胡椒粉姜粉生抽花生油拌勻。5、再加入切好的韭菜粒。6、...
- 31147
![薄荷菊花茶的做法 薄荷菊花茶-清熱醒腦 薄荷菊花茶怎麼做]( "薄荷菊花茶的做法 薄荷菊花茶-清熱醒腦 薄荷菊花茶怎麼做")
- “初夏人容易疲乏，尤其是長時間對着電腦的人們，更加容易疲累。不妨用菊花和薄荷一起沖泡茶飲，既簡單又能清熱醒腦。菊花---清熱解毒、氣味芬芳、具有祛火、明目，緩解疲勞作用。喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近來被美國《健身》雜誌推薦為健康飲品。薄荷---可以防止痙攣、放...
- 11609
![學生們提神醒腦增強記憶力的食物有哪些]( "學生們提神醒腦增強記憶力的食物有哪些")
- 對於現在廣大的學生尤其是即將中高考的考生們，每天所吃的食物成了家長們心中最重要的事情之一。這些學生們最需要的便是能夠提神醒腦增強記憶力的食物，但很多家長卻不知道何從下手。今天我便來簡要説説一些提神醒腦增強記憶力的食物。吃得均衡、吃得好，記性就好。所以我們能...
- 10063
![提神醒腦吃什麼-怎樣提神]( "提神醒腦吃什麼-怎樣提神")
- 現代社會，快節奏高壓力，很多人都存在睡眠不足問題，休息不好，白天犯困，嚴重影響了工作和學習效率。那麼有沒有什麼提神醒腦的好辦法，可以幫助大家解決犯困問題。犯困的時候，吃什麼能夠提神醒醒，補充能量，抵抗犯困。今天就給大家介紹一些提神的方法和提神醒腦的食物。怎樣提神，可以通...
- 25559
![腦神經疼吃什麼]( "腦神經疼吃什麼")
- 對於一些用腦多度的朋友以及老年人有時會有腦袋痛的問題。而這個問題有時我們不能忽視，因為有可能會隨着時間的流逝，自己變得越加嚴重。甚至是會老年痴呆的問題。所以下文我們介紹腦神經疼吃什麼，希望可以幫助到那些需要的人。腦神經疼吃什麼1、藍莓。抗氧化物“花青素”的...
- 27498
![幫你趕走春困-馬鞭草茶——提神醒腦]( "幫你趕走春困-馬鞭草茶——提神醒腦")
- 馬鞭草茶，因其長相與馬爾類似而被命名為馬鞭草。現在有很多人都已經開始喝馬鞭草泡的茶，但是喝茶的你們都知道它的功效是什麼嗎？當然也有很多不知道馬鞭草的人，那為何不一起來看看喝馬鞭草茶有什麼好處呢？下面就一起來學習下馬鞭草茶的製作方法和功效吧！一、馬鞭草茶怎麼製作1...
- 4700
![白開水醒酒嗎？-神奇的白開水作用]( "白開水醒酒嗎？-神奇的白開水作用")
- 白開水，我們日常生活中離不開的一種食物，我們知道白開水雖然十分的簡單，但是在人類身體循環中起着非常重要的作用，那麼今天提到了一個比較獨特的角度，那就是白開水醒酒嗎，如果白開水還有這個作用的話，那麼廣大喝酒愛好者醒酒就很簡單了。一、白開水醒酒嗎白開水主要是稀釋酒精在...
- 19942
![提神醒腦的食物]( "提神醒腦的食物")
- 你是不是總是有睡不完的覺呢？是不是總是有上班時刻精神不振？是不是總是有上課四處走神的情況？這些都是都是不清醒的情況。今天，我們就為大家推薦幾種提神醒腦的食物，幫助大家在重要時刻打起精神，以最好的一面做好自己的事情。提神醒腦的食物1、豆類鐵質是產生人體能量的主要介...
- 7773
![什麼食物提神醒腦]( "什麼食物提神醒腦")
- 現在人們的生活節奏加快，忙碌的生活讓很多人忽略了呵護身體，有的人經常上夜班，總是打盹，那麼有什麼食物提神醒腦呢？瞭解了這些食物的話就可以改善一下總是打盹犯困的問題了。想要知道的話就繼續閲讀文章吧，小編告訴你答案。什麼食物提神醒腦一、綠茶攝取過多的咖啡因會引起頭痛...
- 10733
![才能醒神又不澀-怎麼泡咖啡]( "才能醒神又不澀-怎麼泡咖啡")
- 咖啡是我們常見的一種飲料，它可以幫助我們提神醒腦，是學生黨、上班族熬夜的一種利器。但是，我們同樣也知道，咖啡喝起來有一種苦澀的味道，這就導致了很多小夥伴錯失了一道加班伴侶，因為他們不喜歡這種澀澀的味道，可是你知道換種方法泡咖啡，可以既醒神又不澀嗎？一、咖啡的作用1、助...
- 23871
![提神醒腦吃什麼]( "提神醒腦吃什麼")
- 有沒有人是晚上很精神，白天無精打采的。相信現代人很多都是這樣一個現象，尤其是想在的加班族是最需要吃一些可以提神的食物。那麼，究竟提神醒腦吃什麼？下面，小編就一起告訴大家我們需要提神補腦的時候應該吃的食物：提神醒腦吃什麼一、草莓草莓含有豐富的維生素C，而維生素C有助於...
- 12625
![提神醒腦食物]( "提神醒腦食物")
- 因為環境的改變，經濟不斷髮展，社會節奏的加快，睡眠不足是現代人面臨的一大問題，困擾着人們日常生活，喚醒人們對於身體的養護重視，重視內調也是當代人們養生觀念的改變的體現。有哪些提神醒腦食物呢？正文中有詳細介紹。提神醒腦食物1、麥片有人創造，早餐中纖維含量高的話，就不會有...
- 16995
![清湯羊腦怎麼做-清湯羊腦的做法]( "清湯羊腦怎麼做-清湯羊腦的做法")
- “羊腦含有豐富的抗壞血酸，脂肪中包括多種物質，如卵磷脂、腦甙等是很好的冬季進補佳品。枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用。此道菜中的清湯用笨雞和五花豬肉熬製而成，營養豐富，再...
- 25267
![午後來一杯提醒又醒腦圖解-清新明目的苦蕎決明子菊花枸杞茶]( "午後來一杯提醒又醒腦圖解-清新明目的苦蕎決明子菊花枸杞茶")
- 像我這種及其講究養生的人，平日裏喝茶都是選擇菊花、決明子等這類好喝又養生茶。像奶茶我是萬萬不敢喝的。雖然説泡茶看似沒什麼難度，但始終還是需要點儀式感的。按照順序一步一步添加茶葉，最後沖泡茶水，感覺就算是喝2元一杯的茶也變得更加高大上了。主料苦蕎：3克菊花：3朵枸杞：3...
- 17857
![奶清豆腐腦的做法 【開封】奶清豆腐腦 奶清豆腐腦怎麼做]( "奶清豆腐腦的做法 【開封】奶清豆腐腦 奶清豆腐腦怎麼做")
- “點豆腐腦都是用葡萄糖內脂還有滷水。其實點豆腐腦就是為了讓大豆的蛋白質凝固，酸性物質就能讓蛋白質凝固，每次做酸奶，上面都會有一層奶清，就想試試用奶清是否可以點豆腐腦，還真成了，哈哈”食材明細主料大豆（適量）奶清（適量）清水（適量）輔料韭菜花（適量）清淡（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通...
- 4018
![什麼食物可以提神醒腦]( "什麼食物可以提神醒腦")
- 你知道吃什麼食物可以提神醒腦嗎？尤其是對於中高考的小朋友們來説，我們一定要補充適當的營養哦，才會讓自己更加清醒，更加提神醒腦，今天我為大家帶來的這篇食譜就是告訴大家吃什麼食物可以提升洗腦，讓我們的精神氣越來越好讓我們有更好的精神氣。什麼食物可以提神醒腦1、麥片有...
- 24669
![安神補腦的食物]( "安神補腦的食物")
- 相信很多朋友都非常喜歡睡覺，每晚上如果能夠踏踏實實睡個好覺，第二天的精神也會充沛百倍。然而現在的我們都是生活在高壓的控制下，讓我們每一個人不得不努力的工作或者是學習，可是這樣高壓的生活使我們失眠了，因此我們應該吃一些安神補腦的食物。安神補腦的食物1、桂圓山藥粥...
- 23009
![吃什麼提神醒腦]( "吃什麼提神醒腦")
- 神奇的大自然創造了各式各樣的、豐富多彩的食材，並賦予每種食材自身的營養價值。而當我們清楚瞭解每種食物背後的祕密，進行合理的營養搭配。對於我們提高身體健康有意想不到的作用。那麼對於想提神醒腦的朋友來講，吃什麼提神醒腦呢？吃什麼提神醒腦1、麥片有人創造，早餐中纖維...
- 23152
![提神醒腦就吃它！]( "提神醒腦就吃它！")
- 我們每天都在為生活奔波，早起晚歸，各自在各自的崗位上堅守，忙忙碌碌的生活難免有睏倦的時候，更別説夏季來臨的時候，炎熱的天氣讓人煩躁，午飯後難免會有睏意，但工作還沒有完成，提提神還得繼續，那麼提神的小妙招除了喝茶還有小吃也可以的哦。提神醒腦的四種美味小食，酸爽可口，午後打盹...
- 27323
![明目醒腦的茶有哪些]( "明目醒腦的茶有哪些")
- 茶文化在中國的傳統文化中可謂源遠流長，博大精深，而茶的功效也被開發得越來越多，基本能囊括生活中的身體小毛病，那麼平時工作累了，眼睛乾澀，是不是也可以通過喝茶來緩解一下呢，本文就來説説明目醒腦的茶都有哪些。一、明目醒腦的茶有哪些1、特種茉莉花茶做法：特種茉莉花茶的沖泡，...
- 13375
![你知道多少-提神醒腦的方法]( "你知道多少-提神醒腦的方法")
- 有些學生黨和上班族為了學習和工作，時常需要加班到半夜，可能有的時候身體會撐不住，這時候就需要一些提神醒腦的方法來幫助他們走出困魔，這裏小編會介紹一些提神醒腦的方法，小編覺得很有用，希望這些方法可以對你有用，希望你們天天開心。中醫提神醒腦的方法方略1：草藥茶助我提神茶...
- 8790
![安神醒腦的食物]( "安神醒腦的食物")
- 生活節奏過快，生活壓力大，人們往往會出現精神疲憊，精力不足等一系列問題，所以吃一些安神醒腦的食物往往也成了很多人的需求。下面就為大家提供一些安神醒腦的食物，讓人們擺脱煩悶的心情，改善日常生活中的疲勞無力問題。一、安神醒腦的食物1、麥片有人創造，早餐中纖維含量高的話，...
- 17600
味味甜
