![烤絲瓜怎麼做-烤絲瓜的做法]( "烤絲瓜怎麼做-烤絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）肉餡（適量）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤絲瓜的做法步驟1、絲瓜一條，去皮。2、切段，抹上鹽入味。3、刷上油。4、放進烤箱。5、上下火230度，烤20分鐘。6、炒點肉餡，7、烤好的絲劃上刀口。8、放進炒好的肉餡再烤十分鐘即可。9、烤好的...
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![絲瓜湯的做法 家常絲瓜湯 絲瓜湯怎麼做]( "絲瓜湯的做法 家常絲瓜湯 絲瓜湯怎麼做")
- 食材明細主料絲瓜（1根）輔料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜湯的做法步驟1、絲瓜去皮冼淨2、切成長條3、鍋裏放進豬油燒熱倒進切好的絲瓜，4、翻炒5、加鹽炒軟6、可調點耗油，...
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![做絲瓜湯絲瓜要去皮嗎]( "做絲瓜湯絲瓜要去皮嗎")
- 需要。絲瓜去皮以後進行食用，其口感比沒有去皮的絲瓜吃起來更好。這是因為絲瓜皮略顯粗糙，表面有細密的折皺。絲瓜在去皮的時候最好不要使用食用削皮刀，防止破環絲瓜的營養。絲瓜去皮以後需要立刻放入水中，防止絲瓜氧化變黑，影響菜品色澤。...
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![絲瓜肉絲湯怎麼做-絲瓜肉絲湯的做法]( "絲瓜肉絲湯怎麼做-絲瓜肉絲湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）瘦肉（適量）輔料姜（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）生抽（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜肉絲湯的做法步驟1、瘦肉切絲。2、加入適量生抽生粉糖鹽胡椒粉。3、拌勻入味。4、絲瓜切片。5、薑片絲瓜放入鍋裏煮熟。6、放入肉絲打散煮熟。7、調味即...
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![絲瓜絲的做法 絲瓜“絲” 絲瓜絲怎麼做]( "絲瓜絲的做法 絲瓜“絲” 絲瓜絲怎麼做")
- “絲瓜的烹製方法比較簡單。今天把絲瓜刨成長絲，按照煮麪條的方法烹製，把絲瓜當“麪條”吃。本想叫做絲瓜“面”，感覺不妥，所以叫做：絲瓜“絲”。”食材明細主料絲瓜（1個）輔料牛肉粉（適量）葱（適量）鹽（少許）清淡（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜絲的做法步驟1、把絲瓜去皮洗淨，刨成長絲...
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![絲瓜粉絲湯怎麼做-絲瓜粉絲湯的做法]( "絲瓜粉絲湯怎麼做-絲瓜粉絲湯的做法")
- “絲瓜歸肺、肝、胃、大腸經，味甘，性涼。絲瓜清熱化痰，涼血解毒。搭配粉絲，天氣熱喝它，清淡又酸甜，簡單快手。”食材明細主料絲瓜（一根）龍口粉絲（一小把）輔料蒜（少許）葱（少許）純淨水（適量）調料花生油（少許）鹽（少許）醋（少許）雞精（少許）清淡（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜粉絲湯的做法步驟1、龍...
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![粉絲蒸絲瓜怎麼做-粉絲蒸絲瓜的做法]( "粉絲蒸絲瓜怎麼做-粉絲蒸絲瓜的做法")
- “今日立秋！但秋老虎餘威尚在，飲食宜清淡。今天上午游泳回來，用粉絲蒸了個絲瓜，味道十分不錯。絲瓜的藥用價值極高，全身都可入藥，還具有清熱化痰、涼血止血、美容抗癌的功效。夏日多吃絲瓜，不僅能夠通經絡，還能排毒養顏，特別是女同胞。”食材明細主料粉絲（適量）絲瓜（2根）豬肉末（約80g）輔...
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![絲瓜烤扇貝怎麼做-絲瓜烤扇貝的做法]( "絲瓜烤扇貝怎麼做-絲瓜烤扇貝的做法")
- “美食美食，美味健康才是美食現在食物裏的添加劑太多，對美食我是有態度的簡單快捷好吃健康最大程度的保證食材原有的味道。這道菜就是如此哪怕不會做菜的新手也可以做的很好！”食材明細主料絲瓜（一個）扇貝（20塊扇貝肉）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）糖（微量）油（微量）葱（適量）姜（倆片）水（微量）醬油...
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![絲瓜拌粉絲怎麼做-絲瓜拌粉絲的做法]( "絲瓜拌粉絲怎麼做-絲瓜拌粉絲的做法")
- 食材明細主料絲瓜（200g）輔料姜未（適量）蒜末（適量）葱末（適量）紅椒（適量）葱花（適量）調料油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜拌粉絲的做法步驟1、粉絲先用温水浸泡。2、絲瓜。3、去皮後分成兩半，用一半就足夠用了。4、把絲瓜切成厚片。5、擺...
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![烤地瓜的做法 烤地瓜（烤箱） 烤地瓜怎麼做]( "烤地瓜的做法 烤地瓜（烤箱） 烤地瓜怎麼做")
- “現在很少看到街上有賣烤地瓜的，以前經常看到街上有人拖着大鐵桶，裏面裝的烤地瓜，那個香味説是十里飄香也不為過。”食材明細主料紅心地瓜（5根）調料鹽（適量）甜香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）烤地瓜的做法步驟1、地瓜清洗乾淨，清水加1勺鹽浸泡1個小時左右，鹽水浸泡可以讓地瓜更甜...
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![絲瓜絲瓜絲瓜的好處]( "絲瓜絲瓜絲瓜的好處")
- 絲瓜是我們平時生活中一種比較常見的蔬菜，我們一般都是用來炒菜吃，而且它也是具有非常豐富的營養，只要我們大家有一定的廚藝，那就可以做出非常好吃的絲瓜，而且對我們的身體好，那我們就瞭解一下絲瓜絲瓜絲瓜的好處。絲瓜絲瓜絲瓜的好處1、清熱涼血絲瓜具有清熱涼血、化痰解毒的...
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![絲瓜是勝瓜嗎-絲瓜屬於哪個瓜類]( "絲瓜是勝瓜嗎-絲瓜屬於哪個瓜類")
- 絲瓜是大家比較喜歡吃的一種蔬菜，夏季的時候絲瓜是最適合涼拌着吃的了，味道清脆爽口。不過絲瓜成熟之後應該及時摘下來，否則他就會在枝藤上慢慢的枯萎，變成纖維化的一種東西，這種東西可以用來做抹布。絲瓜非常好吃，不過要選擇正確的烹飪方式。很多人不知道絲瓜屬於什麼瓜，下面我...
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![絲瓜肉絲麪怎麼做-絲瓜肉絲麪的做法]( "絲瓜肉絲麪怎麼做-絲瓜肉絲麪的做法")
- 食材明細主料絲瓜（一個）豬肉（適量）麪條（適量）輔料玉米油（適量）大葱（適量）鹽（適量）調料料酒（適量）澱粉（適量）姜（適量）蛋清（一個）胡椒粉（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜肉絲麪的做法步驟1、豬肉切絲。2、放料酒、玉米澱粉、胡椒粉、雞蛋清拌勻醃製10分鐘。3、絲瓜去皮切塊，葱切好。4、...
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![絲瓜粉絲配怎麼做-絲瓜粉絲配的做法]( "絲瓜粉絲配怎麼做-絲瓜粉絲配的做法")
- “夏天記得多吃絲瓜，苦瓜，冬瓜。”食材明細主料絲瓜（適量）龍口粉絲（適量）輔料剁椒（適量）大蒜（適量）小葱（適量）調料生抽（適量）蒸魚豉油（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜粉絲配的做法步驟1、準備好食材。2、提前泡好粉絲，泡幾分鐘就可以啦。3、擺上切好的絲瓜，想怎...
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![絲瓜湯的做法 清淡絲瓜湯 絲瓜湯怎麼做]( "絲瓜湯的做法 清淡絲瓜湯 絲瓜湯怎麼做")
- “很簡單很清淡的一碗湯，非常適合夏天喝哦~~~”食材明細主料絲瓜（1根）輔料蝦米（適量）葱（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）油（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜湯的做法步驟1、將絲瓜去皮、洗淨、切塊。2、葱切細段。3、熱鍋倒油，爆香葱花。4、將絲瓜放入翻炒。5、加水，煮...
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![烤腸炒絲瓜怎麼做-烤腸炒絲瓜的做法]( "烤腸炒絲瓜怎麼做-烤腸炒絲瓜的做法")
- “烤腸與絲瓜搭配，簡單炒制，很健康的一道快手美味。”食材明細主料烤腸（150g）絲瓜（250g）輔料葱姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）烤腸炒絲瓜的做法步驟1、絲瓜洗乾淨切成滾刀塊。2、起油鍋，葱姜入鍋煸香後絲瓜入鍋炒。3、烤腸入鍋炒。4、加鹽炒均勻關火。...
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![烤香腸炒絲瓜怎麼做-烤香腸炒絲瓜的做法]( "烤香腸炒絲瓜怎麼做-烤香腸炒絲瓜的做法")
- 食材明細主料烤香腸（3包）絲瓜（350克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）烤香腸炒絲瓜的做法步驟1、食材：烤香腸、絲瓜。2、將絲瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切成段。4、接着，將切好的絲瓜下入沸水中焯15秒撈出。5、起鍋倒油燒熱，下入絲瓜和烤香腸翻炒翻炒。6...
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![絲瓜雞絲粥怎麼做-絲瓜雞絲粥的做法]( "絲瓜雞絲粥怎麼做-絲瓜雞絲粥的做法")
- 食材明細主料大米（1量杯）清水（7量杯）絲瓜（1根）食鹽（1.5克）雞絲（100克）雞精（小許）花生油（小許）輔料胡蘿蔔（半根）香菜（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）絲瓜雞絲粥的做法步驟1、先煮好粥，打開鍋。2、熟雞肉撕成細絲。3、雞絲放入粥鍋。4、香菜洗淨切末。5、胡蘿蔔和絲瓜洗淨。6、絲瓜切...
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![青瓜蛋絲的做法 淡倆絲--青瓜蛋絲 青瓜蛋絲怎麼做]( "青瓜蛋絲的做法 淡倆絲--青瓜蛋絲 青瓜蛋絲怎麼做")
- “再清淡不過了，最近真的要以清淡為主了，前段吃肉太多了。”食材明細主料青瓜（一根）雞蛋（兩枚）輔料蒜（兩粒）配料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜蛋絲的做法步驟1、黃瓜留皮洗淨切絲，蒜拍扁，雞蛋打液。2、熱少許油，攤蛋皮。小火即可，我用的是韓國的不粘鍋，可以不放油...
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![烤箱烤地瓜的做法 烤箱~烤地瓜 烤箱烤地瓜怎麼做]( "烤箱烤地瓜的做法 烤箱~烤地瓜 烤箱烤地瓜怎麼做")
- “簡單省事”食材明細主料地瓜（兩塊大的）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤箱烤地瓜的做法步驟1、地瓜用錫紙包上2、放進烤箱3、然後把温度調製240度，上下烤半小時就ok4、好了5、出鍋了小竅門簡單易學...
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![肉絲爛絲瓜的做法 創新菜-【肉絲爛絲瓜】 肉絲爛絲瓜怎麼做]( "肉絲爛絲瓜的做法 創新菜-【肉絲爛絲瓜】 肉絲爛絲瓜怎麼做")
- “淮陽有道名菜叫“肉絲爛糊”也叫“爛糊”。爛糊”做法極其簡單，就像普通的肉絲炒白菜類似，只不過又延時燜制了幾分鐘，使白菜吃起來十分軟爛，極易吸收消化，它最適合老年人食用，因此起名為“爛糊”。今天我用口感同樣綿軟的絲瓜做一道改良版的爛糊。”食材明細主料絲瓜（300g）瘦肉...
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![絲瓜蒸粉絲怎麼做-絲瓜蒸粉絲的做法]( "絲瓜蒸粉絲怎麼做-絲瓜蒸粉絲的做法")
- 食材明細主料絲瓜（一根）輔料葱（適量匙）蒜（適量）剁椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）醬油（適量）水（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）絲瓜蒸粉絲的做法步驟1、粉絲和葱蒜備用。2、絲瓜洗淨去皮。3、粉絲用開水燙軟後裝盤。4、葱蒜改刀切碎放入剁椒，用熱油淋入激出香味兒。5...
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![清炒絲瓜-炒絲瓜的做法]( "清炒絲瓜-炒絲瓜的做法")
- 絲瓜是一種每個家庭中經常會食用的蔬菜，它含有豐富的營養價值，尤其是含有豐富的維生素B/C，對人體十分有益。絲瓜中含有的水分比較多，女士吃還有很好的美容功效。絲瓜的做法有很多種，下面小編就來為大家介紹一下絲瓜的幾種做法，以及絲瓜具有的營養價值。炒絲瓜的做法，清炒絲瓜的...
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![絲瓜炒肉絲怎麼做-絲瓜炒肉絲的做法]( "絲瓜炒肉絲怎麼做-絲瓜炒肉絲的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）肉絲（適量）輔料糖（適量）味精（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒肉絲的做法步驟1、原料。2、絲瓜肉絲洗淨備用。3、熱鍋冷油煸香肉絲。4、倒入絲瓜繼續煸炒。5、放適量鹽煸炒。6、蓋蓋燒兩分鐘。7、出鍋前加少許糖味精即可。...
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![香辣烤絲瓜怎麼做-香辣烤絲瓜的做法]( "香辣烤絲瓜怎麼做-香辣烤絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）麻辣調汁（適量）中辣（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香辣烤絲瓜的做法步驟1、絲瓜一條，2、去皮，3、切成兩半，4、抹上鹽。5、刷上油。6、放進烤箱，上下火.200度，烤一小時左右。7、烤好的絲瓜。8、配麻辣調汁，9、澆上配好的麻辣調汁，。10、淋上香...
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味味甜
