![黑魚醬湯的做法 韓國料理——黑魚醬湯 黑魚醬湯怎麼做]( "黑魚醬湯的做法 韓國料理——黑魚醬湯 黑魚醬湯怎麼做")
- “燉湯是冬天增加熱量，提高營養的必備食物，那濃濃的湯汁和香噴噴的熱氣，是全家人聚餐的首選。剛買了韓國鍋子和調料，當然要秀一下哈！”食材明細主料黑魚（一條）輔料豆腐（100克）白菜（100克）配料韓國大醬（適量）芝麻醬（適量）剁椒醬（適量）鮮辣蝦醬（適量）葱段（適量）蒜片（適量）薑片（適量）辣椒碎（適量）玉米皮...
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![黑豆鯽魚湯怎麼做-黑豆鯽魚湯的做法]( "黑豆鯽魚湯怎麼做-黑豆鯽魚湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（1條）黑豆（1把）輔料姜（5片）香菜（1小根）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）未知（難度）黑豆鯽魚湯的做法步驟1、黑豆先泡上4小時2、魚洗淨滴乾水份3、灑下香菜即可上桌...
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![松茸黑魚湯怎麼做-松茸黑魚湯的做法]( "松茸黑魚湯怎麼做-松茸黑魚湯的做法")
- 食材明細主料黑魚（1條）松茸（適量）輔料生薑（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）松茸黑魚湯的做法步驟1、松茸洗淨切片。2、鍋裏油燒熱，放入生薑和魚塊。3、煎黃翻面。4、兩面都煎下會好吃。5、一次性加足開水（打去浮沫）6、轉砂鍋中小火中煮。7、加入松茸片...
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![醬汁黑魚片怎麼做-醬汁黑魚片的做法]( "醬汁黑魚片怎麼做-醬汁黑魚片的做法")
- “滑嫩營養，清淡美味。”食材明細主料黑魚片（200g）輔料娃娃菜（50g）葱花（1勺）調料紅薯粉（3勺）鹽（適量）醬油（2勺）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醬汁黑魚片的做法步驟1、娃娃菜切好放入鍋中燙熟即可撈出。2、黑魚片放入鹽碼味，再放入紅薯粉抓勻。3、娃娃菜撈出裝盤。4、魚片一片一片放...
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![黑鰱魚尾辣魚湯的做法 黑鰱魚尾辣魚湯 黑鰱魚尾辣魚湯怎麼做]( "黑鰱魚尾辣魚湯的做法 黑鰱魚尾辣魚湯 黑鰱魚尾辣魚湯怎麼做")
- “我相信很多人看過韓劇在,劇中常常看到男主角們在街角小攤販喝燒酒，喝的湯90%以上是辣魚湯，韓半島三面是海，吃海鮮非常普遍，在上海，我試了很多魚，皆告失敗(因為海魚不好買，不新鮮)昨天突然想到胖頭魚所謂的黑鰱，我就買黑鰱魚尾來試試，沒想到成功了，好吃,大家不妨來試試。這個黑鰱...
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![醬燜黑魚怎麼做-醬燜黑魚的做法]( "醬燜黑魚怎麼做-醬燜黑魚的做法")
- “都知道吃魚能補腦，那還等什麼，快點來吃魚吧。魚的品種很多，魚的做法就更多，可以清蒸，可以紅燒，可以油炸，可以糖醋，還可以醬燜等等，真是一下子説也説不完，做法不同，口味不同，個人的喜好也不同。因為最近天熱了，流汗比較多，所以鹽要及時補充，那就來做醬燜吧，通常的醬燜都會先把魚過油，那樣...
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![黑魚平菇湯怎麼做-黑魚平菇湯的做法]( "黑魚平菇湯怎麼做-黑魚平菇湯的做法")
- 食材明細主料黑魚（1條）平菇（適量）輔料薑片（適量）枸杞（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑魚平菇湯的做法步驟1、黑魚切塊洗淨。2、鍋裏油燒熱下薑片黑魚塊兩面都煎一下。3、一次性加入水煮。4、轉入砂鍋小火慢燉。5、打去浮沫。6、再次煮開放入平菇。7...
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![黑魚青菜湯怎麼做-黑魚青菜湯的做法]( "黑魚青菜湯怎麼做-黑魚青菜湯的做法")
- “都説魚湯好喝魚難燉，其實掌握幾個訣竅你也能燉出湯白的好魚湯。第一、魚煎透煎香，這樣煲出來的湯才會有牛奶般白色的效果，而且魚才煲不爛。第二、魚煎好以後，衝進鍋裏的水必須是熱水，如果加入冷水就很難煲出白白的湯水。第三、一定要開大火燒開才轉中火燉，也是白湯的祕訣。不...
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![菜乾黑魚湯怎麼做-菜乾黑魚湯的做法]( "菜乾黑魚湯怎麼做-菜乾黑魚湯的做法")
- “秋天可以開始進補了，可是天氣這麼悶，不能一下亂補，這道菜乾黑魚湯，可以讓你在悶熱的天氣裏增加食慾，大家都知道黑魚性平，是不錯的食材，我也經常用它來做酸菜魚和黑魚湯。今天就是用自家做的菜乾來配它做一碗開胃湯。”食材明細主料黑魚（一斤以上）輔料菜乾（若干）配料鹽（少量）味精（少量...
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![黑魚豆腐湯怎麼做-黑魚豆腐湯的做法]( "黑魚豆腐湯怎麼做-黑魚豆腐湯的做法")
- “煮好魚湯可不容易把握不好分寸往往還留有腥氣有人喜歡用“重口味”輔料去掩蓋反倒本末倒置失去了魚湯本應的鮮味材料與調料陰陽調和後的和諧才是美味的保證一碗家常黑魚豆腐湯從顏色，從手法多少也有些“道”的意思了”食材明細主料閩正黑魚片（250克）豆腐（2塊）輔料葱（適量）姜（5...
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![黑魚子醬蒸蛋怎麼做-黑魚子醬蒸蛋的做法]( "黑魚子醬蒸蛋怎麼做-黑魚子醬蒸蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2）輔料黑魚子醬（適量）調料橄欖油（適量）鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑魚子醬蒸蛋的做法步驟1、打散加入少許鹽和橄欖油。2、我用這個黑魚子醬。3、加入適量水打散。4、撈出泡沫。5、上鍋蒸。6、😁。...
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![黑豆烏魚湯怎麼做-黑豆烏魚湯的做法]( "黑豆烏魚湯怎麼做-黑豆烏魚湯的做法")
- “別看它烏黑的，是不是沒食慾？黑豆與黑魚同燉，味道也挺好，營養豐富，中秋佳節可以為家人燉一份。食材：黑魚600克、黑豆適量配料：姜適量、葱適量、枸杞適量、精鹽適量、食用油適量。”食材明細主料黑魚（600克）黑豆（適量）輔料姜（適量）葱（適量）枸杞（適量）精鹽（適量）食用油（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小...
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![黑魚片湯怎麼做-黑魚片湯的做法]( "黑魚片湯怎麼做-黑魚片湯的做法")
- 食材明細主料黑魚（適量）輔料葱花（適量）蛋清（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑魚片湯的做法步驟1、食材:黑魚取背部的肉片成薄片，黑魚骨剁成塊，葱花。2、黑魚片用清水多清洗幾遍。3、放入鹽。4、放入胡椒粉抓至魚片發黏。5、再放入雞...
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![黑魚冬瓜湯怎麼做-黑魚冬瓜湯的做法]( "黑魚冬瓜湯怎麼做-黑魚冬瓜湯的做法")
- “從四川回來，吃了一路的辣味，爽了口舌也有些苦了胃，一回家就有些想家常菜，特別想喝些清淡的湯了。出門在外身體還是有些不太適應，吃多了是屯了不少肉，而且還浮腫的厲害，還是自家廚房和自己的胃口，想吃啥燒點啥吧！今天上一道黑魚冬瓜湯，既飽口福又利水消腫，多喝點湯水，少吃點主食還能...
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![芋艿黑魚湯怎麼做-芋艿黑魚湯的做法]( "芋艿黑魚湯怎麼做-芋艿黑魚湯的做法")
- “冬季是老人進補的最佳時節，最好的方法就是食補。今天這道菜品挺適合老人的。黑魚具有補氣血，健脾胃的功效；芋艿具有化痰祛濕，益脾胃，消瘰散結的功效；黑木耳具有滋腎養胃，活血功效；枸杞具有滋補肝腎功效。”食材明細主料黑魚（250克）芋艿（數十粒）輔料黑木耳（一把）枸杞（一把）配料植物油（兩...
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![豆腐黑魚湯怎麼做-豆腐黑魚湯的做法]( "豆腐黑魚湯怎麼做-豆腐黑魚湯的做法")
- “黑魚(又叫財魚)的營養價值比較豐富的,特別適合手術後的病人,據説可以消炎,幫助傷口的恢復.我們這地方都是手術以後,給病人煮黑魚湯喝.魚湯味道鮮美,但黑魚肉較粗,煮過後家人都不太愛吃.我就魚頭魚尾,魚骨煮湯喝,魚肉炒魚片吃.嘿嘿,一魚兩吃.”食材明細主料黑魚（適量）豆腐...
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![黑鯛魚湯怎麼做-黑鯛魚湯的做法]( "黑鯛魚湯怎麼做-黑鯛魚湯的做法")
- “新鮮的黑鯛魚最適當煮湯或者清蒸。今天就選擇煮湯給家裏的小孩吃。”食材明細主料黑鯛魚（適量）輔料枸杞（10g）紅棗（5顆）生薑（1塊）大蒜（2小粒）鹽（1匙）清水（適量）花生油（1勺）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑鯛魚湯的做法步驟1、需要準備黑鯛魚，枸杞，紅棗，生薑和大蒜。2、生薑切片，大蒜拍碎...
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![醬燜小黑魚怎麼做-醬燜小黑魚的做法]( "醬燜小黑魚怎麼做-醬燜小黑魚的做法")
- “海里的小黑魚，味道非常鮮美。回老家一趟孩子饞魚饞的不得了。孩子很喜歡吃魚，最近一年吃海魚比較多，小傢伙長胖了些，小臉圓嘟嘟的，白裏透紅的。”食材明細主料小黑魚（6條）葱（少許）姜（少許）蒜（4瓣）紅椒（少許）輔料鹽（適量）糖（少許）豆瓣醬（一大勺）生抽（一勺）米醋（一勺）白酒（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時...
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![黑魚湯怎麼做-黑魚湯的做法]( "黑魚湯怎麼做-黑魚湯的做法")
- 食材明細主料黑魚（適量）輔料生薑（適量）調料枸杞（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑魚湯的做法步驟1、黑魚清洗乾淨。2、鍋中熱少許油倒入魚骨魚頭煎制。3、加入生薑片。4、再加入魚片煎制一下。5、加入開水。6、湯汁成奶白色了，加入少許鹽調味。7、加入幾個枸杞即可。8、...
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![黑魚湯的做法 美味黑魚湯 黑魚湯怎麼做]( "黑魚湯的做法 美味黑魚湯 黑魚湯怎麼做")
- 食材明細主料黑魚（適量）輔料豆腐（適量）葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑魚湯的做法步驟1、黑魚收拾乾淨，切成大塊。2、淋入料酒，撒上鹽和白胡椒粉拌勻，醃製10分鐘，瀝乾水分。3、薑切片，小葱打結。4、豆腐切成小塊，在開水中燙一下撈出...
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![黑魚紅棗湯怎麼做-黑魚紅棗湯的做法]( "黑魚紅棗湯怎麼做-黑魚紅棗湯的做法")
- “黑魚營養價值很高，黑魚肉中含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等，還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素；適用於身體虛弱，低蛋白血癥、脾胃氣虛、營養不良，貧血之人食用，西廣一帶民間常視黑魚為珍貴補品，用以催乳、補血；”食材明細主料黑魚（一條約600克）輔料紅棗（數顆）葱（數根）姜（適量）配料...
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![白玉·黑魚湯的做法 【白玉·黑魚湯】 白玉·黑魚湯怎麼做]( "白玉·黑魚湯的做法 【白玉·黑魚湯】 白玉·黑魚湯怎麼做")
- “草稿箱堆積最多沒發的菜譜估計除了西點就是魚了。胖兒子無魚不成餐，基本每天都會做魚給他吃。蒸、煮、燉、炸、煎、煲，只要是魚，那小子都愛！”食材明細主料黑魚（1條）輔料香菜（2棵）香葱（1棵）薑片（1）枸杞（5個）料酒（2小勺）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）白玉·黑魚湯的做法步驟1、材料...
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![黑魚黑豆湯怎麼做-黑魚黑豆湯的做法]( "黑魚黑豆湯怎麼做-黑魚黑豆湯的做法")
- “黑魚刺少肉多，營養豐富；黑豆富含各種營養成份和微量元素。兩者的結合，湯味甘甜可口，具有降脂降血粘，生肌補血，滋補調養的功效。”食材明細主料黑魚（一條）黑豆（適量）輔料紅棗（適量）桂圓（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑魚黑豆湯的做法步驟1、準備食材：桂圓，紅棗，黑豆。2、準備食...
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![黑魚清湯怎麼做-黑魚清湯的做法]( "黑魚清湯怎麼做-黑魚清湯的做法")
- 食材明細主料活黑魚（1條）輔料食用油（1勺）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑魚清湯的做法步驟1、清理好黑魚。2、倒入油煎下黑魚兩面。3、煎好後倒入清水。4、煮1個小時，可以喝了。5、喜歡放什麼自己放點。...
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![黑魚丸子湯怎麼做-黑魚丸子湯的做法]( "黑魚丸子湯怎麼做-黑魚丸子湯的做法")
- 食材明細主料黑魚（1條）火鍋丸子（適量）輔料薑片（適量）葱花（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑魚丸子湯的做法步驟1、黑魚洗淨剁塊下油鍋兩面都煎下。2、一次性加足水。3、開鍋後去掉浮沫。4、下入火鍋丸子。5、煮至湯白（可轉砂鍋小火慢燉）6、加鹽和胡椒...
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味味甜
