![洋葱花菜怎麼做-洋葱花菜的做法]( "洋葱花菜怎麼做-洋葱花菜的做法")
- “洋葱：1.特別適宜高血壓、高血脂、動脈硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性腸炎、痢疾患者以及消化不良者。2.洋葱一次不宜食用過多，容易引起目糊和發熱。同時凡有皮膚瘙癢性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃發炎者少吃。同時洋葱辛温，熱病患者應慎食3.洋葱所含香辣味對眼...
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![洋葱炒花菜的做法 清爽的保健小菜——洋葱炒花菜 洋葱炒花菜怎麼做]( "洋葱炒花菜的做法 清爽的保健小菜——洋葱炒花菜 洋葱炒花菜怎麼做")
- “菜花質地細嫩，含纖維少，是學齡前兒童最佳蔬菜之一。為保持其脆嫩，在炒制時不宜直接上鍋烹炒，應先用開水焯一下，做成熗菜，也可以在焯水後，回鍋調味，翻炒幾下出鍋。”食材明細主料花菜（200）洋葱（半個）姜（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋...
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![洋葱蓮花怎麼做-洋葱蓮花的做法]( "洋葱蓮花怎麼做-洋葱蓮花的做法")
- 食材明細主料洋葱（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱蓮花的做法步驟1、洋葱一個。2、一分六。3、刻一個花瓣4、兩層為佳5、錯開再刻花瓣6、也是兩層為佳7、中間的芯切去8、整理花瓣造型9、可覌可食10、賞花之後就開動吧。...
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![洋葱白菜炒五花肉怎麼做-洋葱白菜炒五花肉的做法]( "洋葱白菜炒五花肉怎麼做-洋葱白菜炒五花肉的做法")
- 食材明細主料洋葱（一個）白菜（適量）大蒜（幾片）五花肉（適量）萵筍根（適量）調料玉米油（6毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱白菜炒五花肉的做法步驟1、油炸好的五花肉切片，白菜切斷，萵筍根洗乾淨切片，大蒜去皮切塊。2、洋葱切片備用。3、油鍋起火燒至六成熟倒入少許...
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![洋葱炒菜花怎麼做-洋葱炒菜花的做法]( "洋葱炒菜花怎麼做-洋葱炒菜花的做法")
- 食材明細主料洋葱（一個）菜花（半個）豬肉（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒菜花的做法步驟1、菜花洗淨瀝乾水分。2、切好洋葱。3、少許豬肉。4、豬肉先炒出油。5、加入洋葱翻炒均勻。6、再加入菜花翻炒，加入適量水燜2分鐘。7、菜花炒...
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![洋葱香菇炒花菜怎麼做-洋葱香菇炒花菜的做法]( "洋葱香菇炒花菜怎麼做-洋葱香菇炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（適量）香菇（適量）洋葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱香菇炒花菜的做法步驟1、花菜掰成小朵洗淨。2、沸水中焯水2分鐘撈出。3、香菇去蒂洗淨，切成小塊。4、在沸水中焯水2分鐘撈出。5、洋葱切片。6、五花肉切片。7、五花肉...
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![酸菜魚的做法和步驟]( "酸菜魚的做法和步驟")
- 酸菜魚是比較好吃的魚，吃起來口感不錯，那麼，大家知道酸菜魚的做法和步驟嗎，可以看看文章對於酸菜魚的詳細介紹，魚肉是營養比較豐富的美食，多吃魚肉對於我們身體健康比較好，可以補充我們身體需要的營養成分喲。酸菜魚的做法和步驟酸菜魚的做法一食材主料：草魚1200g、四川酸菜400g...
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![洋葱炒花菜怎麼做-洋葱炒花菜的做法]( "洋葱炒花菜怎麼做-洋葱炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（適量）洋葱（適量）胡蘿蔔（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱炒花菜的做法步驟1、洋葱切絲、胡蘿蔔切片。2、花菜掰成小朵清洗乾淨。3、鍋中放油，放入洋葱、胡蘿蔔翻炒片刻。4、放入花菜翻炒，加少許水燒幾分鐘變軟，放鹽和蠔油調味...
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![花菜的清洗步驟是怎樣的及做法]( "花菜的清洗步驟是怎樣的及做法")
- 到了可以吃花菜的季節，很多人還是很喜歡買來吃的，當然也不僅僅是花菜，還有西蘭花也是人們喜歡的，但是兩者相比較起來，人們更多的是喜歡西蘭花偏多一些。因為它的顏色看起來要綠一些，並且它的口感跟味道相比花菜來説會更好一些。一、花菜的清洗步驟先準備一盆淡鹽水，將菜花掰成小...
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![洋葱炒腰花怎麼做-洋葱炒腰花的做法]( "洋葱炒腰花怎麼做-洋葱炒腰花的做法")
- “豬腰一定要瀝乾。本人做的湯汁多了。主要炒好腰花後，直接用鍋裏帶水的油一起炒洋葱了。這樣菜式就不好看了。請諒。”食材明細主料豬腰（150g）輔料洋葱（半個）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒腰花的做法步驟1、豬腰去腰騷，洗乾淨切成菊花塊，浸水排血。一小時後拿出瀝乾...
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![韭菜花洋葱雞絲怎麼做-韭菜花洋葱雞絲的做法]( "韭菜花洋葱雞絲怎麼做-韭菜花洋葱雞絲的做法")
- 食材明細主料雞脯肉（1塊）韭菜花（250克）洋葱（半個）輔料澱粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）油鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花洋葱雞絲的做法步驟1、準備好原材料；2、雞脯肉絲加入適量的鹽、料酒、生抽和澱粉，幾滴油，抓勻後醃製兩、三分鐘；3、燒熱鍋，放少許油，下入洋葱絲翻炒；4、洋...
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![洋葱臘五花怎麼做-洋葱臘五花的做法]( "洋葱臘五花怎麼做-洋葱臘五花的做法")
- “我家娃爸吃了蒸制的臘五花，就在念了要是炒得就更加的香了。於是我備了一個洋葱及少許的青蒜，這樣子調配炒制一下，這款菜就十分的香，即是下酒菜又是下飯菜哦。朋友們喜歡可以參考一下哦。”食材明細主料臘五花（150克）輔料洋葱（1個）青蒜（適量）細鹽（適量）色拉油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小...
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![洋葱炒五花肉的做法 快手菜:洋葱炒五花肉 洋葱炒五花肉怎麼做]( "洋葱炒五花肉的做法 快手菜:洋葱炒五花肉 洋葱炒五花肉怎麼做")
- “喜歡吃五花肉，喜歡吃洋葱，所以從小爸爸就會常常做這道菜，簡單又好吃，非常適合上班族。”食材明細主料洋葱（兩顆）五花肉（一塊）輔料油（適量）十三香（適量）醬油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒五花肉的做法步驟1、五花肉切片，洋葱切月牙瓣。2、葱，姜切沫。...
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![洋葱炒腰花的做法 簡單家常菜---洋葱炒腰花 洋葱炒腰花怎麼做]( "洋葱炒腰花的做法 簡單家常菜---洋葱炒腰花 洋葱炒腰花怎麼做")
- “很家常的一道菜，炒腰花是我家孩子最愛的一道美味菜餚。用洋葱來炒豬腰，不僅口感香嫩，而且還可以除去豬腰的異味。”食材明細主料小洋葱（2個）豬腰（2個）青椒（一個）木耳（10朵）輔料葱薑蒜（適量）澱粉（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通...
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![洋葱花怎麼做-洋葱花的做法]( "洋葱花怎麼做-洋葱花的做法")
- 食材明細主料紫洋葱（1個）輔料玉米油（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋葱花的做法步驟1、洋葱剝去外皮，在底部切一刀，使其能夠站穩2、用鋒利的刀從頂部切四刀，使其平均分成八等份，每一刀都不要切到底，留一釐米左右的高度3、塗抹玉米油，用錫紙把洋葱包裹起來，烤箱上下火180度...
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![烤洋葱花怎麼做-烤洋葱花的做法]( "烤洋葱花怎麼做-烤洋葱花的做法")
- 食材明細主料洋葱（一個）橄欖油（適量）研磨黑胡椒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤洋葱花的做法步驟1、洋葱剝掉外皮洗淨，切掉尾部根鬚，以便切花的時候保持平衡。（頭部不要切，防止花瓣尖端不美，只要稍稍修剪一下頂部就好）2、洋葱頭朝上底部朝下正常放置，先在頂部切十字，再...
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![洋葱蓮藕炒花菜怎麼做-洋葱蓮藕炒花菜的做法]( "洋葱蓮藕炒花菜怎麼做-洋葱蓮藕炒花菜的做法")
- “最近吃素比較多，今天依舊炒個簡單的素菜：洋葱蓮藕炒花菜。。。”食材明細主料花菜（170克）蓮藕（165克）洋葱（165克）輔料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱蓮藕炒花菜的做法步驟1、食材：花菜（已清洗）、蓮藕（已清洗去皮切片）、洋葱（已清洗切開）。2、燒鍋倒油燒熱，下入已...
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![洋葱炒花蛤怎麼做-洋葱炒花蛤的做法]( "洋葱炒花蛤怎麼做-洋葱炒花蛤的做法")
- “朋友跟着我一起入了一款烹飪機，這妞不會下廚，讓我替她試幾個小菜，昨天妞點了一款洋葱炒花蛤，這個無菜譜我就試炒了一下，五分鐘完美出鍋，真是好鮮好肥好簡單哦。”食材明細主料花蛤（500克）洋葱（半個）輔料玉米油（1茶匙）料酒（2茶匙）豆醬（半茶匙）生薑（1小塊）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
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![小葱花捲的做法 小葱花捲（基礎型詳細步驟） 小葱花捲怎麼做]( "小葱花捲的做法 小葱花捲（基礎型詳細步驟） 小葱花捲怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（300克）酵母粉（2克）輔料小葱（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）小葱花捲的做法步驟1、麪粉300克，酵母粉2克2、加入適量的水揉成光滑麪糰，靜置發酵3、將小葱和一匙油和一克鹽，拌勻4、麪糰發酵好了5、揉麪團排氣，擀成大餅，約2毫米厚6、將葱油均勻鋪在麪餅上7、小...
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![具體步驟都在這裏-洋葱炒蛋的製作方法蠻簡單的]( "具體步驟都在這裏-洋葱炒蛋的製作方法蠻簡單的")
- 其實有很多蔬菜都是可以和雞蛋一起炒一下的，比如説常見的有番茄炒蛋，韭菜炒蛋等，當然，洋葱炒雞蛋也是非常受歡迎的一種，洋葱的口感相對來説是比較特殊的，和雞蛋結合以後，可以製作出一道非常美味的佳餚，接下來小編會向大家介紹一下洋葱炒蛋的製作方法。洋葱炒蛋的製作方法1.我們在...
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![菜椒洋葱炒五花肉怎麼做-菜椒洋葱炒五花肉的做法]( "菜椒洋葱炒五花肉怎麼做-菜椒洋葱炒五花肉的做法")
- 食材明細主料肉（一塊）輔料黃椒（1個）洋葱（半個）大蒜（5瓣）生薑（3片）小米辣（3個）葱（2根）調料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜椒洋葱炒五花肉的做法步驟1、將黃椒洋葱洗淨切塊備用。2、將生薑大蒜小米辣切好備用。3、五花肉切片，鍋中油熱放入五花肉炒香。4、五花...
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![具體步驟都在這裏了-洋葱炒肉的方法還挺簡單的]( "具體步驟都在這裏了-洋葱炒肉的方法還挺簡單的")
- 洋葱是一種非常常見的蔬菜，在我國的福建，甘肅，山東，新疆和內蒙古地區都有種植和生產洋葱，洋葱當中的營養價值是非豐富的，在洋葱當中含有蛋白質，鈣元素，胡蘿蔔素，納元素，鐵元素，維生素，膳食纖維等營養元素，這些都是人體所必須的，因此，平時適量的食用一些洋葱是非常不錯的選擇，洋葱有很多的...
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![熗菜花的做法 熗菜花——多一步驟更有滋味 熗菜花怎麼做]( "熗菜花的做法 熗菜花——多一步驟更有滋味 熗菜花怎麼做")
- ““實踐出真知”，真是有道理，做飯總結出的小經驗，只是增加一個醃製的小步驟做出的菜花更爽口，更有滋味呢！”食材明細主料菜花（1顆）輔料花椒（10粒）乾紅辣椒（2個（根據個人口味選））配料鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）熗（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熗菜花的做法步驟1、材料：菜花1顆，花椒10粒，幹辣椒1...
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![西紅柿洋葱炒菜花怎麼做-西紅柿洋葱炒菜花的做法]( "西紅柿洋葱炒菜花怎麼做-西紅柿洋葱炒菜花的做法")
- “西紅柿洋葱炒菜花是一道美味的菜餚，營養豐富，烹飪簡單，清脆，清淡，開胃口，可以説色香味俱全。”食材明細主料西紅柿（2個）洋葱（半個）有機菜花（300克）青椒（1個）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）白糖（1勺）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿洋葱炒菜花的做法步驟1、西紅柿2個，洋葱半個，菜花30...
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![黃花菜洋葱炒雞蛋怎麼做-黃花菜洋葱炒雞蛋的做法]( "黃花菜洋葱炒雞蛋怎麼做-黃花菜洋葱炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料黃花菜（適量）洋葱（適量）雞蛋（適量）輔料水（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜洋葱炒雞蛋的做法步驟1、洋葱切絲。2、黃花菜泡發飛水後切段。3、雞蛋打散。4、放入蛋液。5、鍋子燒熱後放入蛋液。6、放入洋葱絲。7、煎好即可。8、開動啦。...
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味味甜
