- “很好吃的快手小炒啊,怎麼做都不會出錯的,很適合新手呢。”食材明細主料黃瓜(1根)油麥菜(2大支)輔料葱(1根)配料鹽(1小匙)花椒粉(1小匙)老乾媽豆豉醬(1大匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)瓜片油麥菜的做法步驟1、黃瓜油麥菜洗乾淨。2、調料:鹽、花椒粉、老乾媽豆豉醬準備好。3、黃...
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- “來自美食天下,其他炸油條的翻版多加了一包麥片而已。”食材明細主料麪粉(適量)輔料雞蛋(一個)麥片(一包)酵母(2克)泡打粉(3克)調料鹽(一勺)其他(口味)炸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)麥片炸油條的做法步驟1、準備好,一個盆,一杯泡好的麥片,後開始和麪。2、雞蛋與麪粉一起,到入盒中。酵母用水化開...
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- “營養好喝的米糊,早餐首選”食材明細主料南瓜(適量)黃色麥片(適量)小碴子(適量)輔料冰糖(適量)水(適量)甜味(口味)半小時(耗時)簡單(難度)麥片南瓜米漿的做法步驟1、準備輔料2、洗淨控水放入破壁機裏3、啟動米糊功能30分4、工作中5、天天米糊打好了6、成品7、成品。...
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- 食材明細主料燕麥片(15克)南瓜(105克)黃豆(50克)輔料白糖(3勺)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)燕麥片南瓜豆漿的做法步驟1、食材:燕麥片15克、南瓜105克(已清洗切塊)、黃豆50克(已泡發)2、將已泡發的黃豆淘洗一下,放入豆漿機中。3、隨後,合入切好的南瓜和燕麥片。4、加入清水不能低...
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- 食材明細主料嫩南瓜(適量)雞蛋(適量)蝦皮(適量)麪粉(適量)輔料葱(適量)蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)瓜絲麥油脂的做法步驟1、嫩南瓜擦成絲。2、加鹽搓軟。3、放入葱末、蝦皮、麪粉、雞蛋、蒜泥,少許鹽。4、拌成粘稠的瓜絲麪糊。5、平底鍋放油燒熱,放入面...
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- 食材明細主料油麥菜(350克)輔料花生油(6克)食鹽(3克)魚露(1克)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗乾淨2、熱油鍋3、油鍋八層熱後,把油麥菜倒進去4、翻動油麥菜5、油麥菜斷青6、把所有配料加進去調味即可7、香甜脆綠的油麥菜...
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- “蠔油青瓜片,一款低脂健康菜品,簡單易操作,好吃零失敗,分分鐘上桌哦”食材明細主料青瓜(兩根)葱(適量)姜(適量)蒜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)糖(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油青瓜片的做法步驟1、青瓜洗淨備用2、青瓜切片備用3、葱薑蒜改刀4、鍋中入油加熱葱薑蒜爆香...
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- 食材明細主料夾心肉(適量)油麥菜(適量)輔料紅葱頭(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)油麥菜炒肉片的做法步驟1、夾心肉切薄片。2、油麥菜清洗乾淨瀝去水。3、切成段。4、熱鍋冷油,放入肉片和紅葱頭滑炒,烹入料酒、生抽炒香。5、放入油麥菜...
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- 食材明細主料黃瓜(兩根)輔料葱(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)茶油(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)茶油瓜片的做法步驟1、黃瓜洗淨備用。2、大蒜和葱備用。3、黃瓜切片裝盤。4、葱和蒜改刀備用。5、鍋預熱放入茶油,放入葱和蒜爆香。6、放入黃瓜翻炒均勻。7、加入蠔油調...
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- 食材明細主料南瓜(適量)輔料熟花生(適量)麥片(適量)水(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜花生麥片糊的做法步驟1、原料圖。2、南瓜切碎。3、材料投入料理機。4、加水適量。5、15分鐘烹煮。6、3分鐘調和。7、喝一碗熱乎的南瓜花生麥片糊吧。...
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- 食材明細主料油麥菜(335克)火腿片(70克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿片炒油麥菜的做法步驟1、材料:油麥菜、火腿片2、將油麥菜清洗清洗、撈出。3、折成段。4、燒鍋倒油燒熱,下入折成段的油麥菜翻炒翻炒。5、接着,合入切好的火腿片翻炒一下。6、然後,...
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- “油麥菜不是每個人都愛吃,但這款翠綠爽口的油麥菜在這炎炎夏日相信大家都愛吃,而且會百吃不厭。”食材明細主料油麥菜(500克)輔料葱(一小棵)配料色拉油(3湯匙)海鮮醬油(適量)大料(2顆)花椒(1湯匙)鹽(少許)清淡(口味)熗(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)葱油油麥菜的做法步驟1、把油麥菜洗淨,切成三段...
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- “油麥菜人人都會炒,但是有幾個關鍵點你掌握了嗎?越是看起來簡單的菜越不好把握~~”食材明細主料油麥菜(一顆)輔料大蒜(三瓣)調料蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油油麥菜的做法步驟1、所需食材調料:油麥菜、大蒜、蠔油。2、油麥菜洗乾淨。3、甩去水分。4、大蒜切片...
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- “南瓜餅是昨天做好的,今天蒸熱一下就可以吃。超市買的西麥即食燕麥片,是全穀物食品。全穀物是指未經精細加工或雖經碾磨、粉碎、壓片等處理仍保留了完整穀粒所具備的胚乳、胚芽、麩皮及其天然營養成分的穀物。南瓜餅蒸熱即可,燕麥片開水衝調,攪勻即可。方便快捷,也兼顧營養。...
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- 食材明細主料冬瓜(適量)輔料葱花(適量)蒜粒(適量)調料鹽(適量)蠔油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油冬瓜片的做法步驟1、食材:冬瓜切片、蒜粒、葱花。2、鍋中放油,放入蒜粒煸香。3、放入冬瓜片翻炒幾下。4、放入一勺蠔油。5、放入少許的鹽翻炒斷生。6、出鍋前放入葱花翻...
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- 食材明細主料貝貝南瓜(1/2個)燕麥片(25g)輔料大米(100g)甜味(口味)砂鍋(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)南瓜麥片粥的做法步驟1、大米洗淨,浸泡半小時2、南瓜去皮去瓤切塊3、大米放入砂鍋中4、加入南瓜5、加入適量清水,燒開轉小火煮35分鐘6、加入燕麥片繼續煮5分鐘即可...
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- “放錯圖片><”食材明細主料麪粉(250g)輔料麥片(100g)糖粉(100g)蛋黃(2粒)配料奶油(200g)奶香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)麥片奶油餅乾的做法步驟1、1。將奶油打發,加入所有糖加入打至發白。2、1。將奶油打發,加入所有糖加入打至發白。加入蛋黃攪拌均勻。3、2。加入食用麥片,用手拌...
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- “今來一款陝西家常飯:油麥菜麥飯!綿軟可口,低脂健康!吃一口便會愛上!”食材明細主料油麥菜(適量)麪粉(適量)五香粉(適量)蒜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)油潑辣子(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)油麥菜麥飯的做法步驟1、油麥菜洗淨切碎2、加適量麪粉和五香粉3、攪拌均勻4、鍋中坐水煮...
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- 食材明細主料黃瓜(一根)輔料大蒜(適量)葱(適量)香醋(1勺)生抽(1勺)辣椒粉(1勺)鹽(適量)白糖(適量)香油(1勺)花生油(1勺)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油潑黃瓜片的做法步驟1、黃瓜洗淨。2、切片,厚一點更好吃。3、大蒜,葱切好。4、葱.蒜.辣椒粉.白糖.香醋.生抽.鹽.香油放入碗裏。5、鍋內放...
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- “36個月以上南瓜麥片可麗餅南瓜味道香甜,可麗餅柔軟,把南瓜包進去口感超級贊,再配上香脆可口的麥片,一軟一硬的碰撞,有非常奇妙的口感。可麗餅我沒有放糖,爪爪脆自帶的甜味已經足夠了。挖一大勺吃。En…..超級滿足的哦,來一杯牛奶早餐贊爆了有沒有?做法也並不複雜哦,這個量一家三...
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- “本來是想做蒜蓉油麥菜的,基於我家有個愛吃肉肉的小吃貨,所以又臨時加了肉片裏面”食材明細主料油麥菜(適量)蒜末(適量)肉片(適量)輔料鹽(適量)東古醬油(適量)花椒粉(適量)味精(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉肉片油麥菜的做法步驟1、油麥菜是自己家小園的純綠色蔬菜,洗乾淨,...
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- “蒜片油麥菜,一款家常素菜,方便快捷,爽口美味,一大盤瞬間秒殺”食材明細主料油麥菜(適量)葱(適量)姜(適量)蒜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜片油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗淨控水,改刀備用。2、葱薑蒜改刀。3、鍋中入油爆香葱薑蒜,倒入油麥菜翻炒...
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- “油桃大量上市,紅紅的皮,黃黃的果肉,配上麥片拌酸奶,爽口又不胖哦😋。”食材明細主料油桃(適量)水果麥片(適量)輔料酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油桃麥片拌酸奶的做法步驟1、油桃一個。2、去皮,去核,切小丁。3、水果麥片備用。4、酸奶從冰箱取出。5、適量酸奶盛入杯...
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- 食材明細主料油麥菜(適量)輔料蒜(適量)蠔油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗淨,掰成段狀.2、鍋內燒油,油熱,倒入蒜瓣炒香.3、下入油麥菜,翻炒均勻.4、加入適量耗油,翻炒均勻,加鹽,出鍋.5、美味出鍋啦....
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- “喜歡油麥菜淡香略帶點苦澀的特質,既可以與鯪魚共舞衝擊你的味蕾,又可獨享自由奔放的暢遊~一起來感受它獨特滋味吧”食材明細主料油麥菜(適量)輔料蒜片(適量)薑絲(適量)配料海鮮醬油(適量)鹽(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油麥菜的做法步驟1、油麥菜、姜蒜適量、海鮮...
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