![牛奶木瓜山藥的做法 花樣山藥：牛奶木瓜山藥 牛奶木瓜山藥怎麼做]( "牛奶木瓜山藥的做法 花樣山藥：牛奶木瓜山藥 牛奶木瓜山藥怎麼做")
- “木瓜素有“百益果王”之稱，配之與牛奶，起到美容潤膚之功效。蘭香子具有排毒、清熱、健脾、養胃、減肥的保健功效。牛奶木瓜山藥因加了蘭香子，顯得更加的Q感十足，令你的味蕾大開。”食材明細主料山藥（一截）純牛奶（一盒）木瓜（一個）輔料蘭香子（少許）白糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）...
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![木耳山藥炒青瓜怎麼做-木耳山藥炒青瓜的做法]( "木耳山藥炒青瓜怎麼做-木耳山藥炒青瓜的做法")
- “這是從飯店學習的一道菜。很普通，卻非常的清淡爽口，也很養生保健。我們這裏一般稱青瓜為黃瓜。看來，飯店對食材的稱呼在與異地接軌，將木耳山藥炒黃瓜稱為木耳山藥炒青瓜。我也將這道菜叫做木耳山藥炒青瓜。這道菜除了木耳要提前泡發，炒制時非常的快捷，是簡單不失營養的美味。...
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![鯽魚木瓜山藥湯怎麼做-鯽魚木瓜山藥湯的做法]( "鯽魚木瓜山藥湯怎麼做-鯽魚木瓜山藥湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（一條）木瓜（半個）山藥（半根）輔料葱（一節）姜（一塊）白酒（少量）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鯽魚木瓜山藥湯的做法步驟1、鯽魚一條，洗淨後晾乾表皮水份，或者用廚房紙擦乾。這是必須的，這樣一會兒煎得時候，皮才不會掉。2、魚洗好後晾在一邊，開始燒一鍋水，因為熬鯽魚湯必...
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![鐵棍山藥哪裏產的最正宗？]( "鐵棍山藥哪裏產的最正宗？")
- 我們現在很多人都非常注重自己的身體健康，所以很多人都開始去養生外，那麼很多人都非常喜歡吃一些藥材，來燉湯喝，比如説很多人就經常用鐵棍山藥來燉湯，那麼很多人就想要問一個問題，鐵棍山藥哪裏產的最正宗?我現在很多人都不是很清楚這個問題，那麼下面大家就跟着小編一起來了解一...
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![金瓜木耳炒山藥的做法 【家庭快手小炒】金瓜木耳炒山藥 金瓜木耳炒山藥怎麼做]( "金瓜木耳炒山藥的做法 【家庭快手小炒】金瓜木耳炒山藥 金瓜木耳炒山藥怎麼做")
- “很多的時候我們都是南瓜用來做餅或者做粥，山藥用來熬湯，一日朋友聚會在一個飯店，吃了一個養生菜【金瓜木耳炒山藥】，感覺口感不錯，回來也做了一個，感覺還不錯呢，這裏分享給朋友們這道素菜養生菜！山藥的功效：清熱，解毒。治温病發熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰癧，痔漏。①《滇南本草》：清熱，解...
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![山藥牛奶汁怎麼做-山藥牛奶汁的做法]( "山藥牛奶汁怎麼做-山藥牛奶汁的做法")
- “山藥的效用：1.改善脾胃消化吸收功能，促進消化。2.強健身體，滋腎益精。3.能夠有效的預防心血管疾病。4.增強免疫功能，延緩細胞衰老。5.所含熱量相對較低，經常食用，有減肥健美的作用。”食材明細主料山藥（100g）牛奶（50ml）水（200ml）輔料冰糖（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山...
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![木瓜牛奶的做法 美容養顏的木瓜牛奶 木瓜牛奶怎麼做]( "木瓜牛奶的做法 美容養顏的木瓜牛奶 木瓜牛奶怎麼做")
- “做木瓜牛奶要控制好量，自己在家裏做往往會木瓜或牛奶加太多，多了就不好喝了。”食材明細主料木瓜（適量）輔料牛奶（適量）配料蜂蜜（適量）糖（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶的做法步驟1、選個熟木瓜2、切開去籽3、切三到四兩放入杯中4、加200毫升的牛奶放入攪拌機5...
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![牛奶山藥燕麥粥怎麼做-牛奶山藥燕麥粥的做法]( "牛奶山藥燕麥粥怎麼做-牛奶山藥燕麥粥的做法")
- 食材明細主料牛奶（一袋）山藥（一小段）燕麥（2大勺）輔料糖（5克）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）牛奶山藥燕麥粥的做法步驟1、準備的材料。2、山藥洗淨去皮切丁。3、鮮牛奶倒入鍋中。4、加入山藥和麥片輕輕攪拌，小火煮至熟爛，加糖，關火。...
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![南瓜山藥酸奶糊怎麼做-南瓜山藥酸奶糊的做法]( "南瓜山藥酸奶糊怎麼做-南瓜山藥酸奶糊的做法")
- “簡單兩三步就搞定的南瓜山藥酸奶糊，營養健康又美味，美容瘦身，低脂養胃‼️全家人都愛吃，好吃到舔碗啦，減肥期間的寶寶們也可以吃喲！”食材明細主料南瓜（180克）鐵棍山藥（90克）濃稠酸奶（205克）輔料脆麥片（少許）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜山藥酸奶糊的做法步驟1、準備好需要的...
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![木瓜牛奶的做法 木瓜喝牛奶 木瓜牛奶怎麼做]( "木瓜牛奶的做法 木瓜喝牛奶 木瓜牛奶怎麼做")
- “木瓜喝下好多牛奶，結果就成啦美味啦哈哈，大家都來試試吧”食材明細主料牛奶（1袋）木瓜（適量）輔料糖（30g）魚膠粉（5g）奶香（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶的做法步驟1、木瓜把頭尾去掉。底部去掉一小塊，為了好站立之後去籽2、牛奶中加入糖溶化後加入魚膠粉。等到全融化了，備用...
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![山藥果汁牛奶的做法 女性山藥養生液 山藥果汁牛奶怎麼做]( "山藥果汁牛奶的做法 女性山藥養生液 山藥果汁牛奶怎麼做")
- “山藥又名淮山，含鉀、澱粉酶、黏蛋白等，其黏蛋白可保護口腔、腸胃黏膜、鉀對腎臟有療效。女人食之可養顏~”食材明細主料山藥（250g）木瓜（四分之一個）蘋果（半個）輔料牛奶（適量）蜂蜜（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥果汁牛奶的做法步驟1、準備材料：山藥250g，木瓜四分之一個...
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![山藥南瓜炒木耳的做法 山藥南瓜炒木耳，素炒不樸素 山藥南瓜炒木耳怎麼做]( "山藥南瓜炒木耳的做法 山藥南瓜炒木耳，素炒不樸素 山藥南瓜炒木耳怎麼做")
- “過年除了大魚大肉，別忘了來些時蔬啊。”食材明細主料山藥（適量）木耳（適量）南瓜（適量）調料鹽（1/2勺）臻品蠔油（1勺）臻品料酒（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥南瓜炒木耳的做法步驟1、主要食材如圖所示示意，一段南瓜、幹木耳適量、山藥一小段。2、將幹木耳提前泡發洗淨，洗的時...
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![牛骨山藥冬瓜湯怎麼做-牛骨山藥冬瓜湯的做法]( "牛骨山藥冬瓜湯怎麼做-牛骨山藥冬瓜湯的做法")
- “山藥既可以補氣又可以滋陰，而冬瓜性微寒有利尿清熱的功效，與牛骨同燉可以降低脂肪的攝入，減少肉類的燥性，同時冬瓜也可以降血脂保護血管，三者一起食用，即可以補充蛋白質，同時又具有調節血脂血糖的作用，是一道不錯的藥膳。注意:對山藥過敏的人不宜吃山藥，山藥也有可能成為過敏源，...
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![南瓜山藥奶羹怎麼做-南瓜山藥奶羹的做法]( "南瓜山藥奶羹怎麼做-南瓜山藥奶羹的做法")
- “偶然看到一道山藥南瓜羹，山藥南瓜與淡奶油的組合。忽然一亮。淡奶油比較增肥，換成牛奶應該也不錯，而且熱量並不會太高。正好山藥和南瓜都等着被幹掉，這個並不費事的奶羹很容易讓人立即投入行動。不加糖不加蜜，南瓜與牛奶的甜度已然足夠。其實也可以不用加熱煮沸，攪拌機一通攪...
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![蜂蜜蒸山藥的正宗做法你都會了嗎？]( "蜂蜜蒸山藥的正宗做法你都會了嗎？")
- 相信大家都有聽説過這樣一道菜吧，那就是蜂蜜蒸山藥，許多人都沒有想到蜂蜜居然還能夠和山藥一起做成美食，其實這道菜是我們生活中比較常見的，準確的來説它還是屬於一道甜品呢，而且這道菜的營養可以説是非常豐富的，下面小編給大家介紹一下它的做法。一、蜂蜜蒸山藥的做法食材：蜂蜜...
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![木瓜牛奶的做法 月子餐之木瓜牛奶 木瓜牛奶怎麼做]( "木瓜牛奶的做法 月子餐之木瓜牛奶 木瓜牛奶怎麼做")
- “木瓜屬於日常生活中比較常見的一種水果，營養價值比較豐富，從中醫學的角度來講具有通經下乳的功效。”食材明細主料木瓜（1個）輔料牛奶（250ml）調料冰糖（適量）甜香（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶的做法步驟1、把木瓜去皮去籽，清洗乾淨。2、把木瓜切成小塊。3、放入破壁機。4...
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![山藥木瓜湯怎麼做-山藥木瓜湯的做法]( "山藥木瓜湯怎麼做-山藥木瓜湯的做法")
- “山藥有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效，山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖升高，還能助消化、降血糖。木瓜受到很多女性朋友的喜愛，不僅可以豐胸美容，還有減肥的功效。夏天到了，做一碗山藥木瓜湯，既養顏又減肥。放在冰箱冷藏後，味道很不錯！”食材明...
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![哪裏的牛肉麪最正宗]( "哪裏的牛肉麪最正宗")
- 牛肉麪是餐飲行業中的知名加盟項目，牛肉麪的生意是全球性的。製作牛肉麪的工藝獨特，而且很多的牛肉麪店內的原料總部統一採購，牛肉麪是加盟的不二之選。那麼，哪裏的牛肉麪最正宗呢？看看下文就知道了。哪裏的牛肉麪最正宗1.重慶老五牛肉麪重慶老五牛肉麪是來自重慶的牛肉麪品牌...
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![木瓜牛奶怎麼做-木瓜牛奶的做法]( "木瓜牛奶怎麼做-木瓜牛奶的做法")
- 食材明細主料木瓜（1顆）牛奶（250g）輔料白糖（2勺）果味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶的做法步驟1、準備木瓜一個，削皮，去瓜子，切成小塊。2、牛奶250毫升。3、木瓜裝瓶，加入牛奶，在加入白砂糖，上鍋蒸10分鐘即可使用。小竅門喜歡甜的可以多加一些糖，不喜甜的，可以少加或者不加糖。...
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![牛奶果醬山藥糕怎麼做-牛奶果醬山藥糕的做法]( "牛奶果醬山藥糕怎麼做-牛奶果醬山藥糕的做法")
- 食材明細主料山藥（250克）甜牛奶（50ml）輔料藍莓果醬（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）牛奶果醬山藥糕的做法步驟1、將山藥去皮洗淨切片，放鍋裏蒸熟。2、將蒸熟的山藥用刀背壓成泥。3、將山藥泥用手搓成圓狀擺放盤上，將甜牛奶淋上，再挖適量果醬放上去即可食用。4、挖一勺。5、...
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![山藥木耳炒地瓜怎麼做-山藥木耳炒地瓜的做法]( "山藥木耳炒地瓜怎麼做-山藥木耳炒地瓜的做法")
- “媽媽跟姥姥學的，姥姥從電視上看的，説是有防輻射的功效，感興趣的盆友可以試試。”食材明細主料山藥（半根）木耳（適量）地瓜（一個）輔料鹽（少許）味精（少許）水澱粉（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山藥木耳炒地瓜的做法步驟1、準備工作：將山藥去皮切成菱形塊。（去皮前可用白醋洗手，以防...
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![牛奶木瓜怎麼做-牛奶木瓜的做法]( "牛奶木瓜怎麼做-牛奶木瓜的做法")
- 食材明細主料木瓜（半個）輔料純牛奶（250ml）桃膠（100g）紅棗（6個）水（適量）冰糖（適量）奶香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛奶木瓜的做法步驟1、木瓜去皮去子，切塊。2、桃膠泡發好清洗乾淨。3、木瓜切塊放入燉鍋加入冰糖清水，按甜品鍵我的是3小時。4、燉好後加入250ml純牛奶即可。...
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![最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法")
- 我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?接下來就由小編為大家講述一下黃燜雞的做法最正宗的做...
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![純正木瓜燉鮮奶怎麼做-純正木瓜燉鮮奶的做法]( "純正木瓜燉鮮奶怎麼做-純正木瓜燉鮮奶的做法")
- “不含任何水分的純正美容養顏燉品，特別是女士多吃的話還可以豐胸哦，，，，”食材明細主料木瓜（7小片）輔料純牛奶（250毫升）配料白糖（10克）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）純正木瓜燉鮮奶的做法步驟1、把所有材料放到鍋裏用小火煮8分鐘即可，注意不要讓牛奶煮開哦，牛奶煮開了就老了。2、...
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![山藥牛奶羹怎麼做-山藥牛奶羹的做法]( "山藥牛奶羹怎麼做-山藥牛奶羹的做法")
- “牛奶與山藥的搭配，彷彿陷入了柔軟的雲朵裏，綿密醇厚的口感，一口下去温暖整個心窩~”食材明細主料小白嘴山藥（300g）輔料牛奶（300g）紅棗（20g）枸杞（適量）調料冰糖（100g）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山藥牛奶羹的做法步驟1、山藥削皮，記得戴手套哦。2、將山藥蒸熟搗碎成泥。3、倒入...
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味味甜
