![巴鮹油菜湯怎麼做-巴鮹油菜湯的做法]( "巴鮹油菜湯怎麼做-巴鮹油菜湯的做法")
- “喜歡喝湯，因為營養不會被破壞，也不用吃太多的油，但是這款湯，還是有食用油的。”食材明細主料油菜（兩三顆）巴鮹（200g）小葱（適量）食用油（適量）食用鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）巴鮹油菜湯的做法步驟1、油菜摘洗乾淨。2、巴鮹洗淨用熱水焯一下。3、把巴鮹切成小塊...
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![油菜丸子湯的做法 丸子，油菜丸子湯 油菜丸子湯怎麼做]( "油菜丸子湯的做法 丸子，油菜丸子湯 油菜丸子湯怎麼做")
- “喜歡吃肉肉的丸子，喜歡喝湯，最喜歡喝丸子湯。”食材明細主料油菜（三把）木耳（適量）豬肉餡（適量）葱（2段）姜（二片）雞蛋清（一個）姜粉（適量）輔料食鹽（適量）香油（適量）白胡椒粉（適量）老抽（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）黃酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油菜丸子湯的做法步驟1、先把木耳泡發，油菜切去...
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![油麥菜湯怎麼做-油麥菜湯的做法]( "油麥菜湯怎麼做-油麥菜湯的做法")
- 食材明細主料油麥菜（200克）豬肉（適量）輔料鹽，油（適量）少許雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油麥菜湯的做法步驟1、將豬肉洗乾淨切好2、油麥菜洗乾淨，等待下鍋。3、切好的豬肉，待用4、大火將水燒開，燒開就放菜下鍋煮5、再將洗乾淨的油麥菜下鍋，煮一分鐘就下豬肉。再煮一下就...
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![油菜雞蛋湯怎麼做-油菜雞蛋湯的做法]( "油菜雞蛋湯怎麼做-油菜雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料油菜（適量）雞蛋（1個）調料葱花（少許）花椒粉（少許）油（少許）鹽（適量）雞精（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜雞蛋湯的做法步驟1、備好食材。2、油熱下入雞蛋，葱花，花椒粉，翻炒雞蛋。3、加水加鹽，雞精。4、煮開加入油菜。5、成品。...
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![油渣白菜湯怎麼做-油渣白菜湯的做法]( "油渣白菜湯怎麼做-油渣白菜湯的做法")
- 食材明細主料油渣（100克）白菜（200克）姜（1塊）香葱（1棵）輔料鹽（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油渣白菜湯的做法步驟1、白菜洗淨2、油渣加薑片加入水燒開3、放入白菜煮開後煮一分鐘即可4、最後放入鹽和香葱就好了...
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![嘎巴菜的做法 天津風味小吃~嘎巴菜 嘎巴菜怎麼做]( "嘎巴菜的做法 天津風味小吃~嘎巴菜 嘎巴菜怎麼做")
- “現在用不着去學校給學生講太多的課，大部分時間可以宅在家裏做一個吃貨了。除了星期四，每天都可以睡到自然醒，都可以想吃什麼做什麼，沒有時間的概念，想幹什麼幹什麼。今天是休息的第一天，老天爺不作美，好冷，所以不準備出屋覓食，看着家裏有的東西，額.....好吧，就做嘎巴菜吧。一步步...
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![燉巴西油鯡的做法 家常燉巴西油鯡（南美快魚) 燉巴西油鯡怎麼做]( "燉巴西油鯡的做法 家常燉巴西油鯡（南美快魚) 燉巴西油鯡怎麼做")
- “快魚肉細膩鮮香，就是吃的時候要仔細認真的吃，因為魚的身上每個部位都有細小的魚刺。”食材明細主料巴西油鯡（一條約1500克）輔料黃酒（適量）米醋（適量）醬油（適量）花椒（適量）葱（適量）姜（適量）大料（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燉巴西油鯡的做法步驟1、做魚用的調料2、小火，鍋裏放油...
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![油炸豆沙巴的做法 副食早餐-----油炸豆沙巴 油炸豆沙巴怎麼做]( "油炸豆沙巴的做法 副食早餐-----油炸豆沙巴 油炸豆沙巴怎麼做")
- “小提示：炸糯米巴有可能會油爆哦，切切注意防被熱油燙傷，千萬小心。”食材明細主料濕糯米粉（適量）輔料白糧（適量）紅豆沙（適量）配料植物油（適量）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油炸豆沙巴的做法步驟1、濕糯米粉加白糖揉好醒半天，把醒好的糯米粉逐個搓成圓包進紅豆沙。2、再逐個將包...
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![鴨腎油菜湯怎麼做-鴨腎油菜湯的做法]( "鴨腎油菜湯怎麼做-鴨腎油菜湯的做法")
- 食材明細主料鴨腎（一個）油菜（100g）輔料水（1000毫升）姜（一小塊）調料豬油（一勺）鹽（適量）雞精（2g）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）鴨腎油菜湯的做法步驟1、姜拍扁。2、鴨腎切好。3、油菜花洗乾淨。4、放水、姜、鴨腎。5、煮開放油菜。6、油菜煮熟調味。7、成品。...
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![油炸鍋巴如何做簡單又好吃]( "油炸鍋巴如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料澱粉：25白米飯：250輔料油：適量花椒麪：適量芝麻：適量紅椒面：適量十三香：適量鹽：2.5g具體步驟1.準備米飯2.放入微波爐中加熱3.盛出4.加入紅椒面，加入花椒麪，十三香，鹽5.揉成麪糰6.擀平，用餅乾模印出小花7.全部做好8...
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![油菜蛋花湯怎麼做-油菜蛋花湯的做法]( "油菜蛋花湯怎麼做-油菜蛋花湯的做法")
- 食材明細主料油菜（1顆）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）亞麻籽油（適量）蒜片（適量）食用油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜蛋花湯的做法步驟1、油菜洗淨切碎2、雞蛋打入碗中攪散備用3、鍋中放一勺油燒熱下入蒜片爆香4、放油菜翻炒5、加一碗水6、煮開7、淋入蛋液8、蛋液定型關火，加鹽調...
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![菠菜奶油湯怎麼做-菠菜奶油湯的做法]( "菠菜奶油湯怎麼做-菠菜奶油湯的做法")
- 食材明細主料菠菜（75克）輔料奶油（20克）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜奶油湯的做法步驟1、菠菜75克，奶油20克；2、菠菜去根，洗淨，過沸水焯燙後撈出，剁成泥狀；3、湯鍋加適量清水，加入奶油煮沸，攪拌均勻；4、下入菠菜泥，稍煮至沸騰即可。小竅門注意事項：也可改成200ML全脂牛奶，加微量...
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![油條紫菜湯怎麼做-油條紫菜湯的做法]( "油條紫菜湯怎麼做-油條紫菜湯的做法")
- 食材明細主料剩油條（適量）紫菜（適量）輔料生抽（適量）醋（適量）蝦皮（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油條紫菜湯的做法步驟1、油條切塊，紫菜蝦皮備用。2、炒鍋放水煮開，放入紫菜煮軟。3、剩油條切塊，放入紫菜湯裏，煮開後關火。4、關火後加入生抽，醋，香油，蝦皮調味即可。5、成...
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![油條青菜湯怎麼做-油條青菜湯的做法]( "油條青菜湯怎麼做-油條青菜湯的做法")
- 食材明細主料青菜（100克）油條（1根）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油條青菜湯的做法步驟1、食材：青菜（已洗淨）、油條2、將已洗淨的青菜放在案板上切開，待用。3、將油條撕開放在案板上切開，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的青菜翻炒翻炒。5、接着，加入一些清水...
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![鯽魚油菜湯怎麼做-鯽魚油菜湯的做法]( "鯽魚油菜湯怎麼做-鯽魚油菜湯的做法")
- “鯽魚湯是一道以鯽魚為主的湯品菜，同時也是一道營養價值非常高的湯品。鯽魚富含優秀的蛋白質，而且易吸收，鯽魚的肉質也十分鮮美做成湯之後具有較強的滋補功能，可是説是非常適合缺乏營養的人羣食用。”食材明細主料活鯽魚（一條）油菜（適量）輔料花椒（適量）薑片（適量）料酒（適量）葱（一段）清水...
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![上湯油麥菜怎麼做-上湯油麥菜的做法]( "上湯油麥菜怎麼做-上湯油麥菜的做法")
- “做好一份蔬菜湯，得考慮①儘量將食材的營養通通入胃不浪費；②菜要軟嫩，綠葉菜都有纖維，如果寶寶咀嚼不了會吐出來；③顏色多彩吸引眼球；④味道好。一眼看上，有黃有綠有白，顏色不單調；湯汁濃郁，口感鮮美，蔬菜軟嫩；有海米增加了點鹹味，不需要額外加鹽啦。食譜亮點煮蔬菜的時候，在出鍋前加...
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![油炸巴沙魚怎麼做-油炸巴沙魚的做法]( "油炸巴沙魚怎麼做-油炸巴沙魚的做法")
- 食材明細主料巴沙魚（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）魚香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油炸巴沙魚的做法步驟1、原料2、巴沙魚切塊加鹽，白胡椒粉醃製兩個小時3、雞蛋打散4、巴沙魚沾上蛋液，裹一層面粉5、寬油，炸至酥脆，復炸一次6、成品。...
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![油炸牛乾巴怎麼做-油炸牛乾巴的做法]( "油炸牛乾巴怎麼做-油炸牛乾巴的做法")
- “第一次上載菜譜請大家支持一下！~！~謝謝！！其實很簡單的一道菜。。最適合初學者”食材明細主料牛乾巴（30克）輔料薑絲（適量）幹辣椒段（適量）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油炸牛乾巴的做法步驟1、將閹好的牛肉切成片狀。（這個牛乾巴是用新鮮的牛肉摸上鹽巴在陰涼出風乾的，是雲南的...
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![巴沙魚湯怎麼做-巴沙魚湯的做法]( "巴沙魚湯怎麼做-巴沙魚湯的做法")
- “一道家常湯，出鍋了，美味好喝。”食材明細主料西紅柿（2個）巴沙魚（一條）葱花（一根）生薑（幾片）輔料玉米油（8毫升）鹽（2克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）巴沙魚湯的做法步驟1、提前把西紅柿切塊，生薑切片，巴沙魚切塊備用。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入西紅柿葱花，生薑煸炒至濃稠狀態...
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![油煎黃尾巴怎麼做-油煎黃尾巴的做法]( "油煎黃尾巴怎麼做-油煎黃尾巴的做法")
- 食材明細主料黃尾巴魚（一條）輔料葱姜（適量）配料醬油（適量）菜油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油煎黃尾巴的做法步驟1、黃尾巴去鱗剖肚去內臟。2、葱薑蒜洗淨，切開。3、鍋中放適量的油，入魚煎。4、翻面再煎。5、煎至兩面焦黃，加料酒、鹽、醬油、糖還有葱薑蒜。6、還需...
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![刮油素菜湯怎麼做-刮油素菜湯的做法]( "刮油素菜湯怎麼做-刮油素菜湯的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（適量）輔料青蒜（適量）姜（適量）調料冰糖（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）刮油素菜湯的做法步驟1、娃娃菜洗淨。2、青蒜姜切碎。3、鍋子放入開水和薑片。4、放入娃娃菜。5、強迫症患者碼好。6、加入一粒冰糖。7、煮熟後加入青蒜。8、調味後即可享受...
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![油炸巴浪怎麼做-油炸巴浪的做法]( "油炸巴浪怎麼做-油炸巴浪的做法")
- “簡單家常菜，巴浪是一種海魚。肉質很多常用做曬鹹魚乾等......介紹一個簡單到不能簡單的菜哈希望喜歡”食材明細主料巴浪魚（數條）輔料姜粉（1茶匙）味精（1茶匙）鹽（1茶匙）白胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）油炸巴浪的做法步驟1、巴浪魚2、巴浪魚去頭尾，掏去內臟清洗乾淨...
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![生菜巴沙魚湯怎麼做-生菜巴沙魚湯的做法]( "生菜巴沙魚湯怎麼做-生菜巴沙魚湯的做法")
- “清淡美味，營養到位。魚肉滑嫩，入口即化。”食材明細主料巴沙魚（200g）輔料生菜（50g）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）生菜巴沙魚湯的做法步驟1、巴沙魚切成片。2、生菜洗淨切成絲。3、清水中加入鹽，燒開以後，放入巴沙魚片燒開。4、倒出泡沫，再次把湯燒開。5、加入生菜...
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![豬雜油菜湯怎麼做-豬雜油菜湯的做法]( "豬雜油菜湯怎麼做-豬雜油菜湯的做法")
- “從小吃到大啦，超喜歡的，再放點瘦肉一起煮湯，味道簡直完美啦（我沒放哈），想試的小夥伴可以加點瘦肉，不要多哈，50g這樣就可以啦。”食材明細主料豬小腸（150g）豬肝（250g）輔料油菜（50g）調料鹽（適量）醬油（少量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豬雜油菜湯的做法步驟1、油菜洗乾淨。2、豬肝豬小...
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![油菜熱湯麪怎麼做-油菜熱湯麪的做法]( "油菜熱湯麪怎麼做-油菜熱湯麪的做法")
- “寒冷的冬天，熱氣騰騰的一碗麪，搭配點綠色的油菜，喜歡啊！”食材明細主料掛麪（200克）油菜（100克）輔料鹽（適量）紅油（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜熱湯麪的做法步驟1、主輔料：掛麪、油菜。2、鍋燒開水，放入掛麪。3、將其燒開。4、放入油菜。5、加鹽調味，即可關火，燜制5分鐘。...
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味味甜
