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關於蓮藕紅豆湯怎麼做好吃的餐飲百科

蓮藕紅豆湯怎麼做-蓮藕紅豆湯的做法
  • 蓮藕紅豆湯怎麼做-蓮藕紅豆湯的做法

  • “藕性寒、味甘。生用,具有涼血、散淤之功等;熟用能益血、止瀉,還能健脾、開胃,與紅豆同煮有滋補強壯、健脾養胃等功效”食材明細主料紅小豆(100克)蓮藕(300克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蓮藕紅豆湯的做法步驟1、食材:蓮藕、冰糖、紅小豆2、紅小豆淘洗乾淨放入...
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紅豆蓮藕薏米湯怎麼做-紅豆蓮藕薏米湯的做法
  • 紅豆蓮藕薏米湯怎麼做-紅豆蓮藕薏米湯的做法

  • 食材明細主料紅豆(適量)薏米(適量)蓮藕(小半截)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅豆蓮藕薏米湯的做法步驟1、紅豆、薏米提前浸泡2小時。2、蓮藕切小丁。3、紅豆薏米放入鍋中,大火煮開轉小火煮半小時再加入藕丁和冰糖煮2小時,至食物爛熟。4、成品。小竅門紅豆薏米比...
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瘦肉蓮藕紅豆湯怎麼做-瘦肉蓮藕紅豆湯的做法
  • 瘦肉蓮藕紅豆湯怎麼做-瘦肉蓮藕紅豆湯的做法

  • 食材明細主料蓮藕(一節)瘦肉(適量)紅豆(100g)輔料生薑(10g)陳皮(一片)配料鹽(5g)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)瘦肉蓮藕紅豆湯的做法步驟1、鍋洗淨,將蓮藕洗淨之後切塊放入,我是帶皮的,不喜歡吃蓮藕皮的可以去掉!2、切肉適量,建議改用排骨,由於家中排骨用光了,只好用瘦肉代替的!(*^__^*)...
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紅棗蓮藕湯怎麼做-紅棗蓮藕湯的做法
  • 紅棗蓮藕湯怎麼做-紅棗蓮藕湯的做法

  • “冬天喝一碗紅棗蓮藕湯補血滋陰,帶一點甜味很是暖胃”食材明細主料蓮藕(一根)乾紅棗(10粒)幹香菇(5朵)生薑(半快)輔料龍骨湯粉(一匙)鹽(少許)原味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗蓮藕湯的做法步驟1、蓮藕用刀切成塊然後用刀背拍打一下這樣,燉出來會更入味。2、紅棗洗淨,香菇泡發洗淨3...
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蓮藕紅棗黑豆排骨湯怎麼做-蓮藕紅棗黑豆排骨湯的做法
  • 蓮藕紅棗黑豆排骨湯怎麼做-蓮藕紅棗黑豆排骨湯的做法

  • “蓮藕紅棗黑豆湯——健脾開胃,補血養顏,強壯身體,補而不燥,適合一家老少佐膳飲用。對皮膚雜症,頭髮稀疏色黃而乾枯,肌肉鬆弛,倦怠乏力,食慾不振,有很好的食療作用。”食材明細主料排骨(2支(約700克))蓮藕(1節(約560克))黑豆(80克)輔料紅棗(8個)陳皮(1片)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蓮藕紅...
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紅豆蓮藕糊怎麼做-紅豆蓮藕糊的做法
  • 紅豆蓮藕糊怎麼做-紅豆蓮藕糊的做法

  • “紅豆搭配的蓮藕可以是煮熟,也可以加入生蓮藕,如沒有習慣生吃蓮藕,可以在開水中煮一煮,或者與紅豆同煮熟,蓮藕味道甘甜,可以加入適量冰糖或是紅糖,不可以多吃糖的可以不加糖,原味也是很不錯的。如果有豆漿機,可以直接加入豆漿機中選豆漿檔,如果是料理機,也可以煮熟後攪拌;也可以泡好...
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紅棗蓮藕牛腩湯怎麼做-紅棗蓮藕牛腩湯的做法
  • 紅棗蓮藕牛腩湯怎麼做-紅棗蓮藕牛腩湯的做法

  • “寒冬來臨,氣温低下,日短夜長,人體活動相對減少,食慾增加。在我們用飲食增加熱量抵禦寒冷之餘。也不要僅僅為了滿足口腹之慾,而忽視了對身體的調理和保養。特此推薦冬季養生湯之紅棗蓮藕牛肉湯。紅棗和蓮藕都具有健脾益胃、補氣養血、養血安神、之功效。牛肉在保證營養的同時...
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蓮藕綠豆湯怎麼做-蓮藕綠豆湯的做法
  • 蓮藕綠豆湯怎麼做-蓮藕綠豆湯的做法

  • “現在的蓮藕正當時,粉粉的,很好吃。女兒臉上長了顆大大的暗瘡,所以放了點綠豆去煲湯,清熱。”食材明細主料蓮藕(4節)豬扇骨(500g)綠豆(20g)輔料陳皮(4片)蜜棗(3個)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蓮藕綠豆湯的做法步驟1、蓮藕去皮切小塊。2、綠豆洗淨。3、豬扇骨飛水,洗淨浮沫。4、陳...
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蓮藕紅棗湯圓怎麼做-蓮藕紅棗湯圓的做法
  • 蓮藕紅棗湯圓怎麼做-蓮藕紅棗湯圓的做法

  • “簡單易學,甜香可口。”食材明細主料三全湯圓(12個)蓮藕(6塊)輔料紅棗(6顆)桂圓(6顆)純淨水(適量)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蓮藕紅棗湯圓的做法步驟1、三全湯圓備用。2、蓮藕洗淨,削皮,切片,備用。3、紅棗,洗淨,備用。4、桂圓洗淨,去殼,備用。5、鍋中倒入適量水,放入蓮藕、紅棗和桂...
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黃豆蓮藕豬蹄湯的做法 【黃豆蓮藕豬蹄湯】 黃豆蓮藕豬蹄湯怎麼做
  • 黃豆蓮藕豬蹄湯的做法 【黃豆蓮藕豬蹄湯】 黃豆蓮藕豬蹄湯怎麼做

  • “媽媽帶了幾個農村散養豬的黑豬蹄上家裏來,還有好多排骨,因着前段時間老公照顧我功勞大大的,人也清瘦了不少,媽媽特地做了老公愛吃的口味,囑咐老公多吃點,把前段時間的肉肉給補回來。俗話説:一個女婿半個兒,轉眼間,俺直接成了路人。。。中醫認為,豬蹄中含有豐富的膠原蛋白質,具有補...
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蓮藕紅棗牛骨湯怎麼做-蓮藕紅棗牛骨湯的做法
  • 蓮藕紅棗牛骨湯怎麼做-蓮藕紅棗牛骨湯的做法

  • “天氣冷了,都是晚上約點湯,早上給大寶喝一下就去學校再吃早餐。今天配燉的事是紅棗蓮藕牛骨湯,大寶説喝了暖暖的哦。”食材明細主料牛排骨(2大塊)輔料蓮藕(1份)紅棗(3粒)細鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蓮藕紅棗牛骨湯的做法步驟1、備好所用食材,牛排骨一份,去皮蓮藕一份...
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紅豆蓮藕牛肉湯怎麼做-紅豆蓮藕牛肉湯的做法
  • 紅豆蓮藕牛肉湯怎麼做-紅豆蓮藕牛肉湯的做法

  • “紅豆蓮藕牛肉湯適宜體質:氣虛,陽虛體質滋補食材:牛肉------中醫認為,牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強筋健骨,化痰熄風,止渴止涎的功效,適用於中氣下陷,氣短體虛,筋骨痠軟,貧血久病及面黃目眩之人食用,尤其適合身體虛弱,營養不良的孕婦,不僅能補氣還能補血。備註:紅豆,蓮藕,牛肉三者搭...
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紅豆蓮藕露怎麼做-紅豆蓮藕露的做法
  • 紅豆蓮藕露怎麼做-紅豆蓮藕露的做法

  • “補水潤燥,來碗:紅豆蓮藕露!方便快捷,營養超級棒!”食材明細主料紅豆(適量)蓮藕(一節)輔料水(適量)清淡(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆蓮藕露的做法步驟1、紅豆提前泡發,蓮藕去皮。2、蓮藕切末入豆漿機中。3、放入泡發紅豆。4、加入適量清水。5、開啟豆漿機米糊鍵。6、二十分鐘...
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蓮藕紅棗湯怎麼做-蓮藕紅棗湯的做法
  • 蓮藕紅棗湯怎麼做-蓮藕紅棗湯的做法

  • “秋季是蓮藕上市的季節,今天來道蓮藕煲紅棗湯,既有補血養顏的功效,棗香味濃郁,作為甜品或下午茶都是不錯的選擇!”食材明細主料紅棗(適量)蓮藕(一根)輔料冰糖(適量)純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮藕紅棗湯的做法步驟1、備好食材:紅棗洗淨,蓮藕洗淨去皮備用2、蓮藕切成...
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紅豆蓮藕素湯怎麼做-紅豆蓮藕素湯的做法
  • 紅豆蓮藕素湯怎麼做-紅豆蓮藕素湯的做法

  • “古詩有云,南國生紅豆。不過此紅豆非彼紅豆,那種紅豆看着可相思;這種紅豆吃了可減肥,適合肥胖型人羣;紅豆和綠豆成分相似,在某些成分上還優勝於綠豆,所以經常吃紅豆對身體很有幫助。暑熱説到就到了~~~暑濕最易傷脾胃,這個湯除了防暑濕還有很好的減肥作用。湯里加入少許當歸,不僅...
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紅豆薏米蓮藕湯怎麼做-紅豆薏米蓮藕湯的做法
  • 紅豆薏米蓮藕湯怎麼做-紅豆薏米蓮藕湯的做法

  • 食材明細主料薏米(一小把)紅豆(一小把)蓮藕(一截)輔料紅糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅豆薏米蓮藕湯的做法步驟1、紅豆薏米洗乾淨,泡2小時以上~蓮藕洗乾淨切成塊,可以泡水,也可以不泡水。2、薏米紅豆一起下鍋,我開的煮粥模式,1小時20分鐘。3、煮一個小時以後,加入蓮藕~再調...
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赤豆蓮藕大骨湯的做法 【赤豆蓮藕大骨湯】 赤豆蓮藕大骨湯怎麼做
  • 赤豆蓮藕大骨湯的做法 【赤豆蓮藕大骨湯】 赤豆蓮藕大骨湯怎麼做

  • “赤小豆含有豐富的B族維生素和鐵質,還含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、尼克酸等成分,具有清熱利尿、祛濕排毒作用,小朋友常食能健康地成長。蓮藕,生食能清熱潤肺,涼血行瘀;熟吃可健脾開胃,利腎去水。豬骨頭中的鈣含量極高,可以促進小朋友骨骼的生長髮育,同時促進細胞發育,提高智...
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蓮藕紅豆綠豆湯怎麼做-蓮藕紅豆綠豆湯的做法
  • 蓮藕紅豆綠豆湯怎麼做-蓮藕紅豆綠豆湯的做法

  • “到了秋季,清熱和祛濕同樣重要,這是把綠豆和紅豆這對好夥伴放在一起再合適不過了。”食材明細主料筒子骨(小半根)蓮藕(兩節)輔料紅豆(適量)綠豆(少量)鹽(少量)蜜棗(一個)鹹香(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蓮藕紅豆綠豆湯的做法步驟1、蓮藕兩節,紅豆適量,綠豆少量(這些料是四個人喝湯的量),...
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紅腰豆蓮藕豬骨湯怎麼做-紅腰豆蓮藕豬骨湯的做法
  • 紅腰豆蓮藕豬骨湯怎麼做-紅腰豆蓮藕豬骨湯的做法

  • “蓮藕湯是一年四季都適宜的靚湯,蓮藕有健脾開胃的功效,不過生藕性寒、熟藕卻性温,煲的時候最好加點其他食材中和一下,加入紅腰豆、無花果和豬尾骨一起和蓮藕煲湯,紅腰豆營養豐富,補血抗衰老,無花果清潤抗炎,豬尾骨補脾潤腸豐肌,合而為湯,不寒不燥。功效:不寒不燥、補血潤膚。尤其適...
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紅豆蓮藕湯怎麼做-紅豆蓮藕湯的做法
  • 紅豆蓮藕湯怎麼做-紅豆蓮藕湯的做法

  • “自從電飯煲入廚房,利用率非常高。很多以前煤氣灶承擔的工作,現在都由電飯煲完成。電飯煲的使用,相對於煤氣灶乾淨衞生了許多,減少了污染。而且,既免去了恐溢出的擔心,也少了在煤氣灶跟前守候。這款電飯煲煲出的玉米蓮藕紅豆湯,既美味,又營養豐富。”食材明細主料玉米(1顆)蓮藕(200...
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冰糖蓮藕紅豆湯如何做簡單又好吃
  • 冰糖蓮藕紅豆湯如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料紅豆:150蓮藕:200輔料冰糖:適量水:適量具體步驟1.準備好食材。2.把藕去皮洗淨,切塊。3.把紅豆洗淨,放入鍋裏。放入適量的水。4.蓋上蓋子,煮。5.紅豆煮的六成熟,放入藕塊。6.放入冰糖,蓋上蓋子,繼續煮。7.煮熟即...
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蓮藕紅棗甜湯怎麼做-蓮藕紅棗甜湯的做法
  • 蓮藕紅棗甜湯怎麼做-蓮藕紅棗甜湯的做法

  • “今天小編給大家推薦的蓮藕棗湯,以蓮藕、紅棗等為主要食材。在吃藕的季節吃藕,再搭配紅棗,味道清爽鮮甜,有健脾益胃,補氣養血的功效,在經期食用真是再好不過了。”食材明細主料蓮藕(1節)紅棗(10粒)輔料冰糖(適量)薑片(3片)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蓮藕紅棗甜湯的做法步驟1、...
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蓮藕紅豆糖水怎麼做-蓮藕紅豆糖水的做法
  • 蓮藕紅豆糖水怎麼做-蓮藕紅豆糖水的做法

  • 食材明細主料蓮藕(適量)紅豆(適量)調料冰糖(適量)甜香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蓮藕紅豆糖水的做法步驟1、蓮藕去皮切小塊浸泡1小時左右。2、紅豆淘洗好,蓮藕放在上面。3、加適量清水。4、按美味湯鍵,開煮。5、煮好了,打開蓋子。6、加適量冰糖。再煮半小時。7、開吃。...
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玉米蓮藕紅豆湯怎麼做-玉米蓮藕紅豆湯的做法
  • 玉米蓮藕紅豆湯怎麼做-玉米蓮藕紅豆湯的做法

  • “自從電飯煲入廚房,利用率非常高。很多以前煤氣灶承擔的工作,現在都由電飯煲完成。電飯煲的使用,相對於煤氣灶乾淨衞生了許多,減少了污染。這款電飯煲煲出的玉米蓮藕紅豆湯,既美味,又營養豐富。還具有補血,利尿,消腫,美容,通乳,防癌,滋陰潤燥,健脾益胃、促進心臟功能等作用。”食材明...
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蓮藕紅豆排骨湯怎麼做-蓮藕紅豆排骨湯的做法
  • 蓮藕紅豆排骨湯怎麼做-蓮藕紅豆排骨湯的做法

  • ““蓮藕”養生私房菜——蓮藕紅豆排骨湯,此湯補脾陽、固心陽、益氣補血。原汁原味,滋潤去燥。”食材明細主料蓮藕(一節)豬排骨(12塊)輔料紅豆(100g)紅花生米(100g)玉米粒(100g)葱(少許)香菜(少許)調料鹽(少許)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蓮藕紅豆排骨湯的做法步驟1、赤小豆、玉米粒...
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