![彩椒四稜豆怎麼做-彩椒四稜豆的做法]( "彩椒四稜豆怎麼做-彩椒四稜豆的做法")
- “龍豆，即四稜豆。又稱四角豆、揚桃豆、翼豆、翅豆、皇帝豆、香龍豆、去宵豆等。原產於熱帶非洲和東南亞的熱帶雨林；在中國主要生長在海南、西雙版納等地。四角豆一般都是清炒或蒜蓉炒，清脆爽口，別具風味。富含蛋白質、維生素、多種礦物質，營養成價值極高，被人們稱作是“綠色金...
- 26728
![五彩家常豆腐丁怎麼做-五彩家常豆腐丁的做法]( "五彩家常豆腐丁怎麼做-五彩家常豆腐丁的做法")
- “一款材料豐富的下飯菜，希望大家喜歡：）”食材明細主料北豆腐（兩塊）輔料豬肉（一塊）春筍（兩塊）各色蔬菜（適量）水澱粉（適量）配料鹽（適量）糖（適量）葱（適量）醋（適量）生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）豆豉（適量）豆瓣醬（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩家常豆腐丁的做法步驟1、豬肉切丁，放一點...
- 9154
![四稜豆怎樣做]( "四稜豆怎樣做")
- 春天是萬復甦的季節，綠油油的四稜豆素有“熱帶大豆”的美稱。四稜豆的原產地是在熱帶，有着極其豐富的營養價值，能夠補充人體所需的維生素、纖維素等。如此美味的食材，又有那麼多的營養功效，作為吃貨的你有沒有心動了呢？下面，就讓我來為你介紹四稜豆怎樣做吧。四稜豆怎樣做：1、清...
- 18910
![四稜豆怎麼吃]( "四稜豆怎麼吃")
- 可能大多數人都不是很瞭解四稜豆是一個什麼樣子的一個食物，小編在給大家介紹之前也不是很瞭解。通過今天的整理，也大致瞭解了，它長相很奇特，而且營養價值能和我們熟知的大豆相媲美哦。説了這麼多廢話，那麼，現在就來看看四稜豆怎麼吃吧。四稜豆怎麼吃：(一)起源與分佈四稜豆原產熱...
- 30635
![家常稜子蟹的做法 C媽私房之選——家常稜子蟹 家常稜子蟹怎麼做]( "家常稜子蟹的做法 C媽私房之選——家常稜子蟹 家常稜子蟹怎麼做")
- “記得寶寶一歲多的時候很怕蝦蟹各種活物。蝦肉蟹肉剝出來，他倒是愛吃。2歲多的時候，做了次清蒸螃蟹。一鍋螃蟹都已變紅，不再＂橫行霸道＂。小盆友壯着膽子靠近，研究半天,然後試探着拿起一隻，直接想往嘴裏送，幸好被及時制止。現在小盆友已經知道，螃蟹肉雖然好吃，但是剝起來真是不容易...
- 9773
![四川家常豆瓣的做法 川菜之魂——四川家常豆瓣的做法 四川家常豆瓣怎麼做]( "四川家常豆瓣的做法 川菜之魂——四川家常豆瓣的做法 四川家常豆瓣怎麼做")
- “在四川和重慶，大多數人家都會做豆瓣醬(直接稱作"豆瓣兒")，用來烹製家常菜餚。家常豆瓣的原料和郫縣豆瓣使用的基本一樣，後者主要是工業化批量生產，有專用配方，工藝較複雜，製作要求高一些；而前者的工藝比較簡單，對製作環境和場地沒有限制，適合家庭製作。自己做的豆瓣醬使用的材...
- 28149
![豆豉稜魚虎皮椒怎麼做-豆豉稜魚虎皮椒的做法]( "豆豉稜魚虎皮椒怎麼做-豆豉稜魚虎皮椒的做法")
- 食材明細主料青椒（400克）豆豉稜魚罐頭（半罐100克）輔料鹽（2克）雞精（1克）蒸魚豉油（10克）生抽（5克）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉稜魚虎皮椒的做法步驟1、半罐豆豉稜魚切成小丁。2、青椒切成6-8釐米的青椒段。3、鍋中足量油燒至冒青煙，將青椒倒入，用鍋鏟翻動，讓炸均勻。4、炸至全部...
- 27414
![四稜豆的塊根怎麼吃]( "四稜豆的塊根怎麼吃")
- 文章詳細的介紹了四稜豆的塊根怎麼吃，我們可以看看文章的説明，可以看看這款美食可以和哪些食物搭配起來吃呢，這款美食是老少皆宜的美食，是我們經常都可以吃的美食，不會對我們身體造成任何的副作用的美食喲，非常不錯。四稜豆的塊根怎麼吃四稜豆炒豬肉食材準備:豬肉120g、四稜豆3...
- 18066
![椒香四稜豆如何做簡單又好吃]( "椒香四稜豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘椒香四稜豆是一道非常可口的家常菜，它的色澤鮮亮，青翠欲滴且青翠爽嫩，香辣可口很是美味。不僅如此它還非常的有營養，對於人體有很大的益處。它可以預防骨質疏鬆和衰老，增強記憶力，非常的適合老人和兒童的食用。...
- 23918
![彩椒豆腐怎麼做-彩椒豆腐的做法]( "彩椒豆腐怎麼做-彩椒豆腐的做法")
- 食材明細主料千頁豆腐（一塊）青尖椒（1個）紅尖椒（1個）木耳（適量）輔料花生油（適量）生抽（1勺）味極鮮（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒豆腐的做法步驟1、千頁豆腐切成三角狀，如圖。2、木耳泡發洗乾淨。3、彩椒切小塊。4、架鍋熱油，熱油下入彩椒，倒入生抽，翻炒幾下放入豆腐，繼續翻炒，淋入...
- 23746
![家常四季豆怎麼做-家常四季豆的做法]( "家常四季豆怎麼做-家常四季豆的做法")
- “四季豆是老百姓餐桌上十分常見的蔬菜之一，又稱為刀豆、白飯豆、豆角、菜豆、梅豆角、芸扁豆、豆角、清明豆等等，長度在10釐米至15釐米，寬度約為1釐米，外形近月條形，有些許膨脹。其根系較發達，莖蔓生、半蔓生或矮生。最常見的有芸豆和架豆，在浙江衢州叫做清明豆，在中國北方叫豆...
- 18227
![四稜豆的營養價值]( "四稜豆的營養價值")
- 四稜豆是一種很平常的家常菜，很多人都喜歡吃四稜豆。不僅僅因為四稜豆是綠色食物，更因為它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處。那麼，對於四稜豆的營養價值，你知道嗎？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。四稜豆的營養價值四稜豆內含豐富的脂肪、膳食纖維,因富...
- 25623
![四稜豆炒豬肉怎麼做-四稜豆炒豬肉的做法]( "四稜豆炒豬肉怎麼做-四稜豆炒豬肉的做法")
- “龍豆，即四稜豆，又稱四角豆、揚桃豆、翼豆、翅豆、皇帝豆、香龍豆、去宵豆等。原產於熱帶非洲和東南亞的熱帶雨林；在中國主要生長在海南、西雙版納等地。四角豆一般都是清炒或蒜蓉炒，清脆爽口，別具風味。富含蛋白質、維生素、多種礦物質，營養成價值極高，被人們稱作是“綠色金子...
- 23154
![彩椒雞丁的做法 家常小炒：彩椒雞丁 彩椒雞丁怎麼做]( "彩椒雞丁的做法 家常小炒：彩椒雞丁 彩椒雞丁怎麼做")
- “前段時間小朋友鍾愛宮保雞丁，經常吵着要吃，做過幾次後發現老同樣的方式做説不定那天就不再吃，還是換換其他的做法，反正主料是雞肉，目的達到就行。最後就有了醬爆雞丁、其他蔬菜搭配着炒的雞丁，用彩椒還是第一次嘗試，雖然彩椒不辣，對於小朋友來講，他統統規納到辣椒一類食物中，一看...
- 12081
![鮮菇彩椒炒四季豆怎麼做-鮮菇彩椒炒四季豆的做法]( "鮮菇彩椒炒四季豆怎麼做-鮮菇彩椒炒四季豆的做法")
- “朋友給的她自家種的四季豆，非常嫩而且好吃。”食材明細主料四季豆（500g）彩椒（1個）鮮冬菇（250g）輔料蠔油（1.5大匙）蒜（了瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮菇彩椒炒四季豆的做法步驟1、四季豆摘洗乾淨。2、鮮冬菇洗淨去蒂，切半。3、彩椒去籽切小塊。女兒做麪包pizza剩了半個紅椒...
- 10562
![四稜豆怎麼做好吃]( "四稜豆怎麼做好吃")
- 四稜豆，別名四角豆，是一種常見的豆類植物。在我們的飯桌上也經常能見到它的身影。四稜豆的做法有許多，聰明的人發明了很多四稜豆好吃的做法。那麼，你知道四稜豆怎麼做好吃嗎？接下來，就為大家介紹一下，大家可以認真閲讀，自己動手嘗試。一、四稜豆怎麼做好吃四稜豆，又稱翼豆、大翼豆...
- 7782
![家常線椒炒四季豆怎麼做-家常線椒炒四季豆的做法]( "家常線椒炒四季豆怎麼做-家常線椒炒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（適量）青線椒（適量）蒜瓣（適量）油渣（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常線椒炒四季豆的做法步驟1、準備好所有食材。2、四季豆焯水。3、過涼，控水。4、熱鍋冷油將蒜末小火煸香。5、放入油渣煸脆。6、放入青線椒，鹽，煸幾下，放入...
- 31839
![四稜豆的功效與作用]( "四稜豆的功效與作用")
- 四稜豆是一種很平常的家常菜，很多人都喜歡吃四稜豆。不僅僅因為四稜豆是綠色食物，更因為它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處。那麼，對於四稜豆的功效與作用，你知道嗎？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。四稜豆的功效與作用1、四稜豆能滋補身體四稜豆可以滋...
- 4746
![彩椒家常豆腐怎麼做-彩椒家常豆腐的做法]( "彩椒家常豆腐怎麼做-彩椒家常豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）午餐肉（適量）彩椒（適量）雞蛋（適量）輔料葱薑蒜（適量）豆瓣醬（適量）醬油（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）彩椒家常豆腐的做法步驟1、備料，午餐肉可用火腿或者肉片替代2、作蛋皮，雞蛋加適量麪粉煎成蛋餅，取出切絲備用3、煎豆腐，豆腐切塊下平底鍋亮面略煎至金黃，下...
- 21639
![做法簡單又好吃四稜豆你知道嗎]( "做法簡單又好吃四稜豆你知道嗎")
- 四稜豆，又被叫做四角豆、熱帶大豆等，它屬於豆科蝶形花亞科，是一種一年生或多年生纏繞性植物，開的花一般為紫色、白色或者是淡藍色，根系比較發達，莖葉繁茂，生長量大。今天小編給大家帶來的美食就是四稜豆的做法，四稜豆含有極高的蛋白質，四稜豆全身都是寶，它全株幾乎各個部分都能食用...
- 20505
![素炒四稜豆怎麼做-素炒四稜豆的做法]( "素炒四稜豆怎麼做-素炒四稜豆的做法")
- “四稜豆富含脂肪、膳食纖維、蛋白質、維生素、胡蘿蔔素和鐵、鈣、鋅、磷、鉀等多種礦物質。營養成價值極高，被人們稱作是“綠色金子”。”食材明細主料嫩四稜豆（200g）紅尖椒（2只）輔料葱（10克）姜（5g）蒜（15g）豬油（50克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素炒四稜豆的做法步驟1、四稜豆...
- 26131
![四稜豆孕婦能吃嗎]( "四稜豆孕婦能吃嗎")
- 孕婦的飲食一直都是比較挑剔的，那麼，這篇文章為我們介紹了四稜豆孕婦能吃嗎，這款美食如果是健康人吃是非常有好處的，含有對於人體比較多的營養成分可以用來補充我們的身體，但是孕婦不要多吃，可以少量的吃這款美食喲。一、四稜豆孕婦能吃嗎四稜豆的適用人羣懷孕期,孕婦,乳母,兒...
- 24184
![多彩四季豆怎麼做-多彩四季豆的做法]( "多彩四季豆怎麼做-多彩四季豆的做法")
- “平淡可口，色彩豔麗，營養均衡，兒童，減肥者佳品！”食材明細主料雞胸肉（50g）胡蘿蔔（50g）玉米（50g）四季豆（100g）輔料油（適量）水（少量）蠔油（適量）鹽（適量）十三香（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）多彩四季豆的做法步驟1、所有食材切大約0.5立方厘米的粒2、熱火放入少量的油，加入雞丁翻...
- 21869
![蠔香四稜豆怎麼做-蠔香四稜豆的做法]( "蠔香四稜豆怎麼做-蠔香四稜豆的做法")
- “（百度）四稜豆利尿消腫,亮發,提高免疫力,健腦,安神除煩,明目,養顏護膚,抗衰抗輻射四稜豆營養成價值極高，被人們稱作是“綠色金子”。是補血、補鈣、補充營養的極好來源，此外，四稜豆口感細膩脆嫩，含有豐富的膳食纖維，有助消化，能改善胃腸功能。屬保健型蔬菜。”食材明細主料四稜...
- 21724
![肉絲炒四稜梅豆怎麼做-肉絲炒四稜梅豆的做法]( "肉絲炒四稜梅豆怎麼做-肉絲炒四稜梅豆的做法")
- “梅豆角在過去那個物質匱乏的年代，是家家在庭院裏種植，用來代替蔬菜的一種植物，雖然並不是特別好吃，但是也是補充伙食的方法。那是大都是清炒，偶爾弄點兒肉來炒，就是改善生活了。肉絲炒梅豆算是老菜啦，今天再做這個菜，除了各種調味料比過去齊全外，連豆角的品種都改良啦，我們家今年...
- 16749
味味甜
